Ndjesitë e pakëndshme që lidhen me manifestimin e urthit janë të njohura për pothuajse çdo person. Në raste të rralla, sëmundja shfaqet për shkak të ngrënies së padëmshme të ushqimeve jo shumë të shëndetshme. Por shumë shpesh është një pararojë e sëmundjeve të rënda që duhen trajtuar urgjentisht.
Si të kuptojmë nëse rreziku është i madh? Dhe sa serioze është kjo? Si të shpëtojmë nga urthi në shtëpi? E gjithë kjo do të diskutohet në artikull.
Çfarë është urthi
Nëse një person ndjen se diçka digjet nga brenda në stomak (siç i duket) ose në ezofag, atëherë urthi ka filluar. Një stomak i shëndetshëm zakonisht është acid, pasi përmban acid klorhidrik, i cili është përbërësi kryesor i lëngut gastrik. Megjithatë, mjedisi në ezofag nuk është acid, por më tepër neutral. Sfinkteri (muskuli rrethor) nuk lejon që ushqimi i ngrënë të ngrihet përsëri. Por ndonjëherë dobësohet për arsye të ndryshme. Pastaj i gjithë ushqimi që tashmë është trajtuar me acid kthehet në ezofag. Ky fenomen quhet "refluks". Muret e ezofagut nuk janë të mbrojturanga ndikimi i acidit, siç sigurohet brenda stomakut, sepse lëngjet acidike gërryejnë muret e organit. E thënë thjesht, ezofag është i ekspozuar nga brenda ndaj një djegie kimike. Në të njëjtën kohë, një person ndjen se si gjithçka digjet brenda tij, ndonjëherë mund të ndjejë dhimbje në sternum.
Zakonisht patologjia ndihet njëzet minuta pas ngrënies. Më rrallë ka raste kur dhimbja shfaqet gjatë natës. Numri i njerëzve të njohur me këtë gjendje është mjaft i madh - deri në gjysma e popullsisë së vendeve të zhvilluara e përjetojnë atë herë pas here. Nga këto, deri në njëzet për qind përjetojnë urth disa herë në javë.
Sëmundja jo vetëm që shkakton telashe në jetën e përditshme, por është edhe një nga simptomat e problemeve të rënda shëndetësore dhe pasojat janë mjaft të rënda.
Çfarë e shkakton sëmundjen?
Arsyeja kryesore pse trupi pëson një shqetësim të tillë është një sfinkter i dobët, që rezulton në refluks. Është gjithashtu e rëndësishme të rritet niveli i acidit klorhidrik në përbërjen e lëngut gastrik. Fenomene të tilla shpesh gjenden në trup për shkak të sëmundjeve të ndryshme dhe gjendjeve të tjera fiziologjike.
Pra, çfarë e shkakton urthin? Arsyet mund të jenë si më poshtë:
- Sëmundja GERD, e manifestuar në insuficiencë të sfinkterit të ezofagut. Në të njëjtën kohë, urthi ndihet menjëherë pas ngrënies ose rreth gjysmë ore pas ngrënies.
- Gastrit. Nëse shoqërohet me rritje të aciditetit, atëherë pacienti ndjen urth pas gjysmë ore, por në të njëjtën kohë ndjen dhimbje nërajoni epigastrik.
- Ulçera. Në të njëjtën kohë, pas gjysmë ore, ndjehet një ndjesi djegieje në rajonin e sternumit (përkundrazi, edhe pas tij) ose në rajonin e duodenit pas dy orësh. Lokalizimi i dhimbjes varet nga vendndodhja e lezionit.
- Kolecistiti ose kolelitiaza.
- Sistemi i ndërprerë ushqimor. Pak njerëz mund të përballojnë të hanë siç duhet, duke bërë një dietë të shëndetshme për të ngrënë. Megjithatë, të gjitha këto çrregullime çojnë në sëmundje. Nëse hani në arrati, në intervale të gjata ose hani tepër, nuk do t'ju duhet të prisni gjatë për urthin.
