Në artikull do të shqyrtojmë se si kryhet një masazh nga kongjestioni i hundës.
Hunda ka funksione shumë të rëndësishme. Para së gjithash, përmes tij hyn oksigjeni, pa të cilin njeriu është i pamundur të mbijetojë.
Ajri i thithur ngrohet në hundë, gjë që parandalon hipoterminë e organeve të tjera. Mushkëritë mbrohen nga pluhuri dhe papastërtitë e tjera të dëmshme dhe, jo më pak e rëndësishme, nga mikrobet patogjene. Në fund të fundit, hunda ka një ndikim në mënyrën se si tingëllon zëri ynë.
Ngjedhja e hundës në mungesë të rrjedhjes së hundës është një gjendje që shfaqet periodikisht te çdo person. Ndonjëherë sëmundja largohet vetvetiu dhe ndonjëherë bëhet një problem që prish mënyrën e zakonshme të jetesës.
Në vjeshtë, si dhe në fund të pranverës, njerëzit janë të njohur me ndjenjën e hundës së mbytur kur ai nuk merr frymë fare. Një proces i tillë mund të ndodhë në çdo moment si tek foshnjat ashtu edhe tek të moshuarit. Për më tepër, kjo nuk ndodh gjithmonë për shkak të rinitit, porndjenja të tilla janë jashtëzakonisht të pakëndshme. Ky është problemi më i zakonshëm në botë. Si mund ta ruani hundën nëse nuk keni preparate farmaceutike?
Çfarë ndihmon për të rikthyer frymëmarrjen me hundën e mbytur
Kur hunda është e mbushur, arsyet e shfaqjes së kësaj gjendje janë shumë të ndryshme. Dhe nuk janë vetëm problemet e frymëmarrjes. Mund të flasim për alergji dhe për sinuset e vogla të hundës së fëmijës, të cilat bllokohen jashtëzakonisht shpejt. Më shpesh se të tjerët, ky problem prek njerëzit që kanë fraktura të pjesës së hundës dhe sinusit.
Procesi ndaj të cilit bllokohet kanali i hundës është shumë i thjeshtë dhe varet drejtpërdrejt nga temperatura e ajrit, sasia e pluhurit në ajër dhe faktorë të tjerë të jashtëm. Mund të përdorni vazhdimisht medikamente që ndihmojnë në lehtësimin e vetë procesit duke bërë larjen e rregullt dhe është mirë të përdorni masazh për kongjestion nazal në këtë fenomen.
Veçoritë e procedurës
Akupresura me kongjestion nazal gjithmonë prodhon një efekt terapeutik. Gjithashtu për shkak të kësaj, arrihet një efekt parandalues. Duke ushtruar presion në pikat e përcaktuara, përveç masazhit me kongjestion nazal, mund të përmirësoni qarkullimin e gjakut, duke aktivizuar punën e një numri organesh të caktuara.
Përdorimi i tij nuk bën absolutisht asnjë dëm dhe është i përshtatshëm për absolutisht të gjithë, duke përfshirë gratë shtatzëna dhe foshnjat. Për më tepër, mund të pikoni vaj kajsie në hundë. Falë masazhit të hundës me kongjestion, një i rritur dhe një fëmijë mund të përmirësojnë sistemin e tyre imunitar. Një masë e tillë ndikimi për të lehtësuar kongjestionin e hundës ndihmon në mënyrë të përkryerprania e rinitit alergjik në kombinim me terapinë. Nuk është keq që krahas masazhit në vend të ilaçeve të përdorni receta nga mjekësia tradicionale. Falë kësaj, nuk do t'i bëhet dëm trupit. Lëngjet bimore me produkte bimore janë të shkëlqyera në këtë çështje.
