Të gjithë e dinë se sa i rëndësishëm është kalciumi për trupin tonë. Dhe të gjithë i dinë simptomat e mungesës së tij - kockat e brishta dhe prishjen e dhëmbëve. Por një tepricë e kalciumit në trup gjithashtu nuk i sjell dobi, gjë që nuk është e njohur për të gjithë. Është mbibollëku i këtij elementi që do të diskutohet në këtë artikull. Cilat janë simptomat dhe cilat janë pasojat e tepricës së kalciumit në organizëm, çfarë të bëni dhe si të parandaloni ndikimin negativ të këtij faktori?
Elementi gjurmë thelbësor
Deri në 99% të kalciumit gjendet në indet e kockave, dhe 1% në formën e joneve të lira gjendet në lëngje të ndryshme trupore. Me mungesën e ushqimit, trupi fillon ta “vjedhë” atë nga skeleti dhe dhëmbët. Por kalciumi luan një rol të rëndësishëm në zbatimin e kontraktimeve të muskujve, duke përfshirë rrahjet e zemrës, atëkorrigjon presionin e gjakut, forcon indin lidhor dhe merr pjesë në transportin membranor të substancave të ndryshme.
Kalciumi është gjithashtu përgjegjës për reagimet tona ndaj situatave stresuese, është i përfshirë në mekanizmat e koagulimit të gjakut. Përveç kësaj, është ky element që na ndihmon të përballojmë alergjitë dhe ka një efekt antiinflamator.
Normat e konsumit
Kalciumi hyn në trupin tonë vetëm me ushqim, por ai ekskretohet dobët në mënyrë natyrale. Marrja ditore e kalciumit është individuale dhe varet nga grupmosha:
- Deri në moshën tre vjeçare, nevoja e trupit të fëmijës për kalcium është 600 miligramë në ditë.
- Një 10-vjeçar që ka filluar të humbasë dhëmbët duhet të konsumojë deri në 800 miligramë kalcium në ditë.
- Deri në moshën 16 vjeç, nevoja e trupit për kalcium rritet dhe shkalla e marrjes është 1200 miligramë.
- Të rriturit mund të konsumojnë rreth 1000 miligramë.
- Në gratë shtatzëna, nevoja për kalcium rritet në 1200 miligramë në ditë.
- Për njerëzit e angazhuar në punë të rënda fizike dhe atletët, shkalla e konsumit është 1500 miligramë në ditë.
Shumë keq
Një tepricë e kalciumit në trup quhet hiperkalcemia. Kjo patologji gjendet shpesh tek dashamirët e produkteve të qumështit, si dhe tek njerëzit që pinë ujë të fortë me kalcium të tepërt. Këto janë arsye fiziologjike. Por shpesh zhvillimi i një tepricë patologjike të kalciumit në trup ndodh tek të moshuarit.njerëz.
Shkaktarët patologjikë të hiperkalcemisë mund të jenë:
- Rritja e prodhimit të hormoneve paratiroide (hormon paratiroide) - hiperparatiroidizëm. Kjo patologji është më e zakonshme tek gratë, simptomat e tepricës së kalciumit në trup praktikisht mungojnë dhe gjendje të tilla zbulohen vetëm gjatë ekzaminimit.
- Prania e tumoreve malinje në mushkëri dhe veshka. Tek meshkujt, një tepricë e kalciumit në trup mund të çojë në tumore në testikuj dhe degjenerim të gjëndrës së prostatës.
- Terapia me rrezatim për onkologjinë dhe intoksikimin me vitaminë D mund të çojë në hiperkalcemi.
- Kalciumi i tepërt mund të shoqërohet me sëmundje trashëgimore dhe çrregullime hormonale.
Simptomat e kalciumit të tepërt në trup
Shpesh këto gjendje janë asimptomatike. Por shenjat e një tepricë të kalciumit në trup mund të konsiderohen një ulje ose humbje e oreksit, një ndjenjë etjeje e vazhdueshme, të përziera dhe të vjella. Përveç kësaj, ka dobësi të përgjithshme dhe lodhje të shtuar. Më pas, çrregullimet e tretjes në formën e kapsllëkut bashkohen me këto simptoma, dhe në një gjendje të neglizhuar, konfuzioni dhe halucinacionet janë të mundshme. Meqenëse kalciumi i tepërt depozitohet në indet e muskujve dhe enët e gjakut, mund të shfaqen ngërçe natën dhe brishtësia vaskulare dhe depozitimi i tij në kanalet renale çon në zhvillimin e urolithiasis.
Kjo është një simptomë e zakonshme e hiperkalcemisë tek të rriturit. Mund ta imagjinoni se çfarë mund të bëjë një tepricë e kalciumit në trupin e një fëmije.
Pasojat e mbifurnizimit
Pasojat e një tepricë nuk do të vrasin, por ato mund të përkeqësojnë jetën. Kalciumi nuk është toksik dhe madje edhe një përmbajtje shumë e lartë në trup nuk do të çojë në vdekje. Por pasojat e niveleve të larta të zgjatura në gjak mund të jenë shumë të pakëndshme, përkatësisht:
- Hipertensioni arterial është një rritje e presionit të gjakut në sfondin e depozitimit të kalciumit në muret e enëve të gjakut. Përdhesi është një patologji e indeve dhe kyçeve e shkaktuar nga çekuilibri i kripës dhe akumulimi i acidit urik.
- Kalcinozat janë depozitime të kalciumit në inde dhe muskuj që janë mjaft të dhimbshme. Deri në kalcifikimin e valvulës së aortës, kur operacioni është i domosdoshëm.
