Kur një person vuan rregullisht nga urthi, ai përpiqet të gjejë të gjitha mënyrat për të hequr qafe këtë sëmundje të pakëndshme. Në këtë rast, një dietë e zgjedhur siç duhet ndihmon, shumë këshillojnë kefirin për urthin. Kjo është një pije unike e pajisur me një masë të vetive pozitive. Kjo është arsyeja pse përdoret kaq shpesh për problemet me traktin gastrointestinal. A mund të ndihmojë vërtet me urthin, cilat mënyra të tjera efektive për të luftuar këtë sëmundje ekzistojnë, do t'ju tregojmë në këtë artikull.
A mund të pi produkte qumështi me urth?
Para së gjithash, ju duhet të kuptoni nëse është e mundur të merrni kefir për urthin, nëse vetëm do ta përkeqësoni trupin tuaj.
Kefiri përmban proteina, e cila, pasi të hyjë në stomak, neutralizon acidin klorhidrik që gjendet në lëngun e stomakut. Rezultati i këtij reagimi është normalizimi i aciditetit. Prandaj, përdorimi i kefirit për urthmund të sjellë një efekt pozitiv.
Për më tepër, ndihmon në përmirësimin e tretjes, lëvizshmërinë e zorrëve, përthithjen e produkteve dhe zbërthimin e plotë të tyre. Prandaj, kur të kuptoni nëse kefiri është i mundur për urthin, sigurohuni që po. Për të parandaluar këtë ndjenjë tejet të pakëndshme shqetësimi, mjafton të pini 150 ml pije në fund të drekës dhe darkës.
Për qëllime parandaluese, pini kefir çdo ditë. Duhet treguar kujdes vetëm nëse shfaqen simptoma të pakëndshme si dhimbja në ezofag ose stomak.
Rekomandime të përgjithshme
Nëse keni disa sëmundje të traktit gastrointestinal, atëherë para se të filloni të pini kefir, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj.
Në rastet më të zakonshme, ka rekomandime tipike për pacientët. Për shembull, me gastrit në fazën e përkeqësimit, mund të pini ekskluzivisht kefir me pak yndyrë. Nëse aciditeti është normal ose i ulët, kufizoni veten në një gotë pije të freskët në ditë. Përndryshe, proceset e fermentimit në trup vetëm mund të përkeqësohen dhe kjo do të kontribuojë në formimin e gazit, i cili do të përkeqësojë gastritin.
Nëse keni ulçerë në stomak, nuk mund të pini kefir gjatë një acarimi. Filloni ta merrni atë të paktën 5 ditë pas sulmit. Futeni atë në dietë çdo ditë në pjesë të vogla. Gjëja kryesore është që kefiri të jetë i ngrohtë. Në një situatë të tillë rekomandohet përdorimi midis vakteve.
Pas operacionit në traktin gastrointestinal, pini kefirlejohet vetëm dy ditë pas operacionit. Në disa raste, këto periudha mund të zgjaten. Në këtë rast, produkti duhet të jetë jo acid, pa yndyrë dhe i freskët.
Sa efektive është?
Është e rëndësishme të kuptoni nëse kosi ndihmon vërtet me urthin. Përbërja e kësaj pije me qumësht të fermentuar do të na ndihmojë të gjejmë përgjigjen për këtë pyetje. Përqendrimi i proteinës specifike të kefirit në të varion nga 2 në 4 përqind.
Kjo sasi është e mjaftueshme për të neutralizuar acidin klorhidrik në ezofag. Për shkak të kësaj proteine, acidi pushon së irrituari muret e tubit ushqimor, gjë që shkakton urth. Sëmundja po largohet.
Për më tepër, kefiri është i pasur me një sërë mikroorganizmash. Ata kanë aftësinë për të rritur mbrojtjen natyrore të trupit të njeriut kundër problemeve të shfaqura. Kefiri fillon proceset që aktivizojnë rigjenerimin e qelizave në ezofag. Kjo ndihmon në forcimin dhe rritjen e imunitetit.
Kefiri për urthin është një ilaç efektiv që shumë e përdorin në mënyrë aktive. Përveç kësaj, kjo pije me qumësht të fermentuar eliminon dhimbjet e urisë, të cilat mund të shoqërohen edhe me urth.
A mund të shkaktojë kefiri urth?
Numri i madh i vetive pozitive të kësaj pije nuk e mohon faktin se në disa raste mund të dëmtojë trupin tonë. Fakti është se të gjitha bakteret që janë të pranishme në të janë të gjalla. Për shkak të tyre, procesi i fermentimit vazhdon nëtrup.
Kjo çliron dioksid karboni. Prandaj, përdorimi i pakontrolluar i kefirit çon në acarim të stomakut dhe ezofagut, gjë që mund të çojë në fryrje. Kjo është arsyeja pse për disa, pas kefirit, urthi intensifikohet ose shfaqet.
Nëse kefiri është shumë i yndyrshëm, ai bëhet më i shijshëm, por kjo çon në prodhimin më aktiv të biliare. Me një tepricë të acideve biliare në zorrë, muret e saj irritohen, duke provokuar një ndjesi djegieje. Për shkak të kësaj, vetëm kefiri pa yndyrë rekomandohet për pacientët me probleme stomaku.
Gjithashtu, efekti i kundërt i përdorimit të kefirit mund të vërehet në sëmundjet e traktit gastrointestinal, ulcerat, të shoqëruara me rritjen e sekretimit të acidit. Në këtë rast, aciditeti mund të rritet edhe më shumë, gjë që vetëm sa do të përkeqësojë urthin.
Mund të ndodhë edhe me intolerancën individuale ndaj kefirit nga trupi.
