Depresioni është një çrregullim mendor që manifestohet si një rënie e vazhdueshme e humorit, të menduarit të dëmtuar dhe prapambetje motorike. Një gjendje e tillë konsiderohet si një nga më të rëndat, pasi mund të shkaktojë një shtrembërim serioz të vetëdijes, i cili në të ardhmen do ta pengojë një person të perceptojë në mënyrë adekuate realitetin. Kjo nuk mund të lejohet. Në shenjat e para të këtij çrregullimi, është e nevojshme të kërkoni ndihmë nga një psikolog. Çfarë është depresioni dhe si shfaqet ai? Cilat janë metodat kryesore të trajtimit të saj?
Prevalenca e sëmundjes
Depresioni në botën moderne e kapërcen një person mjaft shpesh. Sipas statistikave, kjo gjendje e të gjithë listës së çrregullimeve mendore është më e zakonshme. Shkencëtarët kanë treguar se gjasat për të zhvilluar depresion tek çdo person variojnë nga 22% në 33.%. Për më tepër, bazuar në praktikën e psikiatërve, mund të argumentohet se këto shifra pasqyrojnë vetëm statistika zyrtare. Fakti është se disa njerëz që vuajnë nga ky çrregullim as që përpiqen të kërkojnë ndihmë mjekësore. Disa pacientë vijnë te një specialist vetëm pas zhvillimit të çrregullimeve komorbide dhe dytësore.
Ka periudha në të cilat incidenca arrin kulmin. Kjo është adoleshenca, si dhe gjysma e dytë e jetës. Nga mosha 15 deri në 25 vjeç, depresioni është i zakonshëm në 15-40% të të rinjve. Për personat mbi 40 vjeç, kjo shifër është 10%, dhe për ata që kanë kaluar kufirin 65-vjeçar, është 30%. Për më tepër, gratë bien në gjendje depresioni 1.5 herë më shpesh se burrat.
Shkaktarët e patologjisë
Në pothuajse 90% të vizitave te mjeku, një specialist zbulon se stresi kronik ose trauma psikologjike kontribuan në zhvillimin e një çrregullimi mendor afektiv. Në rastin e dytë, patologjia që rezulton quhet reaktive. Ajo provokohet, si rregull, nga një divorc, një sëmundje e rëndë e një të dashur ose vdekja e tij, si dhe një patologji kronike që ka lindur tek vetë pacienti, ose paaftësi. Nuk është e pazakontë që çrregullimi reaktiv të ndodhë gjatë daljes në pension, falimentimit, zhvendosjes ose një rënie të papritur të pasurisë.
Ndonjëherë zhvillimi i depresionit lehtësohet nga arritja e një qëllimi të rëndësishëm kur një person është në valën e suksesit. Specialistët shpjegojnë efekte të tilla reaktive me faktin se pacienti papriturhumbet kuptimin e jetës.
Depresioni neurotik lind pas stresit kronik. Në situata të tilla, është pothuajse e pamundur të përcaktohet një shkak specifik i patologjisë. Pacienti ose është i paaftë të tregojë ngjarjen traumatike ose i përshkruan mjekut të gjithë jetën e tij të zhgënjimit dhe dështimit.
Gratë dhe të moshuarit janë në rrezik për depresion psikogjenik. Ata e kanë këtë gjendje mjaft shpesh.
Një tjetër shkak i depresionit është qëndrimi në polet ekstreme të shkallës sociale, pra kur një person është i varfër ose i pasur. Në shfaqjen e një çrregullimi mendor ndikon sa vijon:
- rezistencë e ulët ndaj stresit;
- prirje për vetëflagjelim;
- pikëpamje pesimiste e botës;
- vetëvlerësim i ulët;
- gjendje e pafavorshme në familjen prindërore;
- abuzimi emocional, psikologjik ose fizik i pësuar në moshë të hershme;
- predispozicion trashëgues;
- humbje e hershme e prindërve;
- mungesë e mbështetjes sociale dhe familjare.
Depresioni endogjen është mjaft i rrallë. Ato ndodhin vetëm në 1% të pacientëve me çrregullime afektive të dokumentuara. Depresioni periodik konsiderohet endogjen, i shoqëruar nga një formë unipolare e psikozës maniako-depresive, si dhe çrregullime senile dhe melankolia involucionare. Grupe të ngjashme sëmundjesh zhvillohen, si rregull, në lidhje me çrregullimet metabolike të shkaktuara nga plakja, dheedhe për shkak të disa faktorëve neurokimikë.
