Frymëmarrja është një proces që ne nuk e vërejmë, por nuk mund ta bëjmë pa të. Mushkëritë e shëndetshme sigurojnë lehtësisht rrjedhën e oksigjenit të nevojshëm për jetën e trupit, duke shkaktuar qëndrueshmërinë dhe aktivitetin e tij. Mushkëritë e një duhanpirësi me përvojë (nga disa muaj) punojnë me vështirësi dhe bëhen të pambrojtura ndaj sëmundjeve të rënda.
Kohëzgjatja e gjatë e pirjes së duhanit dhe numri i cigareve të pira në ditë përkeqësojnë efektet e dëmshme. Mushkëritë janë të mbuluara me rrëshirë helmuese, brenda tyre grumbullohen bloza, metale të rënda (plumb, kadmium, krom), të cilat përzihen me lëngun e mukozës së alveolave dhe fitojnë konsistencën e plumbit të shkrirë. Me çdo cigare, rreth 4000 substanca të dëmshme hyjnë në trupin e njeriut, shumica e të cilave janë kancerogjene.
Fotografitë e mushkërive të një duhanpirësi afatgjatë mund të tronditin personin e papërgatitur, pasi një organ i shëndetshëm i njeriut shndërrohet në diçka të pajetë, me shkëlqim të panatyrshëm, gri të errët, plotësisht të ndotur me pika të zeza.
Çdo fryrje e njëpasnjëshme i vë mushkëritë e duhanpirësit nën stres ekstrem. Ekspozimi i vazhdueshëm ndaj tymit toksik çon në rritjen e prodhimitmukozë e trashë që bllokon bronket. Indet e mushkërive humbasin elasticitetin e tyre, ventilimi është i shqetësuar, si rezultat i të cilit rrjedha normale e frymëmarrjes ndryshon, shfaqet gulçim. Në pamundësi për të përballuar rrëshirën e depozituar në mukozën, trupi lidh një sistem mbrojtës në formën e një kolle. Në këtë mënyrë, ai përpiqet të heqë qafe substancat e dëmshme, por vetë-mbrojtja zvogëlohet me çdo vit të pirjes së duhanit.
Sëmundjet më të zakonshme të duhanpirësve (bronkiti, inflamacioni dhe emfizema) bëhen kronike. Një radiografi e mushkërive të një duhanpirësi tregon qartë ndryshime në to. Fatkeqësisht, kjo diagnozë nuk është gjithmonë e saktë.
Deri kohët e fundit, mjekët ishin të sigurt se rrezet X ishin një mënyrë e besueshme për të parë mushkëritë e një duhanpirësi për kancer. Tani shkencëtarët në shumë vende kanë arritur në përfundimin se fazat e hershme të sëmundjes nuk janë të dukshme, siç dëshmohet nga rritja e shkallës së vdekjes së duhanpirësve. Për të sqaruar diagnozën bëhet tomografia e kompjuterizuar ose bronkoskopia.
Për shkak se sëmundjet kronike dëmtojnë shumë shëndetin, duhanpirësit duhet të pastrojnë periodikisht mushkëritë e tyre. Si terapi e tillë, mjekët rekomandojnë një pije të bollshme të ngrohtë në kombinim me barna mukolitike që nxisin shkarkimin e mukusit. Një efekt të ngjashëm kanë edhe përgatitjet bimore që përmbajnë elekampane, kërpudha, rozmarinë e egër dhe jamball. Ato mund të merren si zierje ose të thithen.
Efekt i shkëlqyer jep përdorimi i hudhrës, rrikës ose xhenxhefilit menjëherë pas pirjes së duhanit. të përfshira në tosubstancat shpërndajnë mukozën e dëmshme dhe e largojnë atë nga trupi. Për të forcuar punën e mushkërive, mund të bëni ushtrime të frymëmarrjes që përmirësojnë ajrosjen e tyre dhe qarkullimin e gjakut.
Por mënyra më e mirë për të pastruar mushkëritë e një duhanpirësi është të ndaloni pirjen e duhanit. Në këtë rast, një pastrim natyral i trupit nëpërmjet kollitjes dhe ndarjes së mukusit ndodh për disa muaj. Sistemi i frymëmarrjes më pas kthehet në normalitet.
