Temperatura është një tregues i rëndësishëm i funksionimit të të gjithë trupit të njeriut. Nëse vlera ndryshon, atëherë kjo mund të tregojë procese natyrore ose patologjike që ndodhin në trupin e njeriut. Përkundër faktit se norma e këtij treguesi është nga 36 në 37 gradë, temperatura e trupit mund të ndryshojë gjatë gjithë ditës. Njëkohësisht, treguesi më i ulët do të vërehet në mëngjes, rreth orës 4:00-5:00. Norma maksimale arrihet rreth orës 17:00. Nëse temperatura e trupit hidhet nga 36 në 37 në një të rritur, atëherë kjo mund të shpjegohet me gjendjen fiziologjike të organeve dhe sistemeve të ndryshme në trup. Në raste të tilla, një rritje në atë është e nevojshme që trupi të aktivizojë punën e tyre. Nëse trupi i njeriut është në gjendje të qetë, atëherë temperatura e trupit duhet të ulet. Kjo është arsyeja pse, nëse temperatura e trupit kërcen nga 36 në 37 në një të rritur, atëherë kjo është norma absolute. Por ndonjëherë mund të ketë disa devijime. Lexoni për tëmë poshtë në artikull.
Çfarë është temperatura dhe karakteristikat e saj
Trupi i njeriut është një mjedis fizik heterogjen, ku zonat ftohen dhe ngrohen në mënyra krejtësisht të ndryshme. Në kundërshtim me besimin popullor, matja e treguesit në sqetull është metoda më pak informuese. Më shpesh kjo është shkaku i rezultateve të pasakta. Përveç sqetullës, është e mundur të matet temperatura e trupit në kanalin e veshit, rektum. Gjithashtu në gojë.
Në fushën e mjekësisë, ekzistojnë disa lloje të temperaturës. Do të rritet nëse treguesi është 37.5, paralelisht me këtë, fillojnë të shfaqen simptoma të tjera të pakëndshme. Kjo është arsyeja pse, nëse temperatura e trupit hidhet nga 36 në 37 në një të rritur, atëherë kjo nuk do të tregojë ndonjë gjendje patologjike. Nuk ka asnjë arsye për t'u shqetësuar.
Ethet zakonisht referohen si një temperaturë me origjinë të paqartë, kur simptoma e vetme është një rritje e zgjatur e indeksit nga 38 gradë. Kjo gjendje zgjat nga 2 javë ose më shumë.
Subfebrile është treguesi në të cilin temperatura është deri në 38,3 gradë. Kjo gjendje është me origjinë të panjohur. Në të njëjtën kohë, temperatura e një personi rritet periodikisht pa asnjë simptomë shtesë.
Faktorët provokues
Siç u përmend më herët, temperatura e trupit rritet nga 36 në 37 te një i rritur, kryesisht në mbrëmje para gjumit. Ose në mëngjes kur zgjohet. Në disa rasteluhatjet e temperaturës mund të vërehen gjatë gjithë ditës. Cilat janë arsyet? Çfarë do të thotë nëse temperatura e trupit kalon nga 36 në 37? Këto duhet të përfshijnë:
- Aktivitet fizik tepër intensiv.
- Ekspozim i zgjatur ndaj nxehtësisë ose rrezet e diellit direkte.
- Tretja e ushqimit pas një vakti të bollshëm dhe të përzemërt.
- Eksitim emocional ose tronditje nervore.
Në këto kushte, edhe në një person të shëndetshëm dhe të guximshëm, temperatura mund të rritet deri në 37 gradë. Kjo është faza subfebrile. Nëse temperatura e trupit tuaj kërcen nga 36 në 37 gradë në situata të tilla, atëherë nuk ka arsye për shqetësim. Për ta bërë këtë, ju vetëm duhet të relaksoheni, të shtriheni në hije, të tërhiqeni nga emocionet dhe stresi, të përpiqeni të relaksoheni.
Duhet të jepni alarmin nëse temperatura hidhet nga 36 në 37 gradë dhe në të njëjtën kohë shfaqen simptoma të hipertermisë, e cila është shkelje e mekanizmave të termorregullimit, e cila shoqërohet me parehati në gjoks. dispepsi dhe dhimbje në kokë. Në një situatë të tillë duhet të shkoni patjetër në spital, pasi provokues të kësaj sëmundjeje shpesh janë keqfunksionimet e gjëndrave endokrine, distonia muskulare dhe reaksionet alergjike.
