Për të krijuar një familje të madhe dhe të fortë, çiftet përpiqen të planifikojnë një shtatzëni. Ky është një tregues i përgjegjësisë dhe gatishmërisë për një jetë të pavarur të rritur. Për të lindur një fëmijë të shëndetshëm, prindërit e ardhshëm duhet të sigurojnë kushte optimale të rehatshme për konceptim. Bashkëshortët duhet të normalizojnë dietën e tyre, të heqin dorë nga të gjitha zakonet e këqija, të ekzaminohen për sëmundje, infeksione, të marrin kurse të komplekseve të vitaminave. Çfarë vitaminash duhet të pijë një mashkull para konceptimit? Kjo është ajo që do të diskutohet në artikull.
Pse burrat duhet të marrin vitamina?
Pavarësisht se babai i ardhshëm nuk do të lindë dhe lindë fëmijë, shëndeti i foshnjës varet edhe nga gjendja e tij fizike, prandaj gjatë planifikimit të shtatzënisë ai duhet të marrë vitamina për burrat të krijojnë një fëmijë.
Me moshën dhe për shkak të pasojave të situatave negative të jetës, aftësia e trupit mashkullor për tëfekondimi zvogëlohet. Në raste të tilla, çështja aktuale është adoptimi i barnave shtesë ndihmëse. Për të planifikuar një shtatzëni të suksesshme, vitaminat për meshkujt që të krijojnë një fëmijë mbështesin vitalitetin e tij dhe funksionimin e duhur të organeve të brendshme dhe sistemit riprodhues.
Shtatzënia zakonisht planifikohet paraprakisht, dhe për këtë arsye rekomandohet të filloni marrjen e preparateve vitaminoze 3 muaj ose gjashtë muaj para konceptimit. Në mënyrë që përpjekjet për të mbetur shtatzënë të kenë rezultat, trupi i mashkullit nuk duhet të ketë mungesë të komponentëve vitaminë dhe minerale.
Vitaminat dhe mineralet e nevojshme për planifikimin e shtatzënisë
Mbështetja me vitamina për trupin e femrës dhe mashkullit kontribuon në fekondimin e shpejtë të vezës. Në periudhën para konceptimit, një mashkull duhet të konsumojë vitamina dhe minerale të rëndësishme:
- Elementi më i rëndësishëm është acidi folik (vitamina B9), i cili duhet të merret çdo ditë. Më së miri hahet me zarzavate të errëta (spinaq ose marule), asparagus, agrume, bizele, thjerrëza, lakra brukseli, lulelakër, arra, panxhar, selino, karrota, kungull.
- Vitamina E (tokoferol) kërkohet gjithashtu të konsumohet, ajo mund të gjendet në mish, mëlçi, vezë, qumësht, gjalpë dhe vaj vegjetal, produkte drithëra.
- Me kopër, mollë, hudhra të egra, luleshtrydhe, luleshtrydhe, kivi, mund të konsumoni më shumë vitaminë C.
- Zinku gjendet në farat e kungullit dhe shalqinit, produktet me kakao, me pak yndyrëmish, veçanërisht viçi.
- Seleni do të hyjë në trup nëpërmjet përdorimit të ushqimeve të detit, drithërave, bishtajoreve dhe arrave.
Këto multivitamina ndihmojnë në përgatitjen e trupit të mashkullit për ngjizjen e ardhshme të një fëmije dhe përshkruhen në rast të mungesës së tyre në trup.
Komplekse vitaminash për burra
Pasi të keni përcaktuar vetë dietën e duhur, e cila ndihmon në marrjen e vitaminave të nevojshme me ndihmën e produkteve, ia vlen ta plotësoni atë me preparate multivitamine. Vitaminat komplekse janë krijuar për të konceptuar me sukses një fëmijë dhe për të mbrojtur trupin e mashkullit nga infeksionet e mundshme. Ato duhet të merren në kurse për periudha të caktuara. Në barnatore, ju mund të blini vitamina për burra me një çmim të përballueshëm për të konceptuar një fëmijë. Më poshtë mund ta lexoni titullin. Por mbani mend, përpara se të përdorni ndonjë ilaç, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.
Vitamina për burra për ngjizjen e një fëmije:
- "Alfabeti" për meshkuj promovon qëndrueshmërinë, potencën dhe forcon sistemin imunitar. Përveç 22 vitaminave dhe mineraleve, përfshihet edhe xhensen siberian.
- "Duovit" (për meshkuj) është një preparat multivitamina, që ndihmon veçanërisht me stresin e vazhdueshëm dhe humorin e keq.
- "Vitrum Prenatal" ndihmon për t'i mbajtur prindërit të shëndetshëm.
- "Oligovit" kontribuon në zbatimin e proceseve normale hormonale në trupin e një mashkulli.
- "Centrum" - vitamina që sigurojnë prodhimin e hormoneve.
- "Folacin" përmban acid folik, i cili ndikon në konceptimin e suksesshëm dhe parandalon zhvillimin e defekteve.
- "SpermaPlant" ka një efekt pozitiv në sistemin riprodhues te meshkujt.
