Mirja në gjymtyrët e një personi mund të jetë shenjë e një sëmundjeje të rëndë. Megjithatë, nga ana tjetër, parestezia e këmbëve dhe e krahëve nuk tregon gjithmonë disa diagnoza të tmerrshme. Sot do të kuptojmë se në cilat situata nuk duhet të shqetësoheni dhe në të cilat duhet menjëherë të kërkoni ndihmë nga një specialist për të hequr qafe simptoma të tilla të pakëndshme dhe, natyrisht, për të kuruar vetë sëmundjen.
Kur të mos shqetësoheni?
Ndjesitë e pakëndshme si ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje të gishtave të duarve dhe këmbëve, djegie dhe "gungë" në gjymtyrë në mjekësi quhen parestezi. Shpesh, këto simptoma shfaqen si rezultat i një ngjeshjeje të shkurtër të nervave për shkak të një qëndrimi të pakëndshëm. Në këtë rast, parestezia është më së shpeshti e njëanshme, domethënë ka mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash të krahut të djathtë ose, për shembull, të këmbës së majtë.
Për shembull, një person qëndron ulur për një kohë të gjatë, duke përkulur gjymtyrët e poshtme ose fle në një pozicion të pakëndshëm. Si rezultat, këmbët fillojnë të dridhen, shfaqen "gunga". Një rast tjetër: në një transport të mbushur me njerëz, një person detyrohet të mbahet në parmakë për një kohë të gjatë me dorën e djathtë ose të majtë. Si rezultatshfaqet ënjtje e ekstremiteteve të sipërme. Në këtë rast mpirja dhe ndjesi shpimi gjilpërash e dorës së majtë, si dhe të djathtës, mund të eliminohen si më poshtë: drejtoni dorën, ndryshoni pozicionin e trupit dhe prisni pak derisa gjendja të kthehet në normale.
Dmth, trajtimi i veçantë i parestezisë në këtë rast nuk kërkohet. Por ka situata kur një simptomë e ngjashme shfaqet shpesh dhe nuk varet nga pozicioni i gjymtyrëve. Pastaj kërkohet një konsultë specialistike. Bazuar në ekzaminimin, mjeku përshkruan metoda shtesë të kërkimit dhe më pas trajtimin adekuat.
Probleme me shtyllën kurrizore
Mirja dhe ndjesi shpimi gjilpërash në gishta mund të tregojnë probleme serioze si osteokondroza ose hernia ndërvertebrale.
Në sëmundjen e parë, rritjet në rruaza të shfaqura si rezultat i ndryshimeve degjenerative veprojnë si shkaktar i parestezisë. Dhe këto shtresa mund të shtypin mbaresat nervore, gjë që çon në pasoja të tilla.
Nëse një person ka një hernie ndërvertebrale, atëherë shkaku i shqetësimit është ngjeshja e nervit. Më shpesh, mbytja ndodh në njërën anë, për shembull, në të majtë, për këtë arsye ka mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash në dorën e majtë.
Çrregullim hemodinamik
Parestezia mund të jetë një nga shenjat e para të një goditjeje ose problemeve vaskulare. Këto kushte jo të shëndetshme shkaktohen kryesisht nga hipertensioni ose ateroskleroza. Dhe mund të ketë ndjesi shpimi gjilpërash në duar dhe mpirje të gjymtyrëveshkaktuar nga stresi ose stresi mendor. Në çdo rast, nëse një person vëren rregullisht manifestime të tilla negative në vetvete, duhet të shkoni menjëherë te mjeku, pasi shkaqet e një sëmundjeje të tillë mund të jenë shumë serioze.
Faktorët e mpirjes së këmbëve
Etiologjia e parestezisë së ekstremiteteve të poshtme të një personi mund të jetë si sëmundje e trupit ashtu edhe një mënyrë jetese jo e shëndetshme.
Më shpesh, ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje në këmbë shfaqet me probleme të tilla shëndetësore:
- Osteokondrozë.
- Neuropatia - dëmtimi i mbaresave nervore në ekstremitetet e poshtme.
- Herni diskale.
- Sëmundja e Reine. Kjo sëmundje është studiuar pak në mjekësi. Gjatë kësaj sëmundje vihet re dobësim i qarkullimit të gjakut në ekstremitetet e poshtme. Parestezia e këmbëve në këtë rast shoqërohet me ënjtje dhe spazma.
- Artriti reumatoid është një sëmundje e kyçeve, në të cilën ndodh deformimi i gjunjëve, ngjeshja e nervave. Kjo sëmundje shoqërohet gjithashtu me dhimbje të forta dhe ënjtje në këmbë.