- Zgjedhja e dietës së gabuar. Çfarë e shkakton urthin? Të gjithëve u pëlqen të hanë ushqime të shijshme dhe shpesh ky lloj ushqimi është më i dëmshmi për shëndetin. Çdo gjë që është e skuqur, e kalitur me erëza të nxehta, e tymosur, i jep një dëm të mjaftueshëm stomakut dhe shumë organeve dhe sistemeve të tjera. Pjekja, kafeja, çaji, sasia e madhe e çokollatës janë gjithashtu të dëmshme. Edhe stomaku i një personi plotësisht të shëndetshëm nuk do t'i qëndrojë provës së një sasie të madhe të një ushqimi të tillë.
- Marrja e barnave specifike. Vetë disa barna shkaktojnë këtë gjendje në stomak (ilaçe antihipertensive, NSAID).
- Zakonet e këqija - doza të larta alkooli, pirja e duhanit, stresi i zgjatur.
- Shtatzënia. Një shkak mjaft i zakonshëm i urthit. Barku i gruas rritet, presioni brenda zgavrës së barkut ndryshon, fillon refluksi.
- Mbipeshë. Me kilogramët e tepërt, në trup ndodh e njëjta gjë si gjatë shtatzënisë.
- Disa shkaqe të jashtme. Punë fizike që përfshin ngritjen e peshave, veshje shumë të ngushtamund të shtyjë edhe një trup të shëndetshëm në shfaqjen e urthit.
Pra, si të shpëtojmë nga urthi në shtëpi? Ne do të flasim për këtë më tej. Vetëm mos harroni se vetë-mjekimi vetëm mund ta përkeqësojë situatën. Është më mirë të merrni këshilla nga një specialist i besuar.
Bim për urth
Jo gjithmonë një person mund të trajtohet për urth me ilaçe, pasi ai mund të ketë një alergji banale ndaj ilaçit. Pastaj disa barishte mund të vijnë në shpëtim.
Disa barishte mund të lehtësojnë situatën dhe madje të kurojnë sëmundjen. Gjëja më e rëndësishme është të dini saktësisht se çfarë është më mirë për të marrë dhe çfarë nuk duhet të eksperimentoni. Për shembull, kalendula, aloe dhe delli mund të lehtësojnë urthin, por kamomili, nenexhiku, balsami i limonit jo.
E cila definitivisht nuk do të ndihmojë
Si të shpëtojmë shpejt nga urthi? Çdo vit, interneti plotësohet me gjithnjë e më shumë receta të reja, falë të cilave ju mund të shpëtoni mrekullisht nga sëmundja. Por nuk duhet t’i besoni gjithçka “verbërisht”. Para se të vendosni të kryeni terapi me një ose një ilaç tjetër popullor, ia vlen të merrni këshillën e një specialisti. Pra, cilat janë barërat më efektive për urthin?
Ajri (rrënjë). Rrënja e kësaj bime gjoja zbut të gjitha manifestimet e sëmundjes. Mjafton të zbuloni se çfarë efekti ka kalamusi që definitivisht të mos trajtohet me të. Calamus promovon lirimin e më shumë lëngut gastrik dhe acideve, duke rritur oreksin, duke stimuluar traktin gastrointestinal
Melisa dhe nenexhik. Këto barishte janë të njohura për shumë për vetitë e tyre qetësuese. Ata heqin spazmat në stomak dhe zorrët, ndihmojnë metë vjella, të përziera. Vetëm me një ndjesi djegieje ata nuk mund të luftojnë. Dhe nëse pini shumë çaj mente, atëherë më shumë lëng do të lëshohet në stomak dhe urthi do të rritet
Artemisia largohet. Disa lloje të pelinit përdoren si parandalim i kancerit të stomakut, gastritit dhe për të rritur prodhimin e lëngut stomak. Nuk ka asnjë informacion që bari është në gjendje të mbështjell muret e stomakut, ezofagut në rast të urthit. Por për të rritur prodhimin e acidit klorhidrik, i cili do të përkeqësojë gjendjen e pacientit, mund të jetë mirë
