Mjaft shpesh, një mjek i familjes (ose një mjek në një specialitet tjetër) përshkruan një test gjaku për kolesterolin. Është ky tregues, së bashku me nivelin e sheqerit në serumin e gjakut, që është veçanërisht i rëndësishëm për pacientët mbi 45 vjeç. Megjithatë, jo secili prej nesh e kupton se çfarë është kolesteroli dhe pse ndodhet në trup. Në artikullin tonë, ne do të përpiqemi të kuptojmë: çfarë është kjo përbërje, cila është norma e kolesterolit duhet të jetë në gjak.
Ç'është kolesteroli
Kolesteroli, ose, siç quhet më saktë, kolesteroli është një lipid (yndyrë),
e cila është thelbësore për funksionimin e trupit. Një rol kaq i rëndësishëm është për shkak të hyrjes së tij në përbërjen e membranave qelizore. Është përbërësi bazë nga i cili sintetizohen steroidet dhe hormonet seksuale. Përveç kësaj, një rol kaq i rëndësishëm i kolesterolit është tipik jo vetëm për trupin e njeriut, por edhe për kafshët dhe disa bimë.
Fjalë për fjalë, emri i kësaj përbërje përbëhet nga dy fjalë: "chole" - biliare dhe "steros" - e ngurtë. Ky emër është për shkaknjë përqendrim i lartë i kësaj substance në biliare, si dhe aftësia për të formuar lehtësisht një precipitat, i cili është manifestimi fillestar i aterosklerozës.
Vlera e kolesterolit për trupin
Së pari, vlen të theksohet roli i rëndësishëm i kolesterolit si një element strukturor i membranave qelizore. Ofron stabilitet dhe selektivitet
përshkueshmëria e membranës qelizore ndaj substancave të ndryshme, të dobishme dhe të dëmshme. Kolesteroli është baza bazë për hormonet steroide dhe seksuale (kortizoli, kortikosteroni, aldosteroni, testosteroni). Kolesteroli është një pjesë integrale e biliare dhe është e përfshirë në transportin e acideve yndyrore në mëlçi si pjesë e kilomikroneve. Formimi i vitaminës D stimulohet nga rrezet e diellit, si dhe një sasi e mjaftueshme e kolesterolit në gjak. Fibrat nervore, dhe në veçanti përbërja - sfingomielina, sintetizohen në trup në sasi të mjaftueshme në prani të kolesterolit.
Formularët e Transportit
Qarkullimi i kolesterolit në gjak mund të kryhet si pjesë e 3 llojeve të lipoproteinave. Lipoproteina e përkthyer fjalë për fjalë si "proteina yndyrore", është një komponent i veçantë transportues që sintetizohet në mëlçi.
Lipoproteinat me densitet shumë të ulët (VLDL) bartin acide yndyrore, glicerinë, kolesterol në indin dhjamor dhe në të gjitha organet. Ky emër është për shkak të përqindjes relativisht të vogël të kolesterolit në përbërjen e proteinës bartëse me një mbizotërim të lipideve thjesht të thjeshta. PasKur këto inde arrihen nga lipoproteinat, acidet yndyrore shkëmbehen dhe përqindja relative e kolesterolit në përbërjen mbartëse rritet. Prandaj, quhet lipoproteinë me densitet të ulët (LDL), pasi është më "e rëndë" në peshë molekulare. Kjo formë është më e rrezikshmja dhe quhet “kolesteroli i keq”. Shkalla e zhvillimit të aterosklerozës me të gjitha ndërlikimet që pasojnë varet nga sasia dhe koha e qarkullimit të saj në gjak. Lipoproteinat me densitet të lartë (HDL), të cilat përmbajnë komponime specifike që i lejojnë ata të kapin kolesterolin, janë një lloj proteine antidot. Ata e bartin kolesterolin përsëri në mëlçi, ku ekskretohet si biliare.
Një përbërës tjetër i rëndësishëm janë trigliceridet, ose acidet yndyrore të përmendura tashmë. Megjithëse përqendrimi i tyre nuk ka një efekt kaq të fortë në zhvillimin e aterosklerozës, ai është i rëndësishëm në zhvillimin e lipomatozës (degjenerimit lipidik të organeve të brendshme).
Cila është norma e kolesterolit në gjak
Pas ekzaminimit të pacientit, mjeku zakonisht jep një referim për një profil lipidi. Ky ekzaminim përfshin treguesit e përshkruar më sipër dhe ju lejon të përcaktoni gjasat dhe progresivitetin e zhvillimit të aterosklerozës.
