Të gjithë e dinë se çfarë treguesi matin mjekët kur kryejnë një ekzaminim fillestar të një pacienti. Ky është presioni i gjakut. Është ky tregues që shërben si një nga simptomat kryesore të çdo devijimi në gjendjen shëndetësore. Po, për çdo person në situata të ndryshme, presioni ndryshon, dhe për këtë arsye presioni 135 deri në 80 mund të shërbejë si një shenjë e një mosfunksionimi në mirëqenien dhe të jetë normë për një person të caktuar.
Dy tregues të shëndetit
Sistemi i qarkullimit të gjakut është kanali kryesor i transportit përmes të cilit qarkullon një lëng me shumë komponentë, duke bartur të gjitha substancat e rëndësishme për funksionimin e organeve dhe sistemeve. Një nga treguesit e funksionimit të saktë të këtij sistemi të degëzuar në të gjithë trupin është presioni i gjakut, ose, në terma mjekësorë, presioni i gjakut. Ajo përcaktohet nga vëllimi i gjakut që kalon nëpër zemër për një periudhë të caktuar kohore dhe rezistenca e ofruar nga muret e enëve të gjakut.
Siç e dinë të gjithë nga kursi i anatomisë shkollore të trupitnjeriu, gjaku lëviz nëpër qarkullimin e gjakut për shkak të kontraktimeve të muskujve të zemrës. Kjo do të thotë që vlera maksimale e presionit të gjakut do të jetë në dalje nga barkushja e majtë e zemrës, dhe më e ulëta - në atriumin e djathtë. Vlen të përmendet se presioni i gjakut në enët në dalje të zemrës dhe në arteriet e mëdha mbetet praktikisht i pandryshuar - zvogëlohet me 5-10 mm Hg. Art. Është gjithashtu praktikisht i qëndrueshëm gjatë kalimit të rrjedhës së gjakut nëpër vena dhe në atriumin e djathtë. Por ndryshimi i forcës me të cilën gjaku vepron në muret e enëve të gjakut ndodh në enët e vogla të sistemit të qarkullimit të gjakut - në arteriola, venula dhe kapilarë, ku gjaku lëshon substanca të dobishme, duke marrë gjithçka të panevojshme për t'u dërguar për asgjësim.
Presioni i gjakut në daljen e zemrës quhet sistolik, në gjuhën e folur - maja. Përcaktohet nga forca me të cilën kontraktohet muskuli i zemrës në një moment të caktuar, rezistenca e mureve të aortës dhe arterieve, si dhe numri (frekuenca) e kontraktimeve të zemrës (HR) për njësi të kohës. Pas ngjeshjes dhe shtytjes së gjakut përgjatë rrjedhës së gjakut, zemra merr një pushim të shkurtër, është në këtë moment që presioni diastolik, ose më i ulët, fiksohet. Komponenti kryesor i tij është rezistenca e enëve të gjakut periferik. Kur gjaku lëviz nga zemra drejt kapilarëve dhe elementëve të tjerë më të vegjël të rrjedhës së gjakut, diferenca në luhatjet (amplituda) e presionit të gjakut zvogëlohet ndjeshëm dhe kur ai arrin në venat, ky tregues është praktikisht i pavarur nga kontraktimet e zemrës.
Sipas vëzhgimeve dhe hulumtimeve shumëvjeçare, raporti i niveleve të sipërme dhe të poshtme të presionit të gjakut të një personi të shëndetshëm do të jetënormale nëse regjistrohet si 120/80 mm Hg. Art. Në normën klasike të presionit të gjakut, diferenca midis treguesve duhet të jetë 30-35 mm Hg. Art. Dhe pastaj lind një pyetje logjike: nëse gjatë matjes regjistrohet një presion prej 135/80, çfarë do të thotë kjo? Në këtë rast, ndryshimi midis presionit të sipërm dhe të poshtëm është 55 njësi. Një ndryshim i tillë duhet të jetë një nxitje për të ekzaminuar gjendjen shëndetësore të pacientit. Por nëse i kuptoni problemet e sistemit të qarkullimit të gjakut dhe faktorët që ndikojnë në treguesin e presionit të gjakut, atëherë presioni prej 135 deri në 80 mund të jetë gjithashtu normë. Çfarë duhet të bëj për të parandaluar zhvillimin ose për të identifikuar çrregullimet ekzistuese shëndetësore që kërkojnë kujdes mjekësor? Natyrisht, shihni një mjek dhe bëni një ekzaminim mjekësor.
