Sistemi kardiovaskular luan një rol të rëndësishëm në funksionimin normal të trupit të një individi. Zhvillimi i patologjive serioze (CHD, dështimi i zemrës, aksidenti cerebrovaskular, sulmi në zemër, angina pectoris) dëshmohet nga devijimet nga pulsi dhe presioni normal tek një i rritur. Për të parandaluar shfaqjen e tyre, është e nevojshme të kontrollohen këta tregues.
Çfarë është pulsi?
Nëpër arteriet që dalin nga zemra, për shkak të një presioni të caktuar, së bashku me qarkullimin e gjakut, oksigjeni hyn në inde dhe organe. Gjaku që shkon nga zemra dhe tek ajo, liron dhe mbush venat. Luhatjet e volumit të enëve të gjakut gjatë një ritmi të zemrës krijojnë goditje ose goditje, të cilat quhen puls. Me fjalë të tjera, këto janë ndryshime në sistemin vaskular të lidhura me aktivitetin kardiak. Gjykohet nga shpejtësia, ritmi, tensioni, përmbajtja, lartësia, frekuenca.
Pulsi dhe presioni normal tek një i rritur nëvarësisht nga kategoria e moshës, si dhe aktiviteti fizik janë të ndryshëm. Në pushim, vërehet rrahjet minimale të zemrës, pasi gjatë kësaj periudhe trupi nuk kërkon energji shtesë. Normalisht, pulsi tek një i rritur (nga 18 deri në 50 vjeç) në minutë nuk duhet të kalojë njëqind rrahje. Në këtë rast, kufiri minimal është gjashtëdhjetë, dhe presioni ideal është 120/80 mm Hg. st.
Si të llogarisni pulsin?
Mjekët thonë se mënyra më e saktë është palpimi. Quhet edhe “metoda manuale”, d.m.th. bazuar në prekje. Nuk kërkon trajnim të veçantë, është i përballueshëm, i shpejtë dhe i thjeshtë. Për të marrë rezultate të sakta, kryeni procedurën e mëposhtme: vendosni gishtin tregues dhe të mesëm në sipërfaqen e dermës mbi arterie dhe numëroni numrin e goditjeve në gjashtëdhjetë sekonda. Një mënyrë më e shpejtë është të numërosh brenda njëzet sekondave. Numri që rezulton shumëzohet më pas me tre. Më shpesh, ajo matet në zonën e anës së brendshme të kyçit të dorës. Nëse rrahjet nuk janë ritmike ose ndjehen luhatje, atëherë për besueshmëri, pulsi matet nga ana tjetër. Mund ta numëroni në vende të tjera ku ndodhen arteriet: në kofshë, qafë ose gjoks. Ata përdorin gjithashtu pajisje të quajtura monitorues të rrahjeve të zemrës për këtë.
Nëse dyshoni për një mosfunksionim të organit kryesor dhe një devijim nga presioni dhe pulsi normal, një individ i rritur monitorohet çdo ditë ose EKG. Në një klinikë të rëndë, tregohet një test rutine. Me ndihmën e një elektrokardiografi matet rrahjet e zemrës gjatë aktivitetit fizik, i cili ju lejon të identifikoni të fshehuratproblemet në fazat e hershme dhe bëni një parashikim.
Pavarësisht metodës së përdorur, rezultati do të shtrembërohet nëse numërimi i pulsit është marrë pas:
- përvojë psikologjike;
- aktiviteti fizik;
- tension emocional;
- ndryshim i papritur i pozicionit;
- vizita në një banjë ose sauna;
- banje;
- hipotermi.
Rrahjet e zemrës
Normat e presionit dhe treguesve të pulsit tek një i rritur varen nga shumë faktorë - pozicioni i trupit, aktiviteti fizik, mosha, tendosja e tepërt, etj. Numri i kontraktimeve të zemrës në një gjendje të qetë dhe të relaksuar quhet norma e rrahjeve të zemrës. Le të shqyrtojmë më në detaje se çfarë duhet të jetë:
- Në pushim - 60 deri në 85 për të rriturit që nuk kanë gjendje serioze patologjike. Devijimet e vogla nga vlerat normale lejohen dhe nuk konsiderohen patologjike. Për shembull, gratë e reja energjike kanë 90, atletet kanë 50.
