Trupi i njeriut ka një strukturë dhe funksione shumë komplekse. Një nga rolet e rëndësishme në jetën e njeriut luhet nga hekuri. Në gjak, kjo substancë përmbahet në një sasi prej 70% të rezervës totale të trupit, dhe 30% e saj është pjesë e të ashtuquajturave njësi joheme: molekulat e proteinave, enzimat, strukturat qelizore.
Ferumi nuk sintetizohet brenda trupit, prandaj për funksionimin normal dhe aktivitetin jetësor të këtij të fundit duhet të vijë nga mjedisi i jashtëm. Nëse substanca e përmendur nuk është e mjaftueshme, një person mund të vërejë shenja të mungesës së hekurit në trup. Ky artikull i kushtohet kësaj teme.
Pse një person ka nevojë për hekur
Praktikisht të gjitha substancat në trupin e njeriut luajnë një rol, dhe hekuri nuk bën përjashtim. Të gjithë e dimë që nga shkolla se ferumi transporton oksigjen në të gjithë trupin, falë të cilit ne vazhdojmë të jetojmë. Përveç kësaj, hekuri në gjakun e njeriut kryen një sërë funksionesh po aq të dobishme, duke përfshirë lidhjen dhe heqjen e radikaleve të lira. Për më tepër, kjo substancë ndikon drejtpërdrejtformimi i imunitetit natyror të një personi dhe është i përfshirë në mielinimin e qelizave nervore, ose më saktë, fibrave.
Një nivel i ulët i hekurit në gjak mund të provokojë një sërë çrregullimesh komplekse. Ky fenomen është veçanërisht i rrezikshëm për fëmijët, pasi trupi i tyre nuk është formuar plotësisht. Mungesa e hekurit gjatë shtatzënisë është gjithashtu një rrezik. Në këtë rast, trupi i nënës dhe fetusit vuan.
Vlera ditore e hekurit
Në mënyrë që një person të mos shqetësohet nga shenjat e pakëndshme të mungesës së hekurit në trup, duhet t'i kushtoni vëmendje informacionit për nevojën e përditshme për këtë substancë. Sipas të dhënave mjekësore, burrat kërkojnë pothuajse gjysmën e më shumë hekur se gratë dhe fëmijët. Norma e tyre ditore është rreth 10 mg, ndërsa seksi më i bukur duhet të konsumojë të paktën 15-20 mg ferrum në ditë.
Nëse respektohen këto norma konsumi, shenjat e mungesës së hekurit në organizëm mund të mos shfaqen edhe pas gjakderdhjes së madhe. Fakti është se trupi ka aftësinë për të grumbulluar rezervë të kësaj substance dhe për të rimbushur miligramët e humbur prej saj.
Shkaktarët e mungesës së hekurit tek të rriturit
Kequshqyerja tek të rriturit ndodh për disa arsye. Norma e hekurit në gjak, siç u përmend më lart, është e ndryshme për burrat dhe gratë, dhe janë gratë ato që vuajnë më shpesh nga mungesa e kësaj substance. Fakti është se shkaku kryesor i mungesës së hekurit në to janë faktorë të tillë si gjakderdhja e rëndë gjatë periudhës menstruale, prania e shtatzënisë ose e rëndë.dietat. Në pjesën mashkullore të popullsisë, mungesa e hekurit formohet më shpesh për shkak të rritjes së sforcimit fizik dhe problemeve me organet e tretjes: ulçera peptike, divertikulozë dhe hemorroide. Në të dy grupet gjinore, mungesa e hekurit mund të ndodhë për shkak të trajtimit afatgjatë me antibiotikë dhe aspirinë. Kjo lloj sëmundje njihet edhe si anemi medikamentoze.
Mungesa e hekurit tek fëmijët: shkaqet
Në fëmijëri, niveli i hekurit në gjak varet nga disa faktorë (pesha dhe mosha, p.sh.), dhe mungesa e tij mund të ndodhë për disa arsye, të cilat jo gjithmonë varen nga ushqimi dhe aktiviteti i fëmijës. Së pari, vlen të bëhet dallimi midis dy grupeve të çrregullimeve të tilla, disa prej të cilave ndodhin edhe gjatë zhvillimit të fetusit, ndërsa të tjerët zhvillohen në procesin e rritjes dhe zhvillimit të foshnjës pas lindjes. Rasti i parë përfshin një sërë patologjish tek nëna, duke çuar në çrregullime të qarkullimit të gjakut në placentë, gjakderdhje gjatë shtatzënisë. Për më tepër, prania e dy ose më shumë fetuseve në mitër, prematuriteti dhe anemia me mungesë hekuri tek gratë luajnë një rol.
Në rastin e dytë, shkaqet e mungesës së hekurit qëndrojnë në lidhjen e hershme të kordonit të kërthizës, ushqyerjen artificiale në muajt e parë të jetës së fëmijës me përzierje të papërshtatura. Përveç kësaj, shkaku i mungesës së hekurit mund të jetë rritja e shpejtë për shkak të ushqyerjes jo të duhur (ky fenomen ndodh si në vitin e parë të jetës ashtu edhe në adoleshencë), çrregullime të tretjes me pamjaftueshmëritretshmëria e ferrumit dhe ndryshimet hormonale.