Kamomili për urthin (gjethe dhe lule). Nuk ka dyshim për përfitimet e infuzioneve nga kjo bimë. Por në luftën kundër urthit, zierja e kamomilit është e padobishme dhe e dëmshme, pasi rrit lirimin e lëngjeve nga gjëndrat e tretjes
Çfarë të ndihmon vërtet
Plantain. Në mënyrë që kjo barishte të ndihmojë në shërimin, së pari duhet të kuptoni se cila nga varietetet e saj është e pajisur me veti shëruese. Ai delli, me të cilin të gjithë janë mësuar që nga fëmijëria, nuk do t'ju ndihmojë shumë. Vetëm delli i pleshtit do të jetë i dobishëm, ose më saktë farat e tij, të cilat prodhojnë një efekt mbështjellës. Receta është e mëposhtme. Është e nevojshme të merren dy ose tre lugë fara, të bluhen, të piqen me ujë të valë dhe të lihen për një orë. Infuzioni i ngrohtë duhet të konsumohet tre deri në pesë herë pas ngrënies, varësisht se sa të rënda janë simptomat. Nëse u shtoni farave pak kantarion dhe lytha e nënës, efekti mbrojtës do të rritet
Farat e lirit. Ato fara liri që korrren në gjendje të pjekur, dhe më pas mirëtë thara, përmbajnë shumë vaj liri dhe mukozë. Kur piqni farat, kjo është e lehtë për t'u verifikuar, pasi i gjithë lëngu do të rezultojë të jetë mukoz. Një lëng i tillë mbështjell muret e sistemit të tretjes, promovon shërimin e shpejtë të indeve dhe parandalon që substancat e dëmshme të përthithen në stomak. Mund të insistoni farat edhe në ujë të ftohtë. Receta është e thjeshtë. Një lugë çaji farë liri duhet të derdhet me 200 ml ujë (të ftohtë) dhe të injektohet për disa orë. Pastaj mund të tendosni. Është e nevojshme të pini këtë ilaç popullor për urthin në 100-125 ml para ngrënies
Kalendula. Kjo lule ka një emër më popullor - marigolds. Bima ka lule të vogla të dobishme. Ato do të ndihmojnë me inflamacionin, shërimin e plagëve dhe gjithashtu për qetësimin. Një ilaç popullor për urthin bazuar në kalendula përgatitet shumë thjesht. Një lugë lule hidhet në një gotë me ujë të vluar, ftohet dhe filtrohet. Një gotë infuzion pihet gjatë gjithë ditës, në disa gllënjka
Aloe (lëng). Lëngu i një bime të tillë ka shumë veti shëruese, duke përfshirë dhimbjen prapa sternumit. Ata shpesh trajtojnë plagët. Mund të përmirësojë efektin e mjeteve të tjera për urthin. Para se të përdorni një pije specifike, duhet të siguroheni që nuk do të ketë alergji ndaj saj. Disavantazhi i metodës është se lëngu i aloes është tepër i hidhur, kështu që do të jetë e vështirë ta pini për një kohë të gjatë
Sodë për urth
Shumë njerëz përdorin sodë buke sepse është e lirë dhe mund të gjendet gjithmonë në kuzhinë. Vepron shpejt dhe duket për të gjithënjë substancë e padëmshme që e përdorin të gjithë.
Në të vërtetë, soda me ujë do të ndihmojë në neutralizimin e acidit në stomak. Nëse mbani mend rrjedhën e kimisë, mund të kuptoni se po zhvillohet një reaksion standard i neutralizimit, si rezultat i të cilit merret dioksidi i karbonit, kripa e natriumit dhe uji. E gjithë kjo është shumë më e padëmshme sesa aciditeti i shtuar i stomakut. Si rezultat, ndjesia e djegies zvogëlohet. Por për sa kohë?
Në mënyrë që urthi të kalojë, është e nevojshme të vëzhgoni përmasat dhe dozën e përdorimit të sodës. Pluhuri i sodës duhet të jetë i mbyllur mirë dhe i thatë, pa gunga, gjithmonë i freskët para përdorimit. Uji duhet të merret i zier dhe i ngrohtë (mundësisht të korrespondojë me temperaturën e trupit).
