Sot nuk është e pazakontë - shfaqja e akneve në fytyrë nga qumështi. Pse po ndodh kjo? Ky fenomen lidhet me cilësinë e produkteve të qumështit të prodhuara në tregun tonë. Prandaj, kur lind pyetja nëse qumështi dhe të gjitha derivatet e tij shkaktojnë akne, përgjigja është po, ky nuk është një mit. Pas marrjes së produkteve të qumështit, në lëkurën e fytyrës mund të shfaqen pika të zeza, puçrra dhe skuqje të shëmtuara, të cilat japin një pamje joestetike dhe mund të shkaktojnë siklet dhe dhimbje.
Gjeni arsyen pse shfaqet një skuqje në lëkurë, shumë prej tyre nuk munden. Shpesh njerëzit trajtojnë puçrrat dhe pikat e zeza për muaj, ndonjëherë edhe vite, por ato vazhdojnë të shfaqen në mënyrë të qëndrueshme. Dhe askush as nuk mendoi nëse qumështi mund të shkaktojë akne. Në fund të fundit, produktet e qumështit janë të pranishme në dietën e pothuajse çdo të rrituri çdo ditë, dhe që nga fëmijëria të gjithë kanë mësuar se qumështi sjell vetëm përfitime dhe shëndet.
Çfarë i shkakton aknet?
Produkti më i rrezikshëm që shkakton aknet është qumështi i pastër. Si femrat ashtu edhe meshkujt vuajnë nga skuqjet e fytyrës nga produktet e qumështit. Cilat janë atorrezik:
- Alergji. Alergjia ndaj laktozës në botën moderne vuan nga shumë njerëz. Në të njëjtën kohë, skuqjet e rënda vërehen në qafë, fytyrë dhe skuqja mund të zbresë edhe në trup. Një person, më shpesh, nuk mund të hamendësojë se ky është një reaksion alergjik, kështu që ai nuk ndalon konsumimin e produkteve të qumështit. Për shkak të kësaj, jo vetëm që puçrrat nuk largohen, por atyre u shtohet edhe më shumë inflamacion.
- Sasia e produkteve të qumështit të konsumuara është shumë e lartë. Prej kohësh besohet se sa më shumë qumësht të pini, aq më shumë përfitime shëndetësore keni. Por kjo, për fat të keq, nuk është kështu, çdo organizëm reagon në mënyrën e vet ndaj substancave të caktuara.
- Produkte me cilësi të dobët. Duke qenë se shumica e njerëzve nuk kanë mundësi të mbajnë lopë apo dhi në banesat dhe shtëpitë e tyre, të gjithë duhet të blejnë qumësht dhe derivatet e tij në tregje dhe dyqane. Në thelb, këto produkte janë të cilësisë së dobët dhe mund të përmbajnë antibiotikë, hormone, yndyrna dhe papastërti të tjera.
Çfarë mund të jetë në qumësht?
Një substancë biologjikisht aktive lidh qumështin dhe aknet - një hormon. Meqenëse fabrikat e mëdha moderne që prodhojnë produkte qumështi ushqejnë kafshët e tyre jo vetëm me bar dhe sanë, por edhe me përbërje kimike: antibiotikë, vitamina, hormone, atëherë të gjithë këta përbërës me siguri do të hyjnë në trupin e njeriut së bashku me produktet e qumështit që ata konsumojnë.
Nëse një pjesë e qumështit ose e derivateve të tij është e pranishme në menynë ditore të një personi, këto janë kushte ideale përformimi i defekteve epidermale:
- Steroidet dhe hormoni progesterone gjenden më shpesh në qumështin e fabrikës. Duke shkelur ekuilibrin hormonal në trup, ato çojnë në skuqje në fytyrë dhe trup në formën e akneve.
- Qumështi dhe produktet e qumështit, që përmbajnë përbërës kimikë artificialë, ndikojnë në pankreasin, punën e tij, ndërsa ka rritje të nivelit të sheqerit në gjak, rrit prodhimin e insulinës, e cila ndikon shumë në funksionimin e gjëndrave dhjamore.
- Antibiotikët mund të prishin mikroflorën natyrale të zorrëve, për shkak të një dështimi të tillë ndryshon edhe mikroflora e lëkurës. Përveç kësaj, mund të ndodhë një reaksion alergjik ndaj antibiotikëve.
- Nga një sasi e madhe vitaminash që hyjnë në trup, mund të fillojnë edhe skuqjet.
Çfarë të bëni?
Produktet e qumështit janë të nevojshme për funksionimin normal të organizmit. Opsioni më i mirë do të ishte blerja e qumështit të bërë vetë nga një tregtar privat, por me kusht që ai të ketë të gjitha dokumentet e nevojshme për kafshët të ofruara nga shërbimi veterinar. Një qumësht i tillë do të jetë i plotë, pa aditivë.
