Mesatarisht, çdo i pesti person ankohet për dhimbje shpine. Vetëm çdo sekondë prej tyre kërkon menjëherë ndihmë të kualifikuar dhe të gjitha shtëpitë e tjera përpiqen të heqin qafe dhimbjen e djegur dhe të padurueshme me mjete të improvizuara. Pak njerëz mendojnë për pasojat e vetë-trajtimit, por ky shqetësim mund të shkaktohet nga një nerv i shtypur. Simptomat e kësaj sëmundjeje mund të shfaqen ashpër dhe më pas të largohen vetë. Por kjo nuk do të thotë se problemi është zgjidhur, një konsultë specialistike është e nevojshme.
Çfarë është pinching?
Një nerv i shtypur ndodh kur mbaresat nervore që degëzohen nga palca kurrizore shtrydhen nga rruazat që kalojnë afër ose ndonjë pengesë tjetër, si p.sh.:
- hernie;
- spazma muskulore;
- tendonat;
- tumore;
- daljet;
- dhe të tjerë.
Pushimi i mbarimit nervor shoqërohet me therje të forta, djegie dhe dhimbje të shtënat. Ka shumë forma. Më e zakonshme tek pacientët - pinchingnervi shiatik dhe i qafës së mitrës.
Në varësi të vendndodhjes së sindromës së dhimbjes, dallohen disa lloje të patologjive:
- ishiatik - dhimbje në sakrum, mollaqe dhe pjesën e pasme të këmbës;
- lumboischialgia - dhimbje e ndjerë në rajonin e mesit, të pasmeve dhe të pasme të këmbës;
- lumbalgji - dhimbje në shpinë dhe veçanërisht në pjesën e poshtme të shpinës;
- cervicobrachialgia - parehati në qafë dhe krah;
- cervicalgia - dhimbje në rajonin e qafës së mitrës.
Një pacient që vuan nga një sulm akut dhimbjeje mund të ndiejë gjithashtu mpirje në një numër muskujsh dhe sistemet e tij të brendshme mosfunksionojnë. E gjitha varet nga cili prej nervave është shtypur. Përveç kësaj, është e nevojshme të dallohet se cili lloj nervi është i shtypur - ndijor, autonom apo motorik. Nëse lloji i parë ka vuajtur, atëherë personi i drejtohet mjekut dhe ankohet për sulme dhimbjeje të forta, të cilat thjesht nuk mund t'i durojë. Nëse shtypen nervat e tipit të dytë dhe të tretë, ndihma e mjekut vonohet, pasi më shpesh kjo çon në komplikime serioze.
Arsyet
Shpina e njeriut merr ngarkesën maksimale kur ngre peshat dhe lëvizjet e papritura mbi vetveten. Shpina reagon ashpër ndaj një stresi të tillë, duke rezultuar në një nerv të shtypur në pjesën më të dobët të shtyllës kurrizore. Ndër faktorët kryesorë të rrezikut janë:
- mbingarkesa që ndodh gjatë sporteve ose ngritjes së rëndë;
- qëndrimi në një pozicion për një kohë të gjatë, kjo vlen për punonjësit e zyrës;
- tension i vazhdueshëm i shtyllës kurrizore, që ndodh shpesh me gratë shtatzëna;
- hipotermi;
- pasojë e sëmundjeve të gjata, kjo mund të vlejë edhe për ftohjet;
- pozicion i pakëndshëm gjumi;
- krevat shumë i butë ose i fortë;
- mbipeshë.
Shumë njerëz kanë nevojë për trajtim të kualifikuar për një nerv të shtrënguar midis brinjëve ose drejtpërdrejt në shtyllën kurrizore. Në kryqëzimin e brinjëve dhe rruazave, një ndryshim në pozicionin e tyre çon në shtrëngim. Në raste të rralla, thumbimi mund të ndodhë edhe për faktin se personi thjesht u kthye befas ose psherëtiu. Në këtë rast, dhimbja mund të jetë aq e fortë sa thjesht nuk ka forcë për ta duruar atë. Sindroma e dhimbjes mund të jetë kronike ose akute. Por në raste të rralla, mund të shfaqet vetëm gjatë lëvizjeve të papritura, kollitjes ose teshtitjes.
