Sëmundjet kardiovaskulare mund të krahasohen me një epidemi që ka arritur të kapë të gjithë planetin. Janë ata që janë në vendin e parë për nga numri i vdekjeve, duke lënë pas edhe kancerin. Mjekët deklaruan unanimisht kolesterolin e lartë si fajtorin kryesor. Arsyet e tepricës së këtij elementi, i cili është i nevojshëm për të gjitha qelizat e trupit të njeriut, mund të jenë të ndryshme - nga kequshqyerja deri te sëmundjet.
Norma dhe devijimet
Për të përcaktuar nëse niveli i kolesterolit është normal, mjekët marrin parasysh gjininë dhe moshën e personit. Përqendrimi i kësaj substance në gjak do të ndryshojë tek burrat, gratë dhe fëmijët. Ndryshon testet dhe shtatzëninë, sepse zhvillimi i shëndetshëm i fetusit kërkon një përmbajtje të shtuar të kolesterolit në trupin e nënës në pritje.
Normat në varësi të moshës dhe gjinisë:
- Nëse një fëmijë kryhet një test kolesteroli, pesha dhe mosha merren parasysh gjatë përcaktimit të normës. Mesatarisht, treguesi normal është në rangun nga 2.8 në 5.2 mmol. Është gjithashtu e nevojshme të mbahet mend për rritjen e vazhdueshme të trupit të fëmijës, për prodhimin më aktiv të kolesterolit nga mëlçia.
- Vlerat normale për një burrë të shëndetshëm janë 2,24-4,9 mmol.
- Kolesteroli tek gratë nuk duhet të shkojë përtej intervalit 2,0-4,6 mmol. Gjatë shtatzënisë, shifra mund të dyfishohet dhe kjo është absolutisht normale.
Shkaktarët e kolesterolit "të keq"
Faktorët që çojnë në nivele jonormale të kolesterolit mund të jenë të brendshëm ose të jashtëm. Më së shpeshti fajësohen për përqendrime të larta të kësaj substance në trup:
- sëmundje (gjenetike dhe të fituara);
- mënyrë jetese sedentare;
- mbipeshë;
- kequshqyerja;
- marrja e medikamenteve të caktuara;
- vese të këqija;
- mosha.
Mosha nuk është një faktor që ndikon drejtpërdrejt në shfaqjen e një problemi të tillë si kolesteroli i lartë. Arsyet pse personat mbi 45 vjeç konsiderohen të rrezikuar lidhen më shumë me sëmundjet kronike që ata kanë në anamnezën e tyre.
Sëmundjet dhe trajtimi
Ndër sëmundjet trashëgimore që shoqërohen më shpesh me nivele të larta të kolesterolit janë nefropatia, hipertensioni arterial, sëmundjet e zemrës dhe diabeti mellitus. Testet rekomandohen për personat familjet e të cilëve kanë përjetuar tashmë çrregullime në sistemin endokrin, keqfunksionime të sistemit kardiovaskular.
Patologjitë e mëlçisë, të cilat mund të jenë të fituara ose gjenetike, janë gjithashtu të rrezikshme. Mëlçia është në fakt një filtër përgjegjës për përpunimin e elementëve të dobishëm dhe të dëmshëm, ndër të cilët është i pranishëm edhe kolesteroli. Shkelja e proceseve metabolike mund të rezultojë në një rritjetreguesit e lipoproteinës me densitet të ulët.
Nëse një person ka kolesterol të lartë, arsyet mund të qëndrojnë jo vetëm në sëmundjet, por edhe në trajtimin e medikamenteve. Beta-bllokuesit, frenuesit ACE, diuretikët, kontraceptivët oralë konsiderohen si një kërcënim potencial. Të gjitha këto fonde mund të merren vetëm pas marrëveshjes me mjekun që merr pjesë.
Ushqyerja dhe pesha
Njerëzit që mbështeten te ushqimi "industrial" do të duhet të përballen me nivele të larta të kolesterolit. Këto janë një shumëllojshmëri salcice, salcice, mish të tymosur, pije të ëmbla të gazuara, çokollata. Ushqimet e yndyrshme dhe të skuqura janë të rrezikshme. Para se të blini produkte, sigurohuni t'i kushtoni vëmendje etiketës. Yndyrnat trans janë më të dëmshme për trupin sesa yndyrat e zakonshme shtazore.
