Tensioni i lartë i gjakut (hipertensioni) është një sëmundje që ende, me gjithë përpjekjet për ta studiuar atë, ende mban shumë sekrete. Përkeqësimi i kësaj patologjie mund të ndodhë në çdo kohë, dhe vonesa në këtë shpesh sjell pasojat më të rënda. Prandaj, njerëzit që janë të prirur ndaj presionit të shtuar (dhe çdo banor i pestë i Tokës tani mund të renditet në mesin e njerëzve të tillë) duhet të dinë se çfarë masash duhet të merren nëse presioni i lartë nuk ulet. Ka shumë mënyra të vërtetuara për ta bërë këtë, të cilave ky artikull do t'u kushtohet.
Pas numrave
Presioni i gjakut (BP), ose më mirë niveli i tij, është një tregues i vëllimit të gjakut që rrjedh në organet e trupit tonë. Dhe numrat e presionit të gjakut tregojnë efektivitetin e funksionimit të sistemit kardiovaskular dhe ndihmojnë në përcaktimin e pranisë së çrregullimeve në të. Dhe para se të flasim se çfarë të bëni nëse presioni i lartë nuk ulet, nuk humbet me mjete konvencionale, ia vlenkuptoni më në detaje përbërësit e këtij treguesi.
Puna e zemrës është një tkurrje dhe relaksim ciklik i alternuar (në mjekësi - sistolë dhe diastole). Me tkurrje, vëllimi i zgavrave në muskulin e zemrës zvogëlohet dhe gjaku derdhet prej tyre në enët e gjakut dhe gjatë relaksimit, përkundrazi, rritet dhe zgavrat mbushen me gjak.
Në fazën e diastolës (d.m.th., relaksimit), valvula që ndan zemrën nga sistemi vaskular (e quajtur valvula e aortës) mbyllet. Kjo parandalon që gjaku të kthehet përsëri në zemër dhe e detyron atë të lëvizë nëpër enët.
Si lëviz gjaku në trupin tonë
Në trupin e njeriut ka disa mënyra për të lëvizur gjakun - këto janë arteriet, venat dhe kapilarët. Dhe shpesh arsyeja që presioni i lartë i gjakut nuk ulet janë karakteristikat e qarkullimit të gjakut të një personi të caktuar. Por si duhet të ndodhë normalisht kjo?
Për gjakun e furnizuar me oksigjen, arteriet që vijnë nga zemra shërbejnë si përcjellës. Ajo lëviz përgjatë tyre me shpejtësi të madhe, duke kaluar disa metra në një sekondë. Muret e arterieve janë të pajisura me fibra muskulore, duke i lejuar ato të ndryshojnë diametrin e tyre (të rrisin ose zvogëlojnë lumenin e enëve).
Venat, nga ana tjetër, lejojnë që gjaku me përmbajtje të ulët oksigjeni të kalojë dhe nëpërmjet tyre ai kthehet përsëri në zemër. Në të njëjtën kohë, ai lëviz ngadalë, duke kapërcyer vetëm disa centimetra në sekondë. Vëllimi i venave ndryshon në varësi të sasisë së gjakut të grumbulluar në to.
Enët më të vogla të trupit tonë janë kapilarët. Diametri i tyrendonjëherë matet në mikronë, që korrespondon me diametrin e qelizave të gjakut të njeriut. Nëpërmjet mureve të kapilarëve, lëndët ushqyese dhe gazrat shkëmbehen ndërmjet organeve të trupit dhe gjakut - kështu mund ta përshkruani në mënyrë primitive rrethin e qarkullimit të gjakut në trup.
Çfarë ndikon në presionin e gjakut?
Mënyra se si funksionon zemra dhe i gjithë sistemi kardiovaskular reflektohet kryesisht në treguesit e rrahjeve të zemrës dhe presionit të gjakut. Në fund të fundit, jo më kot në një situatë ku presioni i lartë i gjakut nuk ulet, mjeku i kushton vëmendje pulsit të pacientit.
