Kohët e fundit, banjat me terpentinë janë mjaft të njohura si në banjat ashtu edhe në amvisat në shtëpi. Për përfitimet e banjove me terpentinë, si t'i merrni ato në mënyrë korrekte, si t'i bëni dhe çfarë t'i kushtoni vëmendje para së gjithash do të mësoni nga ky artikull.
Nga njëra anë, kohët e fundit janë bërë modë, shumë njerëz i praktikojnë këto procedura, por nga ana tjetër, ato janë vërtet të dobishme për trupin e njeriut dhe kanë një efekt pastrues dhe rinovues për të. Duke folur për përfitimet e banjove me terpentinë, duhet theksuar se ato ndihmojnë në pastrimin e lëkurës nga lloje të ndryshme ndotjesh, largimin e toksinave nga trupi, rinovimin, shërimin e mirë dhe madje ndihmojnë për të përballuar disa sëmundje. Në këtë artikull, ne do të diskutojmë jo vetëm llojet e banjove terpentine dhe përfitimet e tyre, por gjithashtu do të flasim për metodat për kryerjen e procedurave të tilla në shtëpi.
Përshkrim i përgjithshëm i terpentinës
Para se t'i përgjigjeni pyetjes në lidhje me përfitimet e banjove me terpentinë, duhet ta studioni këtë produkt më në detaje. Pas dëmtimit të drurit të një peme halore, ajo fillon, sisi rregull, për të sekretuar një rrëshirë që shëron plagët dhe rikthen vitalitetin e bimës. Një rrëshirë e tillë quhet me respekt në gjuhën e zakonshme rrëshirë, sepse ky produkt natyral rrëshinor është përdorur nga shëruesit që nga kohërat e lashta për të trajtuar shumë sëmundje. Rrëshira quhet edhe lëngu i pemës, si dhe gjaku i saj.
Vetitë shëruese të këtij produkti ndryshojnë në varësi të shumëllojshmërisë së halorëve, megjithatë, të gjitha rrëshirat kanë cilësi anti-inflamatore dhe antiseptike.
Përdorimi i rrëshirës
Cili është përdorimi i banjove me terpentinë dhe vetë rrëshirës? Çamçakëzi përdorej për të trajtuar sëmundjet e sistemit kardiovaskular dhe të frymëmarrjes dhe përdorej për shërimin e shpejtë të plagëve të hapura në trup. Kjo rrëshirë është lënda e parë kryesore për përgatitjen e terpentinës natyrale, si dhe kolofonit. Gjatë distilimit të rrëshirës me avull uji, ajo ndahet në fraksione të rënda dhe të lehta. E lehta është terpentinë dhe ajo e rëndë është kolofon.
Duhet theksuar se terpentina përdoret në fushën industriale si tretës dhe në mjekësi si ilaç. Ky lëng djegës transparent ka një erë karakteristike dhe gjithashtu ruan të gjitha vetitë e mrekullueshme të rrëshirës.
Terpentina, e cila është marrë pas përpunimit dytësor të kolofonit, zakonisht quhet vaj terpentine. Përfshihet në përbërjen e ilaçit "Olimetin", i cili është një ilaç i krijuar për të shpërndarë gurët e formuar gjatë nefrolitiazës dhe kolelitiazës.sëmundjet.
Përveç kësaj, terpentina përdoret ndonjëherë për thithje, si një mjet për përdorim të brendshëm me qumësht dhe mj altë. Mbi bazën e saj bëhen fërkime të ndryshme, të cilat më pas përdoren për të eliminuar simptomat e nevralgjisë, dhimbjes së nervit shiatik dhe osteokondrozës. Për qëllime mjekësore, bëhen banja terpentine, përfitimet dhe dëmet e të cilave do të përshkruhen në artikullin tonë.
Llojet e vaskave
Aktualisht, vetëm 3 lloje të banjove terpentine përdoren për qëllime mjekësore. Përfitimet dhe dëmet e tyre duhet të jenë të njohura për të gjithë ata që duan të kryejnë një procedurë të tillë. Secila prej këtyre banjave ka veçori individuale të ndikimit në trupin e njeriut. Në shumicën e rasteve, kur përshkruan këtë terapi, specialisti menjëherë tregon se cili lloj banje terpentine është përshkruar. Përfitimet për trupin e secilit prej tyre janë të paçmueshme, por ekspertët marrin vendime bazuar në gjendjen e pacientëve. Në këtë rast, nëse trupi i njeriut e toleron procedurën në mënyrë perfekte, mund ta bëni vetë në shtëpi.