Mundësia e depresionit psikogjen dhe endogjen rritet gjatë periudhës kur në trup ndodhin ndryshime fiziologjike në sfondin hormonal. Kjo është adoleshenca, si dhe kushtet pas lindjes. Ndryshimet në sfondin hormonal vërehen edhe gjatë menopauzës. Të gjitha këto faza janë shumë të vështira për t'u toleruar nga trupi, pasi në këtë kohë ka një ristrukturim të aktivitetit të të gjitha sistemeve dhe organeve, dhe kjo reflektohet si në aspektin fiziologjik ashtu edhe në atë emocional dhe psikologjik. Një gjendje e tillë sigurisht që shoqërohet me ulje të kapacitetit të punës, lodhje të shtuar, përkeqësim të vëmendjes dhe kujtesës, si dhe nervozizëm. Tipare të tilla, së bashku me përpjekjet e një personi për të pranuar rritjen e tyre, plakjen ose një funksion të ri të nënës, janë shtysa që vendos skenën për zhvillimin e depresionit.
Një tjetër faktor rreziku që kontribuon në shfaqjen e patologjisë janë sëmundjet somatike dhe dëmtimi i trurit. Bazuar në statistika, çrregullime afektive mjaft të rëndësishme klinike ndodhin në pothuajse gjysmën e atyre pacientëve që kanë pasur një goditje në tru. Depresioni shfaqet në 60% të njerëzve që vuajnë nga insuficienca cerebrovaskulare, si dhe në 15-25% të atyre që kanë marrë një dëmtim traumatik të trurit. Në rastin e fundit, simptomat e çrregullimeve nervore nuk shfaqen vetëm disa muaj ose vite pas TBI.
Ndër sëmundjet somatike që provokojnë çrregullime afektive janë:
- sëmundjetiroide;
- diabet mellitus;
- ulçera duodenale dhe stomaku;
- artriti reumatoid;
- insuficienca respiratore dhe kardiovaskulare e tipit kronik;
- onkologji;
- HIV, SIDA dhe disa patologji të tjera.
Depresioni shfaqet shpesh tek të varurit nga droga dhe alkoolistët. Shkak për këtë është dehja kronike e organizmit, si dhe problemet e shumta të shkaktuara nga përdorimi i substancave psikoaktive.
Patologjia mund të lindë edhe nga shikimi i filmave, komploti i të cilit përfshin një histori për njerëzit që kanë humbur të dashurit e tyre dhe janë të bindur se një e ardhme e ndritur nuk do t'u vijë kurrë. Kjo mund të shihet në seritë televizive aziatike - drama. Kjo ju lejon t'i përgjigjeni pyetjes se pse depresioni shfaqet nga filmat koreanë. Po, sepse komploti i tyre ka rezultate të papritura, dallohet nga një lojë sensuale personazhesh dhe jo gjithmonë ka një fund të lumtur.
Klasifikimi i patologjisë
Çrregullimet depresive janë:
- Klinike. Ky është një depresion i thellë. Ndonjëherë quhet edhe i madh. Si shfaqet depresioni i madh? Ajo shoqërohet me ulje të vazhdueshme të humorit, lodhje, humbje të interesit, rënie të ndjeshme të nivelit të energjisë, pamundësi të pacientit për të shijuar, humbje të oreksit dhe gjumit. Një person fillon të perceptojë të tashmen e tij me pesimizëm dhe të shikojë të ardhmen në të njëjtën mënyrë. Ai ka ide të fajit, mendime vetëvrasëse, qëllime ose veprime. Simptoma të ngjashme zgjasin 1-2 javë.
- E vogël. Si manifestohetky lloj depresioni? Figura klinike për çrregullime të vogla deri diku nuk korrespondon me ato të përshkruara në paragrafin e mëparshëm. Pacienti ka vetëm një ose dy simptoma që vazhdojnë për 1-2 javë.
- Atipike. Si shfaqet depresioni në këtë formë të çrregullimit? Simptomat e kësaj gjendje shprehen me përgjumje, reaktivitet emocional dhe rritje të oreksit.
