Presioni i gjakut është një parametër i rëndësishëm i gjendjes së një personi. Me kalimin e moshës, për shkak të predispozicionit trashëgues, gjendja shëndetësore përcaktohet nga parametrat e presionit të gjakut.
Çfarë është kjo?
Organi kryesor i jetës së njeriut është zemra. Kjo është një pompë për pompimin e gjakut, duke furnizuar me oksigjen të gjitha organet dhe sistemet e trupit. Për këtë arsye, ekzistojnë disa faza në funksionimin e muskujve të zemrës:
- diastole;
- sistole.
Në bazë të parametrave të funksionimit të muskujve të zemrës tek njerëzit dallohen kufijtë e sipërm dhe të poshtëm të presionit të gjakut. Luhatjet e tij të mprehta dallohen nga aftësia për të ndikuar në trup në mënyrë negative: presioni i lartë dhe i ulët është i pasigurt për jetën.
Nëse më parë përqindja e njerëzve që vuanin nga presioni i lartë i gjakut (hipertensioni) ishte dukshëm më i lartë se sa me presionin e ulët të gjakut (hipotension), tani situata po ndryshon në mënyrë dramatike. Sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut zënë një nga vendet kryesore për sa i përket vdekshmërisë në mbarë botën. Bëhet më i ri dhesëmundje. Nëse deri në atë kohë të moshuarit vuanin nga sëmundja e arterieve koronare, tani kjo sëmundje po bëhet më e re.
Treguesit rregullator
Presioni i gjakut është forca që vepron në enët e gjakut. Termi "arterial" i referohet parametrave të presionit të enëve. Dalloni:
- venoz;
- kapilar;
- presioni i zemrës.
Treguesit standardë të presionit të gjakut për aktivitetin jetësor - 120/80 (maksimumi - 140/90). Me një vlerë të mbivlerësuar - një tendencë për hipertension. Maksimumi - presioni i sipërm është sistolik, muskuli i zemrës tkurret. Minimumi - diastolik (faza e relaksimit).
Për të përcaktuar vlerën optimale të presionit të gjakut, nuk është e nevojshme të fokusohemi në normat e vendosura. Një person mund të ketë karakteristika individuale të presionit të gjakut. Nëse ka tregues jo standard, duhet të jeni të vëmendshëm ndaj shëndetit tuaj, konsultohuni me një mjek.
Pulsi është një tregues i presionit të gjakut. Norma tek njerëzit është 60-80 rrahje. /min Kur matni pulsin, mund të mësoni për një problem të ardhshëm. Me një rritje të numrit të rrahjeve të zemrës pas 2-3 orësh pas ngrënies, mund të zbulohet helmimi nga ushqimi. Gjatë stuhive magnetike vërehet një rënie e presionit të gjakut. Si përgjigje, rrahjet e zemrës rriten për të mbajtur presionin optimal të gjakut.
Arsyet për matjen e presionit të gjakut
Arsyet për ndryshimin e parametrave janë si më poshtë:
- Paaftësia e muskujve të zemrës për të funksionuar normalisht si më parë.
- Ndryshim në parametrat e cilësisë së gjakut. Ndërsa plakemigjaku trashet. Sa më e lartë të jetë shkalla e densitetit të saj, aq më e vështirë lëviz nëpër enët. Trashja e gjakut mund të shkaktohet nga diabeti dhe sëmundjet patologjike autoimune.
- Ulje e elasticitetit vaskular. Shkaktarët e kësaj gjendje janë të ushqyerit e dobët, kufiri i aktivitetit fizik të lejuar, një listë e caktuar barnash është tejkaluar.
- Formimi i pllakave aterosklerotike që shfaqen në qarkullimin e gjakut si rezultat i një përqendrimi të lartë të kolesterolit "të keq" në trup.
- Një rënie e mprehtë e lumenit të enëve të gjakut, e provokuar nga hormonet.
- Aktiviteti i pasaktë i sistemit endokrin.
Treguesit kritik
Presioni kritik është vlera në të cilën shkalla kryesore e ngarkesës bie në zemër dhe sistemin vaskular, gjë që ndikon në gjendjen. Një luhatje e mprehtë e presionit të gjakut çon në ndërprerje të CCC.
