Pilula të forta gjumi - një ilaç pa të cilin shumë njerëz thjesht nuk mund të bien në gjumë sot. Por për shkak të shqetësimit të gjumit, mirëqenia e një personi përkeqësohet ndjeshëm, e gjithë kjo ndikon në performancën dhe shëndetin e tij. Në të njëjtën kohë, shumë nuk duan të shkojnë te mjeku për shkak të hezitimit për të qëndruar në radhë dhe mungesës së kohës, por preferojnë të vijnë në farmaci dhe të blejnë ndonjë ilaç efektiv. Përveç kësaj, barnat e forta kanë një numër të madh kundërindikacionesh dhe efektesh anësore, dhe ato që mund të blihen në farmaci pa recetë zakonisht nuk janë aq të dëmshme.
Donormil
Një pilulë e fortë gjumi, e cila mund të blihet lirisht në pothuajse çdo farmaci, është ilaçi "Donormil". Ata që e marrin atë u garantohen rreth tetë deri në dhjetë orë gjumë të qetë dhe të thellë pa ndikuar në faza.
Përveç kësaj, procesi i rënies në gjumë është shumë më i shpejtë, cilësia dhe kohëzgjatja e gjumit përmirësohet ndjeshëm. Rekomandohet përdorimi i këtij ilaçi para gjumit, një tabletë ose gjysmë, sepse kjo është një nga pilulat më të fuqishme të gjumit.
Kjo është një tabletë shkumëzuese që tretet në 100 ml ujë. "Donormil" është një pilulë e fortë gjumi për gjumë, kështu që doza maksimale nuk duhet të kalojë dy tableta në ditë. Kursi i trajtimit nuk është më shumë se 14 ditë, pas së cilës është e nevojshme të bëni një pushim për të paktën një muaj. Nëse ende nuk mund ta mposhtni pagjumësinë, duhet të kaloni në një ilaç tjetër, pasi ky është veçanërisht i paefektshëm për trupin tuaj.
"Donormil" është një pilulë e fortë gjumi, kështu që ka disa efekte anësore. Këto përfshijnë përgjumje, tharje të gojës, gjendje të thyer gjatë ditës. Prandaj, ilaçi nuk rekomandohet për njerëzit që duhet të jenë sa më të përqendruar dhe të fokusuar në punë. Gjithashtu, "Donormil" është kundërindikuar tek të moshuarit, pacientët me adenoma të prostatës, veshkat dhe mëlçinë e sëmurë. Kundërindikimet e tjera përfshijnë intolerancën individuale, shtatzëninë, laktacionin dhe adoleshentët nën moshën 15 vjeç nuk munden. Kostoja e një pakete tabletash është e ulët - rreth 300 rubla për 30 copë.
Melaksen
Një tjetër pilulë e fortë gjumi pa recetë - "Melaxen". Është një lloj hormoni natyror i gjumit. Tabletat kanë një efekt të fuqishëm qetësues, ndërkohë që normalizojnë ciklin e rënies në gjumë dhe zgjimit. Ato ndikojnë në proceset nervore për shkak të të cilave pacientishfaqet përgjumje, por gjatë ditës ai mbetet aktiv dhe vigjilent.
Në të njëjtën kohë, disa njerëz kanë frikë të marrin një pilulë kaq të fortë gjumi për faktin se mund të çojë në një ndërprerje të prodhimit të hormonit të gjumit në mënyrë natyrale. Por shumica e ekspertëve janë të sigurt se këto janë frika boshe. Në fakt, është e nevojshme të merret doza minimale e barit, e cila është e mjaftueshme për efektin e dëshiruar terapeutik. Vetë substanca aktive përfundimisht shpërbëhet dhe ekskretohet menjëherë jashtë trupit. Një tjetër nga avantazhet kryesore të kësaj pilule të veçantë të fortë gjumi pa recetë është pamundësia e mbidozimit.