- Skleroza e shumëfishtë, e cila karakterizohet nga ngurtësimi i indeve të palcës kurrizore dhe trurit. Në të njëjtën kohë, personi ka dhimbje në këmbë, gjymtyrët mpihen.
- Ateroskleroza. Kjo diagnozë më së shpeshti vihet tek personat mbi 50 vjeç. Gjatë kësaj sëmundje ndodhin ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje në këmbë, si dhe pacienti ankohet për dobësi dhe lodhje.
Mungesa e ushqyesve dhe vitaminave
Shumë e zakonshmeshkaku i parestezisë së gjymtyrëve është mungesa e disa substancave që janë shumë të rëndësishme për funksionimin normal të organizmit. Mungesa e vitaminës B12, e cila është përgjegjëse për proceset metabolike të sistemit nervor, mund të çojë në dëmtim të ndjeshmërisë së ekstremiteteve të poshtme.
Trajtimi në këtë rast është i thjeshtë: ju duhet të kompensoni mungesën e këtij elementi dhe të monitoroni më tej përmbajtjen e dëshiruar në trup.
Shtatzënia
Femrat në pozicion shpesh përjetojnë ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje në këmbët e tyre. Sidoqoftë, nuk duhet të keni frikë dhe të kërkoni sëmundje të mundshme të shoqëruara nga një simptomë e tillë. Ky është një fenomen normal, i cili shoqërohet me ndryshimet që ndodhin në trupin e një gruaje shtatzënë: ndodh një tepricë e lëngjeve, si rezultat i të cilit gjymtyrët mund të fryhen. Përveç kësaj, zemra punon edhe për foshnjën, vëllimi i gjakut rritet, gjë që çon në një shkelje të hemodinamikës. Një grua shtatzënë në këtë rast ndjen ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje në këmbë gjatë natës ose pas gjumit. Në raste të tilla nuk kërkohet trajtim, sepse çdo gjë do të kalojë pas lindjes.
Trajtimi i parestezisë së gjymtyrëve të poshtme
Pasi të identifikohet shkaku i mpirjes dhe të bëhet një diagnozë e saktë, pacienti duhet të ndjekë të gjitha rekomandimet e mjekut. Përveç kësaj, ekziston një sërë aktivitetesh që lehtësojnë lodhjen e këmbëve, tensionin në shtyllën kurrizore dhe eliminojnë mpirjen e gjymtyrëve. Duhet të mbani mend ose madje të shkruani truke të tilla të thjeshta që do të ndihmojnë në kapërcimin e parestezisë:
1. Sportive. Çiklizmi, noti, ecja e rregullt dhelloje të tjera ushtrimesh të ngjashme do të ndihmojnë në heqjen e mpirjes dhe ndjesisë shpimi gjilpërash të këmbëve dhe krahëve, si dhe në zhvillimin e shtyllës kurrizore.
2. Një mënyrë jetese e shëndetshme që përfshin lënien e duhanit dhe alkoolit. Nëse një person merr alkool ose pi duhan, ndodh një spazmë e enëve të gjakut në trup. Si rezultat, ka ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje në këmbë dhe krahë, ngërçe dhe simptoma të tjera të padëshiruara.
3. Ushqimi i duhur. Komponenti kryesor i dietës duhet të jenë drithërat e ngrohta - bollgur, hikërror, elbi perla. Gjithashtu, mos harroni për perimet dhe frutat e freskëta.
4. Është e pamundur të lejohet hipotermia e trupit në sezonin e ftohtë.
5. banja me kontrast. Trajtimet e përditshme me ujë të nxehtë dhe të ftohtë do të lehtësojnë gjendjen fizike të këmbëve. Për ta bërë këtë, ju duhet të ulni në mënyrë alternative gjymtyrët për gjysmë minutë në një enë me më të nxehtën, dhe më pas me një lëng të akullt. Procedura duhet të kryhet në mëngjes dhe në mbrëmje dhe pas një banje të tillë duhet të lyeni këmbët me pomadë terpentine dhe të vishni çorape të ngrohta që të mos sëmureni.
Tani e dini se shkaqet e ndjesive të tilla të pakëndshme si ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje në këmbë dhe krahë mund të jenë shumë të ndryshme. Dhe jo gjithmonë simptoma të tilla duhet të konsiderohen si shenjë e ndonjë sëmundjeje të tmerrshme. Në fund të fundit, shpesh qëndrimi i gabuar mund të jetë arsyeja e shfaqjes së "grupeve të patës", dhe më pas nuk kërkohet trajtim. Megjithatë, nëse ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje shfaqen shpesh, atëherë një person duhet të vizitojë një mjek për të zbuluar shkakun e simptomave të tilla dhe për t'i kapërcyer ato në kohë.sëmundje.
