Çdo person në jetën e tij përjetoi tension nervor të një shkalle ose në një tjetër. Udhëtimi i parë në kopsht, pastaj në shkollë, deklarata e parë e dashurisë, lindja e një fëmije… Secili person ka prioritetin e tij për rëndësinë e ngjarjeve dhe çdo përvojë manifestohet në mënyra të ndryshme.
Ka njerëz që nuk mund t'i shqetësojë as problemi më serioz. Dhe ka individë, tipi nervor i të cilëve klasifikohet si asthenik. Një fjalë fyese, një vështrim anash tashmë mund të shkaktojë lëndime, për të mos përmendur disa ulje-ngritje vërtet serioze të jetës. Njerëz të tillë mund të ndihen të sëmurë nga nervat, mund të djersitin shumë dhe disave shpesh u bien të fikët. Çdo rast individual duhet të merret parasysh në kontekstin e situatës, si dhe në karakteristikat individuale të pacientit. Artikulli ofron një listë të arsyeve më të zakonshme pse nervat janë të sëmurë, si dhe këshilla për të kapërcyer këtë gjendje.
Klasifikimi i të përzierave neurologjikeetiologji
Neurologjia klasifikon të përzierat që nuk shkaktohen nga sëmundjet e organeve të brendshme në grupet e mëposhtme:
- Natyra spontane - manifestohet në rastet kur një situatë stresuese ndodh papritur për një person. Mund të jetë, për shembull, një frikë e fortë. Nauzeja shfaqet papritur, si nga hiçi dhe shpesh shkakton të vjella.
- Periodike - rregullisht nauze nga nervat, ndërsa shpesh pacienti vuan nga një sërë simptomash të tjera të patologjive neurologjike (tik nervor, errësim i syve, marramendje, djersitje, dridhje gjymtyrësh etj.).
- Nëse ndiheni vazhdimisht të sëmurë pa ndonjë arsye të dukshme, atëherë kjo formë e patologjisë quhet e përhershme. Shpesh nuk lidhet me neurologjinë - nevojitet një diagnostikues me përvojë i cili do të jetë në gjendje të përcaktojë me saktësi shkaqet e një gjendjeje kaq të rëndë. Nëse nuk ka shkaqe fiziologjike, atëherë flasim për një diagnozë serioze neurologjike ose psikiatrike.
Ju nuk mund ta lini shtetin të ecë. Nëse ndiheni rregullisht të sëmurë mbi baza nervore, duhet patjetër të vizitoni një neurolog. Për të përjashtuar me saktësi praninë e mundshme të sëmundjeve kronike të organeve të brendshme, patologjive endokrine, ndërprerjeve hormonale, duhet të kaloni të gjitha testet e nevojshme, t'i nënshtroheni MRI, ultratinguj dhe studime të tjera. Të përzierat shpesh janë shenjë e një problemi serioz shëndetësor. A mund të ndiheni të sëmurë për shkak të nervave nëse nuk janë gjetur sëmundje? Po, në këtë rast, do të duhet të kërkoni shkakun në neurologji dhe psikiatri.
Si të kuptoni se çfarë ju mërzit me nerva?
Si të dallojmë se ndjenja e pakëndshme e të përzierave lidhet drejtpërdrejt me sistemin nervor? Po sikur gjendja të provokohet nga një përkeqësim i sëmundjes së ndonjë organi? A mund të ndiheni të sëmurë nga stresi dhe nervat, por në të njëjtën kohë organet e brendshme mbeten të shëndetshme? Përgjigja për këto pyetje është po, ju mund të ndiheni vërtet të sëmurë për shkak të eksitimit, dhe ja si ta dalloni këtë gjendje nga sëmundjet e organeve të brendshme:
- të përziera ndodh paralelisht dhe para një përvoje të fortë, një moment emocionues;
- pëllëmbët dhe sqetullat djersiten paralelisht me të përzierat;
- njeriut i kap fryma, ai ndjen mungesë afatshkurtër ajri;
- në disa raste (veçanërisht në një formë të papritur të gjendjes), mund të ndodhë një spazmë e të vjellave dhe personi do të vjellë.
Në të njëjtën kohë, praktikisht nuk ka probleme me konsistencën e jashtëqitjes, nuk ka dhimbje spazmatike në bark, nuk ka simptoma të tjera karakteristike të zorrëve. Të përzierat nga nervat (trajtimi i gjendjes përshkruhet më poshtë) është më i shpeshtë në gjininë femërore - këtë e dëshmojnë të dhënat statistikore të neurologjisë evropiane. Për meshkujt është më e lehtë të përjetojnë stres, ata nuk janë të prirur ndaj manifestimeve të theksuara të psikosomatikës.