U kryen prova klinike speciale, të cilat vërtetuan se edhe tejkalimi i shumëfishtë i dozës standarde nuk çon në pasoja negative. Zakonisht, "Melaxen" merret 3 mg disa orë para gjumit, por gjithmonë pas një sasie të vogël ushqimi. Kursi i plotë i trajtimit është dy deri në tre javë.
Ky ilaç është në listën e pilulave të forta të gjumit, në të njëjtën kohë, efektet anësore janë jashtëzakonisht të rralla. Ndër kundërindikacionet janë ndjeshmëria ndaj komponentëve individualë, problemet e mëlçisë, sëmundjet autoimune dhe fëmijëria. Ka 24 tableta në një paketë Melaksen, kostoja e saj është rreth 450 rubla.
Sonmil
Sonmil përfshihet gjithmonë në listën e pilulave të forta të gjumit. Ka veti antihistaminike dhe qetësuese. Studimet tregojnë se në disa raste rezulton të jetëedhe "Donormila" është më efektive.
Ilaçi duhet të merret 30 minuta para gjumit, mjafton të pini gjysmë tablete. Doza maksimale nuk duhet të kalojë dy tableta në të njëjtën kohë. Shumica e pacientëve e tolerojnë "Sonmil" shumë mirë, vetëm disa ankohen për përgjumje në mëngjes, mungesë koordinimi, marramendje dhe dobësi të përgjithshme.
Nëse shfaqen efekte të tilla anësore, është e nevojshme të zvogëlohet doza ose të ndërpritet plotësisht marrja e ilaçit. Kjo pilulë e fortë gjumi pa recetë është kundërindikuar tek gratë shtatzëna, fëmijët, të miturit, pacientët me vështirësi në urinim, glaukoma ose mungesë laktaze. Kostoja e një pakete është 100 rubla.
Mjekime bimore
Në listën e pilulave të forta të gjumit pa recetë, gjithmonë mund të gjeni një numër të madh të preparateve bimore. Këto janë ilaçe mjaft të lehta që mund të blihen lirisht në çdo farmaci, por në të njëjtën kohë ato kanë një efekt shumë të dobët. Prandaj, nëse keni probleme vërtet serioze me gjumin, atëherë me shumë mundësi nuk do t'ju ndihmojnë. Me pagjumësi të rëndë, efektiviteti i tyre është afër zeros.
Një nga ilaçet më të zakonshme të tilla është valeriana. Ndër qetësuesit, ky është një nga më të njohurit. Është në gjendje të zvogëlojë ngacmueshmërinë e sistemit nervor qendror, si dhe të ndihmojë në përshpejtimin e procesit të rënies në gjumë. Bëhet veçanërisht efektiv me përdorim të rregullt dhe afatgjatë.
Mënyra se si punon motherwort, në shumë mënyrai ngjan veprimit të valerianës. Fillon të veprojë si një pilulë gjumi pas rreth dy deri në tre javë të përdorimit të rregullt. Ai përmban alkool etilik, kështu që është rreptësisht kundërindikuar për fëmijët e vegjël. Duhet të merret me kujdes nga personat që vuajnë nga varësia ndaj alkoolit dhe diabetikët.
Mund të merrni gjithashtu një infuzion bozhure me alkool (30 pika tre herë në ditë), një infuzion me balsam limoni (përgatitet duke përdorur qese filtri), ekstrakt lule pasioni (tri herë në ditë, 30 pika). Ilaçi i fundit është kundërindikuar nëse keni aterosklerozë, infarkt të dyshuar të miokardit ose anginë pectoris.
barna të kombinuara
Një nga pilulat më të fuqishme të gjumit për t'u marrë kur vuani nga pagjumësia është Dormiplant. Përveç nëse, sigurisht, marrim parasysh ato fonde që mund të merren pa recetën e mjekut. "Dormiplant" ka jo vetëm një efekt qetësues, si shumë nga mjetet e mësipërme, por edhe një efekt relaksues. Është shumë efektiv në promovimin e gjumit të mirë dhe të shëndoshë. Në varësi të numrit të tabletave në paketë, kostoja e tij varion nga 250 në 600 rubla. Megjithatë, ajo i përket preparateve të kombinuara bimore.
