Tretja e ushqimit është një proces kompleks kimik që rezulton në çlirimin e gazrave te njerëzit. Ky proces sigurohet nga fiziologjia, kështu që normalisht nuk duhet të shkaktojë shqetësim dhe spazma të dhimbshme.
Të rriturit duhet të prodhojnë jo më shumë se 1 litër gazra në ditë. Nëse vërehet një sasi shumë më e madhe e gazrave dhe stomaku i gruas fryhet, arsyet për këtë mund të lidhen me kequshqyerjen, karakteristikat fiziologjike, si dhe me patologji të ndryshme. Fryrja mund të jetë e përkohshme ose patologjike.
Si ndodh formimi i gazit
Zorrët e një gruaje të shëndetshme mund të përmbajnë 200 ml gazra. Gjatë ditës, në procesin e qarkullimit, në trup mund të kalojnë 1-2 litra gazra. Ato formohen si rezultat i zbërthimit të produkteve në zorrët. Si rezultat, formohen komponime metani, hidrogjeni, squfuri dhe azoti. Këto të fundit kanë një erë të pakëndshme.
Përveç kësaj, si rezultat i ndërveprimit të lëngut pankreatik dhe acidit gastrik, prodhohet një oksidkarbonit. Në procesin e gëlltitjes, ajri hyn përmes gjakut dhe arrin në zorrët.
Gazrat mund të largohen nga trupi nëpërmjet belçimit, rektumit, hyrjes në sistemin e qarkullimit të gjakut dhe me ajrin që një grua nxjerr. E gjithë kjo varet nga toni i muskujve të murit të barkut, diafragma dhe lëvizshmëria e zorrëve. Me një densitet të lartë të feces, një shkelje e proceseve metabolike, procesi i shpërndarjes së tij së bashku me gjakun mund të jetë i vështirë. Në këtë rast, formohet një sasi e madhe gazesh. Vëllimi i tyre dhe frekuenca e daljes nga trupi përcaktohet veçmas për secilën grua. Norma është lëshimi i gazrave 13-20 herë në ditë.
Shkaktarët e rritjes së prodhimit të gazit
Nëse lirohet një sasi e madhe gazi dhe stomaku fryhet tek gratë, mund të ketë shumë arsye për këtë. Disa prej tyre mund të çojnë në efekte negative. Prandaj, para trajtimit, fillimisht është e nevojshme të përcaktohet faktori provokues. Duke iu përgjigjur pyetjes se pse stomaku i një gruaje fryhet, duhet thënë se kjo mund të jetë për arsyet e mëposhtme:
- mbajtja e ujit në trup;
- shtatzani;
- menopauzë;
- ngrënia e tepërt;
- kequshqyerja;
- funksioni i dëmtuar i zorrëve;
- konsumimi i ushqimeve të caktuara;
- vese të këqija;
- rritje e niveleve të progesteronit.
Kur ka një ndryshim në sfondin hormonal para menstruacioneve, vërehet mbajtje e lëngjeve. Ky proces provokon një rritje të rrjedhjes së gjakut në legen, një rritje të ënjtjes dhe një rritje nëdisa kilogramë. Fryrja normalisht duhet të largohet pas menstruacioneve.
Kur ndryshon sfondi hormonal, ndodh mbajtja e lëngjeve. Kjo ndikon negativisht në funksionimin e sistemit tretës dhe çon në rritje të oreksit. Gruaja është shumë e uritur, prandaj ha shumë ushqim. Në këtë sfond, ka fryrje dhe shtim në peshë.
Ka arsye që nuk janë shumë të rrezikshme. Gjëja kryesore është identifikimi dhe eliminimi i tyre në kohën e duhur. Nëse ka ënjtje të vazhdueshme në pjesën e poshtme të barkut, atëherë duhet të shihni një mjek.
Është shumë e rëndësishme të dini se cilat ushqime e fryjnë stomakun e grave në mënyrë që të parandaloni shfaqjen e rritjes së formimit të gazit. Këto përfshijnë sa vijon:
- akullore, djathë i shkrirë;
- selino, patate, qepë, karrota, rrepka, tranguj;
- rrush, mollë, kajsi, pjeshkë, banane, dardhë, kumbull;
- pasta të ëmbla, pica;
- bizele dhe fasule.
Birra, rrushi i thatë, kërpudhat gjithashtu mund të provokojnë rritjen e formimit të gazit. Një arsye tjetër mund të jetë ushqimi i dobët, pasi kjo i ngarkon trupit një barrë serioze.
