Në botën e sotme, shumë njerëz vuajnë nga varësi të ndryshme. Varësitë psikologjike dhe fiziologjike janë po aq të dëmshme për ne. Si të merreni me to, cili është burimi kryesor i problemit, a mund ta ndihmoni veten? Është e mundur, gjëja kryesore është të jesh i sinqertë me veten dhe të kujtosh se ne të gjithë jemi njerëz të zakonshëm.
Çrregullim personaliteti
Çrregullimi i personalitetit është një lloj çrregullimi mendor. Karakterizohet nga fakti se sjellja e individit devijon fuqishëm nga normat e vendosura. Kjo është një shkelje e rëndë në psikikën e pacientit, e cila sjell shkatërrimin e pothuajse të gjitha sferave të jetës. Çrregullimi i personalitetit shoqërohet gjithmonë me shpërbërje shoqërore, domethënë ndarje nga shoqëria.
Kur mund të gjendet?
Çrregullimi i personalitetit të varur ndodh gjatë adoleshencës ose fëmijërisë së vonë. Në këtë fazë, sëmundja është vetëm në fillimet e saj, por mund të shfaqet edhe në pjekuri. Pasi të keni kryer disa teste për theksimin e personalitetit, domethënë prirjet e një personi, është e mundur të përcaktohet nëse ai është i prirur përçrregullim mendor. Meqenëse adoleshentët kanë një sistem nervor të paqëndrueshëm, rezultatet më të sakta të theksimit mund të merren në moshën 16-17 vjeç. Testet psikologjike bëjnë të mundur jo vetëm përcaktimin e llojit të personalitetit, por edhe demonstrimin e ashpërsisë së çrregullimit dhe zhvillimin e mëtejshëm të tij. Sa më i ri të jetë personi, aq më lehtë është ta kuroni atë. Kjo për faktin se me kalimin e moshës, të gjitha frikërat dhe besimet zënë rrënjë në mendje shumë fort, është më e vështirë t'i “përzënësh” nga atje çdo vit.
Çfarë është çrregullimi i personalitetit të varur?
Një emër tjetër për këtë sëmundje, ose më mirë, një emër i vjetëruar është çrregullimi i personalitetit asthenik. Sëmundja është një çrregullim personaliteti që karakterizohet nga ndjenja e pafuqisë, dobësisë dhe impotencës pa ndihmën ose mbështetjen e të tjerëve. Pacienti ndjen se nuk mund të jetojë dhe të ekzistojë normalisht pa dikë tjetër.
Arsyet
Gjatë Bashkimit Sovjetik, një çrregullim personaliteti i një lloji të varur konsiderohej psikopatia, e cila shpjegohej me inferioritetin kongjenital të sistemit nervor të njeriut, praninë e lëndimeve të lindjes, trashëgiminë dhe faktorët e dëmshëm që mund të preknin fetusin. Deri më sot, shkencëtarët besojnë se mund të ketë shumë arsye. Ato mund të jenë jo vetëm të lindura, por edhe të fituara. Sigurisht, predispozita gjenetike luan një rol të madh, por është vërtetuar se abuzimi fizik, psikologjik ose seksual në të kaluarën (veçanërisht në moshë të hershme) mund tëkrijojnë terren pjellor për zhvillimin e një çrregullimi të personalitetit.
Çrregullimi i personalitetit të varur: Simptomat
Simptomat e sëmundjes përfshijnë:
- dëshira për t'i zhvendosur vendimet e përgjegjshme te njerëzit e tjerë;
- nënshtrim i plotë ndaj dëshirave të një personi tjetër, pajtueshmëri joadekuate;
- refuzimi për të kritikuar ose bërë ndonjë kërkesë ndaj njerëzve të tjerë, edhe brenda kufijve të arsyeshëm;
- pamundësia për të jetuar në mënyrë të pavarur, që provokon frikën e vetmisë;
- frika nga të qenit i braktisur;
- pamundësia për të marrë vendime të thjeshta të përditshme pa mbështetje ose këshilla nga palët e treta.
Kjo është vetëm një listë bazë e simptomave, sepse është thjesht e pamundur të përshkruash të gjitha llojet e sjelljeve dhe mendimeve të një personi të sëmurë. Është shumë e rëndësishme të njohësh çrregullimin e personalitetit të varur dhe të mos mashtrohesh se personi është thjesht shumë i dashur dhe i dashur.
Sa i përket simptomave shtesë, mund të themi se një person e percepton veten si diçka inferiore. Ai nuk mund të marrë vendime dhe të bëjë zgjedhje vetë, ai as nuk përpiqet për këtë. Për të ndier paqe dhe siguri, është shumë e rëndësishme që pacienti të ketë të paktën një person që do t'ju tregojë gjithmonë se çfarë të bëni. Rreziku qëndron në faktin se pacienti nuk e sheh realitetin. Ai mund të ndjekë verbërisht të gjitha udhëzimet e personit tjetër, të ndjekë drejtimin e tij dhe të mos vërejë përdorimin e dukshëm. Për më tepër, një person i sëmurë do të mbrojë dhe lavdërojë "sundimtarin" e tij në çdo mënyrë të mundshme, duke parë vetëm cilësi të mira dhe pozitive tek ai. Duhet të theksohet gjithashtu se pacientë të tillë kanë shumë frikë të hyjnë në konflikte me një të dashur. Ata do të shmangin tensionin në çdo mënyrë të mundshme, duke bërë gjithçka për të kënaqur tjetrin. Në të njëjtën kohë, duke pasur mbështetje nga jashtë, një person i tillë mund të jetë agresiv ndaj të tjerëve. Duke e pasur atë, ai beson se e gjithë bota është për të, kështu që nuk ka asgjë për t'u frikësuar.