Simptomat e mbytjes në rajonin sakral dhe lumbal
Shumë pacientë besojnë se dhimbja e mesit shkaktohet nga lodhja dhe shpresojnë se pas një pushimi të mirë ajo do të largohet. Por dhimbja që gjuan dhe gjen dallgë mund të mos largohet, por vetëm të intensifikohet. Simptomat kryesore të një nervi të shtypur në sakrum dhe në pjesën e poshtme të shpinës janë:
- eshte e veshtire ta ngaterrosh kete dhimbje me ndonje tjeter, pasi ka karakter qitues dhe depertues;
- ajo është e lokalizuar qartë;
- Gratë shtatzëna dhe gratë që kanë lindur shpesh i shtrëngojnë nervat;
- dhimbja pasohet nga spazma muskulore, pacienti e ka të vështirë të ndryshojë pozicion;
- nëseshqetësimi lokalizohet në anën e djathtë, duket se ky është shqetësim në mëlçi;
- me dhimbje në anën e majtë duket se po shqetëson shpretkën ose zemrën.
Nëse problemi lidhet vetëm me tensionin e muskujve, atëherë pas pushimit, gjithçka do të kalojë shpejt. Prandaj, mos e ngatërroni lodhjen me një nerv të shtypur. Ishiatiku konsiderohet më i prekshmi, dhe gjithçka për shkak të gjatësisë së tij të madhe. Fillon në shtyllën kurrizore dhe shtrihet deri në këmbë. Kur kapet, disa pacientë duhet të trajtojnë këmbët e tyre të paralizuara.
Mbarimet nervore në pjesën e poshtme të shtyllës kurrizore mund të mbërthehen gjithashtu për arsyet e mëposhtme:
- pozicioni i diskut kurrizor ka ndryshuar;
- organet e legenit të dëmtuar;
- u shfaq një tumor.
Nëse nuk i kushtoni vëmendje simptomave të një nervi të shtypur dhe nuk filloni trajtimin, atëherë shenja tjetër mund të jetë mpirja e legenit, dëmtimi i funksionit urinar dhe dobësimi i ekstremiteteve të poshtme.
Simptomat e shtrëngimit të qafës dhe shpatullës
Në këtë zonë, shtrëngimi ndodh mjaft rrallë. Më shpesh, shkaku mund të jetë një kthesë e mprehtë e kokës ose hipotermia. Mbaresat nervore të shtypura në qafë janë të rralla, por një nga më të rrezikshmet. Si ndërlikime, mund të ndodhë paraliza, e plotë ose e pjesshme. Nëse nuk merrni asnjë masë dhe filloni shkelje në zonën e shpatullave, atëherë mund të zhvillohen inflamacione dhe sëmundje neurologjike.
Është e mundur të mashni një nerv në rajonin e qafës së mitrës gjatë gjumit me intoksikim të rëndë nga alkooli, kur një person thjesht nuk kontrollon lëvizjet e tij dhe nuk ndjense qëndrimi i tij është i pakëndshëm.
Simptomat e shkeljes në zonën e shpatullave dhe gjoksit
Kur shkelet në zonën e tehut të shpatullave, sëmundja mund të shfaqet në formën e dhimbjes së fortë të qitjes. Shumë pacientë mendojnë se kjo është për shkak të sëmundjeve të zemrës, por nuk është aspak kështu. Por ka nga ata që besojnë se problemi është në mushkëri.
Nëse shkelja shfaqet në zonën e gjoksit, atëherë jo gjithmonë simptoma e parë mund të jetë dhimbja, më shpesh pacienti humbet lëvizshmërinë, përveç kësaj:
- vendi në lëkurë në zonën e mbërthyer bëhet i kuq;
- kjo është vendi ku fryhen muskujt;
- temperatura rritet, djersitja intensifikohet;
- sindroma e dhimbjes shfaqet pa arsye dhe befas.