Simptomat e çrregullimeve të presionit të gjakut
Çdo ndryshim në funksionimin normal të organeve dhe sistemeve të trupit të njeriut sjell disa ndryshime në mirëqenien. Vetëm një specialist mund të kuptojë se çfarë patologjie tregon simptoma që është shfaqur. Në fund të fundit, disa shkelje të shëndetit ose mirëqenies nuk shkaktojnë ndonjë shqetësim të rëndësishëm tek një person. Për çfarë ankohen ata njerëz që kanë presion 135 mbi 80? “Dhimbje koke, lodhje apo ndjenjë dobësie”, thonë ata. Por një vizitë te mjeku shtyhet, sepse stresi i përditshëm, punësimi i vazhdueshëm në punë dhe punët e shtëpisë bëhen të zakonshme dhe duket se ndryshime të tilla të vogla në mirëqenien largohen më lehtë duke marrë medikamente ose thjesht duke u relaksuar.
Por për fat të keq, luhatjet e presionit të gjakut mund të jenë një simptomë e problemeve serioze shëndetësore. Më shpesh, ndryshimi i presionit të gjakut dëshmohet nga dhimbje koke, ankthi, të përziera, marramendje. Konsultimi me mjekun në këto raste do të ndihmojë për të diferencuar problemin dhe për të marrë ndihmë cilësore në zgjidhjen e tij. Shumë besojnë se presioni i gjakut 135/80 tregon një gjendje normale të sistemit kardiovaskular dhe nuk kërkon ndonjë ndërhyrje për t'u korrigjuar. Por shpesh kjo është vetëm faza fillestare e hipertensionit dhe pikërisht në këtë kohë është më mirë të merren masa parandaluese për të parandaluar zhvillimin e mëtejshëm të tij.
Te lartë
Kardiak, domethënë presioni sistolik, i përcaktuar si i sipërm, tregon forcën me të cilën gjaku i nxjerrë nga zemra shtyp muret e aortës dhe arteriet e mëdha. Tashmë është vërtetuar se me kalimin e moshës ky tregues ndryshon lart, por megjithatë normat kufizuese për këtë vlerë të punës së zemrës duhet të mbeten brenda 120 mm Hg. st.
Shumë njerëz pyesin: një presion i sipërm prej 135 njësi konsiderohet diçka patologjike apo mund të jetë normë në situata të caktuara? Për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje, duhet të kuptoni pse ka një rritje të presionit sistolik. Arsyeja kryesore është patologjia e funksionit ose gjendjes së zemrës dhe aortës. Trashja e mureve të këtyre përbërësve të sistemit kardiovaskular, spazma për shkak të dështimit hormonal, për shembull, në një situatë stresuese, e bëjnë zemrën të punojë më shumë. Nëse një situatë e tillë bëhet kronike, atëherë kjomund të shkaktojë zhvillimin e hipertensionit, krizës hipertensive, goditjes në tru ose sulmit në zemër. Presioni i gjakut 135/80 në vetvete nuk ka gjasa të shkaktojë një përkeqësim kaq të rëndë të gjendjes shëndetësore, por si një faktor paracaktues që kërkon vëmendjen e një specialisti, ekzaminim dhe kujdes cilësor, duhet të merret parasysh.