Pulsi është një shtytje gjaku, e ndjerë në vendin ku arteria është afër lëkurës së njeriut. Ndodh kur zemra kontraktohet (sistole). Për më tepër, në këtë moment, në seksionin fillestar të aortës (arteria kryesore e trupit), formohet një e ashtuquajtur valë goditëse, e cila transmetohet përgjatë mureve të të gjitha arterieve dhe e cila mund të zbulohet në formën e lëkundjeve.. Shkalla e pulsit dhe ritmi i tij varen nga numri i kontraktimeve të zemrës.
Dhe tani për atë që ndikon në numrat e presionit të gjakut.
- Presioni i gjakut varet nga sasia e gjakut që qarkullon në arterie. Fakti është se vëllimi i tij i përgjithshëm është afërsisht 5 litra, dhe rreth 2/3 e vëllimit të tij rrjedh nëpër enët në të njëjtën kohë. Kur zvogëlohet, presioni i gjakut në muret e enëve të gjakut ulet dhe kur rritet, mund të vërehet një rritje e presionit.
- Përveç kësaj, varet drejtpërdrejt nga diametri i enëve nëpër të cilat lëviz gjaku. Sa më i vogël diametri i tyre, aq më shumë i rezistojnë lëvizjes së gjakut, që do të thotë se aipresioni në mure rritet.
- Një faktor tjetër që ndikon në sasinë e presionit të gjakut është intensiteti i kontraktimeve të zemrës. Sa më shpesh tkurret muskujt, aq më shumë gjak pompohet, aq më i madh është presioni në muret e arterieve. Meqë ra fjala, shpesh në raste të tilla, një pacient me tension të lartë nuk ka ajër të mjaftueshëm, gjë që mund të konsiderohet si shenjë e qartë e rritjes së ritmit të zemrës (takikardi).
Presioni sistolik dhe diastolik
Në mjekësi, është zakon të flitet për dy lloje të presionit të gjakut: sistolik (i sipërm) dhe diastolik (i poshtëm). Sistolik është presioni në arterie në momentin e tkurrjes së muskulit të zemrës, dhe diastolik, përkatësisht në momentin e relaksimit të tij. Kjo do të thotë, në një presion që konsiderohet normal për një të rritur të shëndetshëm - 120/80 mm Hg. Art., presioni i sipërm (120) është sistolik, dhe ai i poshtëm është (80) diastolik.
Presioni i lartë nuk ulet? Arsyet mund të qëndrojnë në efektin në trup të pijeve tonike (çaj, kafe) ose alkoolit, si dhe aktivitetit fizik dhe stresit emocional, veçanërisht nëse një person është tashmë mbi 40 vjeç dhe ka një tendencë për hipertension. Por, për informacionin tuaj, një rritje e tillë e presionit nuk konsiderohet ende patologjike, pasi është një reagim kompensues, domethënë një reagim i detyruar, përshtatës i trupit ndaj stimujve specifikë dhe, si rregull, normalizohet vetë.
Çfarë e shkakton hipertensionin
Dhe hipertensioni, ndryshe nga situata e përshkruar më sipër, është një rritje e vazhdueshme e presionit të gjakut. Siç është përmendur tashmë, mund të provokojësi një rritje në vëllimin e gjakut që pompon zemra, ashtu edhe një ngushtim i diametrit të enëve të gjakut. Dhe kjo e fundit mund të shkaktohet nga trashja e mureve të tyre, dhe bllokimi me pllaka kolesteroli. Por kjo është vetëm një pjesë e vogël e shkaqeve të hipertensionit.
Kjo sëmundje mund të shoqërojë ndryshime të lidhura me moshën ose hormonale në trupin e njeriut, si dhe patologji të organeve të brendshme, si dështimi i veshkave. Meqë ra fjala, në këto raste, presioni i lartë i gjakut nuk ulet nga barnat ose reagon dobët ndaj marrjes së tyre. Prandaj, mjekët me tregues të vazhdueshëm të presionit të gjakut, si rregull, e referojnë pacientin për një ekzaminim shtesë për të përcaktuar shkaqet e vërteta të hipertensionit.
Bazuar në këtë, është zakon të bëhet dallimi midis hipertensionit primar, ai quhet thelbësor dhe sekondar - simptomatik. Lloji i parë i sëmundjes, për fat të keq, nuk ka një shkak të vetëm të shfaqjes, duke eleminuar të cilin mund të arrihet një ulje ose normalizim i qëndrueshëm i presionit. Dhe hipertensioni sekondar varet tërësisht nga shkaku specifik (pra nga një sëmundje ekzistuese), eliminimi i tij është i nevojshëm jo vetëm për të ulur presionin e gjakut, por edhe për të shmangur komplikimet e mundshme.