Lista e shkaqeve të zakonshme
Pra, arsyet më të zakonshme që një person ndihet i sëmurë për shkak të nervave (çfarë duhet të bëjë dhe cilin mjek të kontaktojë do të përshkruhen në seksionet e mëposhtme) nuk janë aq të shumta. Lista përfshin:
- aerofagia;
- gjendje psikosomatike;
- sforcim i muskujve;
- distoni vegjetovaskulare;
- çrregullime neurotike, ankthi, depresive në psikiatri që shpesh paraqiten me simptoma neurologjike.
Aerofagia si një krizë nervore
Ndodh në mënyrë refleksive me një goditje të fortë nervore, me dhimbje ose tronditje emocionale, me një frikë të fortë.
Pacienti fillon të marrë frymë shpejt, ai nuk ka ajër të mjaftueshëm. Nga jashtë, një sulm i aerofagjisë mund të ngjajë me një atak astme, por parimi i zhvillimit të këtyre kushteve është i ndryshëm. Simptomat e aerofagjisë zhvillohen sepse një person në gjendje shoku thith një sasi të madhe ajri përmes gojës. Si rezultat, një sasi e caktuar ajri grumbullohet në zgavrën e ezofagut dhe stomakut, i cili duhet të nxirret. Si rezultat, pacienti përjeton të përziera të rënda, ankth, frikë, probleme me ritmin e frymëmarrjes.
Ilaçi më i mirë për sulmin e aerofagjisë është pushimi. Duhet kuptuar se asgjë e tmerrshme nuk ka ndodhur. Nëse ajri nga stomaku nuk kalon vetvetiu, mund të merrni çdo ilaç karminativ.
Vjelljet si gjendje psikosomatike
Shumë prej nesh e nënvlerësojnë gjendjen e ankthit kur presin këtë apo atë ngjarje emocionuese. Vetëdija na tërheq disa opsione për zhvillimin e ngjarjeve, por në realitet, si rregull, gjithçka rezulton të jetë krejtësisht e ndryshme. Njerëzit me një lloj psikike të lëvizshme janë dyshues, të shqetësuar dhe gjithmonë të shqetësuar për dritën në të cilën shfaqen në sytë e njerëzve përreth tyre. Ndonjëherë këto kushte mund të provokojnë zhvillimin e psikosomatikës fizikeshkelje.
Shpesh në takimin e një psikoterapisti, njerëzit bëjnë pyetjen: "A mund të ndihem i sëmurë për shkak të nervave të mia?" Sigurisht po. Kjo është një nga mënyrat më të zakonshme që ankthi të dalë nga gjendjet e shtypura të psikikës njerëzore. Paralelisht me të përzierat, mund të ketë djersitje të shtuar (hiperhidrozë), disa njerëz fillojnë të belbëzojnë nga eksitimi dhe mund të fillojnë dridhjet e gjymtyrëve. Nëse këto manifestime psikosomatike të ankthit e pengojnë një person të jetojë, atëherë duhet të plotësohet numri i nevojshëm i seancave me një psikoterapist, pas së cilës ashpërsia e problemit duhet të zvogëlohet.
Tendosje e fibrave të muskujve
Njerëzit që janë larg mjekësisë besojnë se muskujt e një personi janë vetëm nën lëkurë. Ky është një koncept i gabuar: ka shumë inde muskulore në trup, për shkak të saj, organet ngjiten në vendet e tyre. Edhe në indet e fytyrës ka muskuj të vegjël, falë punës së tyre ne mund të ngremë vetullat në befasi ose të vrullni ballin - me një fjalë janë muskujt ata që janë përgjegjës për shprehjet e fytyrës.
Hipertoniteti i muskujve skeletorë shpesh ndodh në mënyrë refleksive në gjendje shoku, gjatë një ataku paniku. Me stres të rëndë, të gjithë muskujt e trupit tensionohen shumë dhe bëhen si gur. Adrenalina prodhohet në gjak në sasi të mëdha, por nuk ka kohë për t'u shpenzuar siç duhet. Stomaku gjithashtu i nënshtrohet tonit të fortë, prandaj refleksi i të përzierave.
Mund të kërkohet ndihmë mjekësore për ta rikthyer pacientin në normalitet. Në veçanti, mjekët zakonisht kanë barna që kontribuojnë nërelaksim (relaksues) dhe ulje të nivelit të adrenalinës në gjak. Një ose dy injeksione të këtyre barnave zakonisht janë të mjaftueshme për ta rikthyer pacientin në një gjendje relativisht normale.
Distonia vegjetovaskulare
Nëse pacienti ankohet se nervat i dhembin kokën dhe ndihet i sëmurë, ndërkohë që ka ekstremitete të ftohta, probleme me gjumin, prirje për aritmi, atëherë ekziston mundësia që pacienti të vuajë nga distonia vegjetovaskulare. Është e pamundur të vendosësh vetë një diagnozë të tillë, pasi simptomat karakteristike të saj mund të ngatërrohen lehtësisht me simptomat e një sërë sëmundjesh të tjera mjaft serioze.