- Në ëndërr - nga 65 në 75 për gratë dhe nga 60 në 70 për burrat. Megjithatë, në fazën e gjumit aktiv është e mundur një rritje e rrahjeve të zemrës, pasi gjatë kësaj periudhe individi sheh ëndrra. Puna e zemrës reflektohet edhe në gjendjen emocionale, për shembull, ndjenja të forta. Në këtë rast, jo vetëm rritet pulsi, por edhe presioni. Ky fenomen kalon pas disa minutash, zakonisht jo më shumë se pesë.
- Gjatë shtatzënisë - nga 100 në 115, d.m.th. pulsi i nënave në pritje është më i lartë. Arsyeja e këtij fenomeni janë ndryshimet hormonale, presioni i fetusit në mjedisin përrethindet e saj, si dhe fakti që zemra dhe enët e gjakut distilojnë gjak jo vetëm për një grua, por edhe për një foshnjë. Në fazat e mëvonshme është e mundur takikardia, e cila kalon vetë.
Pulsi dhe presioni normal tek një i rritur llogariten duke marrë parasysh karakteristikat individuale dhe ngarkesën konstante ekzistuese. Por ato nuk duhet të jenë mbi 50-85 përqind të kufirit të sipërm të normales.
Presioni njerëzor
Presioni i rrjedhjes së gjakut në muret vaskulare quhet presion i gjakut. Ekzistojnë llojet e mëposhtme:
- Kapilar - varet nga presioni i gjakut në arteriola dhe përshkueshmëria e mureve të kapilarëve, arterial - për shkak të forcës së kontraktimeve të zemrës, venoz - ndikohet nga toni i enëve venoze dhe presioni i gjakut në atriumi i djathtë.
- Kardiak - i formuar në atriumet dhe barkushet e zemrës gjatë punës ritmike.
- Venoz qendror - presioni i gjakut në atriumin e djathtë. Matur duke përdorur një kateter të pajisur me një transduktor.
Për të përcaktuar gjendjen e sistemit kardiovaskular, mjekët më së shpeshti i kushtojnë vëmendje presionit të gjakut. Devijimet nga norma tregojnë praninë e problemeve në trupin e individit. Ata gjykojnë rezistencën e enëve të gjakut, si dhe vëllimin e gjakut të distiluar nga zemra në një njësi të caktuar kohe. Kjo merr parasysh:
- e ulët - regjistrohet me relaksim të plotë të organit kryesor;
- sipërm - gjatë tkurrjes kardiake, gjaku shtyhet nga barkushet në aortë;
- pulsi - ndryshimi midis të paritdy.
Për shkak të veçorive të zhvillimit të trupit, ndryshimeve fiziologjike që ndodhin me plakjen, vendosen norma të caktuara për presionin dhe pulsin e një të rrituri në varësi të moshës.
Çfarë është leximi i presionit të gjakut?
Gjaku me një forcë të caktuar shtyp muret e enëve të gjakut, duke krijuar presion normal. Me tkurrjen e muskulit të zemrës, ai ngrihet, duke qenë se gjaku derdhet në arterie, këto të fundit i rezistojnë një presioni të tillë dhe kur relaksohen, ai zvogëlohet. Kjo aftësi unike e enëve ju lejon të rregulloni presionin. Ka dy tregues për të:
- Sistolike, ose maja, është kulmi i rrahjeve të zemrës.
- Diastolic (i ulët) - kur muskuli i zemrës është në gjendjen më të relaksuar.
Tonometrat përdoren për ta matur atë. Ato janë ose mekanike ose elektronike.
Mjekët ndonjëherë flasin për të ashtuquajturin presion pulsi, i cili përfaqëson dallimin midis sistolik dhe diastolik.
