Liri është një nga bimët më të vjetra në këtë planet. Edhe priftërinjtë egjiptianë, si dhe shëruesit tibetianë, dinin për vetitë e dobishme të produktit për seksin më të fortë. Liri mund të gjendet në të dhënat e Hipokratit, si dhe në traktatet mjekësore kineze dhe indiane. Nga kjo bimë u bënë infuzione, zierje dhe ilaçe. Në ditët e sotme, liri përdoret për të bërë vaj. Edhe njerëzit e lashtë e dinin se cilat janë përfitimet e vajit të lirit për burrat. Përfaqësuesit e seksit më të fortë e përdorën këtë produkt për shëndetin e tyre. Aktualisht, ky përbërës i dobishëm mund të blihet absolutisht në çdo dyqan ushqimor ose farmaci. Ne do të hedhim një vështrim më të afërt në përdorimin e vajit të lirit për burrat. Përveç kësaj, në këtë artikull mund të gjeni kundërindikacione për përdorimin e këtij produkti.
Përfitimet e vajit të lirit për burrat
Natyra e ka vlerësuar këtë bimë me një përbërje unike vitaminash dhe elementesh. Cilat do të jenë përfitimet e vajit të lirit për meshkujt? Fakti është se ai përmban substanca jetike për përfaqësuesit e seksit më të fortë. Në të njëjtën kohë, duhet kushtuar vëmendje faktit që këto elemente nuk gjenden ose përmbahen në sasi të vogla në produkte të tjera ushqimore. Duke folur për përfitimet e vajit të lirit për meshkujt, duhet theksuar gjithashtu se ai është i pasur me acide yndyrore omega-3, të cilat gjenden edhe në disa varietete peshku, si dhe në vajin e peshkut. Por nëse krahasojmë vajin e lirit me vajin e peshkut, atëherë në versionin e parë ka dyfish më shumë prej tyre, gjë që e bën produktin tonë shumë të vlefshëm. Përveç kësaj, përfitimet e vajit të lirit për trupin e një mashkulli janë se ai përmban elementët e mëposhtëm:
- Vitamina B4, A, B6, PP, B9, E, K.
- Magnez, kalium, hekur, zink, fosfor.
- Acidet yndyrore: palmitik, miristik, stearik.
- Linamarin, lecithin, beta-carotene, fitosterols.
Si ndikon te meshkujt?
Ne vazhdojmë të shqyrtojmë përfitimet dhe dëmet e vajit të lirit për burrat. Përdorimi i rregullt i këtij produkti do të ndihmojë në përballimin e problemeve të reduktimit të fuqisë. Përveç kësaj, përbërësit kanë një efekt të dobishëm në rritjen e elasticitetit të enëve të gjakut, në mënyrë që gjaku të mbush indet e penisit sa më shumë që të jetë e mundur, duke rritur kështu ereksionin.
Gjithashtu, vaji i farave të lirit ndihmon në prodhimin e testosteronit në trup. Kjo është gjëja kryesore për trupin mashkullor. Përveç kësaj, përbërja e pasur e këtij produkti përmirëson gjendjen e organeve të ndryshme tek një mashkull, gjithashtu rinovon strukturën e tyre, duke marrë një rritje të funksioneve.
Gjithashtu në një vaj ka një sasi të mjaftueshme të hormonit serotonin, i cili është thjesht i nevojshëm për të stabilizuar gjendjen psiko-neurologjike mashkullore, si dhe për të eliminuar pagjumësinë. Përveç kësaj, ky hormon kontribuon në një humor të mirë. Dihet se janë çrregullimet nervore ato që provokojnë mosfunksionim seksual te përfaqësuesit e seksit më të fortë.
Indikacionet për përdorim
Përpara se të merrni vajin e farës së lirit për meshkuj, duhet të njiheni edhe me indikacionet për përdorimin e këtij produkti. Ato do të jenë si më poshtë:
- Ereksion i pamjaftueshëm ose pa ereksion.
- Cilësi e dobët e spermës.
