Sulmet e panikut shfaqen si pasojë e traumave psikologjike. Më parë, krizat nuk konsideroheshin sëmundje. Mjekët argumentuan se krizat ndodhin tek njerëzit me një depo të veçantë mendore. Për momentin, sulmet janë një sëmundje e pavarur me simptoma dhe parime trajtimi. Pasojat e sulmeve të panikut kanë një ndikim negativ te njerëzit.
Çfarë janë sulmet e panikut?
Një sulm paniku është një frikë e mprehtë dhe pa shkak. Pacienti nuk mund të shpjegojë pse po ndodh kjo dhe çfarë e provokoi atë. Trupi ndalon së dëgjuari personin. Frymëmarrja shpejtohet, pulsi rritet, djersitja rritet. Shfaqet zbehja e lëkurës, një person nuk mund të lëvizë krahun dhe këmbën. Të gjitha këto simptoma janë të ngjashme me ato që shfaqen me një frikë të fortë.
Sulmet e panikut karakterizohen nga fillimi i simptomave përpara se personi të fillojë të ndjejë frikë. Është e pamundur të zbulosh shkakun e ankthit, si dhe të kuptosh se çfarë të bësh për të hequr qafe frikën.
Përveç kësaj, shtohen edhe frika për jetën dhe shëndetin, gjë që çon në një përkeqësim të situatës. Në fund të sulmeve të panikut, pasojat për trupin fillojnë të shqetësojnë personin. Lind mendimi se për gjithçka fajin e ka zemra, por kardiologu nuk gjen asnjë problem. Një neurolog po trajton këtë sëmundje.
Gjendja neurotike ndodh për shkak të një mosfunksionimi të sistemit nervor autonom. Por arsyet e shfaqjes së sulmeve nuk janë studiuar plotësisht.
Shkaktarët e sulmeve të panikut
Njerëzit nënvlerësojnë efektet shëndetësore të sulmeve të panikut dhe nuk shkojnë te mjeku. Një sasi e vogël informacioni për këtë sëmundje e bën njeriun të mendojë se është një sëmundje mendore. Frika nga e panjohura është arsyeja pse vizitat te mjeku shtyhen.
Mjekët ende nuk bien dakord për atë që shkakton një sulm. Dihet se gjatë sulmeve ndodhin ndryshime në sistemin nervor, prishet prodhimi i adrenalinës, serotoninës dhe norepinefrinës.
Nuk është gjithmonë e mundur të gjendet shkaku i vërtetë i PA, por ekspertët bien dakord për një gjë - stresi i shpeshtë provokon zhvillimin e sëmundjes.
Shkaktarët që provokojnë fillimin e sëmundjes:
- Faktorët e jashtëm ndikojnë në shfaqjen e frikës pa shkak.
- Njerëzit e ndjeshëm vuajnë nga sulmet e panikut. Ndjesitë e tyre bëhen shumë të gjalla. Fillon një ndjenjë paniku.
- Stresi dhe një gjendje e zgjatur ankthi çon në një rritje të emocioneve. Kjo sëmundje ka më shumë gjasa të prekë gratë, sepse.ata janë më emocionalë. Negativiteti i akumuluar rrit rrezikun e sulmeve të panikut.
- Predispozicion gjenetik. Është vërtetuar se pacientët që vuajnë nga sulmet e panikut shpesh kanë të afërm që e kanë takuar këtë sëmundje.
- Abuzim me alkoolin ose drogën.
Paniku që shfaqet pa arsye mund të çojë në sëmundje të tiroides. Gjatë një ataku, shfaqen shenja të distonisë vegjetative-vaskulare.
Diagnoza
Për të shmangur pasojat e sulmeve të panikut, sëmundja duhet të zbulohet në kohën e duhur. Konvulsionet diagnostikohen nga një neurolog. Diagnoza bazohet në mbledhjen e historisë së pacientit. Sëmundja tingëllon si "distoni vegjetative-vaskulare me një kurs krize."
Simptoma të ngjashme janë të mundshme me sëmundje të tjera:
- çrregullim tiroide;
- skizofreni;
- me një ndryshim të mprehtë të glukozës në gjak;
- sëmundja e zemrës;
- çrregullim mendor.
Kur diagnostikohet një sëmundje, është e nevojshme të zbulohet nëse pacienti po merr preparate mjekësore ose bimore që stimulojnë sistemin nervor. Kjo mund të jetë konsumimi i tepërt i kafesë ose alkoolit. Nëse simptomat nuk janë reagim ndaj barnave, atëherë jepet trajtimi.