Në një gotë ujë duhet të marrë jo më shumë se një lugë çaji pluhur. Duhet të derdhet ngadalë dhe në të njëjtën kohë të përzihet vazhdimisht. Zgjidhja do të jetë e lehtë dhe me re. Nuk ia vlen ta pini me një gllënjkë, është më mirë me gllënjka të vogla dhe gjithmonë të ngrohtë. Një zgjidhje e ftohtë nuk do të sjellë ndonjë përfitim. Pas aplikimit të produktit, është më mirë të shtriheni ose të pushoni në një pozicion gjysmë ulur për të paktën dhjetë minuta. Në këtë kohë, përmirësimi do të fillojë tashmë.
Por, përpara se të përdorni sode për urthin, së pari duhet të zbuloni se si ndikon në trupin në tërësi. Pas marrjes së solucionit të sodës, dioksidi i karbonit fillon të çlirohet. Ai gjithashtu mund të irritojë muret e zorrëve dhe stomakut, duke shkaktuar përsëri lirimin e acidit klorhidrik. Ndaj vjen lehtësimi, por pas tij gjendja përkeqësohet edhe më shumë. Përveç kësaj, me shumë sodë, mund të ndodhë një çekuilibër acid-bazë, duke çuar në ënjtje dhe rritje të presionit.
Sepse soda e bukës është një ilaç vetëm një herë për raste të rralla të urthit dhe vetëm nëse nuk ka ilaçe në shtëpi. Nëse periudhat e djegies dhe dhimbjes janë të shpeshta, atëherë duhet të shkoni te mjeku për një diagnozë.
Gratë shtatzëna shpesh vuajnë nga urthi për arsye fiziologjike. Por gjithashtu nuk rekomandohet përdorimi i sodës, pasi efekti do të ndryshojë shpejt në një ndërlikim të gjendjes dhe rritje të edemës.
Sode dhe uthull: një ilaç efektiv për simptomat e pakëndshme
Si të shpëtojmë shpejt nga urthi? Soda dhe uthulla mund të lehtësojnë një person nga të gjitha simptomat e sëmundjes shumë shpejt. Por kjo metodë është e përshtatshme vetëm për përdorim një herë. Nëse keni ndjesi të shpeshta djegieje, duhet të shkoni te mjeku sa më shpejt të jetë e mundur.
Kur urthi shfaqet në ezofag pasi keni ngrënë shumë ushqim ose keni pirë shumë alkool, një pije me gaz është zgjidhja perfekte. Receta për urthin është shumë e thjeshtë: për 1 gotë ujë në temperaturën e dhomës, duhet të merrni 1 lugë çaji sodë dhe 1 lugë çaji uthull. Nëse dëshironi, në vend të uthullës mund të përdoret lëng limoni ose acid, por nuk mund t'i përzieni së bashku (vetëm një).
Nëse nuk ju pëlqen shija e urthit të sodës së bukës dhe uthullës, mund ta ëmbëlsoni edhe me sheqer. Dikujt e pëlqen më vete, si pije, por duhet të kujtojmë se në asnjë rast nuk duhet të abuzohet, pasi mund të dëmtojë sm altin e dhëmbëve, të acarojë akoma më shumë mukozën e stomakut dhe të shkaktojë gastrit.dhe patologji më serioze të sistemit tretës.
Ujë mineral për urthin
Para se të filloni të pini ujë mineral për qëllime mjekësore, ai duhet të ngrohet në një temperaturë pak më të lartë se temperatura e tij. Nëse keni nevojë ta pini gjatë ditës, atëherë është më mirë ta ruani brenda një termos. Në të njëjtën kohë, uji mineral i gazuar nuk mund të zgjidhet, pasi sëmundja do të përparojë nga kjo. Për të hequr qafe flluskat e panevojshme, thjesht mund ta mbani shishen hapur.
Normalisht, uji mineral duhet të pihet 50-60 ml pas çdo vakti. Ju nuk duhet të pini me një gllënjkë - është më mirë të pini gllënjka të vogla ngadalë (pritni një pauzë pesë minutëshe midis gllënjkave). Nëse uji është medicinal, atëherë merret gjysmë ore pas ushqimit, para se të jetë e pamundur. Atëherë nuk do të ketë urth. Është veçanërisht e rëndësishme të ndiqni këtë rekomandim nëse stomaku është acid.
