Muskujt e ekstremiteteve të poshtme kryejnë një funksion thelbësor. Ata mbajnë ngarkesën e të gjithë trupit. Çdo element muskulor kryen një detyrë specifike. Muskujt e ekstremiteteve të poshtme sigurojnë përkulje, ngritje, ulje të këmbëve, lëvizje të këmbëve, gishtave. Të gjithë elementët janë të ndërlidhur ngushtë. Shkelja e veprimtarisë së njërit prej tyre çon në dështim në funksionimin e të tjerëve. Me rëndësi të veçantë në sistem janë muskujt e këmbës së poshtme të grupit të pasmë të thellë. Ato sigurojnë lakimin e këmbëve, këmbëve dhe gishtave. Një nga elementët më të rëndësishëm të këtij departamenti është muskuli popliteal. Merreni parasysh.
Destinacioni
Muskuli popliteal siguron përkulje dhe shtrirje të këmbës. Përveç kësaj, ajo kryen një funksion mbrojtës. Ai mbron femurin nga zhvendosja gjatë transferimit të peshës trupore në një gjymtyrë dhe kur bie në gjunjë. Në disa raste, ajo fillon të tërhiqet. Në këtë rast, gjatë zgjatjes së këmbës, shfaqen dhimbje. Me mosfunksionim të pjesshëm ose të plotë të muskujve, lëvizshmëria e nyjës së gjurit është dukshëm e kufizuar. Si rregull, kjo gjendje është e përkohshme. Megjithatë, nëse faktori traumatik vazhdon të funksionojë pa trajtimin e duhur, lëvizshmëria mund të humbet për një kohë të gjatë.
Arsyetdëmi
Muskuli popliteal dëmtohet për shkak të ngarkesës së tepërt në kyç ose kur vendoset në një pozicion që nuk është karakteristik për anatominë e njeriut. Ky element i sistemit mbrohet nga inde të tjera. Prandaj, vetëm një dëmtim serioz mund të prishë funksionimin e tij. Shkaqet e lëndimit mund të jenë:
- Veshja e këpucëve me taka të larta. Në raste të tilla, ka presion shtesë në tendinën e kërcirit.
- Një fillim i mprehtë nga një pozicion statik. Ndalimi dhe transferimi i qendrës së gravitetit në raste të tilla kryhet për shkak të mbingarkesës së muskujve. Grupi i rrezikut përfshin skiatorë, futbollistë, atletë, patinatorë. Vlen të thuhet se te njerëzit e trajnuar, muskuli popliteal është pak a shumë i përshtatur ndaj ngarkesave të tilla. Prandaj, lëndimet priren të ndodhin tek fillestarët.
- Drejtimi i pamatur në terren të ashpër, nevoja për të kapërcyer pengesat, kalimi i papritur nga ecja në vrap dhe faktorë të ngjashëm mund të krijojnë kushtet për lëndim.
Muskuli popliteal gjithashtu mund të shqetësohet pas ndërhyrjeve kirurgjikale në nyje ose patologjive që ndikojnë në strukturën e tij. Përveç kësaj, në praktikë, zbulohen edhe çrregullime kongjenitale. Në raste të tilla, ka moszhvillim të indit muskulor, kontrakturë të përhershme (kufizim të lëvizjes) të kyçit me ashpërsi të ndryshme.
Ndihmë për lëndimet
Simptomat kryesore të dëmtimit të muskujve janë dhimbja tërheqëse, shqetësimi në zonën e gjurit. Ndjenjat janë veçanërisht të theksuara nëkoha e lëvizjes gjatë zgjatjes dhe përkuljes së këmbës. Terapia e shtrirjes bazohet në rigjenerimin natyral. Dëmet e vogla do të riparohen vetë. Nëse ka këputje të ligamenteve dhe indeve, është i nevojshëm ekspozimi shtesë. Për të përshpejtuar procesin e rikuperimit, këmbës së dëmtuar duhet t'i sigurohet pushim ose një regjim i kursyer. NSAID-të mund të përdoren për të reduktuar dhimbjen dhe inflamacionin, nëse janë të pranishëm.
Masazh
Pas një periudhe të gjatë pasiviteti, mund të ndodhë atrofi e muskujve. Në këtë drejtim, me një regjim të kursyer, përshkruhet një masazh. Përmirëson qarkullimin e gjakut, ngroh muskujt dhe nuk e ngarkon atë. Për ta bërë këtë, ju duhet të uleni në një karrige. Këmba duhet të jetë e përkulur në gju dhe masazhoni rajonin popliteal me përpjekje mesatare. Lëvizjet duhet të jenë të kujdesshme. Presioni i tepërt duhet të shmanget. Ka shumë elementë të brishtë në këtë zonë, kështu që është shumë e padëshirueshme të përdoret ndonjë mjet i improvizuar. Masazhi duhet të bëhet me gishta.
Extra
Në rast lëndimesh të mëdha, të shoqëruara me mavijosje dhe lot, duhet menjëherë të konsultoheni me mjekun. Si rregull, pacienti vlerëson ashpërsinë e lëndimeve bazuar në ndjenjat e tij dhe në pamjen e zonës së dëmtuar. Në shumicën e rasteve, kjo qasje është e justifikuar. Megjithatë, nëse zona e dëmtuar duket normale, nuk ka dhimbje të forta, por në të njëjtën kohë, aftësi për të plotësishtfleksioni/zgjatja e këmbës mungon për një kohë të gjatë, duhet të shihni një mjek.