Me një densitet të lartë të feçeve, si dhe me një shkelje të procesit metabolik, procesi i shpërndarjes së gazrave së bashku me gjakun është disi i vështirë. Kur procesi i tretjes është i shqetësuar, simptomat e fryrjes së zorrëve shfaqen kryesisht te njerëzit me praninë e:
- çrregullime të qarkullimit të acidit biliar;
- mungesë enzimatike;
- disbacteriosis.
Nëse aktiviteti motorik i zorrëve përkeqësohet, fryrja shfaqet kur trupi është i dehur, duke gëlltitur një sasi të madhe ajri, duke kryer një operacion, një problem me indin lidhor. Një manifestim i ngjashëm vërehet në sfondin e histerisë, tendosjes nervore, stresit.
Me çfarë sëmundjesh mund të shoqërohen
Kur stomaku i një gruaje fryhet gjatë gjithë kohës, arsyet për këtë mund të fshihen në sëmundje dhe patologji të rrezikshme. Këto mund të jenë probleme të sistemit të tretjes, në veçanti, të tilla si:
- enterokoliti;
- ciroza e mëlçisë;
- sëmundjet e traktit gastrointestinal;
- përçarje e pankreasit;
- dëmtimi i kalueshmërisë së zorrëve.
Akumulimi i tepërt i gazrave mund të tregojë zhvillimin e disbakteriozës. Vetëm barnat dhe produktet me laktobacile mund ta përballojnë këtë problem.
Fryrje shtatzanie
Shumë gra me fillimin e shtatzënisë ankohen për probleme me tretjen, gazrat në zorrë, ndjenjën e rëndimit, fryrje të vazhdueshme. Në fazat e hershme, kjo gjendje mund të shoqërohet me një rritje të nivelit të progesteronit në gjak, i cili ka një efekt relaksues në zorrët dhe mitër. Në të njëjtën kohë, fermentimi intensifikohet dhe fryhet në pjesën e poshtme të barkut, gruaja ka belçim, kapsllëk, gjëmim në zgavrën e barkut. Fryrja ndikohet edhe nga ushqimi.
Në tremujorin e dytë të shtatzënisë, fryrja shfaqet për shkak të presionit të vazhdueshëm të mitrës në rritje në zorrët dhe organet e tjera të tretjes, të cilatpengon punën e tyre për promovimin e ushqimit. Shfaqet fermentimi dhe rritja e formimit të gazit.
Me fryrje, është e rëndësishme të ndiqni një dietë, përkatësisht, të përjashtoni ose kufizoni përdorimin e ushqimeve që çojnë në rritjen e formimit të gazit. Duhet të flini të paktën 9-10 orë. Përveç kësaj, shtrihuni për 30 minuta me këmbët e ngritura dy herë në ditë.
Që zorrët të funksionojnë siç duhet, nevojitet të paktën pak aktivitet fizik. Prandaj, duhet të bëni sa më shpesh shëtitje në ajër të pastër, si dhe të bëni ushtrime për gratë shtatzëna. Këpucët dhe veshjet duhet të jenë të rehatshme dhe të bollshme.
Pas ngrënies, rekomandohet masazhimi i barkut me goditje të lehta në drejtim të akrepave të orës. Ju mund të bëni gjimnastikë në ujë ose not për gratë shtatzëna. Nëse keni nevojë të pini ilaçe të përshkruara nga mjeku juaj. Infuzionet dhe zierjet e bimëve mjekësore ndihmojnë mirë.
Fryrje gjatë menstruacioneve
Nga ajo që fryhet stomaku i një gruaje gjatë menstruacioneve, jo të gjithë e dinë. Kjo ndodh për shkak të ndryshimeve hormonale mujore. Para menstruacioneve rritet niveli i progesteronit, i cili relakson zorrët. Kjo çon në fryrje dhe kapsllëk, gjë që çon në fryrje të zgavrës së barkut.
Nëse stomaku dhemb dhe fryhet tek gratë, arsyet për këtë mund të lidhen me fillimin e menstruacioneve. Ulja e efektit të hormoneve në zorrët në këtë kohë do të ndihmojë në konsumimin e vitaminave B, kaliumit dhe magnezit. Gjithashtu, fryrja, shfaqja e dhembjeve dhe fryrjes ndikohet nga rritja e oreksit pas ovulacionit dhekonsumimi i ushqimeve që nxisin formimin e gazrave. Me marrjen e tepërt të ushqimit, trupi përpiqet të kompensojë mungesën e serotoninës. Për të parandaluar ushqimin e tepërt dhe dispepsi, si dhe për të rritur nivelin e këtij hormoni në gjak, duhet të konsumoni produkte qumështi, fiq, kumbulla, hurma.
