Shëndet

Bukuria dhe shëndeti i një gruaje pas 50 vjetësh: mbikëqyrje e rregullt mjekësore, kujdes i veçantë, tipare të lidhura me moshën dhe ndryshime në trup dhe këshilla nga mjekët

Bukuria dhe shëndeti i një gruaje pas 50 vjetësh: mbikëqyrje e rregullt mjekësore, kujdes i veçantë, tipare të lidhura me moshën dhe ndryshime në trup dhe këshilla nga mjekët

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Shumica e grave që kanë mbushur moshën 50 vjeç e perceptojnë moshën e tyre si diçka dërrmuese. Ju mund t'i kuptoni ato. Në të vërtetë, gjatë kësaj periudhe ata janë ende plot forcë, por natyra tashmë ka filluar t'i heqë bukurinë, shëndetin një gruaje pas 50 vjetësh dhe qetësinë shpirtërore

Gjimnastikë artikulare për promovimin e shëndetit

Gjimnastikë artikulare për promovimin e shëndetit

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Gjimnastika artikulare është një kompleks ushtrimesh speciale. Aktiviteti fizik që merr një person gjatë zbatimit të tyre është në fuqinë e secilit. Ushtrimet janë shumë efektive dhe shërbejnë për zhvillimin e të gjithë muskujve dhe kyçeve

Roli i kulturës fizike në jetën e njeriut: rëndësia e klasave, ndikimi në trupin e njeriut, përmirësimi i shëndetit fizik dhe psikologjik

Roli i kulturës fizike në jetën e njeriut: rëndësia e klasave, ndikimi në trupin e njeriut, përmirësimi i shëndetit fizik dhe psikologjik

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Është e pamundur të nënvlerësohet roli i kulturës fizike në jetën e njeriut, pasi nuk ka asnjë sferë të tillë të veprimtarisë njerëzore që nuk do të lidhej me të. Sporti dhe edukimi fizik janë një vlerë shoqërore shpirtërore dhe materiale, e cila është e rëndësishme për çdo individ në të njëjtën kohë. Nga viti në vit në vendin tonë gjithnjë e më shumë flitet për edukimin fizik si fenomen i shoqërisë dhe karakteristikë personale e njeriut

Rruga e Kneip - efekti shërues i ujit te njerëzit

Rruga e Kneip - efekti shërues i ujit te njerëzit

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Rruga Kneipp është një procedurë unike shëruese që ju lejon jo vetëm të përmirësoni gjendjen shpirtërore, të merrni një nxitje të energjisë, por edhe t'i ktheni rininë një personi me ndihmën e ujit

Koeficienti i aktivitetit fizik: koncepti, formula, rregullat e llogaritjes me shembuj dhe rritje CFA

Koeficienti i aktivitetit fizik: koncepti, formula, rregullat e llogaritjes me shembuj dhe rritje CFA

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Për të ruajtur shëndetin, duhet të ushqeheni siç duhet dhe të keni pushim aktiv. Numri i kalorive të ngrënë duhet të përputhet me kaloritë e djegura. Mosbalancimi çon në ndryshime në gjendjen fiziologjike të trupit. Me një mangësi ushqyese, shfaqet rraskapitja, me një tepricë - obeziteti, hipertensioni, sëmundjet e zemrës, diabeti mellitus. Prandaj, është shumë e rëndësishme të vëzhgoni të ardhurat dhe konsumin e energjisë

Ushtrim për duart: përshkrim, ushtrime me foto, udhëzime hap pas hapi, ekzekutim dhe studim i muskujve të duarve

Ushtrim për duart: përshkrim, ushtrime me foto, udhëzime hap pas hapi, ekzekutim dhe studim i muskujve të duarve

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Duke mbështetur rininë e duarve të tyre me ndihmën e kremit, gratë shpesh harrojnë tonin e muskujve që përbëjnë kornizën për lëkurën. Por jo vetëm që ulet për shkak të moshës, por edhe dietat e gjata kontribuojnë në këtë. Lëshimi ndodh kur muskujt zëvendësohen nga indi dhjamor. Kjo bëhet e qartë kur pjesa e pasme e dorës dridhet me çdo lëvizje