Ultë Poshtë
Për një person të thjeshtë që nuk vuan nga luhatjet e presionit të gjakut, në shumicën e rasteve, treguesi i sipërm - sistolik - konsiderohet i rëndësishëm. Por si tregues i punës dhe gjendjes së sistemit kardiovaskular, presioni më i ulët - diastolik - nuk është më pak i rëndësishëm. Karakterizohet nga një moment pushimi, si të thuash, i zemrës gjatë periudhës kur gjaku, pasi ka arritur në enët e vogla periferike, kthehet prapa. Presioni diastolik është për shkak të rezistencës së sistemit kapilar. Dhe nëse një presion më i ulët prej 80 mm Hg konsiderohet normë. Art., atëherë lind pyetja: 135/77 - presioni është normal apo jo? Ulja e presionit diastolik nën normën tregon për ndonjë patologji të sistemit vaskular, që mund të jetë shkaku i problemeve serioze shëndetësore. Sot, Organizata Botërore e Shëndetësisë vendos presionin normal diastolik të gjakut për një të rritur që të jetë midis 60 dhe 90 mmHg. Art. Prandaj, nëse marrim parasysh gjendjen e sistemit kardiovaskular për sa i përket diastolës, atëherë presioni 135 mbi 80 është normal.
Diferencë e shëndetshme
Siç u diskutua më lart, presioni i gjakut që matetduke përdorur një aparat të veçantë në takimin e mjekut ose në shtëpi, përcaktohet nga dy parametra - sistolik i sipërm (kardiak) dhe diastolik i poshtëm (vaskular). Ata që duhet të kontrollojnë këta tregues janë të interesuar në pyetjen nëse presioni 135/83 mund të konsiderohet normal. Përgjigja për këtë pyetje mund të jepet vetëm nga mjeku që merr pjesë, i cili vëzhgon një pacient specifik, duke rregulluar gjendjen e tij shëndetësore në dinamikë. Gjithashtu, në raste të caktuara, është e rëndësishme që mjeku të gjurmojë ndryshimin midis treguesve fiks të sipërm dhe të poshtëm, i cili quhet "presioni i pulsit". Mjekët kanë zbuluar se për një person të shëndetshëm, ndryshimi në efektet sistolike dhe diastolike në enët e gjakut mund të jetë nga 30 në 50 njësi. Një ndryshim në presionin e pulsit në çdo drejtim duhet të jetë një nxitje për një ekzaminim të plotë. Nëse respektoni normat, atëherë presioni do të jetë patologjik 135 në 80. Shqyrtimet e pacientëve me tregues të tillë sugjerojnë se në disa raste mirëqenia e një personi nuk shqetësohet nga rritja ose ulja e presionit të gjakut, por sistemi i tij kardiovaskular vuan.
Presioni i foshnjës
Një foshnjë e porsalindur është padyshim një lumturi e madhe për prindërit e rinj dhe të afërmit e sapolindur të foshnjës. Prindërit dhe mjekët fillojnë të kujdesen për shëndetin e thërrimeve fjalë për fjalë që nga momenti i diagnostikimit të shtatzënisë. Por momenti i lindjes dhe periudha neonatale, e cila zgjat 2 javë, kërkon vëmendje të veçantë për gjendjen e një personi të vogël.
Për fëmijët e kësaj moshe, treguesit e presionit të gjakut konsiderohen normale60 deri në 96 për presionin e sipërm sistolik dhe 40 deri në 50 për diastolik. Kur një fëmijë qan, në këtë mënyrë ai njofton të tjerët për shqetësimin ose dhimbjen e përjetuar në këtë moment. E qara mund të shkaktojë një rritje të përkohshme të presionit të gjakut. Tek një foshnjë, për shkak të veçorive të strukturës së eshtrave të kafkës, shpesh kur qan ose për ndonjë arsye tjetër, fontaneli fryhet, si të thuash, për shkak të një rritje të presionit intrakranial. Këtu duhet të mbahet mend se presioni intrakranial shkaktohet nga një tepricë e lëngut cerebrospinal, lëngjeve të indeve dhe gjakut, duke shtrydhur trurin. Kjo gjendje shpesh nuk shoqërohet me AD, por është për shkak të patologjive të tjera, të lindura ose të fituara. Prandaj, ndryshimet vizuale në strukturën e kafkës, fryrja e fontanelit, të cilat prindërit mund t'i vënë re, kërkon një ekzaminim të plotë nga një neonatolog ose pediatër.