Arsyet tek gratë
Pse temperatura kërcen nga 36 në 37 gradë për seksin e bukur? Më shpesh, kërcime të tilla të mprehta vërehen tek gratë gjatë shtatzënisë. Ky fenomen shpjegohet me transformimin e të gjithëvesfondi hormonal, në veçanti, një rritje në përqendrimin e progesteronit të hormonit femëror në gjak. Si rregull, gjatë shtatzënisë, temperatura e trupit kërcen nga 36 në 37 gradë. Në disa raste, ky tregues mund të arrijë deri në 37,3 gradë.
Duhet të theksohet se nëse temperatura e trupit të një gruaje hidhet nga 36 në 37 për shkak të shtatzënisë, kjo nuk do të ndikojë në asnjë mënyrë në mirëqenien e pacientit. Kryesisht kërcime të tilla vërehen gjatë 2-3 muajve të shtatzënisë, kur trupi i nënës së ardhshme mësohet me një pozicion interesant. Megjithatë, duhet theksuar se në disa nga seksi i bukur vërehen kërcime të temperaturës së trupit nga 36 në 37 gradë deri në lindjen e fëmijës.
Kur do të jetë e rrezikshme?
Ne kemi kuptuar tashmë se kërcime të tilla nuk janë të rrezikshme për shëndetin e nënës së ardhshme. Sidoqoftë, ndryshime të tilla në temperaturën e trupit nga 36 në 37 gradë në disa raste ende mund të përbëjnë një rrezik për shëndetin e nënës së ardhshme. Kështu do të ndodhë nëse shfaqet një skuqje në lëkurë, do të ketë dhimbje në bark, si dhe vështirësi gjatë urinimit dhe simptoma të tjera të pakëndshme. Në këtë rast nuk do të vuajë vetë gruaja, por edhe foshnja e saj e palindur.
Prandaj ndryshimi më i vogël i temperaturës së trupit nga 36 në 37 gradë, i cili shoqërohet me keqtrajtim, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.
Ovulacioni
Një kërcim i mprehtë në temperaturën e trupit shpesh vërehet gjatë ovulacionit në seksin e drejtë. Aktualishtperiudha, norma absolute është nga 36.9 dhe 37 në 37.3. Përveç luhatjeve të temperaturës, simptomat e ovulacionit do të jenë si më poshtë:
- Pafuqi dhe dobësi.
- Iritabilitet dhe nervozizëm.
- Dhimbje në pjesën e poshtme të barkut.
- Oeks të mirë.
- Enjtje.
Si rregull, në kohën e menstruacioneve, simptomat e mësipërme zhduken dhe temperatura nuk kërcehet më. Përveç faktit që gjatë kësaj periudhe temperatura e gruas kërcehet, gjendja e saj e përgjithshme mund të përkeqësohet, gjë që nuk do të jetë një patologji. Në këtë rast, nuk ka nevojë të shkoni te mjeku.
Menopauza
Ne vazhdojmë të shqyrtojmë pse temperatura e trupit kërcehet nga 36 në 37 gradë në seksin e drejtë. Ndryshime të ngjashme vërehen shpesh tek gratë gjatë menopauzës. Ky fenomen ndodh për shkak të një rënie të mprehtë të përqendrimit të hormoneve seksuale në gjak. Pothuajse të gjitha femrat, kur hyjnë në menopauzë, përveç kërcimeve të temperaturës së trupit, shfaqen edhe këto simptoma:
- Djersitje e tepruar.
- Flice të nxehta.
- Tension i lartë i gjakut.
- Dështimi i vogël i zemrës.
Luhatjet e temperaturës gjatë menopauzës nuk janë të rrezikshme për shëndetin. Por nëse përfaqësuesit e seksit më të dobët ndjehen mjaft keq, atëherë duhet të kontaktoni klinikën. Me shumë mundësi, mjeku do të duhet të përshkruajë trajtim hormonal për pacientin e tij.