Është e pamundur të specifikohen parametrat e saktë të presionit kritik për një person. Një vlerë e mbivlerësuar e presionit të gjakut me 20-30 pikë nga maksimumi i lejuar është i rrezikshëm, më shumë se 30 është një tregues kritik. Këtu është presioni kritik për një person:
- nën 100/60 - hipotension;
- mbi 140/90=hipertension.
Tensioni i lartë vdekjeprurës, kur tonometri arrin 300, vdekja ndodh në një situatë të ngjashme. Kriza hipertensionale - 260 mbi 140. Presioni kritik i ulët i gjakut - 70/40 ose më pak.
Shkalla maksimale e lejuar provokon dështimin e zemrës nëse simptomat shpërfillenvdekja vjen.
Nëse temperatura e pacientit rritet në sfondin e dështimit të presionit të gjakut, ky është një sinjal alarmi. Temperatura dhe presioni kritik janë veçanërisht të rrezikshëm për njerëzit me sëmundje koronare të zemrës, diabet, dështim të zemrës, aterosklerozë dhe aritmi.
Kujdes, ndonjëherë një kombinim i këtyre simptomave shoqëron infarktin e miokardit. Dhe temperatura mund të rritet pak.
Pse rritet presioni i gjakut?
Luhatjet e presionit nuk ndodhin thjesht. Vlerat e presionit të gjakut ndikohen nga faktorë që jo gjithmonë janë të ndërlidhur me funksionimin e gabuar të trupit. Presioni i lartë i gjakut - një përmbledhje e stilit të jetesës, dietës.
Faktorët që shkaktojnë presionin e lartë të gjakut:
- Dehidratim. Normat e konsumit të lëngjeve tek njerëzit janë 2 litra, uji duhet të jetë i pastër. Në mungesë të sasisë së duhur të ujit, gjaku trashet, zemra funksionon me shpejtësinë maksimale të lejuar, gjë që provokon rritje të presionit të gjakut.
- Ngrënia e ushqimeve të yndyrshme, me nivele të konsiderueshme të kolesterolit. Pllakat e kolesterolit vendosen në mure, duke ndërhyrë në lëvizjen e gjakut nëpër enët.
- Marrja e lartë e kripës.
- Të kesh zakone të këqija.
- Aktivitet i shpeshtë i rëndë fizik, si dhe mungesa e tyre. Me rritjen e stresit vërehen dështime në orgazmë, me pasivitet fizik përkeqësohet dalja e gjakut, dobësohet forca e muskujve të zemrës.
- Situata të shpeshta stresuese.
- Trashëgimi, menopauza, dështimi i veshkave, lëndimet në kokë.
Arsyetpresion i ulët
Ndikohet nga faktorët e mëposhtëm:
- Stresi, tensioni emocional.
- Ngarkesa mendore dhe fizike.
- Aktivitete pune (punë nëntokësore, mjedis me lagështi, kushte ekstreme, punishte me temperaturë të lartë, me acide dhe alkale).
- Sëmundjet e sistemit nervor qendror, zemrës dhe enëve të gjakut, gjëndrave mbiveshkore, gjëndrës tiroide.
- Static.
E rëndësishme! Hipotensioni vërehet te atletët si një reagim mbrojtës në prani të sforcimeve të vazhdueshme fizike.
Rreziku i tensionit të lartë
Rritja e vlerës së presionit të gjakut sjell procese të pakthyeshme në trup. Një pjesë e konsiderueshme e ndikimit të rrezikshëm bie në aktivitetin e zemrës dhe enëve të gjakut. Rreth një milion njerëz vdesin çdo vit për shkak të CVD në mbarë botën, ku shumica prej tyre vdesin si pasojë e hipertensionit.
Rritja e presionit të gjakut shoqërohet me kriza hipertensionale - luhatje të mprehta të presionit në një nivel kritikisht të rrezikshëm.