Dhe nëse nuk ndiej presion të lartë të gjakut?
Kjo pyetje nganjëherë bëhet nga pacientët. Si rregull, një rritje e presionit shoqërohet me simptoma të caktuara: dhimbje koke, të përzier, një ndjenjë nxehtësie në qafë dhe kokë, palpitacione, mungesë ajri, shfaqje e mizave të zeza para syve. Në të njëjtën kohë, çdo pacient ka grupin e tij të shenjave të vërteta që presioni është rritur.
Porka edhe një përqindje të vogël të pacientëve me hipertension që (sidomos në fazat e hershme të sëmundjes) nuk ndjejnë ndryshim në gjendjen e tyre. Kjo është arsyeja pse ata pyesin: "Po sikur të mos ndiej presion të lartë të gjakut?"
Në këtë rast, mjekët insistojnë në monitorimin e rregullt të presionit të gjakut me tonometër. Meqë ra fjala, çdo person që ka mbushur moshën 40 vjeç duhet ta ketë. Është e nevojshme të matni presionin rregullisht, edhe nëse ndiheni mirë.
Kur zbuloni se tensioni juaj i gjakut është i ngritur, por gjendja juaj shëndetësore nuk ka ndryshuar, ia vlen të bëni një matje çdo ditë. Mundësisht në të njëjtën kohë, pasi të keni çlodhur më parë, jo menjëherë pas ngrënies dhe duke ndjekur udhëzimet për përdorimin e tonometrit. Nëse zbulohet një rritje e rregullt e presionit, duhet të kontaktoni menjëherë një terapist për ekzaminim dhe të përshkruajë barna për të kontrolluar presionin e gjakut.
Barna që ulin presionin e gjakut
Sigurisht, nëse presioni i lartë i gjakut nuk ulet për disa ditë, kjo është një arsye serioze për t'u konsultuar urgjentisht me një mjek dhe për të filluar trajtimin. Në fund të fundit, kur diagnostikoni hipertensionin primar, tani do t'ju duhet të merrni ilaçe rregullisht, pasi kjo është ende mënyra e vetme e sigurt për të ruajtur një shëndet të mirë.
Barnat që kontrollojnë presionin e gjakut ndahen në disa lloje. Dhe kushtojini vëmendje - mjeku i përshkruan ato, bazuar në situatën specifike. Ju nuk duhet të kontrolloni vetë ilaçin që ka ndihmuar fqinjin tuaj! Mund të jetë e rrezikshme për ju.
- Ndër medikamentet që ulin presionin e gjakut, shpeshPërdoren diuretikët (diuretikët): Furosemid, Veroshpiron, Hydrochlorotiozide etj. Por në ditët e sotme më së shpeshti përshkruhen si barna shtesë.
- frenuesit ACE: Enap, Kaptopres, Lisinopril, etj. Ata bllokojnë enzimën që shkakton vazokonstriksion dhe zakonisht përdoren një herë në ditë.
- Beta-bllokuesit: Anaprilin, Bisoprolol, Carvedilol, etj. Ata qetësojnë pulsin, barazojnë rrahjet e zemrës dhe ulin presionin, por janë kundërindikuar në astmën bronkiale dhe diabetin.
- Alfa-bllokuesit: Droksazoline dhe të tjerë. Ato përdoren për të ulur urgjentisht presionin e gjakut.
Në një situatë ku presioni i lartë i gjakut nuk ulet me pilula, përdoren barna intramuskulare dhe intravenoze. Veprimi i tyre, si rregull, ka një efekt më të theksuar. Megjithatë, ilaçe të tilla përdoren vetëm në raste të veçanta dhe nën mbikëqyrjen mjekësore.
Veproni në pikat e akupunkturës për të ulur presionin
Me hipertensionin tashmë ekzistues, si me një rritje të papritur të presionit të gjakut, mund të lindë një situatë kur ai mbështetet në shifra të frikshme dhe nuk dëshiron të bjerë. Presioni i lartë i gjakut nuk ulet, çfarë të bëni?
