Si të rivendosni një zë të ngjirur? Le ta kuptojmë.
Ftohjet nuk kalojnë gjithmonë pa lënë gjurmë. Shpesh pas tij shfaqen komplikime në formën e një zëri të ngjirur dhe të ngjirur. Në këtë rast, një person thjesht nuk mund të flasë. Rikthimi i zërit në vetëm pak ditë nuk është aq i lehtë sa duket në shikim të parë, veçanërisht kur një personi duhet të flasë shumë në punë. Dhe megjithëse rivendosja e zërit nuk është aspak një detyrë e lehtë, është e realizueshme për të gjithë. Gjëja kryesore është të njihni recetat efektive dhe metodat bazë të trajtimit për një rikthim të shpejtë në një ritëm normal të jetës.
Pra, si të rivendosni një zë të ngjirur? Së pari ju duhet të kuptoni arsyen.
Shkaktarët e sipota
Kordat vokale janë palosje indi që rreshtojnë muret e brendshme të fytit. Ato shtrihen në mënyra të ndryshme, për shkak të të cilave prodhohen tinguj të ndryshëm të të folurit. Kur laringiti është i pranishëm, një infeksion ose acarim i thjeshtë në laring mund të shkaktojë ënjtje së bashku me inflamacion të kordave vokale. Gjatë një bisede, ajri që kalon nëpër ligamentet edematoze shtrembëron ndjeshëm zërin dhe vetë zëri rezulton i ngjirur.
Çfarë është kjo?
Sipota është një zë i ashpër ose i ashpër, zakonisht shkaktohet nga një inflamacion i zakonshëm i kordave vokale, domethënë laringiti. Shkaqet e një zëri të ngjirur përfshijnë shfaqjen e një ftohjeje së bashku me prishjen e zërit, pirjen e tepërt dhe pirjen e duhanit. Sipotu mund të shkaktohet edhe nga infeksionet e fytit, reaksionet alergjike dhe madje edhe ankthi i përgjithshëm.
Nëse zëri është i ngjirur, si ta rikthejmë atë është me interes për shumë njerëz.
Sipota, e cila u shkaktua nga një nga këto arsye, zakonisht është jetëshkurtër dhe zhduket për rreth një javë. Një zë i ngjirur që zgjat më shumë se dy javë mund të tregojë kancerin e laringut ose praninë e polipeve në kordat vokale.
Ndërhyrje mjekësore
Ndonjëherë një ndërhyrje mjekësore mund të çojë në një sipota. Për shembull, një operacion për shkak të të cilit u pre nervi që kontrollon laringun. Një faktor i tillë mund të çojë në ngjirurit e zërit dhe të paralizojë përgjithmonë kordat vokale në njërën anë. Pas futjes së tubit të frymëmarrjes, një person gjithashtu mund të vuajë përkohësisht nga një zë i ngjirur.
Pra, tani, duke u marrë me arsyet, le të kalojmë drejtpërdrejt te metodat e trajtimit dhe të fillojmë me rekomandimet se si të rivendosni një zë të ngjirur.
Rekomandime
Këtu janë rregullat bazë që duhen ndjekur për të rikthyer zërin e ngjirur:
- Përpara shërimit të plotë, nevojitet më shumë heshtje. Kjo është një pikë jashtëzakonisht e rëndësishme nëse zëri duhet të rikthehet sa më shpejt që të jetë e mundur dhe me kosto minimale. Kur një person hesht, ligamentet e tij pushojnë. Nuk mund të flisni vetëm, por mundësisht dy ditë, ndërkohë që është mirë ta mbështillni fytin me një shall të ngrohtë. Kur një zë është i ngjirur, të gjithë duhet të dinë se si ta rikthejnë atë.