- Hiperparatiroidizmi është një sëmundje endokrine e shoqëruar me hiperfunksionim të gjëndrave paratiroide dhe çekuilibër të elektroliteve.
Përveç kësaj, me një tepricë të kalciumit, ngacmueshmëria e fibrave nervore të muskujve skeletorë pengohet, toni i muskujve të lëmuar të organeve të brendshme zvogëlohet. Gjaku bëhet më i trashë, gjë që provokon formimin e gurëve në veshka, zhvillimin e bradikardisë dhe angina pectoris. Aciditeti i lëngut gastrik në këtë patologji rritet dhe kjo mund të provokojë gastrit dhe ulçerë peptike.
Çfarë mund të bëjmë
Për të filluar, duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi dhe të bëni analiza për të përcaktuar sfondin hormonal të trupit. Pasi të përcaktohet shkaku i akumulimit të këtij elementi, është e nevojshme të fillohet heqja e kalciumit të tepërt ngaorganizëm.
Së pari, është e nevojshme të përjashtohen nga dieta të gjitha ushqimet që përmbajnë kalcium - qumështi, djathrat e fortë, vezët, zarzavatet (sidomos majdanozi) dhe lakra. Shumë kalcium gjendet tek susami dhe vaji i tij, bajamet dhe arrat, çokollata (më shumë e zezë se e bardhë), farat e farave të farës së lulediellit, hallva, buka e bardhë dhe orizi.
Përgatitjet që përmbajnë kalcium duhet të merren me kujdes, duke pasur parasysh fortësinë e ujit tonë të pijshëm.
Mund të filloni të pini ujë të distiluar. Por ia vlen të kujtojmë se një ujë i tillë, së bashku me kalciumin, lan nga trupi elementë të tjerë gjurmë. Prandaj, mund ta pini jo më shumë se 2 muaj.
Përveç kësaj, duhet t'i përmbaheni rreptësisht atyre dozave të fondeve për të rritur nivelin e kalciumit që ju ka përshkruar mjeku. Dhe merrni vitaminën D vetëm siç është përshkruar nga mjeku, sepse me pjesëmarrjen e tij ndodhin reaksionet kimike të rregullimit të metabolizmit të kaliumit nga hormoni paratiroid i gjëndrave paratiroide.
Trajtimi është jashtëzakonisht kompleks
Në varësi të përqendrimit të kalciumit në plazmën e gjakut, mjeku përshkruan barna të ndryshme për të përshpejtuar sekretimin e mineralit. Gjatë funksionit normal të veshkave, këto mund të jenë diuretikë (për shembull, Furosemide). Ndonjëherë mjafton të korrigjoni marrjen e lëngjeve dhe dietën për të stabilizuar situatën. Mjeku juaj mund të përshkruajë medikamente antagoniste të kalciumit me magnez të lartë (të tilla si Veropomil) dhe nganjëherë glukokortikosteroide, bisfosfonate dhe kalcitonin.
Në disa nga më të vështiratnë raste, mund të përshkruhet hemodializa. Vetëm ata pacientë që nuk trajtohen me metoda të tjera referohen për këtë procedurë.
Ndonjëherë mjeku përshkruan heqjen kirurgjikale të gjëndrave paratiroide. Heqja e një ose dy gjëndrave në 90% të rasteve redukton lirimin e hormonit paratiroid dhe eliminohet hiperkalcemia.
Vlen të theksohet se në trajtimin e kësaj patologjie është i nevojshëm kontrolli i përbërjes dhe biokimisë së gjakut.
Kalciumi vret gratë
Shkencëtarët nga Suedia dolën në përfundime të tilla. Në vendin tonë preparatet e kalciumit disponohen falas dhe përfshihen në suplementet dietike për forcimin e flokëve dhe thonjve.
Për rregullimin e përqendrimit të kalciumit në trupin e njeriut është përgjegjës hormoni paratiroid, i cili rrit përmbajtjen e kalciumit në plazmën e gjakut, zvogëlon përmbajtjen e tij në indin kockor dhe vonon ekskretimin e tij. Të dhënat e fundit sugjerojnë se hormonet seksuale janë gjithashtu të përfshira në proceset metabolike të lidhura me kalciumin tek gratë.
Por studimet e fundit kanë treguar se gratë e moshës së mesme dhe të moshuara që marrin më shumë se 1400 miligramë kalcium në ditë rrit rrezikun e vdekjes nga pamjaftueshmëria kardiovaskulare.
Shumë kalcium në gjak çon në sëmundjen e Parkinsonit
Studimet e fundit nga shkencëtarët kanë konfirmuar të dhënat se me një përmbajtje të lartë të kalciumit në plazmën e gjakut, proteinat specifike toksike karakteristike të sëmundjes së Parkinsonit grumbullohen në sistemin nervor. Këto proteina, roli i të cilave nuk është sqaruar deri vonë, shkatërrojnë neuronet. Mjekët sotata besojnë se barnat që ulin nivelet e kalciumit në sëmundjet e zemrës mund të kenë gjithashtu një efekt mbrojtës në indet nervore.
Përmbledhje
Tani lexuesi e di se tek fëmijët, gratë dhe burrat, simptomat e tepricës së kalciumit në trup janë të njëjta dhe çojnë në pasoja negative, ashtu si mungesa e tij.
Është e rëndësishme vetëm të mbani mend rrezikun e vetë-trajtimit dhe t'i besoni diagnozën përfundimtare dhe vendosjen e protokolleve të terapisë tek një specialist kompetent.
