Në artikull do të shqyrtojmë nëse është normale të zgjohesh me djersë të ftohtë.
Djersitja është një përgjigje fiziologjike natyrale e trupit të njeriut. Një mekanizëm i tillë ekziston për të mbajtur një temperaturë konstante në trup dhe për të rregulluar transferimin e nxehtësisë. Me djersitje të shtuar, kjo mund të shkaktojë disa shqetësime. Problemi është po aq i rëndësishëm si për popullatën femërore ashtu edhe për atë mashkullore. Situata është veçanërisht shqetësuese kur natën shfaqet një djersë e fortë e ftohtë. Kjo mund të jetë një shenjë e pranisë së patologjive serioze, ndaj është shumë e rëndësishme të përcaktohen shkaqet e kësaj gjendje dhe t'i eliminoni nëse është e mundur.
Në lidhje me atë që mund të zgjoheni me një djersë të ftohtë?
Faktorët që bëjnë që burrat të djersiten shumë gjatë natës
Hiperhidroza, e përcaktuar si djersitje e tepërt, po bëhet një shqetësim socialshumë njerëz. Fiziologjia mashkullore dhe femërore janë të ndryshme.
Përfaqësuesit meshkuj shpesh ankohen te mjekët se zgjohen me djersë të ftohtë. Shkaqet dhe simptomat do të diskutohen më në detaje më poshtë.
Kur bëhet fjalë për burrat, djersa ngjitëse gjatë natës mund të shkaktohet nga faktorët e mëposhtëm:
- Rënie e papritur e presionit të gjakut.
- Prania e patologjive të sistemit të zemrës dhe enëve të gjakut.
- Dhimbje koke të shpeshta. Nëse një mashkull vuan nga migrena, një sasi shumë e madhe adrenaline hyn në gjakun e tij, duke shkaktuar djersitje të tepërt. Është shumë e rëndësishme të përcaktohet burimi i migrenës së vazhdueshme. Mund të jetë edhe një ftohje e zakonshme dhe një patologji serioze e organeve të brendshme. Nëse një person zgjohet me djersë çdo natë, shkaku mund të jetë varësia nga alkooli.
- Shumë alkool. Për shkak të helmimit toksik nga produktet e kalbjes së alkoolit, djersa shfaqet në trup. Në të njëjtën kohë, edhe konsumimi i moderuar i alkoolit prish proceset termorregulluese, të cilat mund të shoqërohen me të dridhura ose djersitje.
- Në sfondin e konflikteve emocionale dhe mbingarkesave, stresit të vazhdueshëm në punë ose në shtëpi, formohet hiperhidroza idiopatike. Kjo sëmundje shkakton djersitje si gjatë natës ashtu edhe gjatë ditës. Një person ndjen se u zgjua natën me djersë të ftohtë, pëllëmbët e tij janë të lagura, ka një rrahje të shpeshtë të zemrës.
- Djersitja gjatë natës mund të shkaktojë çekuilibër hormonal. Lirohet shumë testosterone ose zvogëlohet sinteza. Ky problem është shpeshndodh në pleqëri me mosfunksionim seksual ose tek adoleshentët.
Nëse një mashkull zgjohet plotësisht i lagur çdo mëngjes, atëherë mund të gjykoni praninë e problemeve të rëndësishme. Këto mund të përfshijnë tuberkulozin, diabetin. Djersitja intensive është një arsye për të kontaktuar urgjentisht një specialist.
Është shumë e pakëndshme të djersitesh në gjumë. Shkaqet tek gratë përshkruhen më poshtë.
Shkaktarët e djersitjes së femrave
Sigurisht, ato mund të jenë të njëjta me ato të renditura më sipër tek burrat, por ka një sërë faktorësh të veçantë që janë karakteristikë vetëm për trupin e një gruaje. Burimet fiziologjike të djersitjes mund të jenë:
- Mestruacione të parregullta. Një grua 3-4 ditë para periudhës së pritshme mund të zgjohet nën një batanije, e lagur me djersë. Kjo është për shkak të rritjes së estrogjenit në gjak, i cili gjithashtu shkakton dobësi të përgjithshme dhe madje edhe ethe.