- Kryerja e shpëlarjeve. Një procedurë e tillë duhet bërë të paktën një herë në dy orë, derisa zëri t'i kthehet përsëri personit. Zgjidhja në këtë rast zakonisht bëhet nga kamomili dhe eukalipt. Përbërësit merren në përmasa të barabarta. Për të përgatitur ilaçin, duhet të shtoni dy lugë gjelle bar në 300 mililitra ujë. Pastaj gjithçka përzihet, zihet për tre minuta dhe më pas insistohet për rreth një orë. Lëngu i patates është gjithashtu i shkëlqyeshëm për shpëlarje. Zhardhoki fërkohet në një rende dhe lëngu shtrydhet. Gargaroni fytin pas çdo vakti.
- Si mund të rikthejë një këngëtar një zë të ngjirur? Duhet të pini sa më shumë lëngje të nxehtë. Për shembull, mund të përdorni qumësht, të cilit duhet t'i shtoni një sasi të vogël mj alti. Ndër të tjera, çajrat bimor janë të përshtatshëm dhe përveç kësaj, uji i ngrohtë mineral. Kjo nuk është receta më e dobishme, por vlen të përmendet se alkooli është i shkëlqyeshëm për të rivendosur një zë të ngjirur. Për shembull, mund të jetë birrë ose verë, ku duhet të shtoni një limon.
- Kryerja e inhalimeve. Për procedurat, ju mund të përdorni inhalatorë të veçantë mjekësorë, në të cilëtpjesë të barabarta shtoni përzierjen bimore dhe kripën. Në shtëpi, mund të përdorni vajra esencialë së bashku me barishte të thata që shtohen në ujë të valë. Në këtë rast, koka duhet të mbulohet me një peshqir të madh dhe të përpiqeni të thithni avullin thellë dhe shumë ngadalë. Duhet të kihet parasysh se pas thithjes, në asnjë rast nuk duhet të dilni jashtë për rreth një orë. Si tjetër të rivendosni një zë të ngjirur?
- Është e pamundur të thithësh ajër të ftohtë në prani të një zëri të ngjirur. Duhet të përpiqeni të mos dilni jashtë. Përveç kësaj, nuk duhet të jeni në një dhomë të ftohtë kur zëri rikthehet pas një ftohjeje. Kjo është shumë e rëndësishme për të mos dëmtuar më shumë ligamentet. Merr frymë vetëm me hundë.
- Duhet të konsumohen vetëm ushqime dhe pije të ngrohta. Gjithashtu është e nevojshme të braktisni përdorimin e ushqimeve të ftohta për periudhën e restaurimit të zërit. Ushqimi që është shumë i nxehtë, i kripur ose pikant nuk është i favorshëm për rikuperim.
Si të rivendosni një zë të ngjirur pas një ftohjeje?
Trajtimi i sipotës me receta nga gjyshet
Përdorimi i farave të anise me siguri do të ndihmojë në rikthimin e zërit. Merrni rreth gjysmë gote për 500 ml ujë. Farërat derdhen me ujë të valë dhe insistohet për disa orë. Më pas përzierja filtrohet, i shtohen 50 gramë mj altë dhe 10 gramë konjak. Ilaçi që rezulton merret nga një lugë deri në katër herë në orë. Falë këtij trajtimi, një zë i ngjirur duhet të shërohet plotësisht gjatë ditës. Por pavarësisht nga një efekt kaq i shpejtë, kërkohet trajtimkaloni të paktën shtatë ditë deri në shërimin absolut.
Merrni një rrënjë rrikë, e cila duhet të lahet mirë nën ujë të rrjedhshëm. Më pas, fërkohet në një rende. Për 10 gram të produktit merrni 100 ml ujë të valë. Gjithçka përzihet dhe insistohet për tre orë, pas së cilës shtohet sheqeri. Është e nevojshme të merret ilaçi që rezulton gjatë gjithë ditës, çdo gjysmë ore, në pjesë të vogla.
Kokrrat e boronicës grihen në një llaç druri dhe më pas derdhen me ujë të nxehtë. Pastaj gjithçka përzihet plotësisht. Gryka duhet të bëhet gargarë rreth gjashtë herë në ditë, ndërsa është e domosdoshme të shqiptohet tingulli: i-i-a.