Krizë hipertensionale - një rritje e papritur e presionit të gjakut në 180/110 ose më shumë. Nëse pas 5 minutash presioni nuk ndryshon, duhet të merren masa urgjente për të ulur treguesit. Një qëndrim i gjatë në një gjendje të tillë është i mbushur me zhvillimin e komplikimeve: goditje në tru, ënjtje në mushkëri, dështim akut në punën e zemrës. Në funksion të kësaj, ndihma e parë ofrohet menjëherë.
Ndodh kriza hipertensive:
- Pakomplikuar. Nuk ka dështime serioze në punën e muskujve të zemrës, trurit, veshkave. Disa orë pas marrjesdroga, presioni normalizohet.
- I ndërlikuar. Shfaqja e tij është jashtëzakonisht e rrallë. Në këtë gjendje, organet e tretjes janë "nën sulm".
Në një krizë hipertensioni, ka një zgjerim të mprehtë të enëve të gjakut, këputje të tyre. Pacienti ankohet për migrenë dhe dhimbje në rajonin e zemrës, ethe, të përziera, shikimi përkeqësohet. Komplikimet me rrezik të veçantë vdekjeprurës janë: infarkti dhe goditja në tru. Në rrjedhën kronike të hipertensionit, organet vitale - zemra, veshkat, sytë - bien nën "goditjen":
- goditja në tru shoqërohet me një përkeqësim të papritur të qarkullimit të gjakut në strukturat e trurit, fillon paraliza, e cila mund të mbetet për gjithë jetën;
- dështimi i veshkave - dështime metabolike, veshkat nuk mund të kryejnë funksionet e tyre - formimi i urinës;
- me dëmtim të syve, shikimi përkeqësohet, ka hemorragji në zverkun e syrit.
Me rastin e diagnostikimit të hipertensionit, metodat alternative të trajtimit nuk duhet të përjashtohen. Përkundrazi, ato përdoren si shtesë në kursin e përgjithshëm të trajtimit terapeutik, përdorimi i tyre koordinohet me terapistin. Aplikoni tarifat e diuretikëve në kombinim me trajtimin medikamentoz. Boronicat e copëtuara me mj altë ndihmojnë mirë.
Rreziku i presionit të ulët
Hipotonia ndikon në gjendjen. Në prani të tij, organet përjetojnë mungesë gjaku, ka furnizim të pamjaftueshëm të gjakut në trup. Presioni më i ulët kritik barazohet me rrezik, me të cilin oksigjeni nuk hyn në enët kryesore, furnizimi i dobët i gjakutorganet. Me qarkullim të dobët të gjakut në tru, rritet mundësia e një goditjeje ishemike.
Hipotonia ndikon në gjendjen shëndetësore: pacienti ankohet për keqtrajtim, lodhje, impotencë. Sulmi në zemër, goditje në tru, sëmundje të zemrës dhe enëve të gjakut - një kurs i ndërlikuar i hipertensionit dhe hipotensionit. Një numër i madh shembujsh është një konfirmim i mundësisë së kalimit të hipotensionit në hipertension. Kjo shpjegohet me faktin se në enët vërehen ndryshime patologjike. Ky lloj hipertensioni është shumë i vështirë për t'u toleruar nga trupi sesa rastet e tjera.
E rëndësishme! Hipotensioni vërehet në fazën fillestare të shtatzënisë. Dehidratimi kërkon pirjen e shumë lëngjeve, por kjo reflektohet në gjendjen e fëmijës.
Veprimet e pacientit në prani të presionit të rrezikshëm
Hipertensioni dhe hipotensioni kanë nevojë për trajtim të detyrueshëm. Sa më shpejt të fillohet terapia, aq më mirë për personin. Rënia e mprehtë e presionit të lartë është e padëshirueshme - kjo dëmton trupin dhe paraqet rrezik për njerëzit. Për trajtim, përdoren barna me një lloj veprimi të kombinuar, detyra kryesore e të cilave është zvogëlimi i efekteve anësore dhe rritja e përfitimeve. Industria moderne farmaceutike është e angazhuar në prodhimin e barnave që ulin presionin e lartë të gjakut për 24 orë pas një doze të vetme.
