Dhimbja e mesit është një problem me të cilin përballen shumë. Ndjesi të ngjashme janë të njohura si për gratë ashtu edhe për burrat, ato mund të jenë një reagim ndaj hipotermisë ose stërvitjes së tepërt. Njerëzit që udhëheqin një mënyrë jetese të ulur shpesh vuajnë nga dhimbjet e shpinës. Trajtimi në shtëpi ndihmon për të hequr qafe këto ndjesi të pakëndshme.
Shqetësimi në pjesën e poshtme të shpinës është shumë rraskapitës, veçanërisht gjatë natës. Për shkak të ndjesive të pakëndshme në këtë pjesë të shtyllës kurrizore, një person nuk fle mjaftueshëm, performanca e tij përkeqësohet. Kjo është arsyeja pse është jashtëzakonisht e rëndësishme të filloni trajtimin sa më shpejt të jetë e mundur.
Dhimbje më e ulët tek gratë: trajtim alternativ
Në seksin më të bukur, shqetësimi në këtë pjesë të shtyllës kurrizore mund të shfaqet me probleme gjinekologjike. Një dhimbje e tillë ndodh me miomën, vulvitisin, adnexitin dhe tumoret e organeve gjenitale të brendshme. Me sëmundje të tilla, ka një ndjenjë shqetësimi në zgavrën e poshtme të barkut. Megjithatë, në disa situata, dhimbja rrezaton në pjesën e poshtme të shpinës. Në të njëjtën kohë, ajo shfaqet si në anën e majtë ashtu edhe në anën e djathtë.
Edhe me këto probleme, mund të ketësimptomat e mëposhtme:
- proceset infektive dhe inflamatore në vaginë;
- shkarkim i rëndë;
- nuk mund të mbeteni shtatzënë.
Përveç kësaj, gratë shpesh shqetësohen për shqetësimin në rajonin e mesit kur mbajnë një fëmijë. Gjatë shtatzënisë, veçanërisht në fazat e mëvonshme, ngarkesa në shtyllën kurrizore rritet. Dhimbja e shpinës, trajtimi në shtëpi në këtë rast nuk kërkon, pasi ndodh krejtësisht për arsye natyrale dhe zhduket vetë pas lindjes.
Sindroma e dhimbjes që shfaqet në pjesën e poshtme të shpinës, mund të shfaqet edhe për shkak të rritjes së dyshimit të zonjës. Për të hequr qafe shqetësimin, mjafton t'i nënshtroheni trajtimit me një psikoterapist ose psikolog.
Me menopauzë, gratë gjithashtu kanë shpesh dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, sepse ekziston një çekuilibër i hormoneve që provokojnë dështime të qarkullimit të gjakut në legenin e vogël. Gjatë menopauzës, densiteti i tyre kockor zvogëlohet, duke çuar në osteoporozë.
Dhimbja e poshtme, shkaqet, trajtimi me mjete juridike popullore dhe parandalimi i të cilave ju lejon të harroni sikletin, shpesh shqetësohen për një abort të mëparshëm. Në të vërtetë, pas kësaj ndërhyrjeje kirurgjikale, mund të ndodhë inflamacion, i lokalizuar në membranat e brendshme të mitrës.
Në shumë raste, sulmet e dhimbjes në rajonin e mesit tek gratë shfaqen gjatë ciklit menstrual. Ato ndodhin kur mitra zmadhohet, gjëndra largohet nga vezoret ose probleme me sistemin riprodhues.
Dhimbje e poshtme:arsyet për meshkujt
Trajtimi i shqetësimit në shpinë duhet të fillohet vetëm pas ekzaminimit dhe diagnozës. Faktorët e zakonshëm që provokojnë shfaqjen e shqetësimit në rajonin e mesit në seksin më të fortë përfshijnë:
- Gjendjet patologjike dhe sëmundjet e organeve të legenit.