Në ditët e fundit të ciklit menstrual, është shumë e rëndësishme të përjashtohen ushqimet që çojnë në rritjen e formimit të gazit. Përtypni ushqimin tërësisht gjatë ngrënies. Ecja më shpesh, përmirëson edhe disponimin. Nëse rritja e formimit të gazit nuk largohet edhe pas menstruacioneve, atëherë duhet të hani ushqime që kontribuojnë në çlirimin e gazrave.
Fryrje menopauzë
Nëse pjesa e poshtme e barkut fryhet dhe dhemb tek gratë gjatë menopauzës, atëherë kjo mund të jetë për shkak të çekuilibrit hormonal. Në pacientët e moshës së pjekur shpesh pesha rritet dhe vëllimi i barkut rritet. Kjo gjithashtu çon në fryrje. Ndër shkaqet kryesore të fryrjes dhe shqetësimit gjatë menopauzës janë:
- çekuilibër hormonal;
- përkeqësim i kalueshmërisë së zorrëve;
- mbajtja e ujit në trup.
Me fillimin e menopauzës, pjesa e poshtme e barkut shpesh fryhet dhe dhemb. Tek gratë, simptoma të tilla shpesh shfaqen gjatë natës ose pas ngrënies. Fryrja shfaqet kryesisht si pasojë e të ngrënit të tepërt, kequshqyerjes, abuzimit me kafenë dhe pijet e gazuara, si dhe në praninë e diabetit.
Trajtimi për rritjen e prodhimit të gazit gjatë menopauzës varet kryesisht nga shkakundodhja e shkeljes. Kryesisht konsiston në marrjen e prokinetikëve që përmirësojnë lëvizshmërinë e zorrëve, si dhe respektimin e të ushqyerit dietik.
Llojet e rritjes së formimit të gazit
Është shumë e rëndësishme të kuptosh se çfarë e bën stomakun e një gruaje të fryhet, pasi kjo ndodh për një sërë arsyesh. Shpesh, simptomat e pakëndshme shoqërohen me shenja të tjera. Bazuar në këtë, mund të dallohen disa lloje të rritjes së formimit të gazit, përkatësisht:
- alimentar;
- dinamik;
- disbacteriosis;
- mekanike;
- qarkullues;
- psikogjenik.
Lloji ushqimor është shkelje e dietës, ngrënia e ushqimeve të padëshiruara dhe produkteve që rrisin formimin e gazit.
Disbakterioza karakterizohet nga përkeqësimi i traktit gastrointestinal për shkak të prodhimit të pamjaftueshëm të enzimave.
Me tipin dinamik, ka vështirësi me muskujt e zorrëve për shkak të hyrjes së substancave toksike ose helmimit nga ushqimi.
Lloji mekanik karakterizohet nga fakti se shkarkimi i gazeve është i vështirë për shkak të neoplazmave në zorrë.
Lloji psikogjen përfshin stresin, tendosjen nervore, tronditjet mendore.
Me llojin qarkullues, ka një shkelje të rrjedhjes së gjakut në muret e zorrëve. Shpesh kjo vërehet kur shfaqen sëmundje të rënda në formën e cirrozës së mëlçisë.
Simptoma të tjera
Kur barku i poshtëm dhemb dhe fryhet, një grua mund të përjetojë simptoma të tjera, në veçanti, të tilla si:
- gjëmim;
- ndihem i ngopur;
- rritje e formimit të gazit;
- të përzier, të vjella;
- rrjep me shije të keqe;
- thyerja e jashtëqitjes;
- rritje e temperaturës;
- paraqitja e mukusit dhe gjakut në feces.
Simptomatologjia varet drejtpërdrejt nga shkaku i shkeljes dhe lloji i tij. Nëse ka neoplazma në organ, atëherë në fazën fillestare nuk do të ketë simptoma. Në rast helmimi, ndodh dehja e trupit. Kjo çon në ethe dhe të vjella. Gjatë shtatzënisë, fryrja shpesh shoqërohet me kapsllëk dhe rëndim.