Shenjat e mungesës së hekurit në trup
Shpesh, një person të cilit i mungon ndonjë substancë në trup nuk përjeton asnjë simptomë të theksuar në fazën fillestare të mungesës. Megjithatë, shenjat e mungesës së hekurit në trup shpesh mund të vërehen në fazat më të hershme. Zakonisht shfaqen simptomat e mëposhtme:
- lodhje, lodhje dhe dëmtim i kujtesës;
- dhimbje koke dhe dhimbje muskulore;
- çrregullime të gjumit;
- thyerja dhe rënia e flokëve;
- zbehje e lëkurës dhe mukozave;
- ndjesi djegieje në gjuhë.
Si tjetër mund të shfaqet mungesa e hekurit? Simptomat e mungesës së hekurit, veçanërisht në fëmijëri, mund të përfshijnë nervozizëm të shtuar, lot dhe mungesë oreksi. Shpesh, një fëmijë që vuan nga kjo lloj anemie zhvillon varësi të çoroditur nga ushqimi (ngrënia e tokës, rërës, shkumës). Gjithashtu shpesh është e mundur të vërehet një dëshirë për thithjen e vajgurit dhe avujve të benzinës pas pacientit. Ose ai mund të ndjejë dëshirën të nuhasë sapunë dhe kimikate të tjera.
Në një kurs të komplikuar dhe të patrajtuar, mungesa e hekurit në trup mund të provokojë ndryshime në mukozën e gojës dhe faringut. Si pasojë, pacienti mundohet nga thatësia e vazhdueshme në gojë dhe vështirësia në gëlltitje e ushqimit të shkaktuar nga ky fenomen. Perceptimi i shijes ndryshon gjithashtu për shkak të ndryshimeve patologjike në sythat e shijes (gjuhë "e lëmuar" ose "llak").
Si ta trajtojmë mungesën e hekurit?
BNë rastin e anemisë me mungesë hekuri, trajtimi duhet të fillohet sa më shpejt që të jetë e mundur. Procedurat terapeutike të detyrueshme përfshijnë kompensimin e mungesës së substancës së përmendur me përdorimin e ilaçeve (kripë ose jo kripë), normalizimin e të ushqyerit dhe ruajtjen e një niveli të mjaftueshëm të hekurit në gjak.
Vlen të përmendet se pa pilula, domethënë barna për administrim oral, është pothuajse e pamundur të shpëtoni nga anemia e mungesës së hekurit. Kjo është arsyeja pse specialistët para së gjithash vlerësojnë gjendjen e traktit gastrointestinal të pacientit dhe vetëm atëherë i përshkruajnë ilaçet më të përshtatshme për të.
Për të arritur efektin maksimal terapeutik nga marrja e suplementeve të hekurit, është e rëndësishme të respektohen disa kushte:
- Doza e barnave në bazë të nevojave të trupit të çdo pacienti individual.
- Merrni ilaçe gjatë periudhës së aktivitetit më të madh të traktit gastrointestinal, pra pas ngrënies.
- Në kombinim me preparatet e hekurit, përshkruani acidin askorbik dhe pankreatinën për thithjen më të mirë të barnave dhe mbrojtjen e traktit gastrointestinal nga ekspozimi ndaj përbërjeve kimike që rezultojnë.
- Kursi minimal i trajtimit me suplemente hekuri duhet të jetë së paku 2 muaj.
Nëse respektohen këto norma është e mundur të rivendoset ekuilibri i substancave në trup, si rezultat i së cilës pacienti do të rivendosë funksionimin normal të pothuajse të gjitha organeve.
Ilaçe që përmbajnë hekur
Më shpesh në trajtimin e specialistëve të anemisë nga mungesa e hekuritpërdorni preparate që përmbajnë hekur të reduktuar me hidrogjen, si dhe përbërje organike: laktat ose karbonat hekuri, malat hekuri, askorbat hekuri ose hekur laktik.
Barnat më efektive janë Hemostimulin, Ferroaloe, Ferroplex, Ferrokal, Fervoken dhe shumë të tjerë. Për më tepër, pacienti do të duhet të përfshijë në dietë mishin e viçit, të brendshmet (veshkat dhe mëlçinë), perimet e familjes së natës (domate, patëllxhanë) dhe manaferrat (boronica, rrush pa fara, buckë deti dhe trëndafili). Do të jetë e dobishme të pini pije nga gjethet e hithrës dhe luleshtrydhet, si dhe nga kofshët e trëndafilit të tharë.
Trajtimi i mungesës së hekurit në organizëm duhet të kryhet nën mbikëqyrjen e një specialisti. Nuk lejohet vetëpërzgjedhja e barnave, veçanërisht në rastin e anemisë nga mungesa e hekurit tek fëmijët dhe gratë shtatzëna.