Rikuperim i shpejtë i zërit
Dhe kjo recetë do të ndihmojë në rivendosjen e zërit të ngjirur në vetëm një ditë. Merrni çdo vaj vegjetal dhe ngroheni në një banjë me ujë. Është e rëndësishme që vaji të jetë i nxehtë. Më pas, një copë pëlhure pambuku ngjyhet në vaj të nxehtë. Qafa është e mbështjellë me një leckë të ngopur dhe e mbështjellë me një qese plastike sipër dhe e fiksuar me një shall. Kjo kompresë duhet të mbahet për të paktën dymbëdhjetë orë. Kur fasha është hequr tashmë, është e domosdoshme të masazhoni fytin me lëvizje të lehta. Masazhojeni nga lart poshtë për rreth pesëmbëdhjetë minuta. Në këtë mënyrë, ju mund të rrisni rrjedhën e gjakut në ligamente, gjë që do t'ju ndihmojë të rikuperoni zërin shumë shpejt pas një ftohjeje.
Recetë shëruese për vokalistët
E bardha e vezës rrihet me mikser derisa të krijohet një shkumë e trashë. Më pas, produkti shtrihet në një gotë dhe mbushet me ujë. Përbërja që rezulton duhet të bëhet gargarë.çdo dy orë derisa të përfundojë. Më tej, personi tashmë do të jetë në gjendje të flasë qartë dhe ngjirja e zërit do të zhduket plotësisht.
Si ta rikthejmë shpejt zërin e ngjirur me mjete juridike popullore?
Receta popullore nga sipota për të rritur
Le të japim recetat popullore më të njohura dhe në të njëjtën kohë më efektive që i ndihmojnë njerëzit të përballojnë një zë të ngjirur:
- Ngrohni qumështin dhe shtoni dy lugë vodka në filxhan ose konjak është gjithashtu i përshtatshëm. Më pas produkti përzihet dhe pihet në gllënjka të vogla. Gjëja kryesore në procesin e pirjes së një ilaçi të tillë është të mos nxitoni.
- Karotat e freskëta grihen në rende dhe më pas lëngohen. Më pas, lëngu i karotës përzihet me qumësht dhe pija që rezulton merret çdo herë pas vaktit 200 ml.
- Kur një person duhet të rivendosë zërin e tij shumë shpejt, duhet të provoni të bëni gargarë me lëng molle, portokalli ose karrote të freskët. Vihet re se një recetë e tillë i ndihmon njerëzit të heqin qafe shpejt ngjirin e zërit.
- Ndër të tjera, përbërja e mëposhtme sigurisht që do të ndihmojë për të rivendosur shumë shpejt zërin e ngjirur: merrni 5 gramë gjalpë dhe shtoni një të verdhë veze të papërpunuar. Më pas mbetet të hedhim 10 gramë sheqer pluhur dhe të shtojmë 5 gramë konjak. Të gjithë përbërësit duhet të përzihen plotësisht. Ilaçi që rezulton merret shumë ngadalë, por duhet të pini gjithçka menjëherë. Si të rivendosni shpejt një zë të ngjirur?
- Merrni dy të verdha dhe dy lugë mj altë. Më pas përbërësit përzihen mirë dhe shtohennë mjekësi 30 ml konjak. Përzierja që rezulton duhet të merret pas ngrënies gjatë ditës deri në tre herë. Gjatë marrjes së ilaçit, ai duhet të përthithet ngadalë në gojë.
- Këngëtarët e operës shpesh përdorin qumësht me fiq për të rikthyer zërin e tyre. Tuli i këtij fruti duhet të përzihet me qumësht dhe më pas të nxehet në zjarr të ulët. Gjëja kryesore është të mos e lini lëngun të ziejë. Merrni ilaçin që rezulton i nxehtë dy ose tre herë gjatë ditës.