- Patologji të sistemeve dhe organeve të tjera, simptoma shoqëruese e të cilave është pikërisht dhimbja e shpinës. Trajtimi në shtëpi në këtë rast përfshin eliminimin e sëmundjes themelore.
- Probleme me shtyllën kurrizore.
Te meshkujt, dëmtimet e shtyllës kurrizore mund të çojnë në dhimbje në shpinë: fraktura, zhvendosje të rruazave, mavijosje, ndrydhje të muskujve dhe ligamenteve. Një dëmtim i tillë ndodh kur bie, ngarkesa të tepërta ose lëvizje të papritura. Në këtë rast, shqetësimet shqetësohen për shkak të shkeljes së integritetit të kërcit, ligamenteve dhe kockave, si dhe spazmave të muskujve. Lëndime të tilla shpesh shoqërohen me lëvizje të kufizuar.
Sulmet e dhimbjes në pjesën e poshtme të shpinës shfaqen kur ka shkelje të qëndrimit dhe lakimit të shtyllës kurrizore, ato ndahen në të lindura ose të fituara. Shpesh tek meshkujt, osteokondroza bëhet shkaku i shqetësimit në pjesën e poshtme të shpinës. Me këtë sëmundje, proceset e vazhdueshme degjenerative çojnë në shkatërrimin e indit kockor dhe kërcor të rruazave në rajonet e mesit dhe qafës së mitrës. Si rezultat, zhvillohen herniet ndërvertebrale, spondilartroza, zgjatja e diskut dhe spondiloza.
Sindroma e dhimbjes që shfaqet në rajonin e mesit ndodh me koksartrozën e kyçit të hipit. Dhimbjet rrezatojnë nëgjymtyrët e poshtme dhe të pasmet. Gjithashtu, pamja e tyre shkaktohet nga lezione tumorale të zgavrës së barkut dhe shtyllës kurrizore.
Shqetësimi në seksin më të fortë që ndodh në pjesën e poshtme të shpinës mund të jetë shkaku i sëmundjeve infektive që prekin shtyllën kurrizore. Tuberkulozi i kockave është një nga këto sëmundje. Ende dhimbjet në këtë pjesë të shtyllës kurrizore shfaqen me patologji të organeve të brendshme.
Faktorë të tjerë që shkaktojnë dhimbje shpine
Ky klasifikim përfshin dhimbjet në rajonin e mesit, që ndodh për shkak të sëmundjeve të brendshme. Meqë ra fjala, dhimbja e shpinës tek femrat, trajtimi i të cilave synon eliminimin e shqetësimit, është më e zakonshme se tek meshkujt.
Shkaktarët më të zakonshëm të shqetësimit në rajonin e mesit përfshijnë:
- Inflamacion i fshikëzës së tëmthit, me fjalë të tjera, kolecistiti kronik. Diskomforti në këtë rast ndihet në hipokondriumin e djathtë me kthim në pjesën e poshtme të shpinës.
- Një sulm i apendicitit kronik ose akut. Natyrisht, kjo sëmundje karakterizohet nga dhimbje në hipokondriumin e djathtë, megjithatë, ndonjëherë mund të shfaqen dhimbje në rajonin e mesit në anën e djathtë.
- Procese infektive ose inflamatore në veshka. Për patologji të tilla, dhimbja në rajonin e mesit është simptoma kryesore. Edhe me këto sëmundje ka ënjtje në fytyrë në mëngjes, rritje të temperaturës së trupit, rritje të presionit të gjakut.
- Inflamacion i pankreasit. Ndjesitë e pakëndshme me një sëmundje të tillë janë herpes në natyrë, përveç kësaj, ato shoqërohen me të vjella dhe nauze. Nëse shqetësimi në rajonin e mesit shkaktohet pikërisht nga kjo patologji, atëherë gjatë sondimit të shtyllës kurrizore nuk ka ndryshime në intensitetin e dhimbjes.