Por presioni i gjakut i matur 135/80 tek një fëmijë tregon një gjendje patologjike të sistemit kardiovaskular apo të ndonjë sistemi tjetër, si ai endokrin, nervor, gjë që sugjeron edhe një kërkesë të hershme për ndihmë mjekësore. Periudha e foshnjërisë dhe fëmijërisë së hershme, që zgjat nga 3 javë deri në 2 vjet, karakterizohet nga presioni normal i gjakut në intervalin 90-112 për treguesin e sipërm dhe 50-74 për treguesin e poshtëm. Çdo devijim nga norma kërkon një diagnozë të gjendjes së trupit dhe shëndetit të fëmijës.
Funksional i sistemit kardiovaskular tek një fëmijë
Fëmija po rritet, trupi i tij po zhvillohet, që do të thotë se ndryshime të rëndësishme po ndodhin nëpunën e të gjitha organeve dhe sistemeve të tij. Kjo reflektohet në presionin e gjakut, i cili është karakteristik për një person gjatë fëmijërisë. Në moshën 2-3 vjeç si për djemtë ashtu edhe për vajzat, presioni sistolik duhet të jetë në intervalin 100-112 mm Hg. Art., Dhe diastolike - 60-75 mm Hg. Art. Presioni më i ulët i gjakut normalisht regjistrohet tek fëmijët e vegjël. Kjo është për shkak të veçorive të strukturës së murit vaskular - indet janë ende elastike dhe përshtaten lehtësisht me ndryshimet e vogla në sistem. Prandaj, një presion prej 135/80 i regjistruar rregullisht tek një fëmijë i vogël tregon probleme në trup që kërkojnë një ekzaminim të plotë mjekësor.
Për këtë grupmoshë, shkaktari më i shpeshtë i hipertensionit arterial, përveç faktorit gjenetik, është tromboza dhe stenoza e arterieve të veshkave, si dhe një keqformim i këtij organi të çiftëzuar. Tek fëmijët e tillë, ekzaminimi shpesh zbulon displazi bronkopulmonare ose koarktim të aortës sipas llojit të fëmijërisë. Prandaj, monitorimi dhe regjistrimi i rregullt i presionit të gjakut tek një fëmijë duhet të jetë një procedurë e detyrueshme. Kjo do të ndihmojë me kohë për të identifikuar shkeljet në sistemin e zemrës dhe enëve të gjakut dhe për të përcaktuar shkakun e tyre për të marrë masa për trajtimin ose korrigjimin.
Shëndeti i adoleshentëve
Fëmijëria kalon dhe fëmija hyn në pubertet. Në sfondin e aktivizimit dhe ndryshimeve në punën e sistemit endokrin të trupit të një adoleshenti, funksionimi i shumë organeve dhe sistemeve ndryshon. Dhe është që nga ky moment që gjinia e një personi bëhet në shumë aspekte faktori përcaktues i normës. Presioni i gjakut -një nga karakteristikat kryesore të gjendjes së trupit, që tregon shkelje të mundshme që kërkojnë konfirmim me ekzaminim. Por periudha e pubertetit karakterizohet nga paqëndrueshmëria e këtij treguesi, i cili mund të ndryshojë mjaft ndjeshëm gjatë ditës dhe varet nga shumë arsye, duke filluar nga ndryshimet e humorit deri tek aktiviteti fizik. Përveç kësaj, gjendja e sistemit kardiovaskular ndikohet drejtpërdrejt nga pesha e tepërt, pirja e duhanit ose përdorimi i alkoolit ose drogës. Dhe presioni normal i konsideruar i zemrës prej 135 në një adoleshent mund të rritet mjaft lart për këto arsye. Në të njëjtën kohë, një ndryshim i tillë i presionit të gjakut ndodh edhe në sfondin e një predispozicioni gjenetik, si dhe në disa sëmundje sistemike, si diabeti, onkologjia dhe lëndimet e kokës. Sot, ekspertët besojnë se një tregues i presionit të sipërm prej 135 është normal. Tek një adoleshent, për parandalimin e çdo sëmundjeje, presioni i gjakut është i rëndësishëm të regjistrohet çdo vit.