- Pastpartum. Ky lloj çrregullimi afektiv shfaqet tek gratë pas lindjes së një fëmije.
- E përsëritur. Simptomat e këtij lloji të depresionit shfaqen afërsisht një herë në muaj dhe vazhdojnë të vazhdojnë për disa ditë.
Depresioni kuptohet edhe si distimi, e cila është një rënie mesatare e theksuar, por e vazhdueshme e humorit. Një gjendje e tillë nuk zhvillohet kurrë në intensitetin që është karakteristik për llojin klinik të depresionit. Shenjat e distimisë mund të shfaqen për një periudhë të gjatë kohore (deri në disa vjet). Në sfondin e kësaj gjendje, disa pacientë fillojnë periodikisht depresion të madh.
Le të shqyrtojmë manifestimin e patologjisë në kategori të ndryshme pacientësh.
Depresioni tek adoleshentët
Çdo fëmijë me siguri do të hyjë në periudhën kur fillon jeta e tij e rritur. Kjo është adoleshenca, e cila karakterizohet nga shfaqja e rritjes së emocionalitetit dhe mospërputhjes. Psikika e një adoleshenti bëhet e paqëndrueshme dhe e pambrojtur.
Në këtë moment, trupi po i nënshtrohet ristrukturimit. Shfaqet puberteti, i cili karakterizohet nga aktiviteti i shtuarsistemet endokrine dhe nervore. Shpesh, adoleshentët kanë një reagim joadekuat ndaj ngjarjeve përreth, si dhe ndaj talljeve dhe vërejtjeve nga bashkëmoshatarët ose ndaj mësimeve të të rriturve. Kjo mund të shpjegohet me mbizotërimin e proceseve të ngacmimit të sistemit nervor mbi proceset e frenimit. Gjatë kësaj periudhe, simptomat e para të një çrregullimi mendor bëhen të dukshme.
Çfarë është depresioni dhe si shfaqet ai në adoleshencë? Kjo patologji është një çrregullim i rëndë mendor që kërkon kujdes të menjëhershëm mjekësor për të parandaluar pasoja të rënda si paaftësia ose vetëvrasja.
Si shfaqet depresioni tek adoleshentët? Shenjat e saj janë:
- ulje e performancës akademike, zbrazëti, mungesë energjie, apati dhe lodhje;
- rritje e aktivitetit ditor, ankth, humbje oreksi, shqetësime, malli, pagjumësi ose gjumë i shqetësuar;
- humbja e komunikimit me të afërmit dhe miqtë, shfaqja e fajit, dëshira për vetmi dhe afërsi;
- mungesë përqendrimi, vetëvlerësim i ulët, harresë, papërgjegjshmëri;
- grykësi ose refuzim i plotë i ushqimit;
- dhembje zemre ose dhimbje koke ose parehati në stomak;
- varësia nga droga, përdorimi i alkoolit, pirja e duhanit, shthurja;
- mendime vetëvrasëse që shfaqen në foto, poezi dhe thënie, si dhe vetë-gjymtim ose kryerja e veprimeve të ndryshme të pamatur që mund t'i japin fund jetës.
Shenjat e gjendjes depresive te një adoleshent duhet t'u kushtohen vëmendje kryesisht prindërve të tij, si dhe njerëzve të afërt me të riun. Mësuesi duhet të vëzhgojë edhe ndryshimin e sjelljes së nxënësit, duke informuar në kohën e duhur të afërmit e nxënësit të tij.
Depresioni tek gratë
Përfaqësuesit e gjysmës së dobët të njerëzimit kanë zakon të jenë mjaft kritikë ndaj vetvetes, duke mbështetur vazhdimisht ndjekjen e idealit. Kjo është ajo që shkakton depresionin e femrave.
Ky lloj çrregullimi psikologjik është i trashëguar dhe shenjat e para të kësaj patologjie mund të vërehen më së shpeshti ndërmjet moshës 15 dhe 30 vjeç.
Si manifestohet depresioni tek një vajzë dhe një grua? Simptomat e kësaj gjendje mund të jenë të ndryshme dhe varen nga forma e sëmundjes. Si shfaqet depresioni tek femrat dhe cilat janë format e tij?