Ushqimi i mishit gjithashtu kërkon kujdes. Është më mirë të refuzoni enët nga mishi i qengji dhe viçi yndyror, derri, pata, rosa. Në sasi të kufizuar lejohet viçi dhe viçi pa dhjamë. Më pak të rrezikshëm janë lepuri, gjeldeti, pula, mishi i lepurit. Mishi preferohet të jetë i zier ose i zier dhe jo i skuqur ose i pjekur. Mjekët këshillojnë personat në rrezik që të mos merren me vezë.
Kolesteroli në gjakun e njerëzve mbipeshë gjithashtu shpesh tejkalon vlerat normale. Sistemi kardiovaskular, mëlçia, veshkat janë të ekspozuara ndaj stresit të rrezikshëm.
Stil i gabuar jetese
Gjithnjë e më shumë njerëz udhëheqin një mënyrë jetese të ulur. Refuzimi për të ecur, i ulurpuna, orët e kaluara duke parë TV dhe duke luajtur lojëra kompjuterike - rezultati është depozitimi i yndyrave, kripërat në muret vaskulare, ngecja e gjakut. Vetëm aktiviteti fizik i rregullt (të paktën dy herë në javë), shëtitjet e gjata do të ndihmojnë për ta përballuar këtë.
Nga zakonet e këqija, duhani është më i rrezikshmi. Nikotina rrit viskozitetin e gjakut, duke shkaktuar ngushtimin e arterieve. Si rezultat, kolesteroli në gjak shkon përtej normës. Kjo varësi e rrezikshme duhet të braktiset në radhë të parë, përndryshe, zhvillimi i sëmundjeve të zemrës është i mundur.
Kontrolloni kolesterolin
Matja e rregullt e kolesterolit në shtëpi po bëhet gjithnjë e më popullore. Kjo i lejon njerëzit të kontrollojnë përqendrimin e tij në gjak pa kosto të panevojshme kohore, duke marrë masa në kohë në formën e medikamenteve, dietave. Avantazhi kryesor që ofrojnë pajisjet moderne matëse është aftësia për të gjetur rezultatin e saktë brenda një minute pa shkuar në spital.
I projektuar për monitorim në shtëpi, kompleti përfshin shirita testimi special të trajtuar me kimikate që ofrojnë rezultate shumë të sakta.
Instrumentet matëse
Ndër pajisjet më të njohura është analizuesi Easy Touch, duke përdorur të cilin mund të vendosni jo vetëm përqendrimin e kolesterolit, por edhe përmbajtjen e hemoglobinës, glukozës. Mjekët rekomandojnë pajisjen për pacientët që vuajnë ngaçrregullime të metabolizmit të lipideve. Marrja e mostrave të gjakut është minimale, leximet janë gati për pak sekonda.
Disponohen gjithashtu modele të vogla dhe portative, si Accutrend GC për matje të përshtatshme dhe shumë të saktë të kolesterolit. Deri në 20 rezultate mund të ruhen në memorie, mbahen mend koha e analizës dhe data e analizës.
Mjekimi me pilula
Një person që ka kolesterol të lartë nuk ka mundur gjithmonë t'i eliminojë shkaqet dhe pasojat vetëm me dietë. Përshkrimi i medikamenteve pa u konsultuar me një mjek është i dekurajuar fuqimisht.
Mjetet juridike për kolesterolin e lartë:
- Satins. Këto barna ndalojnë prodhimin e enzimave të nevojshme për prodhimin e kësaj substance në gjak. Në varësi të dozës që i përshkruhet pacientit, nga karakteristikat e trupit, këto barna mund të ulin performancën me 60%. Satenat më të njohura për kolesterolin janë tabletat Lovastatin, Fluvastatin, Cerivastatin. Përdorimi i tyre mund të shkaktojë efekte anësore - dhimbje në muskuj, mëlçi, çrregullime të traktit gastrointestinal.
- Acidet fibrike. Ato aktivizojnë oksidimin e acideve yndyrore në mëlçi, reduktojnë përqendrimin e triglicerideve, LDL. Këto barna përfshijnë Gemfibrozil, Fenofibrate, Clofibrate. Ato mund të shkaktojnë dispepsi dhe pasoja të tjera janë të mundshme.
Parandaloni nivelet e larta të gjakutKolesteroli është shumë më i lehtë sesa të heqësh qafe këtë problem. Ushqimi i duhur, një mënyrë jetese aktive, heqja dorë nga zakonet e rrezikshme, qëndrimi i vëmendshëm ndaj shëndetit janë masa efektive parandaluese.