- Gjatë shtatzënisë, puna e trupit rindërtohet ndjeshëm. Rritja e djersitjes vërehet kryesisht në tremujorin e parë, pas së cilës gjithçka është normale.
- Një grua mund të djersitet shumë gjatë menopauzës. Menopauza karakterizohet nga shqetësime të gjumit, ndezje të nxehta dhe rritje të nervozizmit.
Patologjitë e mundshme
Djersitjet e natës tek gratë mund të jenë shenjë e një sërë patologjish:
- sheqer i lartë në gjak;
- mosfunksionim i sistemit endokrin;
- infeksionet në trup, për shembull,zorrëve;
- patologjia e shtyllës kurrizore dhe kyçeve;
- onkologji;
- pneumoni me ethe dhe ethe;
- distoni vegjetative-vaskulare.
Gjatë natës, djersitja e tepërt mund të tregojë dehje të trupit, për shembull, për shkak të pirjes së madhe të duhanit dhe varësisë ndaj alkoolit. Mëlçia nuk mund të përballojë neutralizimin e toksinave dhe ato fillojnë të ekskretohen intensivisht në formën e djersës përmes lëkurës.
I njëjti reagim mund të shkaktohet nga trajtimi me një sërë barnash, për shembull, të dizajnuara për të ulur presionin e gjakut.
Patologjia e veshkave. Kur organet nuk mund të heqin natyrshëm substancat toksike, ato duhet ta bëjnë këtë përmes lëkurës.
Nëse nuk ka ndonjë arsye të dukshme për t'u zgjuar me djersë të ftohtë gjatë natës, është mirë të konsultoheni me një specialist.
Dhe çfarë do të thotë nëse një fëmijë zgjohet me djersë të ftohtë. Është e rëndësishme të identifikohen shkaqet në kohën e duhur dhe të eliminohen ato.
Shkaktarët e djersës së ftohtë në fëmijëri
Ky fenomen shfaqet shpesh tek fëmijët. Nëse një fëmijë zgjohet i djersitur dhe i ftohtë gjatë ushqyerjes, kjo është krejtësisht normale. Balli i foshnjës po djersin nga përpjekjet e tij për të marrë qumësht.
Nëse një fëmijë ka një djersë të ftohtë pasi zgjohet, kjo mund të shkaktohet:
- rakit për shkak të mungesës së vitaminës D;
- predispozicion i trashëguar ndaj hiperhidrozës;
- diatezë limfatike;
- fjetur në një dhomë shumë të ngrohtë;
- shpërthimdhëmbët, për shkak të të cilëve shfaqet procesi i inflamacionit;
- çrregullim tiroide;
- patologjia e zemrës dhe enëve të gjakut.
Veprimet e prindërve kur një fëmijë djersitet
Djersitja është mjaft e zakonshme tek fëmijët. Problemi në shumicën e rasteve largohet ndërsa rriteni dhe rriteni.
Megjithatë, kur e vëzhgoni për një kohë të gjatë, këshillohet të kontaktoni akoma një specialist dhe, nëse është e nevojshme, të bëni një ekzaminim.
Çfarë duhet bërë së pari për të ndihmuar fëmijën?
- mbani kushte të rehatshme në shtëpi, si gjatë ditës ashtu edhe gjatë natës;
- përpiquni të mos hani ushqime që provokojnë djersitje: mish të tymosur, erëza, Coca-Cola, etj.;
- ecje para gjumit: aktiviteti fizik i moderuar dhe ajri i pastër ndikojnë pozitivisht në gjendjen e trupit të fëmijës;
- duhet të veshin veshje natyrale, të lehta dhe që marrin frymë;
- hiq batanijet e rënda;
- kur një fëmijë ka djersë të ftohtë, mund të gjykohet se kjo është një simptomë stresi: duhet të përpiqeni të përcaktoni nëse ai ka ndonjë frikë, shqetësim dhe arsye të tjera.