Rinia dhe shëndeti
Fatkeqësisht, realiteti është se jo vetëm të moshuarit vuajnë nga hipertensioni, por edhe të rinjtë që duket se janë plot shëndet dhe vitalitet. Në moshën 20-30 vjeç presioni i gjakut është 135 deri në 80. Edhe pse në një pjesë të konsiderueshme të popullatës së re shënohet një rritje e vazhdueshme e presionit të gjakut. Hipertensioni tek të rinjtë mund të jetë i dy llojeve:
- fiziologjik, i lidhur me faktorë të jashtëm - stresi, puna e tepërt fizike ose mendore. Ky presion normalizohet paspasi të eliminohet shkaku kryesor;
- patologjik, i shoqëruar me anomali në funksionimin e organeve të brendshme ose sistemeve të trupit, që kërkon ekzaminim dhe trajtim të kujdesshëm për të parandaluar zhvillimin e komplikimeve të rëndësishme.
Faktorë të tillë në dukje të parëndësishëm si pasiviteti fizik, stresi i vazhdueshëm emocional, ushqimi me cilësi të dobët, mungesa e pushimit të duhur ditor, shkaktojnë hipertension tek të rinjtë. Që në moshën 25-30 vjeç, një person mund të vuajë nga hipertensioni sistolik i izoluar. Diagnostikohet në rastet e rritjes kronike të presionit të sipërm mbi 140 mm Hg. Art. në fund jo më shumë se 90 mm Hg. Art. Sipas kësaj, presioni i gjakut 135/80 tregon funksionimin normal të sistemit kardiovaskular. Trupi i një të riu është në gjendje të korrigjojë shpejt rritjet e presionit të shkaktuara nga një situatë stresuese, puna e tepërt. Një pushim i mirë, një ndryshim në llojin e aktivitetit mund të normalizojë presionin e gjakut. Por nëse ndryshimet në performancën e sistemit kardiovaskular ndodhin shpesh ose qëndrojnë jashtë kufijve normalë për një kohë të gjatë, është e nevojshme t'i nënshtrohet një ekzaminimi për të identifikuar në kohë shkakun e shkeljeve dhe për të marrë masa për eliminimin dhe trajtimin e tyre.
Në një pozicion special
Gjinia e një personi është një faktor përcaktues në funksionimin e sistemeve dhe organeve të caktuara. Për më tepër, detyra kryesore funksionale e trupit femëror - konceptimi, lindja dhe lindja e një fëmije - shoqërohet gjithashtu me ndryshime në punë.i gjithë organizmi në tërësi dhe strukturat e tij individuale në veçanti. Presioni 135 gjatë shtatzënisë është kufiri më i lartë i normales. Kjo periudhë quhet ndryshe edhe koha e rritjeve hormonale dhe për këtë arsye një grua duhet të monitorojë me kujdes mirëqenien e saj dhe t'i nënshtrohet rregullisht ekzaminimeve nga specialistët.
Çdo tremujor i shtatzënisë karakterizohet nga tensioni i tij i gjakut. Pra, gjatë tre muajve të parë, shumë gra përjetojnë një ulje të presionit sistolik dhe diastolik. Nuk duhet të keni frikë nga kjo gjendje, mjafton të ndiqni të gjitha rekomandimet e dhëna nga mjeku që drejton shtatzëninë. Më pas presioni rritet dhe në tremujorin e tretë mund të rritet anormalisht, gjë që konsiderohet një tregues për shtrimin urgjent në spital dhe madje edhe lindje artificiale. Kufiri i sipërm i normës është presioni nga 135 në 80 gjatë shtatzënisë. Nëse matjet fiksojnë 140/90 mm Hg. Art. dhe më lart, gruaja duhet të vizitojë një gjinekolog sa më shpejt të jetë e mundur dhe mundësisht të shtrohet në një institucion mjekësor.