- Sëmundjet e zorrës së hollë. Kur ndodhin, çrregullime të tretjes (rritje e formimit të gazit, dhimbje barku në zorrë, jashtëqitje e dëmtuar) së bashku me dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës.
- Sëmundjet infektive. Dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës me patologji të tilla është shqetësuese, vetëm nëse ndodh shkatërrimi patologjik i indit kockor. Pjesa e poshtme e shpinës në këtë rast zakonisht dhemb për shkak të një ngarkese të fortë në këtë pjesë të shtyllës kurrizore.
Lehtësoni shqetësimin me ushtrime
Për dhimbjet e shpinës trajtimi në shtëpi ndihmon për të hequr qafe këtë problem. Ushtrimet e dizajnuara posaçërisht e kanë provuar veten mirë në luftën kundër kësaj sëmundjeje. Me ndihmën e tyre, është e mundur të forconi sistemin muskuloskeletor, të lehtësoni shpejt dhimbjen në rajonin e mesit dhe madje të shmangni komplikimet. Shumë shpesh, dhimbja në këtë pjesë të shtyllës kurrizore rrezaton në gjymtyrën e poshtme. Trajnimi fizik në këtë rast është shumë efektiv.
Trajtimi i dhimbjes së mesit me metoda jo tradicionale
Mënyrat popullore më efektive dhe më të njohura që ndihmojnë në largimin e shqetësimit të shpinës konsiderohen si ngrohjabanja, fërkim, kompresa, zierje dhe nxehtësi e thatë.
Aplikimi i një komprese
Dhimbjet e poshtme, trajtimi me mjete juridike popullore që ka shumë përparësi, hiqet në mënyrë perfekte me një kompresë. Me një sëmundje të tillë, fashat ngrohëse bëhen më shpesh për të ndihmuar në lehtësimin e procesit inflamator dhe shqetësimit.
Për të eliminuar shqetësimet në këtë pjesë të shtyllës kurrizore, rekomandohet përdorimi i rrepkës ose rrikës së grirë. Për të eliminuar ndjesinë e djegies, duhet të përzieni slurin që rezulton me salcë kosi. Një kompresë aplikohet në një vend të lënduar dhe mbulohet me një pecetë sipër dhe lidhet me një shall leshi.
Kur ju shqetësojnë sulmet e forta të dhimbjes së mesit, ju duhet të përgatisni një zierje me manaferrë të zezë, trumzë, kamomil dhe kantariona. Këshillohet që të vendosni një fashë të njomur me infuzion medicinal përpara se të shkoni në shtrat.
Gjethet e rodhes kanë gjithashtu një efekt shërues. Lëndët e para të thata duhet të lagen me ujë të zier, dhe më pas të aplikohen në zonën e sëmurë. Nga lart, kompresa duhet të mbështillet me një shall leshi. Mbajeni për të paktën 1 orë.
Fërkimi i vendit të lënduar
Mjaft shpesh, shumë vuajnë nga dhimbja e shpinës. Trajtimi në shtëpi mund të jetë efektiv nëse ndiqen të gjitha rekomandimet. Fërkimi, si dhe veshjet medicinale, mjekët popullorë këshillohen të bëjnë para se të shkojnë në shtrat, duke mbështjellë pjesën e poshtme të shpinës pas procedurës.
Fërkimi në mjekësinë popullore kryhet me tinktura alkoolike me bazë bimësh mjekësore: rodhe, miza, rrënja e Adamit, piper i kuq,rodhe, jargavan dhe eukalipt. Për qëllime të tilla, jo vetëm tinkturat e vodkës përdoren për dhimbjen e shpinës. Metodat e trajtimit për këtë mund të jenë të ndryshme. Për shembull, lëngu i agave ndihmon në eliminimin e shqetësimit në këtë pjesë të shtyllës kurrizore. Megjithatë, terapia me lëngun e kësaj bime duhet të fillohet me kujdes. Nëse ka një ndjesi të fortë djegieje, duhet ta lani menjëherë lëngun.