- Kohëzgjatje e shkurtër e marrëdhënies.
- Adenoma e prostatës, prostatiti, inflamacioni i traktit urinar.
- Shtroni ndjesitë pozitive gjatë seksit.
Si të marrim?
Përfitimet e vajit të lirit për burrat janë të paçmueshme. Megjithatë, është e nevojshme të ndiqni rekomandimet për përdorimin e këtij produkti. Vaji i farave të lirit rekomandohet të përdoret vetëm në formën e tij të papërpunuar. Në fund të fundit, kështu ruhet në përbërje sasia më e madhe e të gjitha substancave dhe elementeve të dobishme. Në të njëjtën kohë, ekspertët rekomandojnë të konsumoni dy lugë gjelle nga ky vaj dy herë në ditë. Është mirë ta përdorni këtë produkt para ngrënies.
Është e nevojshme të kombinoni vajin e lirit meperime të freskëta. Kjo është arsyeja pse ekspertët rekomandojnë mbushjen e tyre me sallata perimesh nga lakra, kastravecat, domatet, rrepat dhe perimet e tjera. Përveç kësaj, nuk do të jetë e tepërt të transportoni zarzavate me këtë produkt. Vaji i farave të lirit do të përfitojë gjithashtu organizmin nëse përdoret së bashku me lakër turshi, patatet e ziera. Nëse hani qull për mëngjes, atëherë mund t'i mbushni jo me gjalpë, por me fara liri.
Do të jetë gjithashtu shumë e dobishme të shtoni këtë produkt në pjatat e gatuara me avull. Kështu, ju vetëm do të përmirësoni përthithjen e elementeve dhe substancave të vlefshme të vajit.
Si të mos aplikoni?
Ju lutemi, vini re se vaji i farave të lirit për burrat do të jetë i dëmshëm nëse e përdorni gjatë skuqjes. Fakti është se gjatë ekspozimit termik, produkti humbet pothuajse të gjithë elementët e tij të vlefshëm. Përveç kësaj, trajtimi me ngrohje nxit çlirimin e toksinave që janë të dëmshme për trupin.
Ju gjithashtu nuk duhet ta pini këtë produkt me ujë. Nëse do ta konsumoni vajin në formën e tij të pastër dhe jo të kombinuar me produkte të tjera të freskëta, atëherë është mirë që ta pini me stomakun bosh.
Dëm i mundshëm
Siç u përmend më herët, vaji mund të dëmtojë trupin nëse e ngrohni atë. Përveç kësaj, në mënyrë që ky produkt të mos dëmtojë trupin, ai duhet të ruhet siç duhet. Fakti është se vaji i lirit i nënshtrohet oksidimit të shpejtë nëse ekspozohet në rrezet e diellit. Gjithashtu e dëmshme përkontakti i produktit me ajrin. Është mirë që të ruhet në një enë qelqi të errët me kapak të vidhosur fort. Në mënyrë ideale, shishet e vajit duhet të ruhen në një dollap me një derë të mbyllur ku temperatura nuk është më shumë se 19 gradë.
Mos hani vaj nëse ka kaluar më shumë se një muaj nga hapja e shishes. Por si mund ta dini nëse një produkt ka shkuar keq? Një shije e hidhur mund ta tregojë këtë. Dhe nëse vaji ka një erë specifike, të mprehtë, atëherë kjo tregon se është i shëndetshëm dhe i cilësisë së lartë.
Kundërindikacionet për përdorim
Pavarësisht të gjitha përfitimeve të këtij produkti, vaji i farave të lirit ka disa kundërindikacione për përdorim. Për shembull, ky produkt nuk rekomandohet për fëmijët nën moshën gjashtë vjeç. Personat që kanë probleme me fshikëzën e tëmthit, hipertension, duhet të ndalojnë gjithashtu përdorimin e vajit të lirit në sallata dhe ushqime të tjera. Nëse jeni duke marrë ilaçe antivirale, ju lutemi ndaloni përdorimin e këtij produkti për momentin.
