Për çdo femër vjen një moment kur e kupton se është gati të bëhet nënë. Për të siguruar suksesin e shtatzënisë suaj, nuk ka mënyrë më të sigurt se sa të përcaktoni sa më saktë kohën që është më e përshtatshme për ngjizjen e thërrimeve tuaja. Tani ka shumë metoda moderne të bazuara në të dhëna shkencore dhe që ndihmojnë nënat në pritje për të llogaritur lehtësisht këto ditë "të rrezikshme". Për të ngjizur një fëmijë të shëndetshëm, nuk keni më nevojë të shkoni te mjekët, sepse mund ta përcaktoni vetë kohën më të mirë për shtatzëninë.
Në fillim të ciklit menstrual, maturohen deri në 15-20 vezë në çdo vezore të një gruaje. Të gjitha ato janë të rrethuara nga një membranë qelizore e veçantë (folikul) që prodhon hormonin estrogjen. Për shkak të tij, niveli i një hormoni tjetër (LH) në trupin e femrës rritet, gjë që shkakton procesin e ovulacionit, kur vezët e pjekura fillojnë të rrjedhin nga vezoret në tubat fallopiane. Pas ovulacionit, folikulat e lira fillojnë të shndërrohen në trup të verdhë, duke prodhuar hormonin progesteron, i cili krijon një mjedis të favorshëm për fekondim. Që procesi i konceptimit të jetë i suksesshëm, spermatozoidi duhet të arrijë vezën e pjekur përpara se të vdesë. Nëse nëMesatarisht, një vezë është në gjendje të ekzistojë për 12-24 orë, pastaj një spermë mund të jetojë deri në 5 ditë në kushte të favorshme. Kështu, koha më e mundshme që një grua të ketë pothuajse 100% konceptim është midis 5 ditëve para ovulacionit dhe përfundimit 2 ditë pas.
Si të llogarisni ditën e konceptimit?
Për ta bërë këtë, përdorni një ose më shumë nga metodat e mëposhtme. Ato do të ndihmojnë çdo grua të llogarisë shpejt dhe me saktësi kohën më të mirë për të konceptuar një fëmijë të palindur.
1. Bëni një kalendar të ciklit tuaj menstrual dhe gjurmoni kohëzgjatjen e tij. Kjo do të ndihmojë në llogaritjen e saktë të kohës së fillimit të ovulacionit. Për ta bërë këtë, shënoni në kalendar çdo ditë të parë të fillimit të menstruacioneve për të paktën 3-4 muaj. Në mënyrë tipike, cikli menstrual zgjat nga 26 deri në 32 ditë. Tani numëroni sa ditë ka zgjatur periudha juaj më e shkurtër dhe më e gjatë. Zbrisni 18 ditë nga cikli i shkurtër mujor dhe 11 ditë nga ai i gjatë. Për shembull, nëse marrim ciklin mesatar 28-ditor, atëherë kur zbresim, marrim përkatësisht 10 dhe 19 ditë. Datat në kalendar që bien midis këtyre ditëve do të jenë më të suksesshmet për konceptim.
2. Matni temperaturën bazale të trupit. Në kohë normale, është 36.6 ° C, megjithatë, pak para fillimit të ovulacionit, gratë përjetojnë një rënie të lehtë të temperaturës së trupit dhe pasi ajo rritet ndjeshëm. Kështu, këto matje ndihmojnë në përcaktimin e momentit të ovulacionit gjatë ciklit menstrual. Sidoqoftë, në vetvete, kjo metodë nuk jep një përgjigje të saktë për pyetjen:"Si të llogarisni ditën për të ngjizur një fëmijë?"
3. Kujdesuni për ndryshimet në lëngun e qafës së mitrës. Gjatë ciklit menstrual, nën ndikimin e hormoneve ndryshon sasia, konsistenca dhe pamja e tij. Sa më afër të jetë koha e ovulacionit, aq më ngjitës në prekje dhe më transparent në pamje do të bëhet. Nëse mendoni se, në krahasim me ditët e zakonshme, ka më shumë rrjedhje të lëngjeve të qafës së mitrës, atëherë dijeni se ka ardhur koha për ngjizje.
4. Një ndihmës i mirë në zgjidhjen e pyetjes: "Si të llogarisni ditën për konceptim?" - shërbejnë testues të veçantë. Zakonisht ato paraqiten në formën e shiritave testues, përbërja e të cilave reagon ndaj pranisë së LH në trupin e një gruaje. Nëse nivelet e hormoneve janë të larta, atëherë veza është e pjekur dhe së shpejti do të jetë gati për të pranuar spermën.
Karakteristika shtesë
Ndonjëherë vetë trupi na jep sinjale se fillimi i ovulacionit është afër. Simptomat në disa gra mund të shprehen me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut dhe lëshimi i vezës nga vezorja mund të shoqërohet me dhimbje të lehta dhe ngërçe. Në të tjerat vërehet një ndjeshmëri e shtuar e gjirit, si para fillimit të menstruacioneve. Për të kuptuar se si të llogarisni ditën për të lindur një fëmijë të shëndetshëm, dëgjoni me kujdes ndjenjat tuaja të brendshme gjatë ciklit menstrual, sepse ndonjëherë ato janë më të sakta se çdo metodë shkencore.