Gjendja e presionit të lartë të gjakut tek një grua në fazat e fundit të shtatzënisë është shumë e rrezikshme. Ajo quhet "pre-eklampsi" dhe kërcënon zhvillimin e eklampsisë, një shkelje të madhe të shëndetit të grave dhe fëmijëve, madje edhe vdekjen. Presioni prej 135 deri në 80 në një grua që pret lindjen e një fëmije duhet të jetë një justifikim për monitorimin e kujdesshëm të mirëqenies së saj. Zakonisht, një grua shtatzënë regjistrohet në një klinikë antenatale te një gjinekolog në një datë të hershme, ku një specialist përgjegjës për shtatzëninë mat rregullisht presionin e gjakut, rregullontreguesit e marrë në kartelë dhe, së bashku me rezultatet e analizave të rregullta, jep rekomandime për ruajtjen e shëndetit të gruas shtatzënë dhe fetusit. Por matja e presionit të gjakut jashtë një institucioni mjekësor, në shtëpi, nuk është e vështirë: pajisjet moderne ju lejojnë të gjurmoni në mënyrë të pavarur këtë tregues jetik në çdo kohë me absolutisht të saktë. Dhe kjo do të ndihmojë një grua që pret lindjen e një fëmije të kontrollojë gjendjen e trupit të saj, në mënyrë që nëse është e nevojshme, menjëherë të konsultohet me një mjek dhe të mos presë orën e caktuar të vizitës.
Puna, stresi dhe problemet e të rriturve
Jeta e çdo personi është plot me stres emocional dhe fizik, stresi dhe problemet shëndetësore shtohen me kalimin e moshës. E gjithë kjo luan një rol në mirëqenien dhe në punën e sistemit kardiovaskular. Për një të rritur, treguesit e mëposhtëm konsiderohen normë: presioni 135 mbi 80, pulsi 60 rrahje në minutë. Por fatkeqësisht me kalimin e moshës tensioni i gjakut ndryshon gjithnjë e më shumë në drejtim të rritjes dhe në këtë luajnë rol gjendja fizike e organizmit, mënyra e jetesës dhe sëmundjet ekzistuese. Siç u përmend më lart, gjinia e një personi përcakton shumë nga karakteristikat funksionale të trupit dhe treguesit e shëndetit të tij. Këtu, për burrat dhe gratë, presioni normal i gjakut fiks do të jetë i ndryshëm (shih tabelën).
| Mosha | Femrat | Meshkuj | ||
| HELL | Pulsi | HELL | Pulsi | |
| 18-29 | 116/72 | 60-87 | 123/76 | 60-80 |
| 30-39 | 120/75 | 62-89 | 126/79 | 62-80 |
| 40-49 | 127/80 | 62-89 | 129/81 | 62-80 |
| 50-59 | 137/84 | 64-95 | 135/83 | 64-95 |
Parametrat e paraqitur në tabelë janë norma klasike. Por presioni i gjakut, natyrisht, mund të ketë kufijtë e sipërm dhe të poshtëm të normales. Ato ndryshojnë nga mesatarja me 5-7 njësi në një drejtim ose në tjetrin. Prandaj, për shumicën e njerëzve të moshës së mesme, presioni i gjakut nga 135 deri në 80 do të jetë normal. A keni dhimbje koke, ndiheni të dobët dhe të lodhur, të përzier? Simptoma të tilla duhet të lidhen kryesisht me presionin jonormal të gjakut të personit.
Përvoja e viteve të kaluara dhe presioni normal
Besohet se mosha e moshuar dhe ajo e moshuar karakterizohen, para së gjithash, nga presioni i lartë i gjakut, i cili edhe me ritme mjaft të larta, perceptohet si diçka e njohur dhe e vetëkuptueshme. Po, deri diku kjo deklaratë është e vërtetë, dhe për njerëzit e moshuar, presioni i gjakut konsiderohet normal në intervalin nga 151 mm Hg. Art. për sistolik dhe nga 91 mm Hg. Art. për treguesit diastolik. Në këtë rast, presioni i gjakut (BP) 135/80 tregon zhvillimin e mundshëm të goditjes ishemike. Kjo marrëdhënie është vërtetuar nga shumë vëzhgime.specialistë në mbarë botën.
Gjithashtu shpesh në moshë madhore vërehet hipotensioni ortostatik, i cili manifestohet me një ndryshim të mprehtë në pozicionin e trupit të njeriut. Në këtë rast, një ndryshim i papritur i presionit të gjakut është i mbushur me marramendje dhe rënie, gjë që është shumë e rrezikshme në pleqëri. Pra, një presion i gjakut i regjistruar rregullisht nën 135/80 tek një person i moshuar duhet të jetë një arsye për të vizituar një mjek për të përshkruar një terapi korrigjuese të presionit.
