Impotenca tek përfaqësuesit e seksit më të fortë është një gjendje e dhimbshme, e cila bazohet në mosrespektimin e aftësisë fizike të organit riprodhues seksual për të qëndruar në një pozicion ereksioni (eksitim seksual) ose për ta mbajtur atë gjatë periudhës. të nevojshme për qëllim të veprimit seksual (koitus). Ka shumë arsye për impotencë. Emri aktual dhe i saktë për këtë gjendje nga pikëpamja mjekësore është disfunksioni erektil. Nëse i shpjegojmë më saktë dy terma mjekësorë me pak fjalë, të qarta për njerëzit e zakonshëm, në mungesë të kërkimeve shtesë të thella, atëherë nuk mund t'i karakterizojmë në asnjë mënyrë tjetër veçse si impotencë seksuale.
Në shfaqjen e impotencës seksuale, ajo merr një gamë të plotë elementesh bazë të pavullnetshme, neurogjene, venoze dhe psikogjene. Janë shkaktarët e impotencës në 30, 40 dhe 50 vjet. Kjo për faktin se ngacmimi është një lëvizje fizike komplekse, për qëllimin e së cilës përfshihet një zinxhir i vetëm ndërveprimesh të njëpasnjëshme. Normalisht, transformimi i organit riprodhues seksual në një pozicion të ngritur përfundon shpejt, duke kapur më pak se një minutë të periudhës. Në bazën e fillimit të kaskadësndërveprimet neurohumorale ka një impuls nervoz nga strukturat nënkortikale ose kortikale të trurit.
Përshkrimi i sëmundjes
Impotenca është një gjendje e trupit të një burri, e cila manifestohet në formën e një shkeljeje të fiziologjisë së sistemit riprodhues. Shkelja konsiston në pamundësinë e plotë ose të pjesshme për të sjellë penisin në gjendje ereksioni ose pamundësinë për të mbajtur një ereksion për një kohë të gjatë të mjaftueshme për marrëdhënie seksuale, prandaj disfunksioni erektil është sinonim i impotencës. Këto dy terma nënkuptojnë të njëjtën gjë - impotencë seksuale.
Impotenca si term nënkupton një sërë mekanizmash që kontribuojnë në impotencën seksuale. Para së gjithash, kjo është impotencë organike, domethënë një gjendje kur një mashkull tërhiqet nga femrat, por nuk mund të bëjë kontakt të plotë, pasi nuk ka ereksion. E dyta është impotenca psikogjenike, domethënë një shkelje e përcjelljes së një impulsi emocionues. E treta është e përzier, duke kombinuar mekanizmin e parë dhe të dytë të impotencës.
Simptomat
Simptomat lidhen drejtpërdrejt me shkaqet e impotencës tek meshkujt në të 40-tat. Ata duhet të paralajmërojnë personin:
- Reduktimi i ashpërsisë ose mungesës së ereksionit. Kjo do të thotë se një mashkull nuk mund të sjellë në mënyrë të pavarur organin seksual në një gjendje tensioni.
- Ereksion i lehtë. Domethënë, penisi rritet, por nuk arrin madhësinë e tij maksimale, gjë që sjell vështirësi në marrëdhëniet seksuale.
- Një burrë nuk është në gjendje të mbajëereksione për një kohë të gjatë, duke çuar në parehati gjatë marrëdhënies.
- Ejakulimi i parakohshëm, tipik për të moshuarit që kanë pasur përvojë të gjatë seksuale.
- Nuk ka ereksion spontan në mëngjes ose në mbrëmje.
- Mungesa e dëshirës seksuale.
- Impotencë seksuale.
Por këto simptoma mund të jenë një reagim normal ndaj:
- Prania e aktivitetit të tepruar seksual.
- Jeta seksuale e parregullt.
- Jo i moshës riprodhuese, domethënë niveli i fuqisë varet drejtpërdrejt nga mosha.
Arsyet
Shkaktarët kryesorë të impotencës janë:
- Reduktim ose mungesë e aftësisë ereksioni. Nga kjo rezulton se përfaqësuesit e seksit më të fortë të moshës riprodhuese, duke përjetuar shenja impotence, nuk mund ta sjellin penisin në një pozicion tensioni, pavarësisht nga një dëshirë shumë e madhe.
- Zgjim joadekuat - penisi rritet në vëllim, por nuk mund të arrijë madhësinë e nevojshme për veprimin seksual.
- Paaftësia për të mbajtur një ereksion për periudhën e kërkuar për kohëzgjatjen standarde të aktivitetit seksual, veçanërisht prania e ejakulacionit të paarritur.
- Ejakulimi i parakohshëm, i cili ndodh te burrat e rritur që kanë një praktikë të madhe seksuale.
- Nuk ka ereksion të pavullnetshëm në mëngjes ose natën.
- Zvogëlim ose mungesë absolute e tërheqjes (dëshirës seksuale) dhe seksuale të lidhura me topafuqi.