Hiperhidrozë
Djersitja e foshnjës mund të jetë shenjë e hiperhidrozës. Kjo vlen më shpesh për adoleshentët, por në parim, mosha nuk ka shumë rëndësi.
Detyra e prindërve bëhet gjurmimi i faktorit provokues: çdo ushqim, aktivitet fizik, pije, ankth, situata stresuese etj. Kjo është e vështirë për t'u bërë, prandaj kërkohet konsultim.specialist.
Diagnoza e hiperhidrozës në një fazë të hershme do të ndihmojë në kurimin e fëmijës dhe parandalimin e problemeve psikologjike në të ardhmen.
Pra, një person zgjohet me një djersë të ftohtë. Çfarë të bëni?
Kur duhet të shkoj te mjeku?
Natyrisht, djersitja mund të shkaktojë parehati, pagjumësi, megjithatë, nuk është gjithmonë një simptomë e një sëmundjeje të rëndë. Një i rritur djersitet shpesh për shkak të moshës, nëse ndodhin ndryshime të rëndësishme në trup, për shkak të çrregullimeve dietike, peshës së madhe dhe shumë arsyeve të tjera.
Megjithatë, ka raste kur shenja e djersitjes nuk mund të anashkalohet:
- çdo natë derdh një djersë ngjitëse dhe të ftohtë;
- situatë stresuese e zgjatur, veçanërisht kur bashkohet me ndjesinë e djersitjes së ankthit, frikës, nervozizmit të tepruar;
- kur ka shenja të sëmundjeve sistemike, për shembull, të dyshuar për HIV;
- erë e keqe e dukshme e djersës;
- kur djersa jo vetëm që pengon gjumin gjatë natës, por edhe djersitja ndodh gjatë ndryshimeve të temperaturës, pas ekspozimit në diell.
Pse zgjohem me djersë të ftohtë gjatë natës? Kjo është një pyetje e zakonshme nga pacientët. Për të hequr qafe një problem të tillë, duhet të përcaktoni shkakun e djersitjes dhe të mos përpiqeni të vetë-mjekoni, pasi situata vetëm do të përkeqësohet.
Vizitë dermatolog
Nëse keni djersitje të madhe gjatë natës në gjumë, duhet të shkoni te një dermatolog. Specialisti ekzaminon lëkurën, mëson rreth ndjesive dhe simptomave. Ekziston mundësia që mjeku të dërgojë për analiza dhe studime të tjera të nevojshme.
Kur vëzhgoni djersitjen në adoleshencë, fillimisht duhet të vizitoni një pediatër. Nëse ekziston dyshimi për zhvillimin e një ftohjeje si burim djersitjeje, duhet t'i kushtoni vëmendje shenjave të tjera, si rrjedhja e hundës, kolla.
Kur një pacient zgjohet me djersë të ftohtë, terapia duhet të jetë gjithëpërfshirëse.
Trajtimi i djersitjes
Me pak djersitje dhe dhimbje të herëpashershme, nuk kërkohet mjekim. Më shpesh, mund ta përballoni problemin nëse normalizoni aktivitetin e traktit tretës, angazhoheni në aktivitet fizik sipas forcës tuaj dhe hiqni qafe zakonet e këqija.
Masat e mëposhtme do të ndihmojnë në eliminimin e djersitjes:
- Ilaç i shkëlqyeshëm - bërja e dushit para gjumit. Alternimi i ujit të ftohtë dhe të nxehtë bën të mundur relaksimin, uljen e intensitetit të aktivitetit të gjëndrave të djersës. Dhe kjo është arsyeja kryesore e djersitjes në mëngjes. Çfarë duhet bërë me problemin është interesante për shumë njerëz.
- Krijoni kushte të rehatshme për të fjetur: rrobat duhet të jenë prej pëlhurash natyrale, të rehatshme, e njëjta gjë vlen edhe për çarçafët e krevatit. Para se të shkoni në shtrat, dhoma ajroset.