Nëse pacienti humbet personin me të cilin ishte lidhur, ai mund të bëhet në depresion ose plotësisht apatik. Frika nga vetmia do të ndjekë vazhdimisht pacientin, kështu që ai shpejt do të fillojë të kërkojë një objekt të ri që do të marrë përgjegjësinë e plotë. Kjo shpjegon mendjemprehtësinë dhe naivitetin e njerëzve që janë të gatshëm t'ia besojnë jetën kujtdo që nuk do ta refuzojë.
Diagnoza
Siç thamë më lart, çrregullimi i personalitetit të varur është një lloj çrregullimi i përgjithshëm i personalitetit. Sëmundja i përket klasës së çrregullimeve të ankthit dhe panikut. Për t'u diagnostikuar siç duhet, një person duhet të shfaqë disa nga karakteristikat e mëposhtme deri në moshën 18 vjeç:
- vështirësi në marrjen e vendimeve të përditshme pa miratim nga jashtë;
- nevojë që njerëzit të marrin vendime të përgjegjshme;
- dëshirë ende e fshehur për t'u udhëhequr;
- vështirësi në marrjen e iniciativës;
- ndjenjat e shqetësimit të shtuar për faktin senjeriu nuk mund ta ndihmojë veten;
- shprehur dëshirën për të marrë miratimin dhe kujdestarinë, edhe në dëm të vetes;
- zëvendësim i shpejtë i marrëdhënieve të vjetra me të reja nëse ka një pushim;
- një numër i madh frikash joadekuate.
vetë-shërim
Si të kapërcejmë çrregullimin e personalitetit të varur? Trajtimi më vete është pothuajse i pamundur në fazat e fundit. Në mënyrë që të shëroheni vetë nga kjo sëmundje, është shumë e rëndësishme të kuptoni problemin. Shanset janë veçanërisht të mëdha për një person që, pa ndihmën e jashtme, e kuptoi se ishte i sëmurë. Pasi të keni kuptuar dhe pranuar faktin e sëmundjes, mund të vazhdoni. Është shumë e rëndësishme të mos bëni tranzicione të papritura. Për shembull, nuk mund ta privoni veten nga mbështetja menjëherë. Në trajtimin e çrregullimeve mendore të tipit të varur, qëndrueshmëria dhe gradualiteti janë shumë të rëndësishme. Pacienti duhet të largohet nga varësia e vazhdueshme, të marrë vendime të vogla çdo ditë, të përshtatet me rëndësinë e tij, aftësinë për të jetuar në mënyrë të pavarur. Në të njëjtën kohë, duhet të mbani mend për mbështetjen e shëndetshme nga të dashurit. Nuk duhet të shkoni shumë larg dhe ta privoni veten nga nevoja e natyrshme për miratim, por është e rëndësishme të dini se kur duhet të ndaloni. Vetëm trajtimi gradual dhe i pavarur mund të japë rezultate vërtet mbresëlënëse.
Fatkeqësisht, trajtimi zyrtar më së shpeshti është dhunë kundër vullnetit të pacientit. Është mjaft e pranueshme dhe e nevojshme në trajtimin e sëmundjeve fizike, por organizimi mendor kërkon një qasje më delikate dhe më të kujdesshme.
Trajtim zyrtar
Trajtimi formal përfshin psikoterapi në grup. Një person mëson të punojë në grup dhe përmes kësaj rrit vetëvlerësimin e tij për të kapërcyer çrregullimin e personalitetit të varur. Simptomat e sëmundjes janë të tilla që për t'i kapërcyer ato është shumë e rëndësishme të kuptosh veten si një person i plotë dhe i qëndrueshëm. Psikoterapistët rekomandojnë gjithashtu kryerjen e trajnimit të vetëbesimit, domethënë të mësoni të thoni "jo". Kjo është një aftësi shumë e rëndësishme për pacientë të tillë, pikërisht në këtë duhet të përqendrohet pjesa më e madhe e vëmendjes. Vetë procesi i shërimit bazohet në faktin se një person mëson dy të vërteta:
- ai mund të jetojë vetëm dhe të marrë vendimet e tij;
- refuzimi është në rregull.
Pasojat e mundshme të sëmundjes
Çrregullimi i personalitetit të varur, shkaqet e të cilit mund të kapërcehen, mund të ketë pasoja shumë negative. Fatkeqësisht, nëse një person nuk kërkon ndihmë mjekësore ose nuk punon vetë, kjo mund të përfundojë shumë keq. Jo të gjithë njerëzit mund ta kuptojnë dhe njohin veten si të sëmurë, por disa ia dalin. Përgjegjësinë për shëndetin e të tjerëve e kanë të dashurit e tyre, të cilët duhet të identifikojnë në kohë sëmundjen dhe ta regjistrojnë personin për trajtim. Perceptimi i kësaj sëmundjeje si një gjë e vogël ose marrëzi mund të çojë në faktin se një person do të vuajë nga varësia për një jetë. Pasojat e mundshme:
- prirje ndaj varësisë ndaj drogës, alkoolizmit, shthurjes, shkeljes së normave të pranuara përgjithësisht;
- depresioni i përhershëm, psikoza;
- trajtimi do të bëhet më i vështirë me moshën;
- duke mohuar përgjegjësinë për jetën e dikujt.
Duhet të kuptoni shumë mirë se çfarë mund të çojë kjo sëmundje në mënyrë që të ndihmoni veten ose të dashurit tuaj në kohë. Vetëm vëmendja, mbështetja dhe ndjeshmëria do ta ndihmojnë pacientin të heqë qafe barrën e varësisë së rëndë.