Një shembull tjetër i tillë i një pilule të fortë gjumi është Persen. Është në gjendje të zvogëlojë nervozizmin, dhe gjithashtu ka një efekt të dobishëm hipnotik, gjumi vjen shumë më shpejt dhe më lehtë. Për një paketë prej 30 tabletash, do të duhet të paguani rreth 500 rubla.
Përgatitje e zakonshme bimore e kombinuar- "Novo-Passit". Si rregull, këshillohet marrja e tij për neuroza, të cilat shoqërohen me çrregullime të gjumit. Kjo është një pilulë e fortë gjumi me pika, mund të gjendet në një farmaci në shishe 200 ml, gjendet edhe në tableta. Në këtë rast, një paketë kushton rreth 500 rubla.
Komponenti bimor, së bashku me fenobarbitalin, përmban "Valocordin". Ai, si Novo-Passit, prodhohet kryesisht në pika. Në trup, "Valocordin" ka një efekt hipnotik, qetësues dhe antispazmatik. Në varësi të kapacitetit të shishes, çmimi fillon nga rreth 150 rubla.
Gjithashtu, me pagjumësi, shpesh këshillohet marrja e "Corvalol". Ndihmon për të hequr qafe nervozizmin dhe gjendjet neurotike. Ky është një nga fondet më buxhetore dhe më të përballueshme. Ju do të duhet të paguani jo më shumë se 50 rubla për një shishe.
Vini re se, në krahasim me monopreparatet, ilaçet e kombinuara bimore janë shumë më efektive. Por në të njëjtën kohë, është e nevojshme të studiohet lista e kundërindikacioneve dhe efekteve anësore të mundshme. Prandaj, të gjithë ekspertët ende rekomandojnë që të konsultoheni me një mjek përpara se të merrni ndonjë pilulë gjumi.
Mjete homeopatike
Aktivisht, shumë marrin ilaçe homeopatike për të mposhtur pagjumësinë. Ilaçi popullor "Calm" është në dispozicion në tableta. Ka një efekt qetësues, ndërsa siç thonë ekspertët nuk shkakton varësi dhe efekte anësore. Ilaçi rekomandohet gjithashtu për pagjumësi të rëndë dhe mbingacmim nervor. Në barnatoremund të blihet pa recetë, një paketë me 20 tableta kushton rreth 100 rubla.
Një tjetër ilaç efektiv homeopatik është Nervocheel. Është gjithashtu në dispozicion në formën e tabletave dhe ka një efekt të dobët hipnotik, ndërsa kushton shumë më tepër - rreth 350 rubla për paketë.
Vlen të përmendet se megjithëse mjetet juridike homeopatike nuk do të ndihmojnë me problemet e rënda të gjumit, ato nuk do të shkaktojnë dëme fatale në trupin tuaj. Ato nuk shkaktojnë përgjumje gjatë ditës, pjesën tjetër të kohës një person ndihet po aq i gëzuar sa pa këto pilula. Gjithashtu nuk ka letargji nga barna të tilla. Në të njëjtën kohë, ato nuk kanë një efekt të theksuar dhe të provuar, kështu që ndihmojnë dikë të flejë në mënyrë efektive, por për dikë rezultojnë të jenë pothuajse plotësisht të padobishme. Siç besojnë shumë, në këtë rast, efekti placebo vepron.
Si ta trajtojmë pagjumësinë?
Nëse keni pagjumësi, atëherë duhet të filloni ta luftoni atë duke përcaktuar sa më saktë shkaqet e kësaj sëmundjeje. Kjo mund të bëhet duke përdorur një test të veçantë, i cili quhet edhe polisomnografi. Ky studim ndihmon për të identifikuar shkaqet që çojnë në pagjumësi, si dhe për të përjashtuar sëmundjet që lidhen me pauzat në frymëmarrje gjatë gjumit. Kur të keni në dorë rezultatet e kësaj diagnoze, mund të filloni terapinë.