Ka shkaqe të impotencës në çdo moshë. Para trajtimit të sëmundjes është e nevojshme eliminimi i tyre.
Mosha e fillimit të sëmundjes
Natyra nuk ka një varësi të ngurtë të funksionit erektil nga mosha, dhe shumë burra janë në gjendje të ruajnë fuqinë e tyre deri në pleqëri. Megjithatë, me kalimin e moshës zvogëlohet prodhimi i hormonit seksual dhe përkeqësohet furnizimi me gjak i organeve të ndryshme, përfshirë edhe organet gjenitale. Studimet e shkencëtarëve kanë treguar se 50% e meshkujve pas moshës 50 vjeç janë të prirur ndaj një ose një tjetër çrregullimi erektil dhe këtë e vërtetojnë statistikat. Këtë e dëshmojnë edhe anketat e femrave të moshave të ndryshme të cilat nuk duan të kenë dashnorë meshkujsh mosha e të cilëve i ka kaluar 50 vjet. Në këtë aspekt përgjithësisht pranohet se meshkujt nën 50 nuk duhet të kenë probleme me potencën dhe nëse ato ndodhin., pastaj për një kohë të shkurtër. Prandaj, probabiliteti i sëmundjes zvogëlohet për personat më të rinj se ky kufi i kushtëzuar dhe rritet për ata që janë më të vjetër.
Impotenca tek të rinjtë të cilët janë veçanërisht të shqetësuar për këtë, përveç rasteve të rralla të sëmundjeve organike, shkaktohet kryesisht nga shkaqe psikologjike të impotencës tek të rinjtë dhe i përgjigjet mirë trajtimit.
Si ta trajtojmë impotencën?
Varitet drejtpërdrejt nga shkaqet e trajtimit të impotencës. Kjo është e lehtë për t'u bërë - përdorni mjete juridike popullore. Ato, nga ana tjetër, përfshijnë një shumëllojshmëri të bimëve dhe bimëve. Më të njohurat janë renditur më poshtë:
- Xhensen për të rritur fuqinë. PërTrajtimi përdor vetëm rrënjën e bimës. Ajo ka një efekt jo vetëm në fuqinë, por edhe një efekt rigjenerues në të gjithë trupin. Është në gjendje të rivendosë dhe rinovojë çdo qelizë në trup. Përdoret në formën e tretësirës së alkoolit dhe përgatitet si më poshtë: marrin një rrënjë të grimcuar dhe hedhin një gotë alkool 70 për qind dhe këmbëngulin për një javë. 20 pika tinkturë hollohen me ujë dhe merren gjysmë ore para ngrënies.
- Çaj Ivan për të rritur fuqinë. Bari është i pasur me vitamina A, C dhe B, si dhe me elementë të ndryshëm gjurmë. Një numër i madh mikroelementesh ju lejon të mbani trupin në një gjendje të përditësuar.
- Çaji përgatitet nga gjethet e farave të zjarrit, duke i hedhur ujë të valë dhe duke insistuar për rreth 5 minuta. Pini një zierje për një orë 4 herë në ditë.
- Rrënja Calamus për të rritur fuqinë. Rrënja përmban një sasi të madhe çamçakëz dhe acid askorbik. Ajo shkakton një efekt stimulues dhe tonik për të gjithë trupin. Përgatitet duke marrë një lugë çaji rrënjë të grimcuar, dhe zihet me avull në ujë të vluar. Pini një çerek filxhan tri herë në ditë para ngrënies.
Majdanoz
Përmban të gjitha substancat e nevojshme për të përmirësuar shëndetin e trupit. Rritja e fuqisë ndodh për shkak të stimulimit të qarkullimit të gjakut në legenin e vogël. Aplikojeni të tharë dhe të grimcuar me një lugë në ditë me ushqim. Një mundësi e shkëlqyer për të eliminuar shkaqet e impotencës në moshën 40 vjeç e lart, si dhe për rritjen e saj.
Hithër
Hithra është një produkt medicinal i njohur që përmban një sasi të madhe të vitaminave dheacidet. Zierja e hithrës përgatitet duke e tharë fillimisht dhe më pas zihet në avull me ujë të vluar dhe konsumohet në një lugë gjelle para ushqimit.
Çfarë hanë burrat me impotencë?
Pesë ushqime që do të rrisin fuqinë janë renditur më poshtë:
- Brakthi i një deveje. Ekziston një mendim se produkti është në gjendje të veprojë, jo më keq se Viagra. Por marrja e tij është shumë e vështirë dhe e kushtueshme. Në histori, ka referenca për përdorimin e drogës për më shumë se 50 vjet. Produkti konsumohet menjëherë para kontaktit seksual.
- Osterra. Ato zënë një vend të lartë në renditjen e produkteve që ndikojnë siç duhet në sistemin riprodhues të mashkullit. Zinku që përmbahet në përbërje ka një efekt të dobishëm në sistemin riprodhues të mashkullit. Tregon efikasitet të lartë vetëm kur konsumohet i papërpunuar. Por ia vlen të kujtojmë se përmbajtja e lartë e merkurit në produkt mund të dëmtojë trupin nëse konsumohet me tepricë.
