Sigurisht, problemi i uljes së mbrojtjes imune të trupit sot është mjaft serioz. Ajo prek si fëmijët ashtu edhe pacientët e rritur. Prandaj, shumë lexues janë të interesuar për pyetjet se si duken simptomat kryesore të një sistemi imunitar të dobësuar. Cilat janë arsyet e kësaj shkeljeje? A mund ta dalloni vetë? Çfarë trajtimesh ofron mjekësia moderne? A ka mjete juridike popullore? Ky informacion do të jetë i dobishëm për të gjithë.
Informacion i shkurtër për sistemin imunitar të njeriut
Nuk është sekret se sistemi imunitar është një pengesë natyrore që mbron trupin e njeriut nga infeksionet e ndryshme nga mjedisi i jashtëm. Ky sistem përbëhet nga shumë komponentë, duke përfshirë nyjet limfatike dhe enët e gjakut, si dhe shpretkën, palcën e eshtrave dhe timusin. Këto organe ndërveprojnë ngushtë me njëri-tjetrin, duke siguruar mbrojtje nga toksinat, patogjenët. Për më tepër, falë sistemit imunitar, trupi rimëkëmbet pas sëmundjeve, operacioneve, lëndimeve etj.
Vlen të përmendet se imuniteti ndikon në punën e sistemeve dhe organeve të tjera. Për shembull, sistemi imunitar është i lidhur ngushtë me gjëndrat endokrine dhe mund të ndikojë në sfondin hormonal. Kjo është arsyeja pse është jashtëzakonisht e rëndësishme të vërehen në kohë simptomat e një sistemi imunitar të dobësuar dhe të merren masat e duhura.
Imuniteti i dobësuar: shkaqet dhe llojet
Në fakt, ulja e mbrojtjes imune të trupit mund të jetë për shkak të ndikimit të faktorëve të ndryshëm të mjedisit të jashtëm dhe të brendshëm. Për më tepër, dobësimi i imunitetit mund të jetë i përgjithshëm dhe lokal. Për shembull, stagnimi i gjakut dhe lëngjeve në legen çon në një ulje të aktivitetit imunitar dhe rrit rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve infektive dhe inflamatore të organeve në këtë zonë.
Ulja e imunitetit mund të lidhet me stilin e jetesës. Në veçanti, kequshqyerja, hipovitaminoza, anemia, zakonet e këqija (përfshirë duhanin, varësinë ndaj alkoolit) çojnë në një çrregullim të tillë. Grupet e rrezikut përfshijnë banorët e rajoneve me sfond të lartë rrezatimi. Përveç kësaj, ndërprerja e sistemit imunitar mund të shkaktohet nga neuroza, mungesa e gjumit, mbingarkesa emocionale, mungesa ose, anasjelltas, aktiviteti fizik i tepërt.
Nga ana tjetër, mungesa e imunitetit mund të zhvillohet në sfondin e disa sëmundjeve. Për shembull, faktorët e rrezikut përfshijnë dëmtime të rënda të mëlçisë, çrregullime të gjakut, infeksione, trauma,sëmundjet onkologjike, çrregullimet e sistemit ekskretues, invazionet helmintike, kimioterapia, inflamacioni kronik, përdorimi afatgjatë i antibiotikëve.
Imuniteti i dobësuar tek një i rritur: simptoma
Prania e një gjendjeje të tillë mund të shkaktojë shumë probleme. Prandaj, shumë lexues janë të interesuar për pyetjet se si duken shenjat e një sistemi imunitar të dobësuar tek të rriturit. Në fakt, nuk është aq e vështirë të vëresh shkelje të tilla - problemi është se shumë njerëz thjesht nuk u kushtojnë vëmendje atyre.
Së pari, vlen të theksohet një tendencë e shtuar ndaj ftohjes, e cila shfaqet edhe nga hipotermia më e vogël. Përveç kësaj, pacientët me një diagnozë të ngjashme ankohen për lodhje të shtuar, ulje të performancës, përgjumje të vazhdueshme, humor të keq, nervozizëm, apati, depresion.
Rënia e mbrojtjes imune, natyrisht, ndikon në gjendjen e lëkurës, thonjve dhe flokëve - ato bëhen të dobëta, të thata dhe të brishtë. Nuk është e pazakontë që pacientët të vërejnë rrathë të errët ose qeska poshtë syve. Besohet gjithashtu se njerëzit me imunitet të dëmtuar janë më të prirur ndaj sëmundjeve alergjike.
