Inflamacioni i ligamentit të kyçit të gjurit është një sëmundje mjaft e shpeshtë, e cila vjen si pasojë e lëvizjeve të papritura, punës së gjatë monotone të muskujve, si dhe ndrydhjeve, lëndimeve, mavijosjeve, dislokimeve, gungave.
Inflamacion i ligamenteve te atletët
Më shpesh kjo sëmundje shfaqet në sport, përkatësisht në llojet që lidhen me kërcime të rregullta, ulje, përshpejtim dhe frenim. Më traumatike për kyçet janë lëvizjet e mprehta në drejtime të pazakonta ose me një amplitudë të madhe, e cila është e natyrshme tek futbollistët, kërcyesit, skiatorët, boksierët, volejbollistet.
Inflamacioni i ligamentit në sport quhet "dëmtimi i kërcyesit", pasi është në procesin e kërcimit që gjunjët lëndohen më shumë. Rrit efektin negativ të ngurtësisë së sipërfaqeve në të cilat atletët shpenzojnëstërvitje.
Në rrezik: të moshuarit
Inflamacioni i ligamentit të gjurit mund të shihet edhe tek të moshuarit dhe është pjesë e procesit natyror të plakjes. Me kalimin e viteve, trupi konsumohet ndjeshëm, rezistenca ndaj sëmundjeve zvogëlohet, akumulohen ndryshime degjenerative në nyje, të cilat konsistojnë në rrjedhjen e tyre, kufizimin e lëvizshmërisë, shfaqjen e dhimbjes, shfaqjen e klikimeve dhe kërcitjeve gjatë lëvizjes. Manifestimi i sëmundjeve që shkaktojnë ndërprerje të funksionimit të ligamenteve të muskujve është më aktiv:
- lupus eritematoz sistemik;
- diabet mellitus;
- Dështimi kronik i veshkave;
- artriti reumatoid.
Simptomat e inflamacionit të ligamenteve
Në kyçin e gjurit ka 4 ligamente kryesore (2 të brendshme dhe 2 të jashtme), të cilat marrin pjesë në mekanizmin e shtrirjes së gjurit, qëndrueshmërinë anësore dhe rrotulluese, shtrirjen dhe përkuljen e tij. Inflamacioni mund të ndodhë si në këto formacione të dendura të indit lidhor, ashtu edhe në ligamentin patellar, i vendosur nga patella deri te kocka e këmbës.
Inflamacioni i ligamentit të gjurit mund të identifikohet nga simptomat e mëposhtme:
- Ënjtje në zonën e inflamacionit. Kjo gjendje zgjat disa ditë, shpesh e shoqëruar me temperaturë në zonën e prekur. Hemorragjitë ndodhin në indet e buta, të cilat duken si mavijosje dhe mavijosje.
- Dhimbje në gju. Në një fazë të hershme, ato manifestohen fizikishtngarkesat, me zhvillimin e procesit inflamator, dhimbja e shurdhër është vazhdimisht e pranishme.
- Ngurtësi dhe tension në gju.
- Vështirësi në procesin e shtrirjes së plotë të kyçit.
Shpesh, inflamacioni i ligamentit të kyçit të gjurit, simptomat e të cilit tregojnë drejtpërdrejt rrezik për shëndetin, nuk merret seriozisht nga një person. Për të lehtësuar dhimbjen, përdoren pomada të qëllimit të duhur, përdoren metoda të ndryshme popullore. Rezultati i miratimit të masave të tilla, ndoshta, do të tregojë rezultatin, por në të njëjtën kohë, efekti pozitiv do të jetë i një natyre afatshkurtër. Prandaj, nëse gjeni simptomat e mësipërme, si dhe lëndime dhe mavijosje që mund të çojnë në inflamacion të ligamentit, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek i cili mund të diagnostikojë saktë sëmundjen dhe të përshkruajë trajtimin e duhur.
Diagnoza
Diagnoza përbëhet nga disa faza, e para prej të cilave është një ekzaminim mjekësor. Ky proces nuk shkakton ndonjë vështirësi të veçantë për shkak të vendndodhjes sipërfaqësore të ligamenteve të gjurit. Mjeku heton me kujdes zonën e lidhjes së ligamentit me patellën, e shtyp atë për të përcaktuar vendndodhjen e fokusit të procesit inflamator, kërkon të drejtojë nyjen e gjurit me rezistencë. Në shumicën e rasteve, ky veprim shoqërohet me dhimbje.
Rrezet X, e kryer në projeksion frontal dhe lateral, ndihmon për të sqaruar diagnozën. Nëse zbulohen disa patologji (osifikime brenda ligamentitose fraktura të lodhjes - mikroçarje në kockë si rezultat i osteoporozës dhe mbingarkesave të përsëritura) kryhet një ekzaminim MRI (imazhi i rezonancës magnetike), i cili ju lejon të ekzaminoni në detaje indet e buta: tendinat, meniskët, muskujt, ligamentet.