Cili ujë mineral ndihmon me urthin? Uji i tryezës përmban sasinë më të vogël të kripërave, afërsisht 500 mg/l. Mund ta pini sa të doni, nuk ka asnjë të keqe. Por gjithashtu nuk ka veti medicinale. E vetmja gjë që mund të bëjë me konsumimin e rregullt të tij është të normalizojë metabolizmin, të largojë toksinat nga toksinat, të përmirësojë gjendjen e stomakut dhe zorrëve.
Uji mineral i tryezës shëruese përmban një sasi shumë më të madhe kripërash - nga 500 në 1000 mg/l. Prandaj, është e pamundur ta pini atë në sasi të pakufizuar në çdo rast. Nëse e pini më shumë se sa rekomandohet, mund të prishni raportin e kripës në trup. Sëmundjet kronike në këtë rast mund të shkojnë nëfaza më akute.
Uji mineral shërues përmban të paktën 1000 mg/l kripëra. Prandaj, mjeku zakonisht përshkruan sasinë e përdorimit të tij.
Uji lehtë dhe pa pasoja mund të lehtësojë urthin. Mund ta merrni pa këshillën e mjekut - nuk do të ketë asnjë dëm prej tij. Por konsultimi nuk do të jetë i tepërt.
Uji mineral shpesh këshillohet për parandalimin e shumë sëmundjeve, pasi ka një përbërje shumë të pasur. Nëse e pini rregullisht, atëherë gjasat e patologjive do të ulen në zero. Uji mineral, që qëndron në raftet e dyqaneve, mund të jetë i ndryshëm dhe të përmbajë minerale të ndryshme. Prandaj, jo të gjithë janë të përshtatshëm për trajtimin e urthit në mënyrë specifike. Uji hidrokarbonat do të konsiderohet veçanërisht i dëmshëm. Prandaj, para se të zgjidhni një ujë mineral, është e nevojshme të studioni në detaje përbërjen e tij.
Që uji mineral të jetë një ilaç efektiv për djegien në ezofag, është e nevojshme të zgjidhni ujin alkalik. I tillë, për shembull, është Essentuki. Ndihmon shumë me urthin. Këshillohet vetëm ta merrni jo në dyqane, por në farmaci dhe në një shishe qelqi.
Nëse ka përkeqësime të sëmundjeve, në asnjë rast nuk duhet të pini ujë mineral. Nëse urthi shfaqet me rregullsi të lakmueshme, atëherë duhet të konsultoheni me mjekun.
Ushqime për urth
Si të shpëtojmë nga urthi në shtëpi? Me një ecuri jo serioze të sëmundjes, por vetëm me shfaqjen e njëhershme të shqetësimit, mund të shpëtoni nga ndjesia e djegies edhe me ndihmën e produkteve që konsumohen çdo ditë.
Çfarë duhet të hani për urthin? Neutralizoni atëndihmë:
- Mj altë për shkak të sasisë së lartë të kaliumit në përbërje.
- Bananet, të cilat, si disa ilaçe antiacid, mund të shuajnë "zjarrin" brenda.
- Lëngu i ananasit nuk është më i liri, por është efektiv.
- Qumështi me produkte qumështi të fermentuara.
- Mustarda e verdhë do të reduktojë dhimbjen (mjafton një lugë çaji).
- Xhenxhefil (4 gram xhenxhefil, i grirë, mund ta lehtësojë shpejt gjendjen).
- Efektive dhe salce molle.
- Lëng patate me ujë dhe sodë.
Bumshtore
Çfarë tjetër të hani për urthin? Ndihmës në çlirim do të jenë vetëm ato produkte që kanë veti alkaline. Prandaj, kremi dhe gjiza nuk janë të dobishme dhe gjithçka tjetër mund të hahet çdo ditë, qoftë edhe për parandalim. Gjyshet shpesh këshillonin të pinin një gotë qumësht të ngrohtë.