Pse dobësohet imuniteti i fëmijës?
Shpesh, gjatë ekzaminimit të pediatrit, ata arrijnë në përfundimin se sistemi imunitar i fëmijës është i dobësuar. Pse ky çrregullim diagnostikohet shumë më shpesh tek fëmijët? Fakti është se në vitet e para të jetës, sistemi imunitar i foshnjës po zhvillohet vetëm. Për këtë arsye fëmijët e moshës parashkollore dhe fillore janë më shumëtë prirur ndaj llojeve të ndryshme të sëmundjeve infektive, të cilat shoqërohen me mungesën e mbrojtjes personale.
Simptomat e imunitetit të dobësuar tek fëmijët duken të njëjta si tek pacientët e rritur. Fëmija është i ndjeshëm ndaj sëmundjeve të ndryshme virale dhe bakteriale. Për më tepër, fëmija përfundimisht bëhet më pak energjik, më i përgjumur, ai ka probleme me të mësuarit, etj.
Është jashtëzakonisht e rëndësishme të mbani mend se sistemi imunitar zhvillohet në vitet e para të jetës. Dhe këtu është shumë e rëndësishme të monitorohet ushqimi i duhur i fëmijës, pasi së bashku me ushqimin, trupi i tij duhet të marrë një gamë të plotë të vitaminave dhe mineraleve. Nuk është sekret që në muajt e parë të jetës së një fëmije rëndësi të madhe ka edhe ushqyerja me gji, pasi bashkë me qumështin e nënës fëmija merr jo vetëm lëndë ushqyese, por edhe substanca mbrojtëse.
Cili është rreziku i uljes së aktivitetit imunitar?
Tani që keni kuptuar se si të kuptoni se sistemi imunitar është dobësuar, duhet të mendoni pse një fenomen i tillë është i rrezikshëm. Nëse sistemi imunitar nuk funksionon, trupi bëhet më i ndjeshëm ndaj infeksioneve të ndryshme. Ftohjet e shpeshta nuk ka gjasa të kënaqin dikë.
Për më tepër, funksionimi jo i duhur i sistemit imunitar ndikon në gjendjen e të gjithë organizmit, duke çuar në çrregullime të caktuara. Rreziku i zhvillimit të sëmundjeve kronike rritet, dhe infeksionet janë shumë më të vështira për t'u bartur. Në pacientët me një diagnozë të ngjashme, performanca zvogëlohet. Dobësia dhe përgjumja e vazhdueshme ndikojnë negativisht në gjendjen emocionale. Prandaj nuk duhet kurrëinjoroni një çrregullim të tillë - trajtimi dhe parandalimi i duhur janë të nevojshëm këtu.
Mjekim për mungesën e imunitetit
Nëse vëreni shenja të një sistemi imunitar të dobësuar, duhet të kërkoni ndihmë nga një mjek. Në këtë rast, është e rëndësishme jo vetëm të përcaktohet prania e një shkeljeje, por edhe të zbulohet shkaku i saj.
Sigurisht, mjekësia moderne ofron shumë mjete për të rritur dhe forcuar mbrojtjen imunitare, por vetëm mjeku juaj mund t'ju përshkruajë ilaçe. Si masë parandaluese, një specialist mund të përshkruajë një kompleks mineralesh dhe vitaminash. Marrja e lakto- dhe bifidobaktereve do të ketë gjithashtu një efekt pozitiv në gjendjen e sistemit imunitar - kjo ndihmon në rivendosjen e imunitetit lokal, rivendosjen e mikroflorës dhe normalizimin e proceseve të tretjes.
Në rastet më të rënda, mjeku mund të përshkruajë barna që përmbajnë interferon (Velferon, Roferon, Ingaron) etj. Ose barna që stimulojnë sintezën e kësaj substance në organizëm.
Dietë
Sigurisht, të ushqyerit me një sistem imunitar të dobësuar del në plan të parë. Pra, si duhet të duket një dietë efektive dhe e shëndetshme? Dieta duhet të përmbajë të gjithë kompleksin e substancave të dobishme dhe ushqyese, duke përfshirë vitaminat dhe mineralet.