Asnjë individ nuk është imun ndaj presionit të lartë ose të ulët të gjakut.
Cilët faktorë ndikojnë në leximet e presionit?
Vlerat e lejuara të presionit dhe pulsit sipas moshës janë paraqitur në artikull. Megjithatë, ka shumë faktorë të tjerë përveç kushteve patologjike që ndikojnë në ndryshimin e këtyre treguesve normativë. Midis tyre:
- pirja e duhanit;
- pranga e ngushtë;
- duke folur gjatë matjes;
- mungesë e mbështetjes së shpinës dhe krahut;
- duke marrë fuqishëmpije çaji ose kafeje;
- mbushje e fshikëzës ose zorrëve;
- matja e presionit brenda gjashtëdhjetë minutave pas sforcimit emocional dhe fizik;
- ora e ditës;
- ilaçe;
- stres;
- kushtet e motit;
- mosha.
Ndryshimet e mëdha kërkojnë kujdes mjekësor. Luhatjet e vogla nga pulsi dhe presioni normal tek një i rritur nuk ndikojnë në gjendjen shëndetësore.
Cili është rreziku i presionit të lartë apo të ulët të gjakut?
Gjatë stresit ose sforcimit fizik për një periudhë të caktuar, presioni rritet. Ky fenomen nuk konsiderohet si një devijim nga norma, pasi shkaktohet nga lirimi i hormonit adrenalinë në gjak, i cili kontribuon në vazokonstrikcionin. Në të njëjtën kohë, duhet të kthehet në normalitet në pushim, përndryshe kjo është një arsye për të vizituar një mjek. Nëse presioni është vazhdimisht i ngritur, atëherë kjo është një shenjë e hipertensionit. Rreziku i tij qëndron në rrezikun e lartë të gjendjeve të rënda patologjike - goditje në tru, sulm në zemër. Përveç kësaj, presioni i ulët i gjakut vazhdimisht çon në probleme shëndetësore - furnizimi me gjak në inde përkeqësohet, imuniteti zvogëlohet dhe gjasat për çrregullime të SNQ dhe të fikët rriten.
Veçoritë e presionit dhe pulsit tek gratë dhe burrat
Femrat kanë shumë probleme që lidhen me çekuilibrin hormonal. Ndryshimet në presion dhe puls tek një grua ndodhin së bashku me menopauzën, d.m.th. kur përqendrimi i estrogjenit bie në minimum. Përveç kësaj, kjohormoni parandalon akumulimin e kolesterolit në enët e gjakut, kështu që sasia e pamjaftueshme e tij ndikon negativisht në enët dhe presioni fillon të luhatet. Hipertensioni arterial pas pesëdhjetë vjetësh më së shpeshti diagnostikohet tek gratë. Ritmi i zemrës varet gjithashtu nga cikli menstrual, shtatzënia dhe ndryshimet hormonale. Rritja e ritmit të zemrës shoqërohet gjithashtu me patologji gjinekologjike të varura nga hormonet.
Norma e presionit për gratë tregohet në tabelë.
| Femrat (jo) | Presion (mmHg) |
| 18–22 | 105/70–120/80 |
| 23–45 | 120/80–130/88 |
| 46–60 | 120/80–140/90 |
| Pas 60 | 130/90–150/95 |
Kufiri i sipërm rritet me moshën, siç mund të shihet qartë nga tabela. Duke u ndalur në këta tregues, ju mund të monitoroni dhe, nëse është e nevojshme, të kërkoni ndihmë nga mjekët. Më poshtë janë normat e pulsit për gratë (shih tabelën).
| Femrat (jo) | Rrahje zemre në minutë |
| 20–25 | 70–80 |
| 30–35 | 76–86 |
| 40–45 | 75–85 |
| 50–55 | 74–84 |
| Pas 60 | 73–83 |
Presioni dhe pulsi normal në një grua të rritur që pret një fëmijë varet nga tremujori. Treguesit e lejueshëm janë nga 110/70 në 120/80. Në tre muajt e parë, presioni zakonisht ulet, gjë që nuk tregon një patologji. Terapia medikamentoze nuk përdoret dhe nga muaji i katërt presioni fillon të rritet.
