A keni vënë re "thekon" të lëkurës që bien nga sipërfaqja e këmbëve tuaja, për shembull, kur hiqni të brendshmet? Qërimi i lëkurës në këmbë (dhe pjesë të tjera të trupit) mund të shkaktohet nga shumë faktorë, por trajtimi i kësaj sëmundjeje është shumë i thjeshtë. Këtu janë disa këshilla dhe rekomandime për trajtimin e këtij fenomeni të pakëndshëm.
Lëkurë e lëkurës në këmbë dhe pjesë të tjera të trupit. Pjesa e parë
Gjëja e parë që duhet të bëni është të qetësoheni. Relaksohuni, ju nuk derdhni si kafshët! Në shumicën e rasteve, lëkura e rrudhur në këmbë (dhe në çdo pjesë tjetër të trupit) shkaktohet nga djegia nga dielli, acarimi ose thatësia e tepërt - kjo është një gjendje e lehtë, nëse mund ta quani edhe kështu. Pra, këtu janë shkaqet e pilingut të lëkurës dhe si t'i eliminoni ato:
- Djegie nga dielli ose ekspozimi i tepërt në diell. Rrezet ultravjollcë mund ta dëmtojnë lëkurën aq shumë sa që fjalë për fjalë fillon të shkërmoqet. Merrni një dush të ftohtë, aplikoni pak uthull të bardhë në zonat e krisura dhe përdorni akull për të lehtësuar dhimbjen. Më pas lyeni lëkurën me lëng aloe dhe locion hidratues deri sa të jetë plotësishtrikuperim.
- Ekzema dhe skuqjet mund të shkaktojnë kruajtje, skuqje dhe shkrirje të lëkurës. Trajtimi konsiston në përdorimin e pomadës së kortizonit. Zakonisht aplikohet në zonat e dëmtuara të lëkurës dy herë në javë.
- Psoriasis është një tjetër gjendje e dhimbshme e lëkurës që mund të shkaktojë që ajo të zhvishet. Në këtë rast, hidratimi intensiv do të ndihmojë.
Lëkurë e lëkurës në këmbë dhe pjesë të tjera të trupit. Pjesa e dytë
Tarësia e zakonshme shpesh shkakton këtë sëmundje. Ju mund të
eleminoni atë me receta shtëpiake. Le të shohim fillimisht se çfarë nuk duhet të bëni me lëkurën e prekur:
- Ndaloni ta grisni atë! Ju mund ta urreni mënyrën se si duket lëkura juaj, por sa më shumë që ta hiqni atë, aq më e lëmuar do të bëhet.
- Mos e gërvisht atë! Kërvishtja mund të ofrojë lehtësim për një kohë, por rrit rrëshqitjen e lëkurës në këmbë dhe zona të tjera të trupit, madje mund të çojë në infeksion.
- Priteni, por mos e grisni. Nëse lëkura e eksfoluar varet, është më mirë ta hiqni me kujdes me gërshërë. Mos u shtrini, thjesht prisni afër sipërfaqes.
Le të shohim tani recetat e thjeshta që do të ndihmojnë në eliminimin e qërimit të lëkurës së këmbëve dhe pjesëve të tjera të trupit:
- Hidratoni lëkurën tuaj sa më intensivisht të jetë e mundur. Blini një locion, balsam ose krem hidratues (mundësisht pa aromë) dhe aplikojeni përsëri aq shpesh siç udhëzohet.
- Përdor tërshërën. Bëni një banjë me tërshërë të holluar në ujë për të lehtësuar kruajtjen dhe për t'u qetësuarlëkura e eksfoluar (por jo në ujë të nxehtë). Ju gjithashtu mund të bëni një dush të freskët duke përdorur vaj për fëmijë i cili është i fortë
- Hani ushqimet e duhura. Rritni marrjen e proteinave - ajo gjendet në mish pa dhjamë, vezë, peshk. Ndiqni një dietë të pasur me hekur dhe vitamina A, B dhe C, e cila do të përmirësojë ndjeshëm të gjithë lëkurën në vetëm një muaj e gjysmë. Hekuri gjendet në fasule, bizele, zarzavate të errëta, vitaminat esenciale mund të gjenden në agrumet.
- Shikoni në frigorifer. Disa produkte do të ndihmojnë në eliminimin e lëkurës së krisur në këmbë dhe zona të tjera të trupit. Grini kastravecat (janë hidratues natyralë) dhe mbuloni lëkurën tuaj rregullisht. Hidhni vajin e ullirit, mj altin dhe shafranin e Indisë në një blender për të bërë një pastë. Visheni çdo ditë.
hidratues.
Duhet të mbahet mend se qërimi i lëkurës mund të jetë një ndërlikim ose simptomë e një sëmundjeje dermatologjike. Nëse nuk jeni të sigurt për ndonjë nga metodat e mësipërme, është mirë që fillimisht të konsultoheni me mjekun tuaj.
