Ligjet e lëvizjeve mekanike në sistemet e gjalla studiohen nga shkenca e quajtur biomekanika e trupit. Ai eksploron sisteme komplekse integrale të cilave i përket një person. Çdo lëvizje njerëzore i nënshtrohet ligjeve universale të fizikës. Por biomekanika është një shkencë më komplekse se mekanika, e cila studion trupat e pajetë. Në fund të fundit, kontrolli mbi lëvizjet e trupit kryhet nga puna e përbashkët e pjesëve dhe organeve të një personi si skeleti, muskujt, aparati vestibular, si dhe sistemi nervor.
Biomekanikë dhe mjekësi
Biomekanika e trupit në mjekësi merret me studimin e sistemeve të tilla të rëndësishme si aparati musculoskeletal, nervor dhe vestibular. Ato ruajnë ekuilibrin e njeriut, sigurojnë pozicionin më fiziologjik të trupit në gjendje të ndryshme, si pushim, ecje, ngritje peshash, anim, ulur, në këmbë, në pozicion shtrirë. Për më tepër, kjo shkencë studion koordinimin e përpjekjeve njerëzore gjatë kryerjes së funksioneve të zakonshme të jetës. Mekanika e mirë e trupit në praktikë nënkupton pozicionin e duhur të trupit të njeriut gjatë gjithë ditës. E rëndësishmembani mend gjithmonë për biomekanikën e duhur, dhe jo vetëm gjatë shfaqjes së ndonjë dhimbjeje, atëherë problemet shëndetësore do të reduktohen ndjeshëm.
Lidhja midis biomekanikës dhe ergonomisë
Në mjekësi, një vend të veçantë zë biomekanika e trupit. Ergonomia gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në kujdesin shëndetësor. Kjo shkencë është e angazhuar në studimin e lëvizjes së mallrave, si dhe një shumëllojshmëri të objekteve të pajetë. Ergonomia merr parasysh disa faktorë të rëndësishëm: punën e kryer, vetë pacientin, mjedisin, organizimin e punës, trajnimin, si dhe personin që punon drejtpërdrejt. Të gjithë parametrat duhet të jenë përkatës dhe të monitorohen. Puna konsiderohet e kryer në mënyrë ergonomike kur vlerësohen të gjithë faktorët e mësipërm, përcaktohet dhe zvogëlohet shkalla e rrezikut në atë mënyrë që kryerja e detyrës të bëhet më komode. Në institucionet mjekësore, është jashtëzakonisht e rëndësishme të respektohen ligjet e biomekanikës së trupit dhe ergonomisë. Atëherë çdo lëvizje dhe lëvizje e pacientit ose e objekteve të ndryshme të pajetë me dorë do të bëhet sa më e përshtatshme, efikase dhe e sigurt.
Pse një punonjësi shëndetësor ka nevojë për njohuri të biomekanikës së trupit?
Në të gjitha spitalet, punonjësit kanë tendencë për pacientë të sëmurë rëndë herë pas here. Kjo punë shpesh çon në faktin se disa faktorë negativë ndikojnë në trup. Në thelb, punonjësit e shëndetësisë preken nga sforcimet e rënda fizike që shoqërohen me transportin e pacientëve. Nëse gjatë transferimit të pacientit punonjësispitali e trajton atë jo sipas rregullave, kjo mund të çojë në lëndime të shtyllës kurrizore ose dhimbje shpine. Biomekanika e saktë e trupit të infermierit do të parandalojë shfaqjen e problemeve të ndryshme me shtyllën kurrizore, si për vetë infermieren, ashtu edhe për pacientin. Për të siguruar pozicionin optimal të trupit, duhet të respektohen disa rregulla. Para se të filloni të lëvizni pacientin, duhet të përcaktoni disa faktorë të rëndësishëm. Infermierja duhet të dijë:
- pse pacienti duhet të zhvendoset;
- në çfarë gjendjeje shëndetësore është aktualisht;
- a ka mjete mekanike për të lëvizur;
- nëse disa persona marrin pjesë në transportin e pacientit, atëherë është e nevojshme të përcaktohet midis tyre një udhëheqës që do të japë komanda.
Çfarë është e rëndësishme të mbani mend përpara se të lëvizni një pacient?