Banja terapeutike për dhimbjet e shpinës
Një banjë e nxehtë me aditivë të ndryshëm shërues ndihmon në largimin e shqetësimit në shpinë. Duhet të qëndroni në ujë derisa të ftohet. 200 gram pluhur mustardë dhe zierje nenexhik duhet të shtohen në banjë. Pas kësaj, mbetet vetëm të relaksoheni dhe të shtriheni në ujë për një kohë, dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës pas procedurave të tilla do të kalojë shpejt.
Terapia me nxehtësi
Kjo metodë gjithashtu ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve të shpinës. Trajtimi me mjete juridike popullore në këtë rast përfshin përdorimin e një qese të veçantë, e cila mund të bëhet në mënyrë të pavarur nga pëlhura prej leshi. Nëse shfaqet siklet në këtë pjesë të shtyllës kurrizore, është e nevojshme ta mbushni atë me rërë të nxehtë ose gropa qershie. Është mirë që t'i ngrohni në furrë paraprakisht.
Qanta aplikohet në zonën e sëmurë derisa të ftohet plotësisht. Dhimbja në shpinë pas një procedure të tillë do të tërhiqet. Meqë ra fjala, në vend të këtij ilaçi përdoren shpesh copëzat e specit, të cilat shiten në barnatore.
Pranimi i infuzioneve shëruese
Kur shqetësimi në shpinë fillon të shqetësohet, një person përpiqet ta eliminojë vetëdhimbje në pjesën e poshtme të shpinës. Metodat alternative të trajtimit në këtë rast ju lejojnë të hiqni shpejt sindromën e dhimbjes, kjo është e përshtatshme nëse nuk ka mundësi për të vizituar një mjek. Ka shumë receta për zierje bimore për të ndihmuar në lehtësimin e sulmeve të dhimbjes së shpinës. Më poshtë kemi parasysh mjetet juridike më efektive të bazuara në bimë mjekësore.
Për probleme të tilla shpesh përdoret rrënja e thatë e majdanozit. Për të përgatitur një zierje, duhet të shtoni 30 gram lëndë të para në tigan dhe të derdhni gjithçka me ujë. Pas kësaj, ena duhet të mbulohet me kapak dhe të vihet në zjarr. Ziejeni përzierjen për rreth 10 minuta. Më pas lëngu duhet të ftohet, të filtrohet dhe të pihet 20 ml para mëngjesit dhe darkës. Kursi i një terapie të tillë është të paktën 10 ditë.
Një tjetër ilaç i mirë për dhimbjen e shpinës është një infuzion i adonisit pranveror dhe sythave të aspenit. Përbërësit e thatë derdhen me ujë të valë dhe futen nën një peshqir të ngrohtë për 1 orë. Përzierja që rezulton filtrohet dhe konsumohet 5 herë në ditë, 20 ml për 7 ditë.
Lëvozhgat e pishës përdoren gjithashtu për të trajtuar një sëmundje të tillë. Hidhet në një enë qelqi dhe derdhet me 1 litër vodka, pas së cilës pastrohet në një vend të freskët dhe të errët për një muaj. Tinktura e gatshme me bazë lëvozhgat e arrave të pishës pihet disa herë në ditë, 30 ml secila. Kohëzgjatja e një trajtimi të tillë është derisa lëngu të mbarojë.
Si të shmangni problemet e shpinës?
Sëmundjet e shtyllës kurrizore janë më të lehta për t'u parandaluar sesa të vuash nga dhimbjet torturuese dhe trajtimi i gjatë. Për qëllime parandaluese, është e domosdoshme të ndërpritet gjatëpunoni për të kryer përkuljen dhe shtrirjen, veçanërisht nëse jeni ulur në një vend për një kohë të gjatë. Rekomandohet noti dhe ushtrimet e rregullta për të përmirësuar fleksibilitetin e shtyllës kurrizore dhe për të forcuar muskujt e shpinës.