Termoneurosis
Pse temperatura kërcen akoma nga 36 në 37 gradë? Njënjë nga shkaqet e mundshme është termoneuroza. Në këtë situatë, trupi mund të ngrohet edhe deri në 38 gradë. Si rregull, një patologji e tillë zhvillohet pas stresit të rëndë dhe lëkundjeve emocionale. Në një pacient, do të jetë shumë problematike të përcaktohet termoneuroza. Në shumicën e rasteve, për të diagnostikuar sëmundjen, specialistët kryejnë një test aspirine, gjatë të cilit pacientit i jepet një ilaç antipiretik, pas së cilës është e nevojshme të monitorohet se si do të ndryshojë intensiteti dhe shpeshtësia e luhatjeve të temperaturës.
Çfarë përfundimesh nxjerr specialisti? Nëse, pas marrjes së këtij ilaçi, temperatura bie në një nivel normal dhe nuk rritet për 40 minuta, atëherë mund të themi me besim se një person zhvillon termoneurozë. Në situata të tilla, pacientit i përshkruhet terapi restauruese.
Shkaktarët më të zakonshëm të luhatjeve
Temperatura e një personi hidhet nga 36 në 37 gradë më shpesh për shkak të një lloj sëmundjeje. Kërcimet e mprehta mund të provokohen nga patologjitë e mëposhtme:
- Infarkt.
- Tumore.
- Përhapja e infeksionit.
- Reaksionet inflamatore.
- Formacione purulente.
- Alergji.
- Lëndim i kyçeve ose kockave.
- Mosfunksionimi i gjëndrave endokrine.
- Çrregullime të hipotalamusit.
- Armiq autoimune.
Nëse temperatura hidhet nga 36 gradë në 38 gradë, atëherë kjo mund të jetë një simptomë e tuberkulozit. Mjekët ende nuk mund të shpjegojnë saktësisht se çfarë e shkaktoi këtëfenomen, por besohet se trupi i njeriut reagon në këtë mënyrë ndaj baktereve patogjene.
Një person që vuan nga tuberkulozi përjeton një rritje dhe ulje të temperaturës së trupit me disa gradë gjatë gjithë ditës. Në disa raste, luhatjet janë aq të theksuara sa është e mundur të ndërtohet një grafik gjithëpërfshirës prej tyre. Kërcimet e tilla vërehen shpesh në rastin e formimit të absceseve purulente.
Mbrëmje
Nëse temperatura e një personi shpesh kërcen nga 36 në 37 gradë në mbrëmje, atëherë kjo mund të tregojë zhvillimin e sëmundjeve kronike. Këto duhet të përfshijnë:
- Faringjiti.
- Sinuziti.
- Pyelonephritis.
- Salpingoophoritis.
Këto patologji shoqërohen me simptoma shumë të pakëndshme, ndaj mos hezitoni t'i trajtoni. Pacienti duhet t'i nënshtrohet një kontrolli mjekësor në klinikë, pas të cilit, në bazë të analizave, specialisti përshkruan ilaçin më të përshtatshëm.
Për një tumor
Nëse një rritje në temperaturën e trupit është provokuar nga një tumor në rritje, atëherë metoda e terapisë do të varet nga vendndodhja, si dhe nga neoplazia beninje ose malinje. Në shumicën e rasteve, tumori hiqet me operacion, pas së cilës luhatjet e temperaturës së trupit ndalojnë.
Gjëndra të sekretimit të brendshëm
Nëse temperatura e trupit të një personi rritet për shkak të mosfunksionimit të gjëndrave endokrine, atëherë pacienti do të përjetojë simptomat e mëposhtme:
- Ndryshime të papritura të humorit.
- Ulpesha trupore.
- Iritabilitet dhe nervozizëm.
- Rritje e lartë e zemrës.
- Çrregullim i zemrës.
Nëse shfaqen simptomat e përshkruara, duhet patjetër të konsultoheni me mjekun. Për të konfirmuar mosfunksionimin e gjëndrave endokrine në trup, pacienti duhet t'i nënshtrohet edhe një ekzaminimi, i cili përfshin procedurat e mëposhtme diagnostikuese:
- Analizë e plotë e urinës.
- Testet biokimike dhe klinike të gjakut.
- Një test gjaku për përqendrimin e hormoneve në të.
- Elektrokardiografi.
- Monitorimi me ultratinguj.
Nëse diagnoza konfirmohet, specialisti përshkruan terapinë optimale për pacientin.