- PMS. Ky është një nga llojet më të zakonshme të depresionit të lehtë tek gratë. Shenjat kryesore të kësaj gjendje janë lodhja e shtuar, nervozizmi, ankthi dhe luhatjet e humorit. Gjumi i një vajze ose gruaje përkeqësohet, ndonjëherë ndodh një panik i pashpjegueshëm dhe rritet oreksi. Si të dilni nga depresioni me simptoma tek gratë? Si rregull, këto simptoma të çrregullimit largohen vetë. Megjithatë, nëse ato i shkaktojnë një gruaje shqetësime të rënda, atëherë mjekët rekomandojnë marrjen e qetësuesve bimor.
- Distimia, ose depresioni neurotik. Me këtë çrregullim, të një gruajeniveli i vetëvlerësimit, shfaqet lodhja kronike dhe zhduket oreksi. Përveç kësaj, shfaqet pagjumësia, kujtesa përkeqësohet dhe bëhet e vështirë për të që të përqendrohet. Një grua e diagnostikuar me distimi e percepton çdo ndryshim të jetës në mënyrë shumë pesimiste.
- Pseudo çmenduri. Ky është një nga varietetet e depresionit, i cili më së shpeshti shfaqet tek gratë që kanë arritur moshën e vjetër. Simptomat kryesore të kësaj gjendje janë përqendrimi dhe memoria e dëmtuar, si dhe vështirësia në orientim në hapësirë.
- Një formë atipike e depresionit. Simptoma kryesore e kësaj lloj patologjie është mbipesha. Në fund të fundit, një grua "kap" stresin, ndërsa fillon të hajë pa mendje. Përveç kësaj, ka rritje të ngacmueshmërisë emocionale, e cila zëvendësohet nga përgjumja dhe apatia.
- Depresioni rrethor. Një lloj i ngjashëm i sëmundjes shfaqet në periudhën vjeshtë-dimër. Si shfaqet depresioni rrethor? Një grua ndihet vazhdimisht e mërzitur. Ajo përpiqet të mos bëjë asgjë dhe të shtrihet sa më shumë që të jetë e mundur.
- Depresioni pranveror. Kjo formë e sëmundjes është përgjigja e trupit ndaj faktorëve të ndryshëm të stresit. Si shfaqet depresioni pranveror tek femrat? Një ndjenjë e vazhdueshme lodhjeje, ngadalësim i të menduarit dhe të folurit, përgjumje ose pagjumësi, nervozizëm, shtim i papritur në peshë, agresivitet dhe vrazhdësi, shfaqja e dyshimit për veten.
- Çrregullim mendor i verës. Si shfaqet depresioni tek femrat gjatë periudhës së ngrohtë? Prania e një çrregullimi mendor mund të sugjerojë simptoma të tilla sihezitim për punë dhe tërheqje, shqetësim dhe lodhje, vështirësi në përqendrim dhe nervozizëm, ulje e oreksit dhe ankth, humbje peshe dhe oreks, shqetësime gjumi dhe nervozizëm.
Depresioni pas lindjes
Pas lindjes së një fëmije, ky lloj çrregullimi mendor ndodh në çdo nënë të katërt të re. Çfarë është depresioni i lindjes dhe si shfaqet ai? Shkaqet kryesore të shqetësimit psikologjik janë:
- mungesë e kohës së lirë;
- vështirësi financiare;
- ndryshime hormonale.
Si manifestohet depresioni pas lindjes tek gratë? Kjo gjendje karakterizohet nga rritja e ndjeshmërisë së një gruaje, e cila çon në zhvillimin e simptomave të ndryshme shoqëruese. Duhet pasur parasysh se depresioni pas lindjes nuk shfaqet domosdoshmërisht menjëherë pas lindjes së foshnjës. Simptomat e sëmundjes mund të shfaqen brenda një viti. Si të dilni nga depresioni me simptoma tek gratë? Sëmundja ndonjëherë kalon vetë. Megjithatë, në 20-25% të rasteve, ajo bëhet kronike dhe kërkon këshilla të specializuara.
Si manifestohet depresioni tek nënat e reja? Ky është një humor i keq në mëngjes për shkak të mungesës kronike të gjumit, lotëve dhe dëshpërimit, nervozizmit dhe sulmeve të panikut, mungesës së plotë ose rritjes së oreksit, dhimbje koke në mëngjes, dhimbje të kyçeve, si dhe ulje, dhe ndonjëherë një rënie e plotë. mungesa e dëshirës seksuale.