Kathtësia: Parimet kryesore, motivimet dhe përfitimet e maturisë

Kathtësia: Parimet kryesore, motivimet dhe përfitimet e maturisë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Jeta esëll konsiderohet një mënyrë e natyrshme e jetesës për njerëzit, e përcaktuar nga natyra. Marrja e pijeve alkoolike imponohet nga shoqëria dhe reklamat, të cilat janë kudo. Pa alkool, një person mund të jetë gjithashtu i lumtur dhe ai nuk e humb mendjen. Dhe dehja krijon vetëm iluzionin se gjithçka është në rregull në jetë, me kthjellimin vjen edhe realizimi i realitetit. Si të drejtoni një mënyrë jetese të matur, të përshkruar në artikull

Dhimbje fyti gjatë gëlltitjes: shkaqet, trajtimi

Dhimbje fyti gjatë gëlltitjes: shkaqet, trajtimi

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Dje gjithçka ishte mirë, por sot kishte një dhimbje të fytit gjatë gëlltitjes. Çfarë të bëni, si të shpëtoni prej tij? Ju nuk duhet të shpresoni se kjo sëmundje do të kalojë shpejt dhe nuk do të lërë asnjë "gjurmë"

A është e mundur të pihet birrë joalkoolike e koduar: rreziqet dhe këshillat mjekësore

A është e mundur të pihet birrë joalkoolike e koduar: rreziqet dhe këshillat mjekësore

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Me futjen e një ilaçi të veçantë, njeriu nuk mund të pijë alkool pa rrezikun e dëmtimit të shëndetit të tij. Megjithatë, sot birra pa alkool gjendet në shitje. A është aq i padëmshëm sa duket në shikim të parë? Le ta kuptojmë në artikull

Kollë me GERD: shkaqet, përshkrimi i simptomave, trajtimi dhe komplikimet e mundshme

Kollë me GERD: shkaqet, përshkrimi i simptomave, trajtimi dhe komplikimet e mundshme

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Kolla mund të ketë shkaqe të ndryshme - nga ftohja e zakonshme deri te tuberkulozi. Nuk shoqërohet gjithmonë me traktin respirator, patologjia mund të ndodhë kur toni i muskujve rrethor midis stomakut dhe ezofagut është i shqetësuar. Kjo sëmundje quhet sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD). Kolla në këtë rast, pacientët mund të ngatërrohen me laringit, bronkit ose faringjit, prandaj vetë-mjekimi nuk ka efektin e dëshiruar

Bacili i tetanozit: habitati, mënyra e depërtimit dhe veçoritë e bakterit

Bacili i tetanozit: habitati, mënyra e depërtimit dhe veçoritë e bakterit

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Ka shumë sëmundje në planet që kanë qenë famëkeqe që nga kohërat e lashta. Nëse më parë nuk i dinin shkaqet e sëmundjeve, atëherë në epokën e teknologjisë moderne ato janë studiuar dhe janë marrë masat më serioze për neutralizimin e tyre. Një nga këto sëmundje është bacil i tetanozit

Si të hiqni thërrimet: një përmbledhje e barnave dhe mjeteve juridike popullore

Si të hiqni thërrimet: një përmbledhje e barnave dhe mjeteve juridike popullore

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Si të largoni thërrimet dhe morrat? Kjo nuk është një detyrë e lehtë. Për më tepër, këta parazitë të vegjël janë pjellorë. Megjithatë, nuk duhet t'i dorëzoheni panikut, thoni lamtumirë edhe flokëve tuaj. Ka shumë mënyra të civilizuara për t'u marrë me këta parazitë. Si t'i hiqni thërimat dhe morrat vetë një herë e përgjithmonë?

Të vjellat në mëngjes: shkaqet e mundshme, diagnoza dhe trajtimi

Të vjellat në mëngjes: shkaqet e mundshme, diagnoza dhe trajtimi

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Sëmundje në mëngjes që përfundon me të vjella. Mjekët takohen me një ankesë të tillë të pacientëve mjaft shpesh. Çfarë i shkakton të vjellat në mëngjes? Nuk do të jetë e mundur t'i përgjigjemi kësaj pyetjeje menjëherë. Në fund të fundit, duke gjykuar nga rishikimet e ekspertëve, origjina e një simptome të tillë është mjaft e ndryshme

Ënjtje e gjurit: Shkaqet dhe trajtimet

Ënjtje e gjurit: Shkaqet dhe trajtimet

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Pavarësisht se çfarë e shkakton ënjtjen e gjunjëve, një simptomë e tillë konsiderohet një fenomen shumë i pakëndshëm. Tumori nuk dekoron as këmbën e mashkullit dhe as të femrës dhe i sjell shumë probleme një personi, duke shkaktuar shqetësim gjatë përkuljes së gjymtyrëve

Kollë produktive: çfarë është ajo? Shkaqet dhe veçoritë e trajtimit

Kollë produktive: çfarë është ajo? Shkaqet dhe veçoritë e trajtimit

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Ky artikull do të shpjegojë se çfarë është një kollë produktive, si ndryshon nga një kollë joproduktive dhe çfarë e shkakton atë. Përveç kësaj, metodat e trajtimit të tij me ndihmën e ilaçeve dhe mjeteve juridike popullore do të përshkruhen në detaje

A është e mundur të lahen fëmijët me bronkit apo jo?