Diagnostics
Nga ajo që fryhet stomaku i një gruaje, vetëm mjeku që merr pjesë mund të vendosë pas një ekzaminimi gjithëpërfshirës. Diagnoza vendoset në bazë të simptomave aktuale. Ju gjithashtu duhet të bëni një test të përgjithshëm gjaku. Për të identifikuar plotësisht shkakun e fryrjes së stomakut tek një grua e rritur, përdoren metoda diagnostikuese si:
- mbjellja e feçeve për disbakteriozë;
- coprogram;
- fibroezofagogastroduodenoskopi;
- kolonoskopi.
Me ndihmën e mbjelljes së feçeve mund të përcaktohet mungesa enzimatike e organeve të tretjes. Koprogrami ndihmon në identifikimin e patologjive të ndryshme të traktit tretës. Rrezet x të zorrëve duke përdorur një agjent kontrasti mund të vizualizojnë pengesat mekanike në kalimin e gazrave ose ushqimit të grumbulluar.
FEGDS ju lejon të ekzaminoni mukozën e zorrëve dhe stomakun. Për këtëpërdoret një tub i veçantë me fibër optike. Në disa raste, një pjesë e vogël e indit mund t'i merret pacientit për analizë për ekzaminim histologjik. Kolonoskopia kryhet në mënyrë të ngjashme me FEGDS, por me ndihmën e një tubi me fibër optike ekzaminohet zorra e trashë.
Veçoritë e trajtimit
Shkaqet (gazrat dhe fryrja e stomakut të një gruaje pse) mund të jenë shumë të ndryshme, prandaj kërkohet diagnostifikimi. Nëse fryrja shoqërohet me të vjella, dhimbje akute, gjakderdhje nga anusi, një rënie e mprehtë e presionit, duhet menjëherë të telefononi një ambulancë. Me shumë mundësi, pacienti do të ketë nevojë për kirurgji. Nëse nuk ka simptoma kërcënuese për jetën, atëherë para se të vizitoni mjekun, duhet të merrni medikamente që do të ndihmojnë në normalizimin e mirëqenies suaj. Kërkon marrjen e fondeve të tilla si:
- sorbents;
- barna për të eliminuar fryrjen;
- probiotikët.
Për të eliminuar rritjen e formimit të gazit dhe fryrjen, mund të përdorni receta popullore që ndihmojnë në eliminimin e simptomave të pakëndshme dhe normalizimin e mirëqenies. Për më tepër, mund të kërkohet dieta.
Terapi medikamentoze
Pasi të jenë përcaktuar shkaqet (gazrat dhe ënjtja e stomakut), trajtimi për një grua mund të përshkruhet vetëm nga mjeku që merr pjesë pas diagnozës. Ilaçet përshkruhen vetëm nëse faktori provokues i fryrjes është një sëmundje e rëndë ose helmim i trupit.
Zakonisht, pacientëve u përshkruhen sorbentë, në veçanti, të tilla si qymyri i aktivizuar, Smecta, Enterosgel. Ata hiqen shpejtsubstanca toksike dhe flluska gazi nga zorrët. Ju gjithashtu mund të keni nevojë për "Espumizan". Përbërësit aktivë të këtij ilaçi thithin gazrat dhe i largojnë ato nga trakti tretës.
"Regidron" përshkruhet për dehje të trupit, kur shfaqen diarre dhe të vjella të përsëritura. Enzimat në formën e "Creon", "Mezim", "Festal" ndihmojnë në normalizimin e tretjes.
Agjentët antihelmintikë dhe antibakterialë përshkruhen për infeksione parazitare ose bakteriale. Me dysbakteriozë, mund të nevojiten laktobacile dhe probiotikë. Kohëzgjatja e terapisë varet kryesisht nga lloji i sëmundjes. Zakonisht duhen 7-14 ditë.
Klizmat pastruese mund të përdoren për kapsllëk. Megjithatë, kjo teknikë nuk mund të përdoret shpesh, pasi kjo mund të prishë mikroflorën normale të zorrëve.
Dietë
Pasi mjeku ka përcaktuar se çfarë e shkakton ënjtjen e stomakut të gruas, ai zgjedh një trajtim. Përveç marrjes së medikamenteve, mund t'ju duhet të ndiqni një dietë. Ushqimi me fryrje duhet të jetë i pjesshëm. Ushqimi duhet të merret shpesh, në pjesë të vogla. Këshillohet ta bëni këtë në të njëjtën kohë.