Megjithatë, nëse presioni është dukshëm i ndryshëm nga norma, atëherë duhet të kontaktoni mjekët. Tek nënat në pritje, pulsi rritet, normalisht është në rangun nga njëqind deri në njëqind e pesëmbëdhjetë.
Presioni dhe pulsi tek meshkujt varen gjithashtu nga mosha. Në gjysmën e fortë të njerëzimit, shkaqet kryesore të hipertensionit janë puna e rëndë fizike, dieta jo e shëndetshme, obeziteti, pirja e duhanit dhe abuzimi me pijet që përmbajnë alkool. Pas një momenti historik pesëdhjetëvjeçar, treguesit e presionit të lejuar janë më të lartë dhe arrijnë në 130/90. Tek personat e moshuar me shëndet të mirë, 140/100 njihet si normë. Ky fenomen shoqërohet me disa dështime që pësojnë organet që ofrojnë qarkullimin e gjakut.
Normat e presionit për përfaqësuesit e seksit më të fortë janë dhënë më poshtë (shih tabelën).
| Meshkuj (jo) | Presion (mmHg) |
| 18–22 | 110/70–125/80 |
| 23–45 | 120/80–135/85 |
| 46–60 | 120/80–145/90 |
| Pas 60 | 130/90–150/100 |
Normat e rrahjeve të zemrës për meshkujt janë paraqitur në tabelën e mëposhtme.
| Meshkuj (jo) | Rrahje zemre në minutë |
| 20–25 | 63–72 |
| 25–30 | 60–70 |
| 35–40 | 60–80 |
| 50–60 | 60–80 |
| 65–70 | 60–90 |
| 75–80 | 60–70 |
| Pas 85 | 55–65 |
Tani e dini se cili është presioni dhe pulsi normal i një mashkulli të rritur. Ndryshimi në rrahjet e zemrës më së shpeshti shoqërohet me abuzimin e pijeve që përmbajnë alkool, një mënyrë jetese joaktive. Përveç kësaj, rrahjet e zemrës ndikohen nga sinteza e dëmtuar e testosteronit, duke çuar në procese të pakthyeshme në muskulin e zemrës, si dhe ndryshime në sistemin e koagulimit të gjakut dhe muret vaskulare.
Llojet dhe shkaqet e presionit të gjakut dhe çrregullimeve të ritmit të zemrës
Në praktikën mjekësore, shpesh ka individë me presion dhe puls jonormal. Tek një i rritur, shkelje të tilla zbulohen fillimisht gjatë ekzaminimeve rutinë parandaluese, ekzaminimeve mjekësore.
Një ulje e rrahjeve të zemrës quhet bradikardi, dhe një rritje quhet takikardi. Një rritje e presionit është hipertension, dhe një ulje është hipotension. Anomalitë fiziologjike që vijnë nga stresi, aktiviteti fizik nuk konsiderohen patologjike.
Nëse, me përjashtim të shkaqeve natyrore, vërehen dështime të përsëritura të këtyre treguesve, atëherë është e nevojshme konsultimi me mjekun që merr pjesë. Në këtë rast, tregohen metoda instrumentale të ekzaminimit - EKG, Holter, sonografia e zemrës. Si dhe studimet laboratorike të urinës dhe gjakut. Pas analizimit të informacionit të marrë, mjeku do të përcaktojë shkakun e saktë të shkeljeve dhe do të bëjë një diagnozë.
Arsyet për ndryshimin e rrahjeve të zemrës janë:
- Kardiak – defekte në zemër, angina pectoris, aterosklerozë, hipertension, sulm në zemër.
- Ekstrakardiake - hipo- dhe hipertiroidizëm, diabet mellitus, distoni vegjetovaskulare, sëmundje infektive, glomerulo- dhe pielonefrit, sëmundje policistike të veshkave, anemi.