A është e mundur të lahen fëmijët me bronkit apo jo?

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

A është e mundur të lahen fëmijët me bronkit me temperaturë? Kjo pyetje intereson shumë prindër. Gjatë një sëmundjeje, është shumë e rëndësishme të monitorohet gjendja e foshnjës, nuk duhet të harrojmë higjienën. Kur është koha më e mirë për të bërë trajtime me ujë? A duhet bërë kjo nëse temperatura rritet, apo jo? Mëso më shumë

Si ta trajtojmë kollën në shtëpi tek të rriturit dhe fëmijët

Si ta trajtojmë kollën në shtëpi tek të rriturit dhe fëmijët

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

A është e mundur të kuroni kollën në shtëpi me ndihmën e mjeteve juridike popullore? Kjo është ajo që ne do të përpiqemi të zbulojmë në kuadrin e artikullit tonë

Si ta trajtojmë sinusitin me ilaçe dhe kura popullore në shtëpi?

Si ta trajtojmë sinusitin me ilaçe dhe kura popullore në shtëpi?

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Sinuziti është një sëmundje e rëndë që prek indet e rrugëve të sipërme të frymëmarrjes dhe shkakton një sërë pasojash të pakëndshme. Me formimin e patologjisë, është jashtëzakonisht e rëndësishme të filloni urgjentisht trajtimin. Në fund të fundit, sëmundja mund të kthehet shpejt në një formë kronike, e cila do t'ju detyrojë të luftoni problemin për shumë vite

Si ta trajtojmë cistitin në shtëpi: medikamente, mjete juridike popullore

Si ta trajtojmë cistitin në shtëpi: medikamente, mjete juridike popullore

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Dhimbjet e tërheqjes, rëndimi në bark, shqetësimi, ngërçet gjatë urinimit janë simptoma që tregojnë inflamacion të mukozës së fshikëzës. Shumë burra dhe gra përballen me këtë problem. Si ta trajtoni cistitin nëse nuk ka asnjë mënyrë për të konsultuar një specialist? Përgjigja për këtë pyetje gjendet në artikull

Si duket një kërpudhat në lëkurë: foto, simptoma dhe trajtim

Si duket një kërpudhat në lëkurë: foto, simptoma dhe trajtim

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Pse shumë lexues pyesin veten se si duken kërpudhat në lëkurë? Po, të gjitha sepse forma të ndryshme të mykozave janë një nga sëmundjet më të zakonshme të njeriut modern. Kategoria e patologjive, e treguar në mënyrë konvencionale me fjalën "kërpudhat", përfshin dhjetëra sëmundje të ndryshme të lëkurës. Për ta njohur problemin në kohë dhe për të filluar trajtimin, duhet të dini me siguri se si duket kërpudhat në lëkurë dhe të jeni në gjendje ta dalloni atë nga sëmundjet e tjera dermatologjike

Si i lufton trupi viruset? Mbrojtja imune e trupit. Antivirale

Si i lufton trupi viruset? Mbrojtja imune e trupit. Antivirale

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Viruset janë agjentët shkaktarë të sëmundjeve infektive. Këto grimca të vogla përpiqen të depërtojnë në qelizat e gjalla të trupit tonë dhe të fillojnë të shumohen. Sistemi imunitar i njeriut po lufton vazhdimisht viruset, duke prodhuar antitrupa që i vrasin ato dhe e mbrojnë trupin nga pushtuesit e agjentëve të huaj. Për t'i shkatërruar ato, një person duhet të ketë imunitet të fortë. Ky artikull do të shikojë se si trupi lufton viruset dhe si mund të ndihmohet në këtë

Rrezet X e kyçit të këmbës: indikacione për ekzaminim, që tregon normën dhe devijimet

Rrezet X e kyçit të këmbës: indikacione për ekzaminim, që tregon normën dhe devijimet