Simptomat e sulmeve
Diagnoza në kohë shmang trajtimin e pasojave të sulmeve të panikut. Simptomat dhe shenjat që tregojnë zhvillimin e sëmundjes:
- periudhë e paarsyeshme frike:
- rrahje të forta zemre;
- marramendje;
- dhimbje gjoksi;
- ndryshim presioni;
- ftohje;
- djersitje;
- të përzier;
- mungesë e kontrollit të ndjesisë;
- frika nga vdekja.
Pse janë të rrezikshme PA?
Kriza lind papritur, asgjë nuk paralajmëron fillimin e saj. Pasojat e sulmeve të panikut për organizmin janë të ndryshme:
- Pas një krize, ekziston frika e përsëritjes së një situate të ngjashme. Një person mund ta lidhë fillimin e tij me një dhomë ose emocione të caktuara. Për këtë arsye lindin fobi. Një person ka frikë nga një sulm i ri, një hapësirë e mbyllur ose diçka tjetër.
- Ka një dështim në sistemin vegjetativ. Dhimbja në zemër shkakton frikë për shëndetin. Gjatë një sulmi, pacienti thërret mjekun, por nuk mund të shpjegojë se çfarë po i ndodh. Nëse pacienti fokusohet tek dhimbja në zemër dhe nuk vëren simptoma të tjera, për këtë arsye, është e mundur të administrohet një ilaç që nuk do të sjellë lehtësim ose mund të dëmtojë.
- Pasoja e një ataku paniku mund të jetë një aksident automobilistik, me kusht që personi të drejtonte makinën. Frika dhe paaftësia për të kontrolluar emocionet çon në sjellje joadekuate të shoferit. Prandaj, PA kërkon trajtim për të parandaluar përsëritjen.
- Frika gjatë një krize mund të çojë në vetëvrasje. Një person nuk mund të përballojë tmerrin dhe panikun dhe kryen veprime të nxituara.
Simptomat dhe shkaqet e një ataku paniku mund të ndryshojnë herë pas here, por gjithmonë ekziston një frikë e paarsyeshme që nuk është e rrezikshme përperson. Por disa njerëz bëjnë gjëra që çojnë në pasoja fatkeqe.
Pasojat psikologjike
Një nga pasojat e sulmeve të panikut janë ndjenjat e forta nervore. Problemet psikologjike bëhen serioze. Frika nga sulmet e përsëritura nuk ju lejon të jetoni plotësisht. Një person ka frikë se kjo do të ndodhë në transportin publik, në punë, gjatë një udhëtimi. Pacienti në mënyrë të pandërgjegjshme pret për sulme të reja. Nga frika e të qenit vetëm, e mban numrin e ambulancës në një vend të dukshëm.
Nëse sëmundja nuk trajtohet, sulmet mund të përsëriten vazhdimisht. I sëmuri shmang vendet e zhurmshme, ndalon komunikimin me miqtë dhe familjen, refuzon të drejtojë një makinë ose të përdorë transportin publik. Njerëz të tillë nuk udhëtojnë nga frika se mos humbasin kujdesin mjekësor në kohë.
Nëse nuk trajtohen pasojat e sulmeve të panikut, atëherë shfaqen forma të rënda të depresionit, të cilat çojnë në ulje ose humbje të aftësisë së punës. Në raste të rënda, mund të arrihet paaftësi. Tek pacientët, jeta personale shkatërrohet, shfaqen vështirësi në marrëdhënie. Të gjitha pasojat shfaqen për shkak të frikës nga sulmet e përsëritura të sulmeve të panikut. Mjeku përshkruan një trajtim që redukton rrezikun e rikthimit dhe redukton ankthin.
Pasojat Sociale
Pasoja e sulmeve të panikut është rritja e kontrollit të gjendjes së brendshme. Dëgjimi i tepërt i ndjesive shkakton kriza shtesë. Kujdesi shtesë nga të afërmit e vendos pacientin në qendër të vëmendjes së të gjithëve. Pacientët mund të shtesëshkaktojnë kriza për të ndjerë kujdesin dhe kujdesin e njerëzve të dashur. Ka situata në të cilat njerëzit qëllimisht shkaktuan kriza për të arritur atë që dëshironin. Në fillim ata e kontrolluan situatën, por më vonë sulmi ndodhi pa dëshirën e tyre.
Kujdestaria e tepruar ndaj njerëzve të dashur, mungesa e kontaktit me botën e jashtme, frika për të bërë shëtitje apo pazar vetë krijon probleme sociale për pacientin. Pacienti ia kalon përgjegjësinë për shërim të afërmve dhe mjekëve pa bërë asnjë përpjekje.