Një shkak i zakonshëm i mospërputhjeve me normën e presionit dhe pulsit tek një person në moshë të re është dystonia vegjetovaskulare. Një krizë vegjetative karakterizohet nga një pamje e tillë - një përkeqësim i mprehtë i gjendjes, frikë nga vdekja, ankthi, vështirësi në frymëmarrje, ulje ose rritje e presionit, takikardi, dhe në raste të rralla bradikardi, dobësi, nauze, mjegull para syve. Pacientë të tillë indikohen për vëzhgim nga një neurolog dhe një psikiatër, pasi nuk zbulohet ndonjë patologji serioze gjatë një ekzaminimi objektiv.
Në moshën madhore, shkaku i presionit të lartë të gjakut është hipertensioni. Në mungesë të trajtimit adekuat, simptomat e sëmundjes rriten. Fillimisht, kjo gjendje konsiderohet se kalon dhe më pas simptomat bëhen të përhershme dhe organet e brendshme fillojnë të vuajnë - veshkat, zemra, sytë.
Tensioni i ulët i gjakut dhe pulsi tek një i rritur nuk është gjithmonë një shenjëanomalitë. Provokuesit e kësaj gjendje janë gjithashtu të natyrshëm: hipotermia, tremujori i tretë i shtatzënisë, sportet profesionale. Arsyeja për një rënie të mprehtë të presionit dhe pulsit janë kushte kërcënuese për jetën, të tilla si kolapsi, sëmundjet e rënda infektive, emboli pulmonare, infarkti akut i miokardit dhe të tjera. Një rënie e theksuar e ritmit të rrahjeve të zemrës dhe presionit shoqërohet me shfaqjen e hipoksisë, d.m.th., mungesë akute të oksigjenit.
Nëse presioni i ulët i gjakut dhe pulsi i një të rrituri janë të ngritura, cila është arsyeja? Vlera e presionit diastolik ndikohet nga toni dhe elasticiteti i enëve të gjakut, vëllimi i përgjithshëm i gjakut në trup, si dhe rrahjet e zemrës. Ritmi intensiv i jetës ndikon negativisht në punën e sistemit kardiovaskular. Numrat e lartë të presionit të ulët janë rezultat i mbitensionit të shpeshtë të trupit, i cili kontribuon në dështimin e qarkullimit të gjakut. Në këtë rast, të gjitha enët e trupit janë në rrezik. Me një nxjerrje të papritur dhe të mprehtë të gjakut, ekziston rreziku i mpiksjes së gjakut ose këputjes së një ene. Në rrezik janë pacientët me sëmundje paraekzistuese të zemrës dhe enëve të gjakut, si dhe ata që marrin medikamente për trajtimin e sëmundjeve të sistemit endokrin. Normat e larta mund të shkaktohen nga arsyet e mëposhtme:
- pagjumësi;
- aktivitet fizik i forcuar;
- stres i zgjatur dhe i shpeshtë;
- pirja e duhanit;
- abuzimi me alkoolin;
- ngrënia e shumë ushqimeve të padëshiruara.
Dhe gjithashtu një faktor provokues që kontribuon në tejkalimin e normës së pulsit dhe presionit nëtë rriturit mbrojnë sëmundjen e veshkave.
Për të ulur performancën, është e nevojshme të eliminohet faktori provokues. Mjekët rekomandojnë, pavarësisht nga shkaku i rritjes së rrahjeve të zemrës dhe presionit, të kërkoni ndihmë të kualifikuar. Ju do t'i nënshtroheni ekzaminimeve të llojeve harduerike dhe laboratorike, rezultatet e të cilave do të përshkruajnë terapinë adekuate.
Presion dhe puls normal i gjakut tek një i rritur
Këta dy tregues na sinjalizojnë për gjendjen shëndetësore dhe janë tregues të rëndësishëm të saj. Norma e presionit është vlera mesatare e saj, e cila rrjedh për individë të seksit dhe moshave të ndryshme. Përcaktohen kufijtë minimalë dhe maksimalë të vlerave të tij. Presioni ideal është kur numri i sipërm është njëqind e njëzet dhe fundi është tetëdhjetë milimetra merkur. Sidoqoftë, ekskluziviteti individual i një personi bën disa rregullime, kështu që një devijim nga vlerat normale me pesë deri në dhjetë njësi nuk është një patologji.