Shkelje gjatë shtatzënisë
Pothuajse çdo e treta grua gjatë lindjes së fëmijës ndjen se i është shtypur një nerv në shpinë, por nuk di çfarë të bëjë për të hequr qafe shqetësimin. Thithja e nervit shiatik dhe të tjerëve mund të ndodhë edhe gjatë lindjes, dhe gjithçka për faktin se gjatë kësaj periudhe pacienti është shumë i tensionuar ose fetusi nuk është pozicionuar siç duhet.
Në këtë kohë, shtylla kurrizore ndjen një ngarkesë të pazakontë dhe ndodh deformimi. Pas lindjes së një fëmije, një humbje e mprehtë e peshës trupore mund të bëhet stres shtesë për një grua. Për të parandaluar zhvillimin e hernieve dhe zgjatjeve ndërvertebrale, duhet të filloni trajtimin në kohë.
Nervi i shtypur në këmbë
Shpesh, njerëzit kapin fundin nervor në pjesën e poshtme të këmbës, gjë që reflektohet në dhimbje të forta. Por pak njerëzi kushton rëndësi të veçantë një simptome të tillë, duke iu referuar faktit se gjithë ditën në këmbë dhe nuk kishte pushim. Por nëse nuk gjeni menjëherë një problem, atëherë pasojat mund të jenë serioze, njëra prej tyre është ënjtja. Nëse nuk vazhdoni me trajtimin kompleks në kohë të një nervi të shtypur në shtëpi ose në spital, duke ndjekur rekomandimet e një specialisti, atëherë pasojat mund të jenë të pariparueshme. Në disa raste, shkelja mund të shoqërohet me tumore.
Prandaj, nëse pacienti ndjen një dhimbje të mprehtë therëse, dhe më pas ajo lëshohet dhe rishfaqet, është më mirë të konsultoheni me një mjek. Ai do të përshkruajë një ekzaminim që do të ndihmojë në vendosjen e diagnozës. Trajtimi do të vijojë.
Masat diagnostike
Para se të kuptoni pyetjen kryesore se si të trajtoni një nerv të shtypur, duhet të dini se cilat masa ndihmojnë në konfirmimin e diagnozës.
Dhimbja e shpinës mund të shkaktojë sëmundje të ndryshme, ndaj duhet shmangur vetëdiagnostikimi.
Vetëm një mjek mund të përshkruajë një ekzaminim pas një ekzaminimi vizual të pacientit. Gjetja e shkakut dhe kuptimi nëse ka një nerv shiatik të shtypur ose ndonjë tjetër do të ndihmojë:
- numërim i plotë i gjakut;
- hulumtim manual;
- MRI;
- elektrokardiogram.
Rrezet X bëhen domosdoshmërisht nga disa kënde të ndryshme njëherësh. Fotografia do të bëjë të mundur të shihet nëse shtylla kurrizore dhe disqet ndërvertebrale janë në një pozicion të qëndrueshëm, nëse ka patologji të palëve të treta që kanë prekur muskujt ose kockat.
Pacienti kalo më mirëtë gjitha ekzaminimet e rekomanduara menjëherë, sepse me ndihmën e tyre do të mund të përjashtohen sëmundjet onkologjike, kardiologjike dhe neurologjike.
Metodat terapeutike
Kur një nerv shtypet në ndonjë pjesë të shtyllës kurrizore, trajtimi ndodh në tre faza:
- Eleminimi i sindromës së dhimbjes. Në këtë rast, pacientit mund t'i rekomandohen tableta, pomada ose injeksione. Për të kuruar shkeljen, pacientit duhet t'i sigurohet pushim i plotë, të pushojë sa më gjatë, të përjashtohen nga dieta ushqimet e kripura dhe pikante.