- Flounder. Jo vetëm i shëndetshëm, por edhe një produkt i shijshëm që është i pasur me një sasi të madhe vitaminash dhe aminoacide. Është gjithashtu i famshëm për tretshmërinë e tij të mirë. Rekomandohet ta hani këtë peshk në avull.
- Skumbri i zier. Peshku është i pasur me yndyrna të pangopura omega 3 dhe 6, të cilat kanë një efekt të dobishëm në sistemin riprodhues të mashkullit. Me përdorim të rregullt, niveli i fuqisë dhe sasia e spermës rritet.
- Repa. Ajo zë një vend të lartë në popullaritet të përdorimit për të rritur fuqinë. I pasur me substanca që forcojnë sistemin riprodhues dhe nxisinmaksimizimi i sasisë së testosteronit në trup. Rekomandohet përdorimi i zier.
Nuk rekomandohet
Ushqimet që ndikojnë negativisht në fuqinë janë renditur më poshtë:
- Mish dhe turshi të tymosur.
- Alkool në çdo formë.
- Pije me gaz.
- Fast food.
- Ushqime që përmbajnë një sasi të madhe të kolesterolit të keq.
- Kafeina.
- Konsumimi i tepërt i sheqerit dhe kripës.
Ushtrime për impotencë
Ushtrimet për të rritur potencën kanë për qëllim mbajtjen e muskujve pubokokcigeal në formë të mirë. Ushtrimi i parë kryhet sipas algoritmit të mëposhtëm:
- Merrni një pozicion ulur në një karrige me shpinë të drejtë dhe relaksim të të gjithë muskujve me një kokë të përkulur.
- Tension i muskulit pubococcygeus deri në 3 sekonda. Nëse nuk mund të qëndroni për 3 sekonda, atëherë kjo do të thotë që muskuli është në një gjendje të atrofizuar. Në këtë rast, zhvilloni kohëzgjatjen e mbajtjes së muskujve në gjendje të tendosur.
- Ndërprerje e tensionit të muskujve deri në 3 sekonda.
- Përsëritni hapat e mësipërm.
Kohëzgjatja e ushtrimit është të paktën 10 minuta. Pas një minutë pushimi - përsërisni me një ritëm të ngad altë. Nëse gjatë stërvitjes ndjeni një ndjesi djegieje në muskul, atëherë kjo nuk duhet të keni frikë, pasi merr një ngarkesë pasive dhe për rrjedhojë dëmtime të vogla.
Gjithashtu, për pompimin e muskujve pubiko-koksigjeal, përdoret një variant i shtrirjes në shpinë. Në të njëjtën kohë, këmbëtu ngrit nga toka dhe u shtri në anët. Më pas tendosni zonën pubiko-koksigjeale.
Ushtrimi i dytë do të jetë squat. Algoritmi i mbledhjes për të rritur fuqinë është renditur më poshtë:
- qëndroni drejt, përhapni këmbët më gjerë se supet dhe ktheni gishtat e këmbëve nga jashtë;
- pa ngritur thembrat, uleni bishtin poshtë në këndin e këmbëve në 90 gradë.
Për një efekt të theksuar nga kryerja e të tilla squats, muskujt e të pasmeve duhet të mbahen në gjendje të tensionuar.
Ushtrimi i tretë do të jetë rrotullimi i legenit. Për ta bërë këtë, përdorni një unazë. Ky ushtrim ngroh muskujt e legenit dhe stimulon venat për të rritur rrjedhjen e gjakut në zonën e ijeve.
Dhe ushtrimi i katërt i fundit do të jetë kthesat përpara. Për të performuar, shtrini këmbët më gjerë se shpatullat dhe përkulni bustin poshtë, ndërkohë që është e rëndësishme të përpiqeni të arrini dyshemenë me gishta pa i përkulur gjunjët.
Parandalimi i impotencës
Për të parandaluar uljen e fuqisë, është e nevojshme të kryhen një sërë masash parandaluese. Ato janë renditur më poshtë:
- Ndryshimi i mënyrës së jetesës në mënyrë që të mos ndikojë në shëndetin.
- Refuzimi i zakoneve të këqija.
- Dështimi për të ndërprerë ejakulimin për të parandaluar konceptimin.
- Refuzimi i vetëkënaqësisë.
- Trajtimi i çrregullimeve të sistemit të trupit.
- Trajtimi i patologjive të sistemit riprodhues.
- Shmangni dëmtimet që mund të ndikojnë negativisht në organet gjenitale.
- Marrëdhënie të rregullta.
- Pa shthurje.
- Të kesh ndjenja përpartneri që nuk do të ndërhyjë në kontaktin seksual.
- Përdorimi i ushqimeve, recetave popullore dhe medikamenteve që do t'ju lejojnë të ruani nivelin e fuqisë në një nivel normal, duke mos ndikuar drejtpërdrejt në sistemin riprodhues të mashkullit.