Vini re gjithashtu se vaji i lirit ndonjëherë mund të shkaktojë një reaksion alergjik te disa njerëz.
Udhëzime për përdorim
Për të përfituar sa më shumë nga përfitimet e tij shëndetësore, vaji i farave të lirit duhet të merret në doza të vogla dhe të rritet gradualisht. Kjo është arsyeja pse gjatë javës së parë nuk duhet të konsumoni më shumë se 15 gramë të këtij produkti, që është e barabartë me një lugë çaji.
Nëse nuk keni manifestime alergjike ose simptoma të tjera të pakëndshme që tregojnë intolerancë ndaj vajit, mund ta rrisni volumin që në javën e dytë të përdorimit të tij. Sasia maksimale e lejueshme ditore e vajit të lirit duhet të jetë dyzet gramë, ose dy lugë gjelle.
Ju lutemi vini re se vetitë e vajit do të jenë më të forta nëse e përdorni me mj altë, si dhe me produkte të qumështit të fermentuar si kefir ose kos.
Receta për të përmirësuar fuqinë
Për të përmirësuar fuqinë, burrat mund të përgatisin ilaçe të ndryshme duke përdorur vajin e lirit vetë në shtëpi. Konsideroni më efektivet prej tyre, të cilat janë paraqitur më poshtë:
- Në një rende të trashë, grini karotat, daikon dhe kastravecin. Të gjithë përbërësit shtohen në një enë, kripen pak dhe më pas përzihen plotësisht. Sallata që rezulton duhet të derdhet lehtë me lëng limoni dhe të kalohet me vaj liri. Përziejini përsëri mirë, pas së cilës gjella e përfunduar mund të hahet.
- Me duar, jo me thikë, duhet të copëtoni gjethet e freskëta të luleradhiqes dhe më pas t'i vendosni në një tas sallate. Ju gjithashtu duhet të zieni fort një vezë pule. Më pas fërkohet në një rende të trashë, i shtohet gjetheve të luleradhiqes. Përbërësit duhet të përzihen së bashku, të kalitur me kripë, si dhe me vaj liri. Gjithçka përsëri përzihet tërësisht, pas së cilës sallata mund të hahet.
- piper bullgar, kastravec i freskët thelbësorprerë në shirita të hollë. Domatet priten në kubikë. Gjethet e marules duhet të grisen me duar. Më vete, do të jetë e nevojshme të përgatitet salcë për sallatën. Për ta bërë këtë, dy lugë çaji mustardë kokrra përzihen me vaj liri dhe lëvore limoni të copëtuar. Sallata vishet me përzierjen e përfunduar, pas së cilës mund të zbukurohet me gjysma të ullinjve. Një pjatë e shijshme dhe e shëndetshme për meshkujt është gati.
Komente të burrave
Dhe çfarë thonë komentet për përfitimet e vajit të lirit për burrat? Shumë përfaqësues të seksit më të fortë që përdorin rregullisht këtë produkt vërejnë se nëse respektohet doza e rekomanduar, vaji rrit forcën e mashkullit, zgjat rininë, forcon sistemin imunitar dhe gjithashtu parandalon shfaqjen e sëmundjeve të ndryshme inflamatore të zonës gjenitale. Kjo është arsyeja pse burrat rekomandojnë përfshirjen e vajit të lirit në dietën e tyre të përditshme.
Përfundim i vogël
Është e vështirë të mos i vlerësosh përfitimet e vajit të farave të lirit për shëndetin e meshkujve. Para së gjithash, ky produkt ka një efekt pozitiv në fuqinë e meshkujve. Megjithatë, për një rezultat efektiv, është e nevojshme të konsumoni rregullisht vajin e lirit, duke mos i nënshtruar trajtimit termik. Ekspertët këshillojnë t'i përmbahen rreptësisht dozës së rekomanduar, si dhe të merren parasysh dëmet e mundshme dhe kundërindikacionet për përdorimin e këtij produkti.