Një pacient me stomakun bosh bën një analizë gjaku. Norma e kolesterolit për gratë dhe burrat është e njëjtë dhe varion nga 3.6 në 6.2 mmol / l. Në kushte të tilla, gjasat e zhvillimit të pllakave aterosklerotike janë minimale. Për një vlerësim më të saktë, më poshtë është një tabelë e kolesterolit në gjak, e cila ju lejon të lundroni luhatjet e vogla të këtij treguesi në varësi tënga mosha.
Nëse niveli i kolesterolit në gjakun tuaj kalon 6.2 mmol/l, atëherë ata flasin për kolesterol mesatarisht të lartë. Nëse testi i gjakut tregon 7,8 mmol/L ose më shumë, ky është një nivel shumë i lartë.
Cila është norma e kolesterolit në gjak për pacientët që kanë pasur një atak në zemër ose goditje në tru? Shoqata Evropiane e Aterosklerozës rekomandon uljen e kufirit të sipërm në 5.2 mmol/L.
Treguesit e lipidogramit përfshihen në analizën biokimike dhe tregojnë nivelin e kolesterolit në gjak. Norma e proteinave transportuese që përmbajnë kolesterol tregohet më poshtë.
| Treguesi | Vlera normative |
| VLDL | 1-1,5g/L |
| LDL | më pak se 4 mmol/l |
| HDL | 0,7–1,7 mmol/L |
| Trigliceride | më pak se 200mg/dl |
Norma e kolesterolit në gjak tek meshkujt është një tregues shumë i rëndësishëm që duhet njohur dhe mbajtur brenda kufijve të pranueshëm për të parandaluar goditjen në tru ose infarktin e miokardit.
Shkaktarët e kolesterolit të lartë
Ka disa faktorë që mund të rrisin nivelin e kolesterolit në gjak:
- një dietë e pabalancuar që përmban ushqime të pasura me kolesterol (mish me yndyrë, mish i kuq, djathëra të fortë, sallo, ëmbëlsira dhe të tjera);
- mungesa e ushtrimeve ose lëvizshmëria e kufizuar kontribuon në akumulimin e yndyrave dhe kolesterolit në gjak dhe inde. Aktivitet i shtuar ose fizikpuna kontribuon në "djegien" e yndyrës dhe uljen e përqendrimit të kolesterolit;
- pesha e tepërt nuk është vetëm provokator i shumë sëmundjeve, por gjithashtu rrit nivelet e LDL dhe triglicerideve në gjak;
- zakonet e këqija (pirja e duhanit dhe alkooli) kontribuojnë në ndryshimet në murin vaskular, i cili bëhet më i ndjeshëm ndaj formimit të pllakave aterosklerotike;
- disa sëmundje. Ky grup duhet të përfshijë diabetin mellitus, hipertensionin arterial, sëmundjet e veshkave dhe hipotiroidizmin;
- predispozicion gjenetik. Mjekësia njeh 4 forma të patologjisë së metabolizmit të lipideve, të cilat quhen dislipoproteinemi. Me çrregullime të tilla, ka sintezë të pamjaftueshme të HDL dhe formim të tepërt të LDL, gjë që provokon një rritje të niveleve të kolesterolit;
- ndikimi i moshës dhe gjinisë. Meshkujt kanë më shumë gjasa të kenë nivele të larta të kolesterolit në gjak. Shkalla e treguesit rritet pak me moshën.
Sa shfaqet kolesteroli i lartë
Simptoma specifike ose tipike të caktuara nuk vërehen në një pacient të tillë. Për të matur kolesterolin në gjak, duhet të dhuroni gjak nga një venë për analiza biokimike. Nivelet e ngritura të kolesterolit në gjak mund të tregojnë zhvillimin e angina pectoris, shfaqjen e aterosklerozës, shfaqjen e çrregullimeve ishemike të trurit, shfaqjen dhe rritjen e madhësisë së ksantoma dhe xanthelasma, të cilat janë depozitime të yndyrës neutrale në zona të caktuara. e lëkurës.