Duhet të konsultoheni me një neurolog të kualifikuar - vetëm ky mjek mund të diagnostikojë VSD bazuar në pamjen e përgjithshme klinike të gjendjes së pacientit. Për trajtim, zakonisht përshkruhen çajra qetësues dhe tarifa, vazodilatatorë, nootropikë, si dhe ilaçe që rivendosin qarkullimin cerebral.
Çrregullim neurotik ose psikotik
Në psikiatri, është zakon të ndajmë shumëllojshmërinë e çrregullimeve në dy kampe të mëdha: çrregullime të nivelit neurotik ose psikotik. Me të dyja opsionet, një person mund të përjetojë jo vetëm probleme psikiatrike, por edhe një sërë gjendjesh të pakëndshme fizikisht - dhimbje barku, migrenë me dhe pa aura, të vjella. Vetë pacienti zakonisht i quan simptoma të tilla thjesht: të sëmurë nga nervat. Çfarë duhet bërë në këtë rast?
Si rregull, çrregullimet neurotike ose psikotike karakterizohen jo vetëm nga eksitimi dhe të shoqëruarame këtë ndjenjë të keqe. Simptomat janë shumë të ndryshme: pacienti mund të përjetojë halucinacione vizuale ose dëgjimore, mund të përjetojë një gjendje deliri ose të vuajë nga simptoma të tërheqjes. Nëse pacienti dyshon se diçka nuk shkon me psikikën e tij, duhet të kërkoni këshillën e një psikiatri sa më shpejt të jetë e mundur. Pacientët nuk regjistrohen në IPA për herë të parë dhe vizitat e ardhshme te një psikiatër nuk do të ndikojnë në marrjen e patentës së shoferit ose aplikimin për një vend pune.
Çrregullim depresiv dhe nauze
Vjellja në çrregullimin depresiv është mjaft e zakonshme. Praktika klinike ka treguar se pacientët që vuajnë nga forma të ndryshme të çrregullimit depresiv ankohen shpesh për të përziera. Paralelisht, një person vuan nga apatia, anhedonia, gradualisht gjendja e tij përkeqësohet, ai pushon të shohë kuptimin në ekzistencën e tij. Është pothuajse e pamundur të dalësh nga kjo gjendje pa ndihmën e një psikiatri dhe neurologu të kualifikuar.
Duhet pasur parasysh se në një çrregullim depresiv nuk duhet të trajtohet vetë simptoma, pra të përzierat. Trajtimi duhet të trajtojë problemin në një mënyrë komplekse. Nuk është e nevojshme të merrni një grusht antidepresivë - shpesh, për të arritur faljen, mjafton të gjeni një psikoterapist kompetent dhe të merrni pjesë në disa seanca.
Darna kundër ankthit
Lista e barnave që një mjek mund t'i përshkruajë një pacienti nëse ai ankohet se është i sëmurë "pasnerva":
- qetësues të butë - "Adaptol", "Atarax";
- nootropikë - "Pantogam", "Phenotropil";
- barna vazodilatatore - Fezam (ai gjithashtu ka një efekt të butë nootropik), Cavinton;
- përgatitje bimore që ndihmojnë në eliminimin e simptomave të VVD - "Tanakan", "Kindinorm".
Koleksioni bimor "Fitosedan" në luftën kundër të përzierave nervore
Shumë pacientë sot nuk i besojnë industrisë farmaceutike dhe po përpiqen të gjejnë kura popullore që do t'i ndihmonin të ndihen më mirë. Për qytetarë të tillë, ekziston një ilaç i shkëlqyer bimor, përbërja e të cilit është krejtësisht natyrale. Ky është çaji Fitosedan, i cili përfshin lulen e nënës, sanëz, hops, nenexhik.
Çaji ka një shije pak të hidhur dhe duhet pirë gjysmë ore para çdo vakti. Efekti i terapisë është i dukshëm që të nesërmen. Një person shqetësohet më pak, shpëton nga ankthi, shfaqet qetësia. Në të njëjtën kohë, probleme të tilla të sistemit nervor si nauze, pagjumësi, dridhje gjymtyrësh, tik nervor, nervozizëm largohen.
Parandalimi i të përzierave nervore
Pas leximit të artikullit, bëhet e qartë nëse mund të ketë të përziera nga nervat apo jo. Siç e dini, qelizat nervore nuk mund të restaurohen, ndaj duhen ndjekur rregulla të thjeshta:
- mos komunikoni me njerëz qëose ndryshe të shkaktojë acarim;
- Mos zhvillo një vorbull mendore në kokën tënde që të çon në kujtime të pakëndshme, të bën të rijetosh ngjarje të dhimbshme;
- refuzoni të pini alkool (alkooli etilik shkatërron qindra mijëra qeliza nervore pa mundësinë e rikuperimit);
- ecni rregullisht, udhëtoni sa më shumë, komunikoni me njerëz të këndshëm - me një fjalë, përpiquni të tërheqni emocione pozitive.