- Përdorni antidjersë.
- Hani vakte me pak yndyrë para gjumit.
- Nëse ankthi fillon përpara se të shkoni në shtrat, pini një zierje me barishte qetësuese.
- Munddrejtojuni meditimit.
- Dhoma e gjumit duhet të ketë një mikroklimë normale. Temperatura duhet të mbahet rreth 18-20 gradë.
Në mungesë të efektivitetit të masave të mësipërme dhe manifestimeve të mbetura, nëse një person zgjohet në ëndërr nga një djersë e ftohtë, do t'ju duhet të përdorni metoda të tjera për të luftuar këtë patologji.
Zgjohu me djersë të ftohtë në mëngjes, çfarë duhet të bëj? Çfarë medikamente për të marrë?
Përdorimi i ilaçeve
Në mungesë të arsyeve serioze për djersitje të tepërt, mund të këshillohen metodat e mëposhtme mjekësore:
- Përdorimi i antidjersësve mjekësorë. Preparate të tilla përmbajnë acid salicilik, kripëra alumini, alkool etilik, të cilët bllokojnë kanalet e gjëndrave të djersës.
- Duhet të jeni të vetëdijshëm se përdorimi i zgjatur i antidjersës mund të shkaktojë ënjtje, dermatit dhe inflamacion në kanalet.
- Mund të përdorni ilaçe që parandalojnë djersitjen. Këto përfshijnë: Bellataminal, Belloid, Bellaspon.
- Me rastin e përcaktimit të çrregullimeve të sistemit nervor si burim djersitjeje, përshkruhen qetësues të bazuar në beladona, valerian dhe nëna.
- Me qëndrueshmërinë e sistemit nervor, mund t'ju duhet një kurs qetësuesish që ndihmojnë në lehtësimin e eksitueshmërisë dhe ju ndihmojnë të mbijetoni një situatë stresuese. Megjithatë, duhet të keni parasysh se ato duhet të merren vetëm sipas udhëzimeve të mjekut dhe për një kurs të shkurtër, përndryshe ekziston rreziku i varësisë.
Përveç mjekimeve, mund t'i drejtoheni edhe fizioterapisë.
Burri u zgjua me djersë të ftohtë, pse ndodh kjo tani është e qartë. Çfarë tjetër mund të bëhet për të hequr qafe sëmundjen?
Fizioterapi kundër djersitjes
Ilaçeve mund t'i shtoni edhe një vizitë në dhomën e fizioterapisë për të eliminuar problemin e djersitjes. Procedurat efektive janë si më poshtë:
- Banja me kripë pishe.
- Hidroterapi.
- Gjumi elektronik. Kjo metodë bazohet në përdorimin e impulseve me frekuencë të ulët që ndikojnë në tru. Seanca të tilla ndihmojnë në lehtësimin e eksitimit, forcimin e sistemit nervor të pacientit.
- Elektroforezë. Ndikon në zonën e qafës me rrymë njëkohësisht me barna. Procedura dehidraton përkohësisht zonat e trupit me djersitje të lartë. Ilaçet, duke hyrë në lëkurë, bllokojnë formimin e djersës për njëzet ditët e ardhshme.
Kur merrni një kurs fizioterapie dhe merrni ilaçe në të njëjtën kohë, mund të shihni një lehtësim të konsiderueshëm dhe ulje të djersitjes.
Mjekime popullore për djersitjen e tepërt
Falë recetave popullore, djersitja mund të reduktohet. Mjetet juridike efektive përfshijnë sa vijon:
- Aplikimi i uthullës, e cila fshin zonat e trupit me djersitje të shtuar.
- Bëni një banjë me sherebelë dhe kamomil.
- Përdorimi i thuprësfshesa në banjë.
- Banja halore me permanganat kaliumi.
Shikuam pse zgjohesh i mbuluar në djersë. Dhe gjithashtu tha se çfarë të bëni me një patologji të tillë.