Pika ndikuese: ku të ushtrohet presion
Masazhi për kongjestion nazal bëhet sipas rregullave të caktuara. Për shembull, duhet të shtypni pikat në zonën e fytyrës. Ka një numër të madh vendesh të tilla në këtë zonë, duke filluar nga vetullat deri te mjekra. Për më tepër, zona të tilla kanë dublikatë: pika në këmbë dhe trup. Lokalizimi i vendeve të tilla është rregulluar në çifte. Në rast se ka një qendër ndikimi në njërën anë, atëherë ajo do të jetë edhe në anën e kundërt. Për shembull, pikat janë të vendosura në zonat e mëposhtme:
- Në krahët e hundës.
- Afër vetullës.
- Në cepat e syve.
- Në llapët e veshëve.
- Nën vrimat e hundës.
Bllokim pa rrjedhje hundësh - çfarë të bëni në këtë rast
Ka edhe qendra të vetme në urën e hundës, majën e hundës, pjesën qendrore të ballit, e kështu me radhë. Masazhi për kongjestion nazal pa rrjedhje hundësh kombinohet më së miri me lëvizje masazhuese në të gjithë fytyrën, duke përfshirë qafën, mollëzat, zonën pas veshëve dhe kokën. Secila nga pikat e ndikimit, si rregull, është përgjegjëse për disa organe, që do të thotë se me ndihmën e presionit kryhet parandalimi i patologjive të të gjithë trupit të njeriut në tërësi.
Veçoritë e masazhit dhe pikatndikim
Pikat për masazh për kongjestion nazal, të cilat ndodhen midis vetullave, ku shpesh formohet qesja maksilar, janë përgjegjëse për problemin që shfaqet me shikimin, pjesën e poshtme të këmbëve dhe stomakun. Kur veproni mbi to me ndihmën e presionit, ju mund të ndihmoni në harmonizimin e shikimit, dhe në të njëjtën kohë, të përmirësoni aktivitetin e stomakut.
Sa i përket dhimbjeve në këmbë, kursi i masazhit mund të rritet deri në tre ditë, gjë që do të eliminojë plotësisht një shqetësim të tillë. Pikat e vendosura në rrënjën e hundës (në cepat e syve) janë të çiftëzuara dhe mund të ndihmojnë në zgjidhjen e shërimit të organeve të shikimit, si dhe rekomandohen për rivendosjen e një çrregullimi mendor dhe eliminimin e një gjendje depresive. Edhe nëse i shtypni në momentet që shkaktojnë nervozizëm, jo vetëm që mund të qetësoheni, por edhe të filloni t'i shikoni të gjitha gjërat me një pamje më realiste.
Kur një person, përveç rrjedhjes së hundës, shqetësohet edhe për dhimbjet në pjesën e mesit, me ndihmën e gishtit të madh dhe presionin në prerjet supraokulare nën vetulla, ato mund të dobësohen shpejt. Të rëndësishme konsiderohen edhe pikat në urën e hundës. Përveç lehtësimit të tensionit dhe lodhjes së përgjithshme, duke shtypur me jastëkët e gishtave mbi to, ka një shans për të ndihmuar stomakun tuaj të bëhet më i shëndetshëm.
Procedura për kryerjen e masazhit të hundës për të rriturit
Para se të filloni këtë procedurë, sigurohuni që të lani duart tërësisht dhe të pastroni lëkurën tuajmbulesat e fytyrës. Çdo lëvizje masazhi duhet të jetë vetëm e lehtë dhe e këndshme. Zakonisht ato bëhen në një rreth në mënyrë rigoroze në drejtim të akrepave të orës. Në secilën prej pikave, presioni aplikohet jo më shumë se dhjetë herë pa lëvizje të përafërt. Si rregull, kjo zgjat rreth një minutë. Pas një çerek ore, përsërisni procedurën e fiksimit. Përsëritja rekomandohet nga të gjithë laringologët.
Masazhi lejohet si në mënyrë të pavarur ashtu edhe një numër të pacaktuar herë (derisa të arrihet efekti i dëshiruar). Menjëherë pas seancës së dytë, ju mund të ndjeni një rritje të forcës dhe energjisë, dhe, përveç kësaj, mund të merrni frymë plotësisht përmes hundës. Masazhi në prani të kongjestionit të këtij organi tek një fëmijë rekomandohet me lëvizje të ngjashme derisa simptomat të zhduken. Për këtë do të flasim më në detaje më vonë.