Efekti në pikat e akupunkturës do të ndihmojë. Në këtë rast, ne po flasim për një pikë poshtë veshit, ose më saktë, nën lob. Gjeni një prerje poshtë saj dhe, duke shtypur butësisht në lëkurë, vizatoni një vijë vertikale me gishtin tuaj nga lart poshtë, deri në mes të kockës së klavikulës. Kjo duhet bërë 8-10 herë në secilën anë të qafës dhe presioni do të ulet.
A nënë nivelin e llapës së veshit, gjysmë centimetri nga ajo drejt hundës, gjeni një pikë që e masazhoni fort (por jo me dhimbje) për 1 minutë.
Trajtime për të ndihmuar në uljen e presionit të lartë të gjakut
Nëse rritja e presionit të gjakut është paraprirë nga stresi ose tensioni nervor, duhet të shtriheni rehat (mundësisht në një jastëk të lartë), të zbërtheni rrobat e ngushta dhe të pini 20 pika tretësirë valeriane, valeriane ose bozhure, e cila do t'ju ndihmojë. qetësohu. Në rast të dhimbjes në zemër, është mirë të merrni një kapsulë Corvalmenta ose një tabletë Validol.
Fatkeqësisht, tashmë është mjaft e zakonshme që presioni i lartë të mos ulet. Çfarë duhet të bëni nëse nuk mund të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore?
- Mjekët këshillojnë vendosjen e suvasë me mustardë në viça ose zhytjen e këmbëve në ujë të nxehtë - kjo do të ndihmojë në rishpërndarjen e gjakut në ekstremitetet e poshtme, gjë që do të ulë pak presionin e gjakut (por vini re se kjo këshillë nuk vlen për njerëzit që vuajnë nga venat me variçe në këmbë).
- Ndihmon për të përballuar një rritje të presionit të gjakut dhe një kompresë fiziologjike të aplikuar në pjesën e poshtme të shpinës dhe në pjesën e pasme të kokës. Kripa e ngrohur vendoset në një peshqir ose pecetë të palosur.
Mjete efektive për të ulur presionin e gjakut
Nëse presioni i lartë i gjakut nuk ulet për një kohë të gjatë, një kompresë e këmbëve me uthull ndihmon mirë. Duhet të merrni gjysmë litër uthull molle dhe ta holloni në një sasi të barabartë uji. Pas kësaj, një peshqir zhytet në përzierje, shtrydhet dhe mbështillet rreth këmbëve.
Ju lutemi, kini parasyshqë të dyja këmbët e mbështjella duhet të jenë në dysheme. Pas 10 minutash, kompresa mund të hiqet dhe këmbët të shpëlahen me ujë të ftohtë. Uthulla e mollës ka një efekt irritues që ndihmon për të shkaktuar rrjedhjen e gjakut dhe në këtë mënyrë uljen e presionit të gjakut. Kjo metodë konsiderohet shumë efektive.
Përveç kësaj, për të reduktuar presionin, përgatisni një përbërje me tretësirë të sanëzit, murrizit, nënës dhe Valocordin. Këto fonde hidhen në një shishe (në përmasa të barabarta) dhe, nëse është e nevojshme, merret një lugë çaji nga kjo përzierje, por së pari hollohet në 50 ml ujë të pijshëm.
Po sikur tensioni i lartë i gjakut nuk ulet?
Çfarë të bëni me një rritje të vazhdueshme të presionit të gjakut, sigurisht, secili është i lirë të vendosë vetë. Këshillat e mësipërme janë testuar në situata të ngjashme dhe do t'ju ndihmojnë, por mos harroni se hipertensioni është një sëmundje shumë tinëzare. Shkakton jo vetëm keqardhje në kohën e rritjes së presionit, por gjithashtu mund të ketë një efekt negativ në shikimin, dëgjimin, gjendjen e zemrës dhe organeve të tjera. Për të mos përmendur faktin se presioni i lartë i gjakut është gjithashtu një rrezik i vazhdueshëm për goditje në tru, që zakonisht përfundon me aftësi të kufizuara. Prandaj, në një situatë ku presioni i lartë nuk ulet, çfarë të bëni? Sigurohuni që të konsultoheni me një mjek! Kjo do t'ju kursejë shumë telashe. Qëndroni të shëndetshëm!
