Sindroma e lodhjes kronike është një gjendje kur, edhe pas pushimit, nuk ka rritje të forcës dhe kthim të kapacitetit të punës. Një çrregullim i tillë shfaqet si rezultat i një stili jetese shumë aktiv, si dhe ndikimi negativ i një përkeqësimi të situatës mjedisore. Kjo sindromë konsiderohet si një sëmundje e botës së qytetëruar. Për më tepër, numri i personave që vuajnë nga kjo patologji po rritet çdo vit me ritme të larta. Sindroma e lodhjes kronike është e vështirë për t'u diagnostikuar dhe për këtë arsye e vështirë për t'u trajtuar në mënyrë efektive.
Shkak i shfaqjes së sëmundjes është shfaqja e neurozës. Kjo patologji është e ekspozuar ndaj qendrave rregullatore qendrore të sistemit nervor autonom. Banorët e qyteteve të mbipopulluara, zyrtarët dhe politikanët e rangut të lartë, biznesmenët dhe arsimtarët, mjekët dhe dispeçerët e transportit janë në rrezikun më të lartë. Aktualisht, të rinjtë janë të ekspozuar edhe ndaj sindromës së lodhjes kronike. mjekëtedhe fëmijët janë diagnostikuar me këtë sëmundje.
Sindroma e lodhjes kronike, shkaqet e së cilës qëndrojnë në faktorë të ndryshëm, është e mundur për shkak të:
- aktivitet i pabalancuar emocional dhe intelektual;
- sëmundje kronike;
- kushte të pafavorshme mjedisore dhe sanitare;
- mbingarkesë e tepërt;
- infeksionet virale;
- alergji ushqimore;
- abuzimi me alkoolin dhe cigaren;
- situata stresuese.
Lodhja, e cila bie nën përkufizimin kronik, mund të shkaktohet gjithashtu nga mungesa e antioksidantëve dhe vitaminave B, si dhe magnezit dhe L-karnitinës.
Simptomat e para të kësaj patologjie janë dobësia dhe përgjumja, mungesa e energjisë dhe letargjia. Trajtimi i sindromës së lodhjes kronike duhet të fillojë sapo të shfaqen. Shëndeti i njeriut kërkon vëmendje të veçantë në prani të faktorëve më seriozë. Në një fazë të vonë të zhvillimit të sëmundjes, shfaqet agresioni dhe depresioni, amnezia e pjesshme dhe sulmet e zemërimit, apatia dhe dhimbjet e kyçeve, ethe dhe acarime të patologjive të ndryshme kronike. Nëse shfaqen këto simptoma, është urgjente të konsultoheni me një specialist për të shmangur çrregullime të mëtejshme të sistemit nervor dhe imunitetit.
Trajtimi i sindromës së lodhjes kronike është një qasje e integruar për shëndetin tuaj. Në rast se nuk është e mundur për një kohë të refuzohetpunësim, ju duhet:
- ndiqni rutinën e përditshme;
- pushoni mirë;
- Hani një dietë të ekuilibruar, të dizajnuar individualisht;
- vizitoni një terapist masazhi;
- shkoni për hidromasazh;
- terapi ushtrimore;
- kryeni stërvitje automatike.
Trajtimi i sindromës së lodhjes kronike përfshin caktimin e një kursi qetësuesish dhe kompleksesh vitaminash. Një efekt i mirë arrihet me zbatimin e procedurave të terapisë me oksigjen. E dobishme për një patologji dhe akupunkturë të tillë. Pacientit i rekomandohet shëtitje të gjata në ajër të pastër.
Në këshillat e mjekësisë tradicionale, mund të gjeni një shumëllojshmëri të gjerë recetash që ju lejojnë t'i ktheni trupit forcën që i nevojitet. Shëruesit ofrojnë:
- mj altë me arra të grira;
- përzierje e boronicës së kuqe dhe lëngut të limonit;
- zierje e gjetheve të hithrës;
- infuzion hudhre për alkool, etj.
Trajtimi i sindromës së lodhjes kronike mund të zgjasë për disa muaj dhe mund të zgjasë për dy ose tre vjet. Sëmundja pas remisioneve të zgjatura mund të alternohet me periudha përkeqësimi.