Së pari, pacienti duhet të jetë në një pozicion të sigurt dhe të rehatshëm. Stafi i spitalit duhet të marrë një pozicion që balancon peshën e pacientit dhe drejtimin e lëvizjes. Përdorimi i peshës së trupit tuaj do të ndihmojë në lehtësimin e tensionit. Punëtorët duhet të sigurohen që këmbët e tyre të jenë në një pozicion të qëndrueshëm përpara se të ngrihen. Më pas, duhet t'i afroheni pacientit sa më afër që të jetë e mundur, duke e mbajtur shpinën drejt. Të gjithë punonjësit duhet të kryejnë lëvizjet në të njëjtin ritëm. Përveç kësaj, është e rëndësishme të përcaktohet se cili nga personeli i përfshirë do të kryejë detyrën më të vështirë.punë, domethënë, për të mbajtur ijet dhe bustin e pacientit. Nëse ngritja e pacientit kryhet pa mjete ndihmëse, atëherë të gjithë punonjësit duhet të mbajnë fort duart. Në këtë rast, është më mirë të kapeni për kyçin e dorës së një kolegu sesa gishtat e tij, atëherë duart nuk do të shkëputen, edhe nëse janë të lagura.
Si të ngrini pesha?
Para se të ngrini një ngarkesë të rëndë, duhet të poziciononi siç duhet këmbët tuaja. Ata duhet të jenë në një distancë prej tridhjetë centimetra nga njëra-tjetra. Në këtë rast, njëra këmbë duhet të shtyhet pak përpara. Ky pozicion i këmbëve ju lejon të arrini një këmbë të mirë dhe të zvogëloni rrezikun e humbjes së ekuilibrit ose rënies. Biomekanika e trupit të infermierit gjatë ngritjes së pacientit është e një rëndësie të madhe. Para se të ngrejë pacientin, motra duhet të marrë një pozicion pranë tij në mënyrë që të mos ketë nevojë të përkulet përpara. Procesi i ngritjes kërkon kujdesin maksimal nga ana e punonjësit shëndetësor. Kur e ngre pacientin, infermierja duhet ta shtyjë atë drejt saj. Përveç kësaj, gjatë këtij procesi, vetëm gjunjët janë të përkulur, dhe busti mbahet në një pozicion rreptësisht vertikal. Infermierja nuk duhet të bëjë lëvizje të papritura ose të pakujdesshme, pasi kjo mund të sjellë lëndime të ndryshme të pacientit.
Biomekanikë në pozicionin ulur
Për të shpërndarë në mënyrë të barabartë peshën e trupit, si dhe për të zvogëluar ngarkesën në pjesën e poshtme të shpinës, duhet të dini rregullat e biomekanikës në pozicionin ulur. Gjunjët duhet të jenë pak mbi nivelin e ijeve. Shpina duhet të drejtohet, dhe muskujt e barkut duhet të shtrëngohen. NëNë këtë rast, shpatullat duhet të drejtohen dhe të pozicionohen në mënyrë simetrike me ijet. Nëse keni nevojë të ktheheni, atëherë duhet të përdorni të gjithë trupin, dhe jo vetëm gjoksin dhe shpatullat. Një infermiere, në funksion të punës së saj, shpesh duhet të ulet dhe të kthehet në një karrige. Prandaj, para së gjithash, është e nevojshme të zgjidhni karrigen e duhur të zyrës. Për ta bërë këtë, duhet të mbështeteni në pjesën e pasme të një karrige. Dy të tretat e gjatësisë së ijeve të personit duhet të vendosen në ndenjëse. Nëse lartësia dhe thellësia e vendit të punës janë zgjedhur gabimisht, atëherë personi do të përjetojë tension kur prek dyshemenë me këmbë. Nëse karrigia nuk është e përshtatshme për punëtorin, ajo duhet të zëvendësohet ose duhet të përdoren një sërë pajisjesh si jastëkët ose mbështetësit e këmbëve.
Biomekanika në pozicionin në këmbë
Biomekanika e duhur e trupit në pozicionin në këmbë kërkon gjithashtu njohjen e disa rregullave të rëndësishme. Para së gjithash, një person duhet të relaksojë gjunjët për lëvizjen e lirë të nyjeve. Këmbët duhet të jenë larg gjerësisë së shpatullave. Trupi duhet të mbahet vertikalisht, duke tendosur muskujt e shtypit dhe të pasmeve. Ju nuk mund ta anoni kokën, pasi mjekra duhet të jetë në një plan horizontal (kjo zvogëlon ngarkesën në shpinë lumbale). Brezi i shpatullave duhet të jetë i vendosur në të njëjtin plan me ijet. Nëse një person duhet të bëjë një kthesë, atëherë së pari duhet të kthehen këmbët, dhe vetëm atëherë i gjithë trupi. Në asnjë rast nuk duhet të filloni të ktheheni nga beli.