Rekomandime të përgjithshme për reduktimin e presionit kritik:
- Redukto marrjen e kripës.
- Refuzoni kafenë, çajin, alkoolin.
- Pa yndyrna shtazore dhe sheqerna.
- Rrisni sasinë e konsumuarfruta dhe perime të freskëta.
- Hani ushqime të pasura me kalium dhe magnez.
Zakonisht pacienti e di se çfarë është presioni i ulët kritik për të dhe mund ta rrisë shpejt atë në shtëpi. Për të rritur tonin vaskular, nuk ka kuptim të përdorni pilula. Kafeja konsiderohet një mënyrë e përballueshme për të rritur shpejt presionin e gjakut. Preparate që përmbajnë kafeinë - "Citramon", "Piramein", "Askofen".
Uji me kanellë mund të rrisë shpejt presionin e ulët - 1 lugë kanellë hidhet me ujë të vluar, 2 lugë pihet për të rritur presionin. Në rast të hipotensionit, është e nevojshme të përdoren barna të një spektri të kombinuar veprimi - një kombinim i frenuesve ACE dhe antagonistëve të kaliumit, një frenues ACE dhe një diuretik.
Njerëzit me BP problematike pyesin se çfarë presioni konsiderohet kritik dhe cila nga kushtet është më e keqe: hipertensioni apo hipotensioni? Rrezik është çdo shkelje. Me rritjet e presionit të vëzhguara në mënyrë sistematike, duhet menjëherë të kërkoni ndihmë të kualifikuar. Pas një ekzaminimi të plotë të pacientit, mjeku do të përshkruajë barnat e nevojshme dhe masat parandaluese.
Ja çfarë shkakton probleme me presionin e gjakut:
- trashëgimi;
- stres;
- ushtrim i tepruar;
- ndryshim moti;
- mënyrë jetese sedentare;
- vese të këqija;
- dietë e pabalancuar;
- sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut.
Simptomat e presionit të lartë dhe të ulët të gjakut
Hipertension:
- rritje e lehtë deri në mesatare (hipertensioni i rëndë mund të jetë latent nëse zhvillimi i tij ishte gradual, pa praninë e kërcimeve të mprehta të presionit të gjakut);
- dhimbje shtrënguese në pjesën e pasme të kokës;
- tinitus;
- ngurtësi e lëvizjes;
- dhimbje gjoksi;
- ankth.
Hipotension:
- plogështi;
- të përgjumur;
- lodhje e shpejtë;
- ulja e nivelit të performancës;
- dhimbje koke dhembje;
- të fikët e shpeshta.
E rëndësishme! Simptomat shfaqen kur ndryshon moti. Me hipotension ortostatik, ka një dobësi të papritur me praninë e mizave dhe errësim para syve.
Hipertension apo hipotension?
Pacientët shpesh pyesin se cila nga vlerat kritike të presionit është më e keqe. Në një analizë krahasuese të gjendjeve, është e qartë se, për sa i përket pasojave të rrezikshme të komplikimeve, hipertensioni është më i keq se hipotensioni. Vlera ideale është norma e presionit të gjakut sipas deklaratave të mjekëve specialistë.
Arritja e parametrave idealë të presionit për një pacient hipotensiv është e mundur me përdorimin e pijeve tonike që përmbajnë kafeinë, xhensen dhe stimulues të tjerë. Për pacientët me hipertension, konsumimi sistematik i barnave speciale që kontrollojnë treguesit e presionit të gjakut është i detyrueshëm.
Shumica e shkaqeve të luhatjeve të mprehta të presionit kritik të gjakut mund të eliminohen vetë, gjë që do të bëjë të mundur ruajtjen e shëndetit për një kohë më të gjatë. Dietë e ekuilibruar, e zgjedhur siç duhet, aktiviteti dherealizueshmëria e aktivitetit fizik, një qëndrim i qetë ndaj ngjarjeve të jetës, shmangia dhe përjashtimi i situatave stresuese - rruga drejt shëndetit dhe jetëgjatësisë. Pajtueshmëria me këto rregulla të thjeshta do të normalizojë presionin e gjakut.