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Struktura anatomike e kyçit të kyçit të këmbës. Indikacionet dhe kundërindikacionet për X-ray. Karakteristikat e kryerjes, interpretimit të rezultateve dhe deshifrimit të studimit. Normat dhe devijimet në parametrat e kyçit. Trajtimi i ndrydhjes së kyçit të këmbës

Muskujt spastikë: shkaqet, simptomat dhe trajtimi

Muskujt spastikë: shkaqet, simptomat dhe trajtimi

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Kur palca kurrizore ose truri preket, mund të shfaqen çrregullime të lëvizjes. Ky është një nga shkaqet më të zakonshme të paaftësisë në pacientët me sëmundje të SNQ. Dhe më shpesh njerëzit vuajnë nga pareza qendrore dhe paraliza e gjymtyrëve. E gjithë kjo shoqërohet me zhvillimin e tonit të muskujve në formatin e spasticitetit. Rehabilitimi i pacientëve të tillë është jashtëzakonisht i vështirë. Si rezultat, çështja e trajtimit

Nyja limfatike në këmbë: vendndodhja, shkaqet e zmadhimit dhe trajtimi

Nyja limfatike në këmbë: vendndodhja, shkaqet e zmadhimit dhe trajtimi

E modifikuara e fundit: 2025-06-01 06:06

Enjtja e nyjeve limfatike në këmbë është një dukuri mjaft e zakonshme që secili prej nesh duhet ta ketë hasur. Megjithatë, në disa raste, një shqetësim i tillë mund të tregojë një sëmundje serioze. Sot do të flasim për nyjet limfatike të vendosura në këmbë

Hunda e mbytur gjatë natës shtrirë: shkaqet dhe trajtimi

Hunda e mbytur gjatë natës shtrirë: shkaqet dhe trajtimi

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Nëse hundët e zëna në pozicionin shtrirë gjatë natës, atëherë kjo mund të tregojë një patologji serioze në trup. Me diagnozën në kohë dhe trajtimin e duhur, ky problem mund të zgjidhet. Ju nuk mund ta lejoni këtë simptomë të marrë rrjedhën e saj, veçanërisht nëse shfaqet tek një fëmijë. Mungesa e oksigjenit gjatë gjumit mund të vonojë zhvillimin e foshnjës

Pa oreks dhe vjellje: shkaqet, sëmundjet e mundshme, diagnoza, trajtimi

Pa oreks dhe vjellje: shkaqet, sëmundjet e mundshme, diagnoza, trajtimi

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Oreksi i mirë është norma absolute për një trup të shëndetshëm. Ky është një mekanizëm unik që ju detyron të hani para se të shterohen rezervat e lëndëve ushqyese. Por ndonjëherë në kohën e zakonshme që nuk doni të hani, ndonjëherë ka indiferencë ndaj ushqimit ose neveri të plotë. Nauze, oreksi i dobët, përkeqësimi i përgjithshëm i mirëqenies janë simptoma që mund të tregojnë çrregullime serioze të trupit

Ngulfaton gjëndrën tiroide. Çfarë duhet bërë në shtëpi? Shkaqet, simptomat, trajtimi

Ngulfaton gjëndrën tiroide. Çfarë duhet bërë në shtëpi? Shkaqet, simptomat, trajtimi

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Ndjenja e presionit dhe e një trupi të huaj në fyt është karakteristikë për shumicën e lezioneve të tiroides. Pacienti përjeton siklet, vështirësi në frymëmarrje dhe gulçim. Simptoma të tilla nuk mund të injorohen, sepse organi po rritet vazhdimisht në madhësi. Nëse gjëndra tiroide "mbyt", çfarë duhet të bëj? Ju duhet të shihni një mjek për të bërë një ekzaminim dhe për të marrë rekomandime për trajtim

Sindroma talamike: çfarë është, trajtimi, prognoza

Sindroma talamike: çfarë është, trajtimi, prognoza

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Sindroma talamike është një gjendje e pazakontë neurologjike që rezulton nga një goditje cerebrale. Ndikon në talamusin e trurit. Gjendja zakonisht shfaqet tek njerëzit e moshuar. Lezionet që janë zakonisht të pranishme në një hemisferë të trurit më shpesh shkaktojnë një mungesë fillestare ndjesie dhe ndjesi shpimi gjilpërash në anën e kundërt të trupit. Javë dhe muaj më vonë, mpirja mund të zhvillohet në dhimbje të forta dhe kronike