Rritet numri i sulmeve të panikut pas informacioneve për sulme terroriste, rrëzime avionësh. Vdekja e të dashurve provokon shfaqjen e një sulmi të ri. Njerëzit që vuajnë nga sëmundja, si rregull, u rezistojnë dobët situatave stresuese, por për një periudhë të gjatë përballen me gjendjen e tyre emocionale. Nëse tensioni nervor është më i fortë se një person, atëherë ndodh sulmi i parë.
Implikimet terapeutike
Pasojat pas sulmeve të panikut nuk ndikojnë në gjendjen e përgjithshme të trupit. Ky është një problem psikosomatik. Asnjë rast i vetëm i sulmit në zemër apo goditje në tru nuk u regjistrua në sfondin e sëmundjes.
Sulmet e panikut shkaktojnë rritje të presionit të gjakut, por hipertensioni nuk shfaqet.
Kur vendos një diagnozë, mjeku duhet të përjashtojë një sëmundje të rrallë - feokromocitoma - një sëmundje e gjëndrave mbiveshkore. Në këtë rast, trupi prodhon një sasi të madhe adrenaline, e cila shkakton rritje të rrahjeve të zemrës dhe simptoma të tjera të ngjashme me PA. Dallimi kryesor midis pacientëve me feokromocitoma është se ata nuk e bëjnë këtëpërjetoni një ndjenjë frike, mos kini frikë nga sulmet e reja.
Për momentin nuk është e qartë nëse një sëmundje mund të shkaktojë një tjetër, por dihet se disa pacientë të diagnostikuar me sulme paniku janë diagnostikuar me feokromocitoma.
Pasojat e sulmeve të panikut janë vetëm probleme sociologjike dhe psikologjike. Nuk zbulohen patologji nga organet e tjera. Problemi kryesor i sëmundjes është frika, e cila është e vështirë të largohet.
Dëm nga PA
Nga një atak paniku, njeriu nuk çmendet, sëmundjet mendore nuk zhvillohen dhe skizofrenia nuk ndodh. Të gjitha problemet psikologjike shfaqen për shkak të frikës nga krizat e përsëritura. Një gjendje e çuditshme - pasojë pas sulmeve të panikut.
Sulmet periodike trajnojnë muskujt e zemrës dhe reduktojnë zhvillimin e sëmundjeve të zemrës. Kriza nuk shkakton zhvillimin e sëmundjeve të tjera dhe nuk ka ndikim të rëndësishëm në organizëm.
Manifestimet fizike të sulmeve ndodhin si përgjigje ndaj konfliktit të brendshëm. Dëshirat që kundërshtojnë njëra-tjetrën na bëjnë të jetojmë në tension të vazhdueshëm. Paaftësia për të përballuar emocionet dhe për të "fryrë avullin" çon në sulme paniku.
A mund të vdesësh gjatë një ataku paniku?
Sulmet e panikut ndodhin pa asnjë arsye. Frika dhe paniku janë pothuajse të pakontrollueshme. Frika kryesore që lind gjatë një sulmi është frika nga vdekja. Sulmet e panikut dihet se janë shumë të trajtueshme. Nuk dihet asnjë vdekje gjatë krizës.
Pasojat e sulmeve të panikut nuk ndikojnëpër zhvillimin e sëmundjeve të zemrës ose enëve të gjakut. Mungesa e trajtimit provokon probleme psikologjike. Sulmi në vetvete nuk çon në vdekjen e pacientit.
Përgjigja dhe parandalimi ndaj krizës
Për të ndaluar një sulm dhe për të shmangur pasojat e një ataku paniku, duhet të dini rregullat për tejkalimin e një krize:
- Qetësohuni. Frika nga vdekja provokon kryerjen e veprimeve të nxituara. Sa më shumë që një person dëgjon ndjenjat e tij, aq më shumë shenja të sëmundjes gjen. Ju duhet të përpiqeni të ndaloni sulmin e panikut.
- Rivendos frymëmarrjen. Gjatë një sulmi, frymëmarrjet bëhen të shkurtra dhe të cekëta, gjë që rrit panikun. Merrni disa frymë thellë.
- Përpiquni të relaksoheni dhe të ktheni vëmendjen tuaj tek objektet e jashtme. Mund të jetë numërimi i butonave ose vijave në letër-muri.
- Gjatë një krize, gjymtyrët bëhen të ftohta, ndaj duhet t'i ngrohni. Mund të përdorni një rrymë uji të ngrohtë ose pajisje ngrohëse, por vetëm nëse nuk ka presion.
- Mos ik, mos u mundo të fshihesh.
- Mundohuni ta shikoni veten nga jashtë. Pranoni se nuk ka rrezik për shëndetin nga një sulm paniku.