Në këtë rast, është mirë të zgjidhni produktet me përmbajtjen më të ulët të yndyrës. Për të njëjtën arsye, nuk duhet të hani djathëra të fortë, si dhe çedër dhe mocarela. Është më mirë të zgjidhni feta, tofu ose djathë dhie.
Perime
Unë do t'i ndihmoj më së miri karotat me panxhar, patate. Ato balancojnë përmbajtjen e acidit dhe alkalit në trup. Përveç perimeve, është e dobishme të pini lëngje të përftuara prej tyre, por ato duhet të pihen para ngrënies. Ato janë më të shëndetshme për t'u ngrënë të gjalla sesa të gatuara, madje edhe me metoda të buta.
Por hudhra, qepa, lakra duhet të qëndrojnë larg. Domatet gjithashtu është më mirë të mos hahen, pasi përmbajnë acide që shkaktojnë djegie.
Fruta
Cilat fruta do të ndihmojnënga urthi? Banania është më e përshtatshme për urthin, pasi struktura e saj e veçantë do të ndihmojë në mbrojtjen e mureve të ezofagut. Mund të konsiderohet një mjet po aq efektiv sa një farmaci.
Është shumë e padëshirueshme të hani grejpfrut, mandarina, portokall dhe të gjitha frutat e tjera agrume gjatë kësaj periudhe. Ata do të rrisin shqetësimin.
drithëra të ndryshme
Sa më viskoz të jetë qulli, aq më mirë do të mbrojë muret e stomakut. Ata kanë shumë substanca të dobishme që rivendosin mukozën. Tërshëra, orizi dhe qulli i hikërrorit janë më të përshtatshmet për një problem të tillë. Mund t'i gatuani edhe në qumësht (por me një përqindje minimale të yndyrës), edhe në ujë.
Dhe produkte të tilla nga drithërat si buka e sapopërgatitur, çdo pastë, produkte mielli, ëmbëlsirat nuk mund të hahen. Më e mira është buka e ndenjur me krunde ose drithëra e pjekur një ose dy ditë më parë.
Farat
Disa thonë se farat janë të pasura me proteina, kështu që ato janë të mira për urthin. Të tjerët nuk harrojnë se kanë shumë yndyrë, sepse për përpunimin e tyre stomaku duhet të sekretojë shumë acid, i cili do të rrisë urthin. Prandaj, është e mundur të hahen fara të skuqura me urth, por në sasi të vogla.
Sups
Supa mund të ndikojë në stomak në të njëjtën mënyrë si qulli, ndaj nuk duhet t'i refuzoni ato. Një supë e butë është më e mira. Produktet para gatimit të supës nuk duhet të skuqen. Lëngu i perimeve nuk do të funksionojë mirë, pasi përmban lakër, qepë, domate, duke parandaluar shërimin.
Rekomandime
Sa shpejtshpëtoj nga urthi? Ka disa rekomandime të zbatueshme:
- Mos e mbushni plotësisht stomakun. Mënyra më e mirë për të ngrënë është të ndjeni një ndjenjë të lehtë urie pasi keni ngrënë.
- Shërbimet duhet të jenë të vogla.
- Snacks duhet të jenë më të shpeshta dhe vaktet duhet të jenë lehtësisht të tretshme.
- Mos hani para gjumit, të paktën dy orë para gjumit.
- Mos u shtrini menjëherë pas ngrënies, përndryshe acidi do të fillojë të rritet.
- Hani ngadalë, duke përtypur mirë.
Hi i cigares për urthin
Si të shpëtojmë nga urthi në shtëpi? Disa madje përdorin hirin e cigares për të trajtuar urthin.
A ndihmon hiri i cigares me urthin? Ai përmban shumë kripëra dhe jone metalike, të cilat janë vërtet të mira në neutralizimin e acidit klorhidrik të stomakut. Ato ndërveprojnë lehtësisht, sepse ezofagu mbrohet nga një mjedis agresiv. Por nuk është gjithçka aq e sigurt.
Ka shumë substanca të dëmshme dhe jo të sigurta në hi, që mund të shkaktojnë patologji të organeve krejtësisht të ndryshme. Prandaj, është më mirë të mos e përdorni fare këtë metodë.