Kefir gjatë shtatzënisë
Urth shpesh ndodh tek një grua shtatzënë në tremujorin e tretë. Kjo është për shkak të faktit se mitra rritet, duke shtrydhur organet e brendshme. Një nga të parët që vuan në këtë rast është trakti gastrointestinal. Fryrje, shfaqet fryrje, kapsllëku bëhet më i shpeshtë.
Kjo gjendje shoqërohet me ndryshime në sfondin hormonal. Për shkak të rritjes së përqendrimit të progesteronit, muret e ezofagut dobësohen. E gjithë kjo çon në prodhimin e më shumë acidit, veçanërisht gjatë natës. Si rezultat, gratë shtatzëna shpesh vuajnë nga urthi në mëngjes.
Për të eliminuar këtë ndjenjë, thjesht pinipak kefir në stomak bosh. Gjëja kryesore është se ajo është e freskët, e ngrohtë dhe jo e yndyrshme. Nëse dëshironi të largoni fryrjen, kapsllëkun dhe fryrjen e barkut, do t'ju duhet të pini të paktën dy gota gjatë ditës. Në këtë rast do të arrini lehtësim nga toksikoza, normalizimin e procesit të tretjes, eliminimin e kapsllëkut, urthit, fryrjeve dhe fryrjeve.
Si të pini kefir për urthin?
Nëse ju duhet të ndaloni një sulm që tashmë ka filluar, pini gjysmë deri në 2/3 filxhan të këtij produkti shërues qumështi të fermentuar.
Sigurohuni ta pini me gllënjka të vogla. Kefiri duhet të jetë në temperaturën e dhomës. Gjatë ditës, me sulmet e urthit, lejohet të pihet jo më shumë se 0,5 litra kefir.
Mos e ngrohni kefirin në mikrovalë, kjo do ta privojë atë nga vetitë e tij të dobishme dhe gjithashtu mund të provokojë fermentim, i cili do të ndikojë negativisht në traktin gastrointestinal. Për shembull, mund të çojë në rritje të urthit, fryrje apo edhe dhimbje të mprehta. Është mirë që pijen ta nxirrni nga frigoriferi paraprakisht në mënyrë që të "arrij" në temperaturën e dhomës.
Mënyra të tjera për të hequr qafe urthin
Sigurisht, ka një numër të madh opsionesh të tjera se çfarë të pini për urthin në shtëpi. Në thelb, ilaçet popullore kanë një efekt mbështjellës, duke reduktuar aciditetin dhe pakësuar sekretimin e lëngut gastrik.
Mënyra më popullore dhe më e lehtë për të zëvendësuar kefirin për urthin është të pini sodë. Në këtë rast, rekomandohet të hani një majë sode me ujë ose të shpërndani sodën në një lëng të ngrohtë.
Shpesh kalon një atak urthipothuajse menjëherë. Megjithatë, nuk mund të përdorni sode çdo herë, veçanërisht nëse sulmet ndodhin shpesh. Kjo mund të çojë në një çekuilibër në ekuilibrin acid-bazë në të gjithë trupin.
Vaj dhe barishte
Një mënyrë tjetër për të hequr qafe urthin pa pilula është të pini një lugë luledielli ose vaj ulliri.
Ndihmon dhe infuzionin e lirit. Për ta përgatitur atë, duhet të derdhni dy lugë fara me gjysmë gote ujë të vluar. Lëreni për 3 orë. Duhet të merret vetëm e ngrohtë para gjumit.
Ndër mjetet juridike për të pirë për urthin në shtëpi, do të gjeni një rekomandim për përdorimin e rrënjës së kalamusit. Rrënja e thatë shtypet në një gjendje pluhuri. Duhet të gëlltitet me ujë. Gjëja kryesore është të mos e teproni, përndryshe do të shfaqen të vjella dhe nauze. Është e ndaluar të përdoret ky ilaç për sëmundjet e veshkave.
Ka barëra të veçanta për urthin, si pelini. Hidhni një të tretën e një luge çaji me gjysmë gote ujë dhe lëreni për dy ditë. Pini të ftohtë ose të ngrohtë me gllënjka të vogla.
Por çfarë mund të pini për urthin me një atak të rëndë? Në një situatë të tillë, këshillohet një infuzion i rrënjës së verdhë gentiane. Rekomandohet të hidhni 20 g rrënjë me një gotë ujë të vluar dhe më pas të pini një lugë gjelle 30 minuta para ngrënies.
Nëse keni nevojë për të parandaluar urthin, rekomandohet përdorimi i arrave. Ato hahen në një lugë gjelle të grimcuar një herë në ditë. Ndihmon edhe lëngu i patates, të cilin e pinë dy lugë gjelle një çerek ore më parëushqim.
Stil jete
Rishikimi i dietës suaj do t'ju ndihmojë gjithashtu të shpëtoni nga urthi. Para së gjithash, ju duhet të hiqni dorë nga zakonet e këqija. Sidomos fort provokon urth pirjen e duhanit. Minimizoni konsumin e ushqimeve të skuqura, pikante dhe të yndyrshme, alkoolit. Kushtojini më shumë vëmendje ndjesive, shëndetit tuaj.
Nëpërmjet eliminimit, ju mund të përcaktoni ushqimet që shkaktojnë urth në rastin tuaj të veçantë. Shpesh ato janë çaji, kafeja, soda e ëmbël, manaferrat e tharta, të gjitha llojet e ëmbëlsirave, frutat.
Përveç dietave, kaloni në vakte të pjesshme. Hani 5-6 vakte të vogla në ditë. Merrni kohën tuaj dhe përtypni ushqimin tuaj tërësisht.
Mos shkoni në shtrat menjëherë pas darkës. Në fund të fundit, kur një person është në një pozicion horizontal, është më e vështirë që përmbajtja e stomakut të hyjë në ezofag.