Të gjitha indikacionet e banjove me terpentinë duhet të merren parasysh përpara përdorimit të tyre. Përbërja me terpentinë e nevojshme për të mund të blihet në një farmaci. Konsideroni veçmas të gjitha varietetet, si dhe indikacionet e banjove terpentine.
E bardhë
Për banja të tilla përdoret vetëm emulsioni terpentine, i cili është i bardhë. Kjo përbërje shpërndahet plotësisht në ujë, dhe gjithashtu nuk formon një precipitat. Këto banja janë të përshkruara në rastet e ulëtaose presion normal. Meqenëse gjatë procedurës nuk ka rritje të temperaturës së trupit të njeriut, pacienti nuk përjeton djersitje të tepërt. Është ideale ta përdorni këtë banjë për të normalizuar presionin e gjakut në rast të uljes së tij. Sigurohuni që të merrni parasysh përfitimet dhe kundërindikacionet e banjës me terpentinë, të cilat do të diskutohen më poshtë.
E verdhë
Baza për këtë banjë do të jetë terpentina, e cila përzihet me vaj ricini, si dhe acid oleik. Bërja e banjove rekomandohet për presionin e gjakut të ngritur dhe normal. Gjatë kësaj banje, pacienti përjeton djersitje të forta, sepse gjatë procedurës ka rritje të temperaturës së trupit të njeriut. Si rezultat, trupi çlirohet në mënyrë aktive nga toksinat. Shqyrtimet për përfitimet e banjës me terpentinë nga mjekët dhe pacientët tregojnë se për shkak të djersitjes intensive pastrohen edhe poret e lëkurës dhe gjendja e saj përmirësohet shumë herë.
Të përziera
Të tilla banja kryhen duke përdorur njëkohësisht përbërjen e bardhë dhe të verdhë. Në këtë rast, ato marrin një efekt shumë të fortë në trup. Kjo metodë trajtimi mund të përdoret vetëm në rastet kur ka besim të plotë se trupi i njeriut do të durojë procedurën e fuqishme pa asnjë ngarkesë.
Indikacione
Përfitimet dhe dëmet e banjove halore-terpentinë duhet të shprehen nga një specialist për secilin pacient të cilit i janë përshkruar ato. Lista e sëmundjeve gjatë të cilave kjo është e përshkruarprocedurë, mjaft e gjerë.
Indikacionet për marrjen e banjove me terpentinë të bardhë mund të jenë:
- hipotension;
- artrit;
- inflamacion, dëmtim nervor;
- fraktura;
- artrozë;
- mosfunksionim seksual;
- osteoporozë;
- dështim.
E verdha gjithashtu jep një rezultat të mirë në terapi. Këto banja terpentine janë të përshkruara për sëmundjet e mëposhtme:
- hipertension 1 shkallë;
- 1 shkallë angina pectoris;
- ateroskleroza;
- artrit;
- bronkit;
- otitis media;
- mialgji;
- shiatik;
- shiatik;
- fraktura;
- përdhes;
- glaukoma;
- inflamacion i qafës së mitrës;
- celulit.
Banjat e përziera me terpentinë përdoren për ndonjë nga patologjitë e mësipërme. Përqindja e solucioneve zgjidhet nga mjeku në bazë të nivelit të presionit të gjakut të pacientit.
Tani i dini përfitimet e banjove me terpentinë. Por cilat janë kundërindikimet?
Kundërindikacione
Shqyrtimet e banjove me terpentinë tregojnë se këto procedura janë shumë të dobishme për trupin, por kanë edhe kundërindikacione. Idealisht, ato duhet të merren nën mbikëqyrje në qendra speciale balneologjike ose në sanatoriume, por vetëm disa e kanë këtë mundësi. Dhe pas konsultimit, mund të bëni banja të tilla në shtëpi, por mbani mend se ato janë kundërindikuar në rastet e mëposhtme:
- përkeqësim i ndonjë sëmundjeje kronike;
- ethe;
- shtatzani;
- sëmundjet onkologjike;
- ciroza e mëlçisë;
- dështimi i zemrës;
- tuberkulozi;
- presioni intrakranial;
- aritmi;
- sëmundjet e lëkurës në fazën akute.