Goditet ritmike të krijuara nga rrjedhja e gjakut në muret vaskulare - ky është pulsi. Ashtu si treguesi i mëparshëm, varet nga gjinia dhe mosha. Një rrahje zemre prej 60 deri në 85 rrahje në minutë është normale.
Në moshën njëzet e pesë vjeç, sistemi kardiovaskular është formuar plotësisht, dhe normat ndryshojnë në përputhje me rrethanat (tabelat e presionit dhe pulsit sipas moshës janë paraqitur në artikull). Të gjitha ndryshimet në funksionet e tij që do të ndodhin më tej lidhen me plakjen. Me rritjen e moshës, zvogëlohen si vëllimi minutë i gjakut ashtu edhe rrahjet e zemrës. Për shkak të uljes së pastrimitenët e shkaktuara nga prania e depozitave të kolesterolit, kontraktueshmëria e zemrës gjithashtu zvogëlohet. Këto të fundit provokojnë një rritje të presionit dhe rrezikun e hipertensionit.
Gratë gjatë menopauzës ose në lindjen e një fëmije mund të zhvillojnë takikardi, pasi në këtë kohë ndodhin ndryshime hormonale, si rezultat i të cilave ndryshon përqendrimi i progesteronit dhe estrogjenit, të cilat ndikojnë në funksionimin e sistemit kardiovaskular.
Me rritjen e moshës dhe deri në pleqëri, ka rritje të presionit, pastaj zvogëlohet. Ky fenomen shoqërohet me arsyet e mëposhtme. Muskuli i zemrës nuk është në gjendje të kontraktohet me forcë të mjaftueshme për shkak të dobësisë. Gjaku rrjedh më ngadalë nëpër enët, pasi bëhet më viskoz. Si rezultat, formohet stanjacion. Përveç kësaj, elasticiteti i mureve venoze dhe arteriale zvogëlohet, enët bëhen të brishta. Shfaqja e hipertensionit te personat e moshuar provokon zhvillimin e goditjeve dhe sulmeve në zemër.
Presioni dhe pulsi
Tresioni ndikohet jo vetëm nga elasticiteti i enëve të gjakut, por edhe nga rrahjet e zemrës. Çfarë është presioni normal i gjakut dhe pulsi? 120/80 mmHg Art. është norma absolute. Me një rritje sistolike me dhjetë, dhe diastolike - me pesë njësi, presioni konsiderohet pak i rritur. Numrat 139/89 janë një rritje normale dhe numrat si 140/90 janë tashmë një patologji. Në përgjithësi, një koncept i tillë si presioni normal është mjaft abstrakt, pasi mund të merret vetëm kur individi është në një gjendje të plotë.relaksim, si fizik ashtu edhe mendor. Çdo organizëm rregullon në mënyrë të pavarur nivelin e presionit, duke e ndryshuar atë në një drejtim ose në një tjetër me njëzet milimetra merkur. Përveç kësaj, në varësi të moshës dhe gjinisë, norma gjithashtu ndryshon.
Pulsi i pushimit i një personi mesatarisht të shëndetshëm midis moshës njëzet dhe dyzet vjeç nuk duhet të jetë më pak se gjashtëdhjetë dhe më shumë se tetëdhjetë rrahje në minutë. Presioni i ulët i gjakut dhe pulsi në një të rritur të përfshirë në sporte profesionale është një nga variantet e normës fiziologjike. Për njerëzit mbi pesëdhjetë, norma është 65-90, në moshën gjashtëdhjetë vjeç e lart, 60-90 konsiderohen numra të pranueshëm përgjithësisht.
Tani ju e dini presionin dhe pulsin normal tek të rriturit (gra dhe burra). Shpresojmë që të keni gjetur të dobishëm këtë informacion.