Tre lloje të pozicionit të pacientit
Biomekanika e trupit të pacientit varet nga pozicioni qëai zë në lidhje me shtratin. Pozicioni i pacientit konsiderohet aktiv kur ai mund të lëvizë në mënyrë të pavarur dhe lehtësisht, t'i shërbejë vetes dhe të marrë çdo pozicion komod. Kjo gjendje është tipike për një person me një rrjedhë të lehtë të sëmundjes. Në pozicionin pasiv, pacienti nuk është në gjendje të lëvizë në mënyrë aktive. Shkaku i kësaj gjendje mund të jetë vetëdija e dëshpëruar, helmimi, dobësia etj. Kështu, pacienti kërkon ndihmën e personelit mjekësor, pasi ai nuk mund të lëvizë gjithmonë në mënyrë të pavarur. Një person merr një pozicion të detyruar kur dëshiron të lehtësojë një gjendje të vështirë. Për shembull, hiqni qafe një kollë, zvogëloni gulçimin ose dhimbjen. Ky pozicion i pacientit është tipik për inflamacion akut të traktit gastrointestinal, pleurit ose mbytje. Së pari, infermierja duhet të përcaktojë saktësisht se çfarë pozicioni zë pacienti në lidhje me shtratin e tij dhe vetëm atëherë të zbatojë rregullat e duhura të biomekanikës.
Pacienti i imobilizuar - çfarë të bëni?
Nëse pacienti është në gjendje të imobilizuar, atëherë biomekanika luan një rol jashtëzakonisht të rëndësishëm për të. Pozicioni i trupit të pacientit duhet të monitorohet vazhdimisht nga stafi. Infermierja duhet të dijë se pacienti nuk është në gjendje të ndryshojë pozicionin e tij dhe kërkon ndihmë nga stafi. Personat tek të cilët sëmundja merr një formë kaq të rëndë janë në rrezik për të marrë shqetësime në punën e shumë organeve, sistemeve dhe funksioneve muskuloskeletore. Plagët e presionit (ndryshimet ulcerative në lëkurë), kontraktimet e kyçeve (kufizimet afatgjata në lëvizje), si dhe dobësimi i muskujve (hollimi ifibrat e muskujve). Gjatë vendosjes së pacientit, infermierja duhet t'i japë atij pozicione funksionale që kontribuojnë në pozicionin fiziologjik të të gjithë trupit, zvogëlojnë rrezikun e komplikimeve të mundshme që lidhen me palëvizshmërinë e zgjatur. Duke zbatuar rregullat bazë të biomekanikës, infermierja do të ndihmojë pacientin të shmangë dëmtimet e ndryshme të shtyllës kurrizore ose zhvillimin e sëmundjeve shtesë.
Zvendosja hap pas hapi e një pacienti të shtrirë në shtrat
Së pari, infermierja duhet të vlerësojë faktorët e mëposhtëm: lëvizshmërinë e pacientit, forcën e tij muskulore, reagimin ndaj asaj që dëgjoi. Më pas, duhet të ngrini shtratin në mënyrë që puna me pacientin të bëhet sa më e përshtatshme për të dyja palët. Ju gjithashtu duhet të hiqni të gjitha sendet e panevojshme (jastëkë, batanije) që mund të pengojnë lëvizjen. Nëse është e nevojshme, telefononi një infermiere, një infermiere tjetër ose një mjek për ndihmë. Para fillimit të punës me pacientin, është e nevojshme t'i shpjegoni atij kuptimin e procedurës së ardhshme për të qetësuar personin dhe për të bashkëpunuar nga ana e tij. Shtratit duhet t'i jepet një pozicion horizontal dhe i fiksuar. Për të zvogëluar rrezikun e infeksionit, infermierja vesh doreza. Duhet të respektohet biomekanika e trupit, ndaj infermierja është e detyruar të kontrollojë pozicionin e saktë të trupit të pacientit. Shpina e pacientit duhet të jetë në një pozicion të drejtë. Çdo shtrembërim ose tension është i përjashtuar. Gjithashtu, infermierja duhet të zbulojë nëse pacienti është rehat në pozicionin e tij.
Rëndësia e biomekanikës
Për ta mbajtur trupin tuaj drejt, duhet të ruani ekuilibrin. Kjo ështëndihmojnë për të shmangur faktorët e rrezikut si rëniet, lëndimet ose stresi i tepërt në shtyllën kurrizore. Për të mbajtur një pozicion të qëndrueshëm të trupit, është e nevojshme të përcaktohet raporti i dy gjërave: qendra e gravitetit të një personi dhe zona e mbështetjes. Në pozicione të ndryshme, qendra e gravitetit ndryshon në përputhje me rrethanat. Njohja e një lënde të tillë si biomekanika e trupit të njeriut do të ndihmojë në plotësimin efektiv të nevojës për lëvizje, duke shmangur rëniet dhe lëndimet.