- "Speroton" ("Spematon") ka në përbërjen e tij ato elemente që janë të nevojshme për konceptim - vitamina E, B9, B11, zink dhe selen. Ilaçi përmirëson prodhimin e hormoneve mashkullore dhe rrit fertilitetin.
- "Spermstrong" përbëhet nga zink, selen, mangan, argininë, ekstrakt astragalus, vitamina C, E, B5, B6, B11. Ky është një ilaç për të përmirësuar funksionimin e sistemit riprodhues të mashkullit, si dhe për të forcuar sistemin imunitar dhe trajtimin e infertilitetit.
- "Ortomol Fertis Plus" ndihmon shumë për të rivendosur fertilitetin mashkullor. Ai përmban vitamina B6, B9, B12, C, E, zink, bakër, selen, Q10, omega-3, karotenoid.
Vitamina për meshkuj për konceptim: komente
Shumica e meshkujve thonë se pas marrjes së komplekseve të vitaminave, mirëqenia e tyre përmirësohet ndjeshëm. Përveç rikthimit të fuqisë dhe shëndetit, spermogrami ndryshon edhe në drejtim pozitiv. Ka shumë më tepër spermatozoa dhe lëvizshmëria dhe aktiviteti i tyre rriten ndjeshëm.
E gjithë kjo çon në faktin se shtatzënia ndodh shumë më shpejt dhe fëmijët lindin të shëndetshëm dhe të fortë.
Por vlen të theksohet se këto komplekse vitamino-minerale nuk neutralizojnë alkoolin dhe nikotinën. Prandaj, duhet t'i braktisni ato në mënyrë që të mos dëmtonifëmijë i palindur.
vitamina Velman
Kompleksi i vitaminave "Velmen" për meshkuj është i mbushur me substanca minerale dhe bimore që pasurojnë trupin, subjekt i ngarkesave të shpeshta dhe të rënda, me elementë të dobishëm.
Në rast të çrregullimit të sistemit nervor, trupi duhet të marrë vitamina në sasi të mëdha. Një mënyrë e shkëlqyer për t'i rezistuar ekologjisë së keqe, për të qëndruar të qetë në situata stresuese, për të rritur imunitetin është marrja e vitaminave "Velman" për meshkujt.
Ndikimi në trupin e mashkullit
Vitamina Velmen, çmimi i të cilave është i përballueshëm për të gjithë, kanë një përmbajtje shumë të pasur me substanca aktive, duke përfshirë: vitaminat A, B, C, D, E, zink, mangan, jod, magnez, krom, selen.. Përveç faktit që ky kompleks ndikon në aktivizimin e punës mendore dhe fizike, përmirëson funksionimin e sistemit kardiovaskular, nervor, muskuloskeletor, tretës dhe forcon të gjithë trupin, ai përmban edhe të gjitha vitaminat dhe mineralet e nevojshme që duhet të përdorë një mashkull. për konceptim.
Si rezultat i hulumtimeve, shkencëtarët kanë zbuluar se sasia e spermës mund të ulet nëse ka mungesë të vitaminave dhe mineraleve në trup. Ata që marrin vitamina "Velman" me përmbajtjen e elementit gjurmë zink ruajnë aftësinë për t'u riprodhuar më gjatë.
"Velman": udhëzime
Kompleks vitaminash"Velmen" është kundërindikuar kur merrni barna të tjera. Përndryshe, mund të ndodhin pasoja të pakëndshme. Për shembull, nëse pini acid askorbik gjatë përdorimit të Velmen, ekziston rreziku të përjetoni hiperkalcemi, laksativët ndikojnë në paaftësinë për të absorbuar vitaminat A, D, E, kontraceptivët hormonalë rrisin sasinë e retinolit, acidit askorbik në gjak dhe ulin përqindjen. e acidit folik, joneve të zinkut.
Si të marrim një kompleks vitaminash?
Ilaçi vitaminë Velman duhet të merret 1 tabletë çdo ditë me vakte ose pas, me shumë ujë. Paketimi është i mjaftueshëm për një kurs prej 20-30 ditësh. Nëse në një kohë nuk ishte e mundur të arrini rezultatin e dëshiruar, atëherë pas 1-3 muajsh mund të merrni një kurs të dytë.
Në raste shumë të rralla mund të shfaqen efekte anësore, si alergji, kruajtje, skuqje, skuqje, hipervitaminozë, diarre, anemi. Në këtë rast, rekomandohet të ndërpritet përkohësisht marrja e barit.
Vitamina Velmen shiten në çdo farmaci, në një paketë prej 30 kapsulash. Sa është kostoja e vitaminave "Velman"? Çmimi varion nga 562 p. deri në 700 rubla
Duke menduar për lindjen e një fëmije, prindërit e ardhshëm duhet t'i kushtojnë vëmendje të veçantë gjendjes së trupit të tyre. Për të lindur një fëmijë të shëndetshëm, është e rëndësishme që një burrë, ashtu si një grua, ta marrë seriozisht shëndetin e tij dhe të kontribuojë në përmirësimin e tij.