Pacientët me hipertension, si dhe personat me presion të ulët të gjakut, lejohen të përdorin banjot me terpentinë vetëm pas stabilizimit të presionit të gjakut. Nëse pacienti ka pësuar infarkt, atëherë ai nuk duhet të bëjë banjë për gjashtë muaj dhe në të ardhmen me lejen e mjekut që merr pjesë.
Efekti i rinisë dhe humbja e peshës
Banjat me terpentinë jo vetëm që mund ta bëjnë lëkurën më të re dhe më elastike, por edhe të ndihmojnë në humbjen e peshës. Më saktësisht, për të përshpejtuar procesin e humbjes së peshës në rast se ato përdoren në kombinim me disa metoda të tjera. Ato, si bonus, eliminojnë celulitin.
Për të mbajtur mend kur përdorni banjot terpentine
Ata njerëz që vendosin të provojnë fuqinë shëruese të banjove me terpentinë në shtëpi, duhet të mbajnë mend sa vijon:
- Dy herë në javë, duhet ndjekur një dietë strikte me fruta dhe perime (dhe në ditë jo të njëpasnjëshme). Një terapi e tillë çon në shpërbërjen dhe më pas largimin e mbetjeve metabolike, dhe një dietë me fruta dhe perime stimulon funksionin e organeve sekretuese.
- Banjat organizohen më së miri në mbrëmje, pak para gjumit, jo më pak se një orë e gjysmë pas ngrënies. Por nëse, megjithatë, procedura kryhet gjatë ditës, atëherë është e nevojshme të qëndroni të paktën 2 orë në shtrat pasi të keni bërë një banjë të bardhë dhe rreth 3 orë pasduke pranuar të verdhën.
- Gjysmë ore para procedurës, duhet të pini rreth 20-25 pika tretësirë valeriane (mund të përdoret edhe validol).
- Mos e rritni temperaturën e ujit mbi 39°C nëse jeni duke bërë banjë të bardha.
- Në terapinë e verdhë, temperatura e ujit duhet të rritet ngadalë, duke filluar nga 36–37 °C dhe duke përfunduar në 39–41 °C (më vonë mund të rritet edhe në 42–43 °C). Qëndrimi më i gjatë në banjën e verdhë është 5 minuta (për të moshuarit dhe njerëzit me trup të dobësuar - 4 minuta).
- Nëse pas banjove të tilla ndjesia e djegies në lëkurë vazhdon për më shumë se 45 minuta, atëherë doza nuk duhet të tejkalohet derisa lëkura të mësohet me të.
- Kur përdorni banjot e verdha, është e nevojshme të matni temperaturën e trupit para dhe gjithashtu 5 minuta pas kësaj procedure. Ju lutemi vini re se sa më i madh të jetë ndryshimi në temperaturë, aq më mirë dhe më shpejt trupi juaj do të fillojë t'i përgjigjet trajtimit dhe aq më shpejt do të shihni një rezultat pozitiv.
- Gjatë zbatimit të një kursi trajtimi, do të ishte mirë të përdorni një jastëk ngrohës të nxehtë në zonën e mëlçisë, të paktën 1 herë në ditë. Kjo është një tjetër metodë terapie sipas Dr. Zalmanov.
- Është e nevojshme të monitorohet doza ditore e urinës (për burrat do të jetë 1500 ml, për gratë kjo shifër është 1200 ml).
- Gjatë banjës, mund të pini një diuretik, për shembull, "Essentuki nr. 17", ariu, klizmat me sodë janë gjithashtu të dobishme (për t'i përgatitur ato duhet të shpërndani 1,5 lugë çaji me sodë të zakonshme të pijes në 1. –1,5 l ujë në temperaturë 40°C, përpiquni ta mbani klizmën për rreth 10-15 minuta).