Në fakt, dieta në këtë rast korrespondon me normat e pranuara përgjithësisht të të ushqyerit të shëndetshëm. Dieta duhet të përmbajë fruta dhe perime të freskëta, të cilat janë të pasura me fibra, vitamina dhe substanca të tjera të dobishme. Shumëështë e rëndësishme përfshirja e produkteve të qumështit të fermentuar (kefir, kos) në dietë, pasi kjo ndihmon në ruajtjen e përbërjes normale të mikroflorës.
Sigurisht, ushqimi është më mirë të gatuhet në avull, në skarë ose në furrë. Por numri i ushqimeve të skuqura dhe të yndyrshme duhet të jetë i kufizuar. Ju gjithashtu duhet të refuzoni produktet që përmbajnë ngjyra, konservues, aromatizues dhe aditivë të tjerë të dëmshëm ushqimor.
Rritja e imunitetit kontribuon në ushqimet që përmbajnë sasi të mëdha të vitaminës C, duke përfshirë agrumet dhe disa fruta të tjera. Ju duhet të monitoroni ekuilibrin e ujit - duhet të pini të paktën dy litra lëngje në ditë (mundësisht ujë të pastër).
Parimet e përgjithshme për forcimin e imunitetit
Nëse vëreni simptoma të një sistemi imunitar të dobësuar, atëherë është koha të rishikoni rutinën tuaj të zakonshme të përditshme dhe të mbani mend parimet e një stili jetese të shëndetshëm. Është jashtëzakonisht e rëndësishme të ruani një model normal të gjumit, pasi mungesa e vazhdueshme e gjumit ndikon negativisht në sistemin imunitar.
Një pjesë e rëndësishme e parandalimit dhe forcimit të imunitetit është ushqimi, si dhe aktiviteti fizik. Çdo ditë, të paktën njëzet minuta për t'iu kushtuar ushtrimeve të ndryshme, shkoni në palestër, etj. Mundohuni të kaloni kohë në ajër të pastër. Aktivitetet e kohës së lirë si noti, ecja, skijimi ose të paktën ecja në pyll do të ndihmojnë gjithashtu në rivendosjen e aktivitetit të sistemit imunitar.
Stresi duhet të shmanget, pasi mbingarkesa nervore dhe emocionale ndikon negativisht në imunitetin dhe gjithashtu shkakton ndryshimenivelet hormonale.
Ngurtësim
Sigurisht, forcimi sot konsiderohet si një nga mënyrat më të përballueshme dhe më efektive për të forcuar mbrojtjen imune. Ka shumë mënyra të ndryshme - mund të jetë larja me ujë të ftohtë, dushe me kontrast, ajër dhe banja dielli, ecja zbathur, fshirja me borë, vendosja e rregullt e banjës ose sauna, noti në një vrimë akulli, etj.
Vlen të përmendet vetëm se procedurat e forcimit duhet të fillojnë vetëm nëse pacienti është plotësisht i shëndetshëm. Në prani të sëmundjeve, fillimisht duhet t'i nënshtroheni një kursi trajtimi.
Terapitë jokonvencionale
Ka mënyra të tjera për të përballuar një problem të tillë si një sistem imunitar i dobësuar. Trajtimi mund të jetë jo tradicional. Për shembull, refleksologjia dhe akupunktura konsiderohen mjaft efektive, të cilat ndihmojnë në aktivizimin e punës së të gjitha sistemeve të organeve, përfshirë sistemin imunitar.
Specialistët rekomandojnë gjithashtu kurse të rregullta parandaluese të masazhit terapeutik, i cili ka një efekt pozitiv në sistemin muskuloskeletor, si dhe ndihmon në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe përshpejtimin e largimit të lëngjeve të tepërta së bashku me toksinat nga trupi.
Forcim imunitetit me bimë mjekësore
Mos harroni mjekësinë tradicionale, e cila gjithashtu ofron shumë mjete për të forcuar sistemin imunitar. Në fund të fundit, shumë bimë mjekësore kanë veti shëruese, përmbajnë substanca të dobishme, duke përfshirë flavonoidet, antioksidantët, mineralet dhe vitaminat.
Për shembull, boronicat, manaferrat, boronicat, kofshët e trëndafilit konsiderohen të dobishme për sistemin imunitar - prej tyre mund të bëni çajra, komposto, pije frutash etj. Përveç kësaj, zierje të gjembave të detit, yarrow, rozmarine, hithra, elekampane. Ju mund të bëni një tinkturë alkooli me echinacea vjollcë, xhensen, etj.