Rreziku i kolesterolit të lartë
Rreziku më i madh lidhet me sistemin kardiovaskular. Nivelet e larta të kolesterolit në gjak shkaktojnë formimin e pllakave aterosklerotike në sipërfaqen e brendshme të enëve të gjakut. Me kalimin e kohës, formacione të tilla rriten në madhësi dhe mund të bllokojnë lumenin e enëve të gjakut. Pastaj shfaqet një tablo klinike e aterosklerozës, e cila më së shpeshti prek muret e arterieve të ekstremiteteve të poshtme, trurit dhe zemrës. Me një sëmundje fshirëse të lokalizuar në ekstremitetet e poshtme, pacientët vërejnë ftohje dhe mpirje të këmbëve, një ulje të kohës së ecjes dhe shfaqjen e ndryshimeve trofike të lëkurës. Norma e ruajtur e kolesterolit në gjak tek meshkujt parandalon shfaqjen e kësaj patologjie. Nëse zemra preket, atëherë së pari zhvillohet angina pectoris dhe më pas mund të ndodhë infarkti i miokardit. Me dëmtimin e enëve të trurit, rreziku i goditjes në tru rritet, gjë që është mjaft e vështirë për t'u trajtuar.
Trajtoni kolesterolin e lartë
Mjekësia tradicionale identifikon disa grupe barnash që synojnë të pengojnë sintezën dhe përthithjen e kolesterolit. Statinat janë ndër këto barna. Këto komponime bllokojnë një enzimë të veçantë - reduktazën HMG-CoA, e cila luan një rol të madh në sintezën e kolesterolit. Ilaçet mund të blihen në
çdo farmaci dhe me çmime të ndryshme, në varësi të prodhuesit. Më të zakonshmet janë simvastatin dhe atorvastatin. Aspirina në një dozë 75-100 mg ka aftësinë të hollojë gjakun dhe në këtë mënyrë të zvogëlojë mundësinë e formimitpllakat. Ilaçet për reduktimin e triglicerideve synojnë të pengojnë përthithjen e yndyrave në zorrë ose të nxisin largimin e tyre nga trupi. Ato janë më pak efektive në krahasim me statinat dhe përdoren si agjentë shtesë (fibrate, acid guarik). Niacina (ose emri tjetër i saj, vitamina B3) do të ndihmojë në uljen e përqendrimit të LDL në gjak dhe në përmirësimin e lehtë të tonit vaskular.
Ilaçet për trajtimin e hipertensionit luajnë një rol dytësor dhe përdoren për të parandaluar ndarjen e pllakave dhe zhvillimin e komplikimeve serioze - atak në zemër dhe goditje në tru, gjë që është veçanërisht e rëndësishme për gjysmën e fortë të njerëzimit. Norma e kolesterolit në gjak tek meshkujt do të ndihmojë në parandalimin e shfaqjes së komplikimeve të mësipërme.
Dietë
Për pacientë të tillë, mjeku rekomandon një dietë nr. 10c sipas Pevzner. Ai siguron një reduktim të përmbajtjes së karbohidrateve lehtësisht të tretshëm dhe yndyrave shtazore, kufizon konsumin
kripë dhe ekstraktive me azot. Rekomandohet pasurimi i dietës me të ashtuquajturat komponime lipotropike dhe acide yndyrore esenciale, fibra, fruta deti. Ushqimi merret 5-6 herë në ditë. Është e nevojshme të përjashtohen plotësisht produktet nga ëmbëlsirat, ëmbëlsirat, mishi i yndyrshëm, salcice, ushqimi i konservuar, mishi i tymosur. Peshku yndyror, të verdhat e vezëve, orizi, bishtajore dhe lëngjet e mishit janë gjithashtu të padëshirueshëm. Dashamirët e ëmbëlsirave duhet të kufizojnë ndjeshëm përdorimin e produkteve nga kremrat, akullorja, çokollata.
Bimët për të luftuar kolesterolin
Aktiviteti më i madh kundër "kolesterolit të keq" kaDioscorea Kaukaziane. Një ilaç i bazuar në të - "Polyspanin" kontribuon në normalizimin e spektrit të lipideve të gjakut gjatë dietës. Gjithashtu, ato mund të zvogëlojnë kolesterolin në gjakun e njeriut: plaku i zi, leshi i argjendtë, i ngritur dhe pata, elekampani, murrizi, fara e nënës, kallamishtja. Preparatet me bazë hudhra kanë edhe efekte antiaterogjene. Më shpesh në farmaci mund të gjeni Alistat, i cili merret 1 tabletë 2 herë në ditë. Norma e kolesterolit në gjak te meshkujt mund të mbahet duke ndjekur një dietë dhe një ose dy preparate bimore me efekt antiaterogjen.