Si të shpëtojmë nga thumba?
Dallimi në temperaturën e trupit tek një i rritur është në shumicën e rasteve një fenomen normal, por ndonjëherë do të jetë një paralajmërim për zhvillimin e një lloj procesi patologjik në trupin e njeriut. Për të mos përkeqësuar të gjithë situatën, nuk duhet të angazhoheni në vetë-mjekim në shtëpi, është e domosdoshme të konsultoheni me një mjek të kualifikuar. Vetëm një specialist me përvojë është në gjendje të identifikojë shkakun e saktë të luhatjeve të temperaturës që janë shfaqur, pas së cilës ai do të përshkruajë trajtimin më të përshtatshëm duke përdorur medikamente. Terapia mund të përfshijë medikamentet e mëposhtme:
- Barna anti-inflamatore.
- barna antialergjike.
- barnat hormonale.
- Antibiotikët.
- Barna antipiretike.
- barna antivirale.
Kërcimet në temperaturën e trupit mund të konsiderohen edhe një lloj reagimi mbrojtës i trupit të njeriut. Por nëse ka një proces inflamator të ngad altë, atëherë në shumicën e rasteve treguesit nuk rriten më shumë se 37 gradë. Mesatarisht, në këtë rast, temperatura e trupit është 36, 9 dhe 37. Në situata të tilla, njerëzit thjesht nuk vërejnë një rritje të lehtë, kështu që për një kohë të gjatë pacientët as nuk dyshojnë se kanë inflamacion brenda. Ilaçet antipiretike lejohen të përdoren vetëm kur temperatura e trupit është rritur më shumë se 38 gradë. Në rastin e një rritjeje të lehtë të performancës, trupi i njeriut mund të kapërcejë në mënyrë të pavarur një sëmundje të caktuar.
Parandalimi
Nëse nuk doni të përballeni me luhatje të përditshme të temperaturës së trupit, duhet të forconi sistemin tuaj imunitar. Për ta bërë këtë, ndiqni rregullat e mëposhtme parandaluese:
- Dikush duhet të bëjë një jetë të duhur.
- Një sasi e vogël kohe duhet t'i kushtohet ushtrimeve çdo ditë.
- Duhet të hani siç duhet dhe të ekuilibruar. Do t'ju duhet të eliminoni të gjitha ushqimet e dëmshme nga dieta juaj.
- Duhet gjithashtu të ndaloni pirjen e alkoolit, pirjen e duhanit.
- Gjatë ditës duhet të pini mjaftueshëm ujë, që është të paktën 2 litra në ditë.
- Ekspertët rekomandojnë forcimin e trupit.
- Për të parandaluarmerrni komplekse vitaminash.
- Duhet të përfshini perime dhe fruta të freskëta në dietën tuaj ditore, si dhe ushqime të tjera që janë të pasura me lëndë ushqyese dhe vitamina.
Përfundim
Bazuar në sa më sipër, duhet theksuar se një rritje në temperaturën e trupit mund të regjistrohet në rastin e kushteve patologjike ose fiziologjike. Për të konfirmuar sigurinë e hipertermisë në një pacient, shumë sëmundje do të duhet të përjashtohen. Nëse temperatura e trupit të një personi është nga 37 gradë në 38 gradë, e cila zgjat disa ditë pa ndryshime, është e domosdoshme të kërkoni ndihmë nga një mjek që do të përshkruajë një ekzaminim mjekësor. Nëse identifikohet një agjent patogjen, përshkruhet trajtimi i duhur.
Nëse temperatura e trupit kërcen gjatë gjithë ditës nga 36 në 37 gradë tek një i rritur, atëherë kjo është norma absolute. Shumë do të varet nga ushqimi, aktiviteti fizik, stresi dhe shumë më tepër. Tek gratë, kërcime të tilla shpesh vërehen gjatë ovulacionit, gjë që konsiderohet gjithashtu normë. Sidoqoftë, nëse rrjeta të tilla shoqërohen me simptoma të pakëndshme, duhet të kërkoni ndihmë nga një institucion mjekësor. Ka të ngjarë që në një situatë të tillë të zhvillohet ndonjë sëmundje. Mos i injoroni simptoma të tilla për të shmangur komplikimet e mundshme të një sëmundjeje të caktuar në të ardhmen.