Jo më pak e popullarizuar në kohën e tanishme është teknika e prekjes së një pike kyçe. Për ta bërë këtë, duhet të përkulni gishtat e mëdhenj, të prekni lehtë urën e hundës për tridhjetë sekonda dhe më pas të zbrisni në anët e hundës, duke kryer një manipulim të ngjashëm në këtë zonë për pesëdhjetë sekonda të tjera. Pastaj ju duhet të trokitni alternuar në anën e majtë dhe të djathtë. Kjo do të thotë, ata së pari përpunojnë anën e majtë për njëzet sekonda, dhe më pas kalojnë në të djathtë. Më pas, le të flasim për veçoritë e masazhit për fëmijët.
Masazh për një fëmijë me kongjestion nazal
Sipas ekspertëve, me rrjedhjen e hundës tek foshnjat, bërja e masazhit të hundës jo vetëm që lejohet, por është shumë e nevojshme. Teknika për ta bërë këtëProcedura është jashtëzakonisht e thjeshtë, por në të njëjtën kohë po aq efektive. Në terapi, është shumë e rëndësishme të kuptohet saktësisht se cilat pika duhet të preken. Të gjitha zonat që ndodhen rreth hundës konsiderohen më efektive. Në rast se masazhi me rrufë tek një foshnjë bëhet në mënyrë korrekte, atëherë gjendja e tij do të lehtësohet shumë. Falë heqjes së kongjestionit, frymëmarrja e fëmijës do të përmirësohet shpejt. Pika të rëndësishme për masazhin për rrjedhjen e hundës dhe kongjestion nazal tek fëmijët janë fushat e mëposhtme:
- Sipërfaqja e krahëve të hundës.
- Zona e vendosur midis harqeve superciliare.
- Zona pak mbi krahët e harkut.
Masazhi për rrjedhjen e hundës dhe kongjestionin e hundës përmirëson mirëqenien e përgjithshme të thërrimeve. Kjo gjithashtu lehtëson lëshimin e pështymës, dhe në të njëjtën kohë, spazmat zbuten. Ndër të tjera, qarkullimi i gjakut bëhet më i ngopur dhe efektiviteti i procedurave të tjera mjekësore është më i theksuar.
Cili pacient nuk duhet të bëjë masazh për kongjestion nazal
Çdo procedurë e dobishme fizioterapie ka kundërindikacionet e veta strikte. Për shembull, kryerja e akupresurës për rrjedhjen e hundës dhe kongjestion nazal nuk është e përshtatshme për pacientët që kanë simptomat e mëposhtme:
- Në temperaturë shumë të lartë, e cila manifestohet në sfondin e përkeqësimit të inflamacionit.
- Në rast dhimbjeje të pakëndshme gjatë lëvizjeve masazhuese.
- Në sfondin e lëkurës së irrituar në zonën e pikave biologjikisht aktive (medermatiti alergjik, pustula, herpes dhe kështu me radhë).
Më pas, do të zbulojmë se çfarë shkruajnë për këtë teknikë njerëzit që e kanë përdorur si pjesë për të hequr qafe kongjestionin e hundës.
Komente për këtë lloj masazhi terapeutik
Të gjithë ata që kanë bërë një masazh të tillë terapeutik raportojnë në rishikimet se mpirja ndonjëherë mund të ndihet së bashku me ënjtjen e hundës. Mund të duket gjithashtu se është duke u goditur nga rryma. Vërtetë, në shumicën e rasteve, komentet raportojnë se njerëzit përjetojnë një ndjenjë lehtësie me një rritje të nxehtësisë dhe se në përgjithësi kjo teknikë është pothuajse gjithmonë efektive. Shumë pajtohen se një procedurë e tillë është mjaft e këndshme. Disa madje shkruajnë se një masazh i tillë shkakton një çlirim aktiv të endorfinës, domethënë hormoneve të kënaqësisë dhe gëzimit.