Pagjumësia ndahet në episodike, e cila manifestohet deri në një javë, dhe afatshkurtër, që zgjat nga një deri në katër javë. Kur identifikohen të caktuaraproblemet, mund t'ju përshkruhen qetësues që mund të blihen pa recetë. Në këtë mënyrë do të dini se cilat pilula të forta gjumi mund t'ju ndihmojnë në këtë rast.
Nëse nuk dëshironi të shkoni te mjeku, por prisni që ta përballoni vetë këtë problem, rekomandohet të zgjidhni preparatet bimore. Të paktën nuk do t'ju bëjnë asnjë dëm. Megjithatë, nuk ka asnjë garanci se ata do të ndihmojnë vërtet. Nëse nuk mund ta përballoni sëmundjen, atëherë duhet të kontaktoni një specialist.
Gjithashtu, mos harroni se terapia me ilaçe ka shumë të ngjarë të jetë joefektive nëse nuk monitoroni regjimin, shëndetin dhe dietën tuaj. Ndonjëherë e ashtuquajtura higjiena e gjumit është edhe më e rëndësishme se vetë barnat. Përveç faktit që mjekët këshillojnë të mos e teproni gjatë natës, të shkoni në shtrat dhe të ngriheni në kohë, mund të provoni psikoterapi, fizioterapi dhe metoda të tjera që mjeku juaj do t'ju sugjerojë më së miri në rastin tuaj të veçantë.
Pilula gjumi të sigurta
Duhet thënë menjëherë se shumica e qetësuesve që mund të blihen pa recetë në farmaci rekomandohen për fëmijët eksitues dhe hiperaktivë. Para së gjithash, rrënja e valerianës mund t'u atribuohet atyre. Ndoshta, konsiderohet si një nga mjetet më të zakonshme në trajtimin jo vetëm të nxënësve të shkollës, por edhe të fëmijëve parashkollorë dhe madje edhe të foshnjave.
Nga mosha trevjeçare lejohet marrja e tabletave Persen dhe shurupit Alora. Por kapsula më të forta "Persen forte"mund të merret vetëm nga mosha 12 vjeç.
Për gratë shtatzëna ekzistojnë kufizime të caktuara, të cilat duhen trajtuar veçanërisht me kujdes. Rekomandohet që të marrin zierje në rrënjët e valerianës, nenexhikut, murrizit, kamomilit, çajrave bimorë të bazuar në balsam limoni, lulëzimit të gëlqeres për një gjumë qetësues dhe më të dobishëm. Ato mund të përdoren që në javët e para të shtatzënisë.
Duke filluar nga java 13-16, lejohet marrja e ekstraktit "Persen", "Novo-Passita", "Kratal", ekstrakt lulesh pasioni. Rekomandohet fuqimisht që të përmbahen nga zierjet e rigonit, trumzës, kantarionit. Fakti është se ato mund të rrisin tonin e mitrës dhe kjo do të çojë në pasoja të padëshirueshme, njëra prej të cilave mund të jetë edhe një abort.
Ka edhe kufizime të caktuara për burrat. Për shembull, hopsi i zakonshëm ndihmon në mënyrë efektive për të përballuar pagjumësinë, por duhet të jeni të përgatitur për faktin se përmban një sasi të madhe fitoestrogjenesh, të cilat zvogëlojnë dëshirën seksuale tek përfaqësuesit e gjysmës së fortë të njerëzimit. Kantarioni dhe nenexhiku gjithashtu reduktojnë aktivitetin seksual. Përdorimi i barnave të ndryshme që përmbajnë brom çon në një efekt të ngjashëm, ai mund të jetë bromi i kaliumit, bromokamfori, bromidi i natriumit ose korvaloli.