Nëse shfaqet paslindjadepresioni, çfarë të bëni dhe si të dilni nga kjo gjendje? Ndonjëherë psikoza pas lindjes ndodh me helmim ciklotimik, bipolar ose gjak. Në këtë drejtim, në prani të simptomave të përshkruara në periudhën pas lindjes, një grua duhet të konsultohet me një specialist dhe t'i nënshtrohet ekzaminimit të përshkruar prej tij.
Depresioni pas 40
Në këtë moshë, jeta e një gruaje po pëson ndryshime të mëdha. Fëmijët tashmë të pjekur fillojnë të jetojnë të pavarur, shenjat e tharjes së trupit manifestohen qartë dhe jeta familjare bëhet monotone dhe e mërzitshme.
Për të luftuar depresionin e lidhur me moshën, një grua do të duhet të heqë qafe marrëdhëniet dhe gjërat e panevojshme, si dhe të monitorojë me kujdes ndryshimet në gjendjen e saj psikologjike.
Si shfaqet depresioni me moshën tek gratë? Shqyrtimet e ekspertëve sugjerojnë se prania e sëmundjes do të nxitet nga emocione negative, manifestimi i të cilave nuk mund të kontrollohet nga përfaqësuesi i seksit më të dobët. Ky është ankthi dhe shqetësimi për të ardhmen, një dëshirë e vazhdueshme për t'u ankuar, dyshimi për bashkëshortin dhe obsesioni, ankimet dhe nervozizmi në provokimin më të vogël. Një gjendje e ngjashme depresive tek një grua përkeqësohet nga problemet shëndetësore dhe ndryshimet hormonale.
Depresioni mashkullor
Përfaqësuesit e gjysmës së fortë të njerëzimit nuk janë mësuar të flasin për gjendjen e tyre. Kjo shpesh çon në faktin se problemi bëhet më i madh.
Si manifestohet depresioni tek burrat? Shumë nga simptomat e kësaj mendoreçrregullimet janë të ngjashme me ato që vërehen te femrat. Pra, shenjat e depresionit mashkullor janë:
- ndihem vazhdimisht i lodhur;
- mungesë gjumi ose përgjumje e vazhdueshme;
- humbje ose shtim i rëndësishëm në peshë;
- dhimbje shpine dhe stomaku;
- rritje nervozizmi;
- vështirësi në përqendrim;
- agresivitet dhe zemërim;
- stres;
- ankth i rritur;
- abuzimi me alkoolin ose drogën;
- humbje e dëshirës seksuale;
- vetëdyshim dhe pavendosmëri;
- mendime vetëvrasëse.
Trajtim medikamentoz
Eleminimi i distimisë, depresionit pas lindjes, i përsëritur dhe atipik, si rregull, kryhet në baza ambulatore. Një avari i thellë do të kërkojë shtrimin në spital. Varësisht nga ashpërsia dhe lloji i gjendjes së pacientit, metoda e psikoterapisë mund të aplikohet tek ai në kombinim me përshkrimin e barnave.
Ilaçet janë kryesisht antidepresivë. Në prani të frenimit, këto barna duhet të kenë një efekt stimulues. Depresioni i ankthit trajtohet me medikamente qetësuese.
ulja e ashpërsisë së shenjave të një çrregullimi mendor fillon të vërehet vetëm 2-3 javë pas fillimit të terapisë. Në këtë drejtim, në fazën fillestare të trajtimit, pacientit shpesh i përshkruhen qetësues. Ato merren për 2-4 javë.
Trajtim psikoterapeutik
Në shenjën e parë të depresionitrekomandohet të kërkoni këshillën e një psikoterapisti ose psikologu i cili do të përshkruajë terapi grupore, individuale ose familjare.
Në trajtimin e kësaj gjendjeje, zakonisht ekzistojnë tre qasje që janë më efektive. Kjo psikoterapi është konjitive, psikodinamike dhe e sjelljes. Qëllimi kryesor i një trajtimi të tillë është që mjeku të ndihmojë pacientin e tij të kuptojë konfliktin ekzistues dhe më pas ta zgjidhë atë në mënyrën më konstruktive.