- Heq inflamacionin - kjo është një nga simptomat kryesore të një nervi shiatik të shtypur, trajtimi fillon me ilaçe anti-inflamatore jo-steroide. Faza e parë dhe e dytë janë të lidhura, kështu që ato aplikohen njëkohësisht.
- Pasi dhimbja dhe inflamacioni janë qetësuar, punonjësit e mjekësisë fillojnë të punojnë për të rivendosur nervin. Në këtë rast, do të vijnë në ndihmë: një terapist masazhi, një kiropraktor, një specialist i akupunkturës, një trajner i terapisë fizike dhe duke marrë një kompleks vitaminash.
Trajtim medikamentoz për pinching
Ndër medikamente, këto e kanë vërtetuar efektivitetin e tyre:
- Movalis do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes, e cila mund të merret nga goja ose të përdoret si injeksion.
- "Diklofenak" është një nga ilaçet popullore dhe të lira që përdoret në trajtimin e nervit shiatik të shtypur në shtëpi. Por duhet të mbani mend se ai ka një numër të madhkundërindikacionet.
- Lehtësues i shkëlqyeshëm i dhimbjeve "Ketonal", përveç që është i përshtatshëm për gratë shtatzëna.
- "Ibuprofen" disponohet në disa forma, kështu që mund të përdoret si injeksion ose me gojë.
Për të hequr shpejt simptomat e një nervi shiatik të shtypur, përdoren pomada dhe xhel për trajtim në shtëpi. Me ndihmën e tyre, ju mund të lehtësoni shpejt dhimbjen. Por përpara se t'i përdorni, është më mirë të konsultoheni me një mjek:
- "Finalgon" ndihmon në përmirësimin e qarkullimit të gjakut në indet e prekura, kostoja e tij është e disponueshme për të gjithë.
- "Viprosal" ngroh mirë dhe lehtëson dhimbjet.
- "Betalgon" ndikon në mënyrë efektive në furnizimin e kapilarëve, për shkak të të cilit ndodh rigjenerimi i qelizave dhe dhimbja largohet.
- "Flexen" ka një efekt të fuqishëm anti-inflamator,
- "Carmolis" lehtëson shpejt dhimbjen.
Për më tepër, për ata që kanë përjetuar shtrëngime, mjeku mund të rekomandojë veshjen e një korseje ortopedike. Ndihmon në mbështetjen e shpinës, për shkak të së cilës largohet distanca midis rruazave, procesi inflamator largohet me kalimin e kohës, nervi lirohet dhe të gjitha simptomat e sëmundjes zhduken. Sot në farmaci mund të blini korse që janë të përshtatshme për personat me pincë në pjesë të ndryshme të shtyllës kurrizore. Ato ndahen në torakolumbare, lumbosakral, lumbare dhe për gratë shtatzëna. Prandaj, nuk do të ketë vështirësi me zgjedhjen, secili pacient do të gjejë opsionin e tij.
Ushtrime terapeutike
Pas periudhave të dhimbjes akute gjatëhiqet nervi shiatik i shtypur, ju mund ta konsolidoni trajtimin me ndihmën e ushtrimeve speciale të terapisë ushtrimore:
- Zvarritja dhe shpina janë shumë efektive. Kjo do të jetë veçanërisht e dobishme për ata që kanë pasur operacion.
- Ju mund ta bëni ushtrimin - shtrirë në shpinë, ngrini gjoksin nga dyshemeja.
- Poshtë në të katër këmbët, duhet të ngrini dhe ulni në mënyrë alternative shpinën, duke u mbështetur në pozicionin e mesit.
- Në pozicionin e shtrirë, përqafoni gjunjët dhe lëkundeni në shpinë, por pa lëvizje të papritura.
Ushtrimet terapeutike duhet te behen sistematikisht, pa humbur asnje dite, vetem ne kete rast do te sjellin rezultate. Ju mund të kryeni ushtrime nën mbikëqyrjen e një specialisti të terapisë ushtrimore, i cili do të monitorojë ekzekutimin e duhur dhe gjendjen e shtyllës kurrizore.