Rekomandime për të moshuarit
Nuk është sekret që disa ndryshime të rëndësishme në trupin e njeriut vijnë me moshën. Në këtë drejtim, janë të moshuarit ata që ndoshta vuajnë më shpesh nga pagjumësia. Ata kanë disa vështirësi për të rënë në gjumë, si dhe zgjime të hershme, kur një person nuk mund të bjerë në gjumë përsëri. Ëndrra në vetvete është shumë sipërfaqësore dhe e ndërprerë. Në trajtimin e pacientëve të tillë vëmendje e veçantë i kushtohet mjeteve juridike jo medikamentoze, para së gjithash u mësohet t'i kushtojnë vëmendje higjienës së gjumit, si dhe preparateve me origjinë bimore.
Vetëm nëse i keni provuar të gjitha dhe nuk e keni vënë re efektin, atëherë mund të kaloni në marrjen e pilulave më të forta gjumi me pika ose tableta. Por edhe këtu duhet të jeni shumë të kujdesshëm. Për shkak të faktit se në pleqëri norma metabolike është reduktuar ndjeshëm, dozat e barnave duhet të jenë minimale ose edhe të reduktuara. Në disa raste, ka kuptim t'i drejtoheni qetësuesve me recetë.
Sigurohuni të mbani mend se të gjitha pilulat e gjumit pa përjashtim janë kundërindikuar në të ashtuquajturën sindromë të apneas obstruktive të gjumit, e cila është shumë e zakonshme tek pacientët e moshuar. Gjatë kësaj sëmundjeje mund të ndodhin ndalesa të frymëmarrjes gjatë gjumit për faktin se zvogëlohet toni i muskujve të faringut dhe kjo çon në ngushtimin e lumenit të tij.
Tek apnea e gjumit, pilulat e gjumit mund të çojnë në relaksim edhe më të madh të muskujve, për shkak të kësaj, pauzat në procesin e frymëmarrjes vetëm do të rriten. Mund të ndikojë edhe në aktivitetin e vetë qendrës së frymëmarrjes. Ai nuk do të jetë aq i ndjeshëm ndaj urisë nga oksigjeni dhe si rezultat, apnea do të shfaqet jo vetëm më shpesh, por edhe shumë më gjatë.
Prandaj, pilulat e gjumit me një sëmundje të tillë vetëm sa mund ta përkeqësojnë situatën, të çojnë në pasoja edhe më të rënda të sëmundjes. Për shembull, aritmia kardiake, kriza hipertensionale, sulmi në zemër, angina pectoris, rreziku i shtuargoditjet. Prandaj, me probleme të tilla, është e domosdoshme që paraprakisht t'i nënshtroheni një studimi polisomnografik për të përjashtuar sëmundjet që mund të kërcënojnë jetën tuaj.
Pilula gjumi
Plulat e gjumit me pika mbeten jashtëzakonisht të njohura, kjo nuk është për t'u habitur, sepse ato kanë një sërë avantazhesh të dukshme. Mes tyre janë disa nga pilulat më të fuqishme të gjumit pa recetë. Theksojmë se funksioni kryesor i pothuajse çdo ilaçi që ka efekt hipnotik është nisja e proceseve të veçanta që pengojnë sistemin nervor, duke frenuar në çdo mënyrë të mundshme faktorët ngacmues. Ilaçe të ndryshme e bëjnë këtë ndryshe.
Disa kanë një efekt afatshkurtër, duke prekur vetëm proceset e ngacmimit, por pa prekur funksionet kryesore frenuese. Ilaçe të tilla janë të përshtatshme për ata që shpesh nuk mund të bien në gjumë për një kohë të gjatë, por në të njëjtën kohë ata nuk ankohen për cilësinë e gjumit në vetvete, ata flenë shumë mirë.
Droga të tjera, përkundrazi, ndihmojnë vetëm nëse një person nuk fle mirë, duke u zgjuar shumë herë gjatë natës. Atëherë nevojiten pilula gjumi me veprim të gjatë, të cilat para së gjithash përmirësojnë proceset e frenimit në organizëm, duke garantuar një gjumë të shëndetshëm dhe të thellë.
Plulat e forta gjumi pa recetë në pika përfshijnë barna të tilla si Barboval, Melatonin, Notta.