- Nëse numri zvogëloheturinë në një temperaturë banje prej 42 °C, do të jetë e nevojshme ta ulni atë në 40 °C.
- Mund të filloni të bëni banjë me terpentinë vetëm kur të gjitha sëmundjet e lëkurës eliminohen.
Pacientët më të fortë dhe më të rinj mund të bëjnë banja të tilla për 4-5 ditët e para çdo ditë, dhe më pas t'i kryejnë procedurat çdo ditë tjetër, pastaj vetëm dy herë në javë.
Sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj. Dhe nëse keni një mundësi të tillë, atëherë duhet të kontaktoni një specialist që mund të kryejë naturoterapi.
Si të kryeni procedurën
Për të bërë një banjë terpentine, shtoni 20-120 ml tretësirë në 170-200 litra ujë. Sasia e saktë e një solucioni të tillë terpentine do të varet nga sëmundja specifike, kështu që mjeku duhet të përshkruajë dozën.
Si të laheni në shtëpi?
Banjat me terpentinë janë të lehta për t'u përgatitur në shtëpi. Thjesht duhet ta mbushni vaskën tuaj përgjysmë me ujë (të ngrohtë, rreth 37 gradë). Lëngun e terpentinës pikoni veçmas në një enë të emaluar (mund ta blini në absolutisht çdo farmaci, dhe ky produkt është i lirë). Pastaj ju duhet të shtoni ujë të nxehtë. Derdhni përzierjen e përfunduar në banjë, përzieni gjithçka mirë. Përzierja e terpentinës duhet të shpërndahet në mënyrë të barabartë mbi ujë. Pas kësaj, mund të zhyteni në banjën e terpentinës. Pas tre minutash, lejohet të shtoni ujë të nxehtë.
Siç u përmend më herët, ekzistojnë tre lloje të banjove me terpentinë për humbje peshe dhe terapi:të bardhë, të verdhë dhe të përzier. Duke përdorur një banjë terpentine të verdhë, duhet pasur kujdes që temperatura e ujit të mos rritet mbi 42 gradë. Sa i përket banjës së bardhë, temperatura e rekomanduar është ndërmjet 38 dhe 39 gradë.
Kur bëni një banjë terpentine të verdhë dhe të bardhë, ndjesitë janë të ndryshme. Kur përdorni një banjë të bardhë, do të ndjeni një ndjesi djegieje, një ndjesi shpimi gjilpërash në pjesë të caktuara të trupit. Duke qenë në gjendje të relaksuar, mund të ndiheni sikur po bëni gjimnastikë. Së shpejti do të vini re se pesha filloi të zvogëlohej gradualisht nëse kishte kilogramë të tepërt.
Nga marrja e një banjoje të verdhë terpentine, ndjesitë janë disi të ndryshme. Në këtë rast, ka një djersitje të fortë, si dhe pastrimin e trupit nga toksinat. Gjatë një dush të tillë të verdhë, mund të humbni deri në 4 litra djersë. Në sasi të mëdha, toksinat dhe toksinat largohen nga trupi i njeriut. Me këtë metodë, ju mund të humbni disa kilogramë të tepërt dhe t'i ktheni trupit shëndetin dhe rininë.
Kohëzgjatja e pritjes duhet të jetë 5-20 minuta. Kjo kohë duhet të rritet gradualisht, duke monitoruar me kujdes tolerancën e procedurës. Në fillim, kohëzgjatja nuk duhet të jetë më shumë se pesë minuta. Pastaj koha duhet të rritet me 1-2 minuta. Nëse ndjeni siklet në të njëjtën kohë, atëherë duhet të ulni temperaturën, të zvogëloni kohën, të zvogëloni sasinë e tretësirës së terpentinës.
Pas një procedure të tillë, duhet të dilni nga banja me shumë kujdes. Banjat me terpentinë janë shumë të yndyrshme, kjo është arsyeja pse fundi dhe muret e banjës janë të rrëshqitshme. Shkoninuk ka nevojë të bëni dush pas kësaj procedure.
Më në fund mbështilleni trupin me një çarçaf dhe më pas shtrihuni në krevat. Ekspertët këshillojnë që për humbjen më efektive të peshës të shtriheni për disa orë nën një batanije të ngrohtë dhe të trashë.