Është gjithashtu e detyrueshme të monitorohet presioni i pulsit tek një person i moshuar. Një hendek i madh midis leximeve sistolike dhe diastolike tregon paaftësinë e muskujve të zemrës për të pompuar gjakun ashtu siç duhet. Një presion i qëndrueshëm prej 135 deri në 80 ose 10-15 njësi më shumë është normë për një person mbi 59 vjeç.
Çfarë mund të ndihmojë në normalizimin e presionit të gjakut?
Presioni i gjakut është një nga karakteristikat kryesore të mirëqenies dhe gjendjes së trupit në një moment të caktuar kohor. Ai ndryshon në varësi të situatave të ndryshme të përditshme, të kohës së ditës, si dhe gjendjes së shëndetit të njeriut. Disa tregues të vëzhguar në mënyrë të qëndrueshme të presionit të sipërm dhe të poshtëm kërkojnë një vizitë te një specialist për ekzaminim dhe emërim, nëse është e nevojshme, trajtim.
Shumë nga ata që monitorojnë presionin e tyre ose presionin e të afërmve të tyre janë të interesuar në pyetjen: a është e nevojshme të ulet presioni prej 135 në 80? Nuk mund të përgjigjet pa mëdyshje. Në fund të fundit, normat e moshës janë shumë të ndryshme, dhe përgjigja do të varet kryesisht nga cila moshëpersoni të cilit i matet presioni i gjakut. Pra, për një fëmijë të vogël, tregues të tillë do të jenë shumë të lartë, gjë që tregon hipertension, por për një person mbi 61-69 vjeç, ky tashmë do të jetë hipotension, i cili nëse nuk ndiheni mirë, kërkon rregullim të detyrueshëm me përdorimin e ilaçeve. ose mjekësi tradicionale e rekomanduar nga mjeku juaj.
Presioni korrigjohet tradicionalisht nga pije të tilla shtëpiake dhe të përditshme si çaji i fortë, kafeja. Ato përmbajnë kafeinë, e cila stimulon tonin e enëve të gjakut dhe rrit ritmin e zemrës. Por një efekt i tillë i çajit dhe kafesë nuk ndodh në çdo rast; për disa njerëz, këto pije, përkundrazi, kanë një efekt qetësues, madje edhe hipnotik. Shëtitjet e qeta në ajër të pastër, një atmosferë e qetë në familje ndihmojnë në normalizimin e presionit të gjakut.
Vetë-mjekimi i hiper- ose hipotensionit nuk rekomandohet. Nëse është e nevojshme, rregulloni presionin e gjakut vetëm me mjete të rekomanduara nga mjeku që merr pjesë. Në asnjë rast nuk duhet të merrni këshillat e të afërmve apo të njohurve që kanë provuar pilula apo ilaçe “mrekullitare”, sepse trajtimi duhet të marrë parasysh karakteristikat e trupit të njeriut, moshën e tij dhe sëmundjet ekzistuese. Siç mund ta shihni, për shumicën e të rriturve, një presion prej 135 mbi 80 është normale. Pa dyshim, ky është një tregues mesatar i punës së sistemit kardiovaskular, i cili mund të ndryshojë pak gjatë ditës për shkak të stresit, ushqimeve të caktuara dhe situatave jetësore. Por e zgjatur ose shumë e shpeshtënjë ndryshim në presionin e gjakut bëhet shkak për ekzaminim, sepse shpesh është presioni i lartë ose i ulët i gjakut që është shenjë e çrregullimeve të rrezikshme shëndetësore që kërkojnë përdorimin e kujdesit mjekësor dhe medikamenteve të veçanta.
Sot, kontrolli i presionit të gjakut, si dhe i rrahjeve të zemrës, është mjaft i thjeshtë. Në çdo farmaci, mund të blini një pajisje speciale - një tonometër, i lehtë për t'u përdorur dhe për të kuptuar informacionin e lexuar, me të cilin edhe një person i moshës mund të punojë në mënyrë të pavarur.