Për shkak të vendosjes së ngushtë të ligamentit patellar, është e mundur të kryhet një skanim me ultratinguj për të zbuluar ndryshimet degjenerative në indin lidhor, trashjen dhe këputjet e tij. Në fazën e rikuperimit, ekografia kap një rritje të qarkullimit të gjakut.
Metodat e terapisë konservative
Trajtimi i ligamenteve ka një qasje të integruar dhe konsiston në kryerjen e aktiviteteve të tilla si:
- marrja e barnave anti-inflamatore ("Ortofen", "Indomethacin");
- aplikimi i pakove akulli;
- ndryshimi i regjimit të stërvitjes (për atletët);
- ushtrime fizike që synojnë shtrirjen dhe forcimin e kuadricepsit femoris;
- taping - shkarkimi i ligamentit të patellës me një shirit ngjitës të gjerë ose një fashë speciale.
Terapia do të ketë një rezultat pozitiv kur krijon pushim të plotë për pjesën e sëmurë të trupit duke e fiksuar atë (me një splint, fashë, fashë të ngushtë) dhe duke eliminuar çdo stres në zonën e inflamacionit. Regjimi optimal për trajtim cilësor është pushimi i plotë.
Kur metodat konservative dështojnë, inflamacioni i ligamentit trajtohet në mënyrë kirurgjikale. Nëpërmjet një birë ose prerjeje, futet një artroskop, me ndihmën e të cilit kryhen manipulimet e nevojshme:heqja e indeve të ndryshuara, prerjet në ligamente.
Gjimnastika si një mënyrë efektive për shërimin e ligamenteve
Inflamacioni i ligamentit të kyçit të gjurit, trajtimi i të cilit është efektiv vetëm me qasje të integruar, mund të eliminohet me ushtrime fizike:
- zgjatja e gjurit dhe lëkundja e këmbës me rezistencë;
- ushtrim për të zhvilluar elasticitetin dhe fleksibilitetin e muskujve duke pirë gllënjkë;
- shtrydhja e topit midis gjunjëve;
- hapi;
- Ngritja e këmbës së drejtë në pozicionin shtrirë dhe anash.
Kohëzgjatja e orëve mund të variojë nga disa javë në disa muaj. Sapo dhimbja të zhduket gjatë gjimnastikës, duhet shtuar edhe një ushtrim tjetër: mbledhjet në një sipërfaqe të pjerrët.
Mjekësi tradicionale: receta
Inflamacioni i ligamentit të kyçit të gjurit, trajtimi i të cilit zgjat nga 2 deri në 6 javë, mund të largohet nga mjekësia tradicionale. Kërkohet një konsultë me një mjek, sepse shumë metoda popullore janë vetëm një komponent shtesë i terapisë komplekse.
Trajtimi më efektiv në shtëpi është masazhi me akull, për të cilin disa gota plastike duhet të mbushen me ujë dhe të vendosen në ngrirje. Kërkohet masazhimi i vendit të lënduar tre herë në ditë me majën e akullit për 15-20 minuta.
Një efekt i dobishëm në ligamentet e sëmura dhe trupin në tërësi do të ketë shafrani i Indisë, i konsumuar çdo ditë me gjysmë gram. Përfshirë në tëpërbërja e kurkuminës karakterizohet nga efekte analgjezike dhe anti-inflamatore.
Kompresë me suva dhe kripë të bërë në shtëpi
Dhimbja dhe ënjtja brenda pak ditësh do të largohen nga "suva e bërë në shtëpi" e bërë nga proteina e pulës së rrahur dhe një lugë gjelle vodka ose alkool. Përziejeni përzierjen tërësisht, shtoni një lugë miell. Aplikoni produktin e përfunduar në një fashë elastike, e cila aplikohet në zonën e përflakur, fashoni lirshëm vendin e lënduar dhe lëreni të ngurtësohet. Veshja duhet të ndërrohet çdo ditë deri në momentin e rikuperimit.
Inflamacioni i ligamenteve të kyçit të gjurit, simptoma që shqetësojnë shumë pacientët, mund të lehtësohen duke aplikuar salcë me kripë. Shpërndani një lugë kripë në një gotë me ujë të ngrohtë.
Në përbërjen që rezulton, lagni dhe shtrydhni pak një pecetë, mbështilleni në një qese plastike dhe vendoseni në frigorifer për disa minuta. Aplikojeni në një vend të lënduar, rregulloni me një fashë dhe mbajeni derisa të thahet plotësisht.
Inflamacioni i ligamenteve të kyçit të gjurit, shkaqet e të cilit mund të përcaktohen me metoda të ndryshme diagnostikuese, është një fenomen mjaft i rrezikshëm. Forca mekanike e indit lidhës zvogëlohet dhe kjo mund të çojë në këputje të pjesshme ose të plotë të tij. Prandaj, është shumë e rëndësishme të merret seriozisht trajtimi i një sëmundjeje të tillë dhe të mos e çoni atë në një gjendje të operueshme. Me qasjen e duhur ndaj terapisë, në shumicën e rasteve, inflamacioni i ligamenteve është i shërueshëm.