Hollim
Kjo metodë e humbjes së peshës është shumë e zakonshme sot. Kjo procedurë shpesh ofrohet nga sallonet moderne të bukurisë, në të cilat i gjithë procesi kryhet nën mbikëqyrjen e një specialisti. Megjithatë, nuk ka gjithmonë kohë për të vizituar një sallon të tillë, kjo është arsyeja pse shumë njerëz preferojnë të bëjnë banjot me terpentinë në shtëpi. Mjafton të blini një emulsion special terpentine në farmaci.
Për të marrë efektin e dëshiruar dhe për të mos dëmtuar trupin, duhet të ndiqni disa rregulla:
- Konsultohuni me mjekun tuaj, zbuloni nëse ka ndonjë kundërindikacion për përdorimin e banjove me terpentinë.
- Para se të vazhdohet me procedurat, është e nevojshme të testohet terpentina. Për ta bërë këtë, duhet të holloni disa pika të produktit në ujë, të ulni dorën ose bërrylin në tretësirë. Pastaj prisni edhe gjysmë ore - kohë që reagimi të shfaqet. Nëse lëkura skuqet ose fillon të kruhet, duhet të ndaloni përdorimin e këtij ilaçi.
- Përgatitja e terpentinës, si dhe doza e saj, duhet të kryhet në mënyrë rigoroze sipas udhëzimeve të përshkruara më sipër.
- Kohëzgjatja e procedurës me ujë duhet të jetë jo më shumë se 5 minuta, por me kusht që pacienti sapo të ketë filluar kursin e trajtimit. Koha duhet të rritet gradualisht në 20 minuta.
- Nëse ndjeni një shqetësim të lehtë ose irritim të lëkurës, atëherëndaloni menjëherë të bëni dush. Me shumë mundësi, për shkak të karakteristikave të trupit, procedura të tilla uji nuk janë të përshtatshme për ju.
- Pasi të bëni një banjë terpentine, mos derdhni ujë të pastër mbi trupin.
- Që të gjitha substancat aktive të përthithen mirë në lëkurë nuk keni nevojë të thaheni dhe pas tharjes duhet patjetër të mbështilleni me një banjo ose batanije të ngrohtë.
- Sigurohuni të pushoni për të paktën një orë.
- Për të arritur efektin maksimal gjatë humbjes së peshës, mos harroni dietën e duhur, si dhe aktivitetin fizik.
Banja të thata terpentine
Si ta kuptojmë këtë term? Banjat e thata me bazë terpentine janë një alternativë ndaj trajtimeve me ujë në ato ditë kur keni një pushim midis banjove ose jeni në një vend ku trajtimet e plota nuk janë të mundshme. Shqyrtimet e banjove me terpentinë të thatë sugjerojnë që ky ilaç për humbje peshe nuk është më i keq se banjot e zakonshme. Është e lehtë për ta të fërkojnë zonat problematike, mundësisht gjatë natës, pas së cilës duhet të mbështilleni me një batanije dhe të bini në gjumë. Megjithatë, adhuruesit e ushqimit të shijshëm dhe të shtrirë para televizorit në divan nuk duhet të shpresojnë për një rezultat. Kjo procedurë duhet gjithashtu të trajtohet në mënyrë gjithëpërfshirëse: edukimi fizik, aktivitetet në natyrë, ushqimi i duhur.
Komente
Shqyrtimet thonë se banjat me terpentinë në kombinim me metodat kryesore të terapisë ndihmojnë në mënyrë të përkryer për të përballuar shumë sëmundje. Shumica e grave që luftojnë me lëvozhgën e portokallit kanë vënë re efektivitetin e këtyre procedurave. Megjithatë, për të luftuarGjithashtu celulitit duhet trajtuar në mënyrë gjithëpërfshirëse, duke ndjekur dietën e duhur dhe duke refuzuar ushqimet e dëmshme.
Përfundim
Mos bëni banjë me terpentinë shumë shpesh, përpiquni të alternoni trajtimet dhe pushoni. Për të humbur peshë, mjafton të bëni 15-20 banjë për një muaj. Pastaj nevojitet një pushim i gjatë prej të paktën dy muajsh. Më pas mund të përsërisni kursin e terapisë.