Por, me gjithë shumëllojshmërinë e metodave popullore, është mirë që në rast të humbjes së zërit për shkak të një ftohjeje të kontaktoni drejtpërdrejt me mjekun, në mënyrë që ai të ekzaminojë me kujdes pacientin dhe të përshkruajë trajtimin e duhur. Duhet të kihet parasysh se një zë i ngjirur ndonjëherë mund të jetë shenjë e një komplikacioni serioz që mund të trajtohet vetëm me ilaçe.
Le të shqyrtojmë se si ta rikthejmë shpejt zërin e ngjirur me një të ftohtë me ilaçe.
Trajtimi medikamentoz i sipotës
Kur njerëzit kanë të ftohtë, kruajtje, kollitje dhe më vonë ngjirurit e zërit shfaqet më së shumti. Për trajtimin e fytit me ftohje, preparatet në formën e "Codelac" dhe "Bronchicum" janë të shkëlqyera. Për më tepër, mund të përdorni tableta të absorbueshme që do të ndihmojnë në zbutjen e fytit dhe eliminimin e ngjirjes së zërit. Për të lehtësuar fryrjen e laringut dhe për të kthyer zërin, ilaçi "Miramistin" është i përsosur. Ky ilaç kërkon gargarë disa herë në ditë. E dhënëilaçi jo vetëm që redukton ënjtjen, por edhe dezinfekton mukozën.
Si të rivendosni një zë të ngjirur tek një fëmijë?
Kur fëmijët kanë një zë të ngjirur për shkak të një infeksioni akut viral, atyre zakonisht u përshkruhen barna antivirale. Në prani të sëmundjeve të traktit respirator, zakonisht përshkruhen antibiotikë dhe në sfondin e reaksioneve alergjike mund të përshkruhen ilaçe hormonale.
Ndër të tjera, inhalimet mund të përdoren për lehtësimin e spazmave dhe eliminimin e zërit të zërit. Rekomandohet një masazh në fyt dhe gjoks. Me zërin e ngjirur te një fëmijë, që është pasojë e të ftohtit, duhet të përfundojë mjekimi i sëmundjes, si dhe duhet vizituar të gjitha procedurat mjekësore të përshkruara nga mjeku.
Është shumë e rëndësishme të mbroni shëndetin e fëmijës në çdo mënyrë të mundshme, t'i rezistoni infeksioneve të ndryshme virale dhe të mos çoni në zhvillimin e sëmundjes. Fëmijët duhet të kaliten, duhet të kalojnë sa më shumë kohë në ajër të pastër. Banesa duhet të ajroset rregullisht, është shumë e rëndësishme të kufizohet kontakti i fëmijës me fëmijët që kanë shenja të ftohjes.
Nëse zëri është i ngjirur, jo të gjithë e dinë se si ta rikthejnë atë shpejt.
Metodat popullore më efektive për trajtimin e zërit të zërit tek fëmijët
Merrni 20 gram rrush të thatë të lehtë. Produkti zihet në 250 ml ujë, ku shtohen 10 gramë lëng qepe të saposhtrydhur. Përzierja që rezulton i jepet fëmijës në formë të ngrohtë, 90 gram në ditë. Si shtesë, mund të shtoni disasasia e mj altit natyral.
Shpëlarje
Gargara me ujë dhe kripë duhet t'i bëhet fëmijës çdo një orë e gjysmë deri në dy orë. Ndër të tjera, bëni inhalime të paktën tre herë në ditë.
Përpara se të flejë, foshnja rekomandohet të ngrohë qumështin, por jo të ziejë. Më pas shtoni dy ose tre lugë mj altë. Është e rëndësishme që qumështi të mos jetë i nxehtë dhe përvëlues, përndryshe mund të dëmtoni fytin tashmë të lënduar dhe të ndjeshëm të fëmijës.
Kur zëri është i ngjirur pas kollitjes, tashmë dihet se si ta rikthejmë atë.