Kjo do të ndihmojë në normalizimin e procesit të tretjes. Si rezultat, ushqimi do të tretet shumë më mirë dhe proceset e kalbjes dhe fermentimit në zorrë, të cilat provokojnë rritjen e formimit të gazit, reduktohen ndjeshëm.
Ndërmjet vakteve, intervali duhet të jetë 3 orë. Konsumimi i shpeshtë i ushqimeve të pasura me karbohidrateduhet të përjashtohen, pasi provokojnë rritjen e formimit të gazit dhe fermentimit në zorrë. Ushqimi duhet të përtypet tërësisht. Të gjitha vaktet duhet të shërbehen të ngrohta. Preferohet të zihet me avull, të zihet ose të zihet.
Për të parandaluar kapsllëkun, rekomandohet respektimi i regjimit të pirjes. Pini të paktën 1,5-2 litra ujë pa gaz në ditë.
Rekomandohet përfshirja e ushqimeve që normalizojnë lëvizshmërinë e zorrëve në menynë ditore. Këto janë sallata me perime dhe fruta, perime të pjekura ose të ziera, pije qumështi të fermentuar, mish dietik, drithëra, peshk pa dhjamë.
Mjekime popullore
Kur stomaku i një gruaje fryhet, duhet të përcaktohen saktësisht shkaqet dhe trajtimi i kësaj gjendje për të mos provokuar komplikime. Në disa raste, mjetet juridike popullore ndihmojnë mirë. Ato mund të përdoren edhe gjatë shtatzënisë me gji.
Me stomakun e sëmurë, lëngu i patates konsiderohet një ilaç shumë i mirë. Për ta përgatitur atë, ju duhet të merrni një kulture të madhe rrënjë, qëroni dhe fërkoni në një rende të imët. Më pas shtrydhni lëngun. Ju duhet të pini produktin e përfunduar tri herë në ditë.
Uji i koprës është i mirë për fryrjen. Merrni 1 lugë gjelle. l. kopër të thatë, shtoni pak luleradhiqe dhe qimnon. Hidhni mbi 1 gotë ujë të vluar dhe lëreni të injektohet për 1 orë. Më pas filtroni dhe pijeni tri herë në ditë para ngrënies.
Kamomili ndihmon jo vetëm për të hequr qafe fryrjen, por edhe për të qetësuar sistemin nervor. Hidhni barin me ujë të valë dhe lëreni për 10 minuta. Filtrojeni, pini 2 lugë gjelle. l. përfunduarzierje jo më shumë se 5 herë në ditë.
Xhenxhefili është një ilaç efektiv. Mund të shtohet në ushqime të gatshme ose çaj. Hidhni copat e grira të xhenxhefilit me ujë të valuar. Lëreni të injektohet për 10 minuta. Pini 1 lugë gjelle. l. jo më shumë se 7 herë në ditë.
Profilaksia
Është e rëndësishme jo vetëm të kuptoni saktësisht pse stomaku i një gruaje fryhet shpesh, por edhe si të parandaloni shfaqjen e këtij problemi. Parandalimi luan një rol shumë të rëndësishëm. Gratë nuk rekomandohen të udhëheqin një mënyrë jetese të ulur. Duhet të rrisni aktivitetin fizik dhe ushtrimet. Rekomandohet të bëni ushtrime në mëngjes.
Yoga është një parandalim i mirë kundër fryrjes. Ndihmon në forcimin e muskujve, eliminimin e fryrjes dhe normalizimin e gjendjes mendore të një personi. Rekomandohet një seancë masazhi. Mund të bëni edhe vetë-masazh të barkut. Është e nevojshme të kryhen lëvizje rrotulluese përgjatë saj, të cilat ndihmojnë në shpërndarjen e ajrit të ndenjur.
Është e rëndësishme të vëzhgoni dietën tuaj. Është e nevojshme të përjashtohen ushqimet e yndyrshme me kalori të lartë, konservantët dhe pijet e gazuara.
Fryrja shkakton parehati të konsiderueshme, dhe karakterizohet gjithashtu nga prania e manifestimeve të dhimbjes. Prandaj, është shumë e rëndësishme të përcaktohet pse stomaku i grave fryhet në mbrëmje në mënyrë që të fillohet trajtimi në kohën e duhur. Nëse kjo ndodh shpesh, atëherë nuk rekomandohet të shtyhet trajtimi.