Masazh
Nëse ka një nerv cervikal të shtypur ose ndonjë tjetër, atëherë shërbimet e një terapisti masazh do të ndihmojnë për të përballuar sëmundjen. Teknika më e thjeshtë mund të zotërohet nga një nga njerëzit më të afërt. Pacienti duhet të shtrihet në një sipërfaqe të fortë në stomak, të pushojë, të shtrijë krahët përgjatë trupit. Seanca fillon me goditje të lehta.
Lëvizjet janë të forta, rrethore, nga lart poshtë. Është shumë e rëndësishme që terapisti i masazhit, veçanërisht nëse ai është fillestar, të punojë me muskujt e shpinës, dhe jo me shtyllën kurrizore. Vetëm një specialist - një terapist manual duhet të punojë me të. Pas goditjeve të lehta, duhet të kaloni në zierje dhe fërkim. Lëvizjet janë të buta dhe intensive.
Gjatë masazhit, pa shtypje, i fortë dhemanipulime përkëdhelëse, sepse ato mund të provokojnë komplikime. Seanca përfundon me goditje të lehta. Pas tij, pacienti duhet të ngrihet ngadalë, pa lëvizje të papritura.
Kirurgji
Në rastet kur trajtimi konservativ nuk ka sjellë lehtësim dhe pacienti ende vuan nga dhimbje të forta, mund të rekomandohet kirurgji. Por ajo kryhet vetëm nëse nervi shiatik është i shtypur për shkak të një hernie ndërvertebrale. Ky lloj operacioni quhet mikrodisektomia. Gjatë saj, kirurgu heq indin që kapi mbaresat nervore. Rimëkëmbja pas operacionit varion nga dy javë deri në tre muaj.
Metodat parandaluese
Që pacienti të mos bëhet viktimë e kapjes së mbaresave nervore në shtyllën kurrizore, ai thjesht duhet të marrë masa parandaluese. Ato do të jenë gjithashtu të dobishme për ata që tashmë janë shëruar nga sëmundja dhe nuk duan që simptomat të kthehen dhe të sjellin bezdi:
- Mos qëndroni në të ftohtë ose në dridhje për një kohë të gjatë. Hipotermia mund të shkaktojë inflamacion në trup.
- Dysheku në krevat nuk duhet të jetë shumë i butë apo i fortë. Të dyja këto raste çojnë në faktin se shtylla kurrizore është në një pozicion të anuar gjatë gjithë natës, gjë që çon në faktin që vertebrat zhvendosen ngadalë. Nëse është e mundur, është më mirë të blini një dyshek ortopedik, i cili do të ndihmojë jo vetëm në relaksimin e shtyllës kurrizore, por edhe të muskujve të shpinës.
- Nëse është e mundur, përpiquni të shmangni lëvizjet e papritura. Nëse ju duhet të ngrini pesha në jetën e përditshme, atëherë së pari duhet të uleni, dhe më pas ta ngrini sendin, duke e mbajtur shpinën drejt. Në këtë pikë, shtylla kurrizore nuk duhet të përdridhet.
- Përpiquni sa më shumë që të jetë e mundur të mos qëndroni në këmbë ose të uleni në një pozicion. Nëse puna juaj është e lidhur me kompjuterin, atëherë duhet të ngroheni periodikisht.
- Monitoroni peshën tuaj trupore, sepse kilogramët e tepërt rrisin ngarkesën në shpinë dhe kjo ndodh gjatë gjithë kohës.
Gratë këshillohen të përdorin korse speciale ose të brendshme mbështetëse gjatë shtatzënisë.
Një nerv i shtypur mund të parandalohet duke udhëhequr një mënyrë jetese të shëndetshme, duke alternuar aktivitetin fizik dhe pushimin dhe duke forcuar korsenë e muskujve.