Djathi falsifikohet më shpesh sepse është i popullarizuar, i dashur dhe fiton shumë para prej tij. Është mirë të refuzoni të përdorni djathëra të blerë, kosi, akullore, pasi këto produkte shpesh falsifikohen dhe gjithashtu përpunohen me të gjitha llojet e barnave. Është më mirë t'i jepet përparësi kefirit, gjizës, kosit, kosit të freskët, hirrës dhe qumështit të pjekur të fermentuar. Gjithçka duhet të jetë e freskët.
qumësht nga supermarketi
Nëse nuk është e mundur të blini qumësht natyral, është mirë që në këtë rast t'i jepni përparësi "qumështit" nga dyqani. Sidoqoftë, shumë kanë frikë të marrin qumësht të tillë, duke nxjerrë gabimisht përfundimin se të gjitha produktet përmbajnë aditivë artificialë. Kjo nuk është absolutisht e vërtetë. Në rafte mund të gjeni qumësht të cilësisë së lartë. Vetëm në këtë rast, ju duhet të zgjidhni prodhuesit e besuar.
Nuk duhet të blini mallra në tetra-paketime ose pako të shënuara "të pasterizuara". Antibiotikët i shtohen qumështit të tillë gjatë prodhimit, duke shkaktuar alergji dhe urtikari. Kjo është bërë në mënyrë që jetëgjatësia e saj të rritet paksa. Por paketat që thonë "të sterilizuara" ose "ultra-pasterizuara" mund të merren me siguri. Ky qumësht do të ruhet për disa muaj. Përgatitet sipas një teknologjie të veçantë: disa herë radhazi ftohet shpejt dhe nxehet në temperatura ekstreme. Nuk ka aditivë artificialë në të, si dhe ilaçe dhe madje edhe baktere natyrore, për shkak të të cilave produkti mund të bëhet i thartë.
qumësht dhie
Qumështi i dhisë ka më pak laktozë, kështu që tretet më shpejt. Dhe, ndryshe nga lopa, nuk shkakton alergji. Shumë madje vërejnë se pas përdorimit të vazhdueshëm të produktit, skuqjet zhduken. Sigurisht, është e pamundur të përcaktohet saktësisht se çfarë lloj reagimi do të ketë ndaj tij një person i prirur ndaj akneve. Kjo mund të gjendet vetëm në mënyrë eksperimentale.
Ju mundeni me besimtë them vetëm një gjë - është i dobishëm, si përbërës, qumështi i dhisë në maskat e akneve. Acidi laktik gjithashtu ndihmon në rinovimin e lëkurës dhe pastrimin e poreve.
Trajtim
Kur shfaqen aknet nga qumështi, duhet të kërkoni ndihmë nga një specialist - një endokrinolog. Atyre do t'u përshkruhen teste për hormone dhe terapi të përshtatshme. Do të jetë e nevojshme të braktisni plotësisht të gjitha produktet e qumështit gjatë kohëzgjatjes së trajtimit.
Rekomandime
Lista e mëposhtme e rekomandimeve do të ndihmojë në kthimin më të shpejtë të lëkurës dhe trupit tuaj në normalitet:
- Është e nevojshme të kujdeseni mirë për lëkurën tuaj çdo ditë. Për ta bërë këtë, ia vlen të kryeni një zgjidhje larëse dezinfektuese në mëngjes dhe në mbrëmje. Pas kësaj rekomandohet trajtimi i epidermës me kremra për lëkurë problematike dhe kremra speciale.
- Sigurisht, një herë në javë, shtresat e sipërme të lëkurës duhet të trajtohen me scrub. Kjo bëhet për të hequr qafe dermën nga qelizat e vdekura. Një dermatolog mund të sugjerojë mënyra efektive për të pastruar lëkurën.
- Dieta juaj gjithashtu duhet të rregullohet, përmbahuni në një dietë që ndihmon në pastrimin e të gjithë trupit nga toksinat, toksinat dhe mbetjet e ilaçeve.
- Pas rikuperimit të organizmit, produktet e qumështit duhet të konsumohen në sasi të vogla, pasi përbërësit e dëmshëm që janë konsumuar në doza të vogla do të kenë kohë të ekskretohen para dozës tjetër dhe të mos grumbullohen.
- Mund të bëni gjithashtu produkte qumështi të fermentuar nga qumështi natyral i blerë në shtëpiushqimet që janë të sigurta dhe të shëndetshme. Nëse nuk ka mundësi për të blerë produkte shtëpiake me cilësi të lartë, atëherë është më mirë të blini produkte nga prodhues të njohur dhe të besueshëm.
Përfundim
Ky artikull ndihmoi për t'iu përgjigjur pyetjes nëse mund të ketë puçrra nga qumështi. Ne gjithashtu arritëm të zbulonim se mënyra më efektive për të hequr qafe skuqjen do të ishte rishikimi i dietës suaj.
