Keni menduar pse dhembin kockat e legenit tek gratë? Shkaqet e kësaj simptome mund të jenë shumë të ndryshme. Për të kuptuar më në detaje këtë çështje, ju rekomandojmë të studioni informacionin bazë teorik të paraqitur në artikullin tonë. Gjithashtu këtu do të gjeni këshilla nga mjekët se si të trajtoni një sëmundje të caktuar në shtëpi. Epo, një përshkrim i simptomave në një rast të veçantë do t'ju lejojë të bëni një diagnozë me saktësi maksimale.
Shkaktarët e dhimbjes
Shumë njerëz pyesin pse dhembin kockat dhe këmbët e legenit. Shkaqet e simptomave të tilla mund të jenë të përgjithshme dhe lokale. Sigurisht, vetëm një specialist i kualifikuar mund të bëjë një diagnozë përfundimtare, por ju gjithashtu mund të përjashtoni praninë e një sëmundjeje të veçantë nëse krahasoni siç duhet simptomat e saj me gjendjen tuaj. Kjo është vetëmnjë listë e vogël e arsyeve pse kockat e legenit dhembin në shumicën e rasteve:
- Osteokondroza lumbosakral që shtrihet në rajonin e legenit;
- daljet dhe herniet ndërvertebrale me komprimim të nervave radikulare;
- shtrënguar nervin shiatik, ose sindromi i kaudës së equina;
- inflamacion dhe deformim i artikulimit të kockave sakrale;
- lëndimet e pjesës së poshtme të shpinës, kockave të legenit, sakrumit, ijeve;
- qëndrim i keq dhe lakim i shtyllës kurrizore;
- rritje e neoplazmave në sakrum;
- shkelje e qarkullimit venoz të gjakut.
Dhe këto nuk janë të gjitha arsyet pse mund të shfaqet kjo simptomë. Ka të tjerë, por ato konsiderohen më të rralla, dhe vetëm një mjek me përvojë mund të krijojë një sëmundje të tillë me ndihmën e një ekzaminimi të veçantë. Një shembull kryesor është mungesa e vitaminës D ose nekroza e kockave. Nuk ka kuptim të studiohen sëmundje të tilla në formatin e një artikulli të rregullt, por as ato nuk duhen shlyer plotësisht.
Gjithashtu, çdo pacient duhet të kuptojë se dhimbja mund të shfaqet në secilin rast individualisht. Tek disa njerëz, osteokondroza vazhdon me qetësi, me sulme të vogla për shkak të aktivitetit fizik, ndërsa te të tjerë, sëmundja shoqërohet me dhimbje të forta, të cilat ndonjëherë nuk mund të ndalen as me ndihmën e qetësuesve të fortë. Prandaj, nëse përjetoni shqetësime të rënda, sigurohuni që të kontaktoni klinikën.
Çfarë thotë dhimbja kur ecni?
Keni menduar pse dhemb kocka e legenit në të djathtë gjatë ecjes? Kjo simptomë mund tëlindin për shkak të një sërë sëmundjesh, prandaj, për një diagnozë cilësore, duhet të kërkoni ndihmë nga një specialist në një spital. Mjeku do t'ju bëjë disa pyetje dhe do të kryejë një ekzaminim, pas së cilës ju mund të përjashtoni shumicën e sëmundjeve të zakonshme dhe të bëni diagnozën e vetme të saktë. Në shumicën e rasteve, një simptomë e ngjashme shfaqet për shkak të sëmundjeve të mëposhtme:
- artrozë, artrit ose osteoartrit deformues të kyçit të kofshës;
- shkelje e vendosjes ose ndalimit të këmbës - këmbë e shtrembër, këmbë e sheshtë;
- shkatërrim i nyjës sakrale për shkak të mungesës së vitaminave.
Atëherë pse dhemb kocka e legenit në të majtë gjatë stërvitjes? Një simptomë e ngjashme është shumë më pak e zakonshme dhe zakonisht shkaktohet nga një shkelje e inervimit të muskujve të kofshës ose këmbës së poshtme. Kjo gjendje ndonjëherë mund të ndodhë si rezultat i një nervi shiatik të shtypur ose dhimbje të nervit shiatik të thjeshtë. Si rregull, në të dyja rastet, dhimbja ka një lokalizim në anën e majtë. Nëse të dyja pjesët e legenit dhembin njëherësh, mund të flasim për subluksacione të koksikut ose deformim të shtyllës kurrizore sakrale (për shkak të lëndimeve ose një rënie të pakëndshme në koksik).
Në disa raste, dhimbja gjatë ecjes ndodh për shkak të shkeljes së procesit të furnizimit me gjak në legen. Më shpesh, një simptomë e ngjashme shfaqet pas dëmtimit të rrjetit të qarkullimit të gjakut ose shtratit venoz. Kjo sëmundje është mjaft e lehtë për t'u diagnostikuar, pasi shoqërohet me shfaqjen e ënjtjes së këmbëve ose venave me variçe. Dhimbja shfaqet pas një tendosjeje të zgjatur fizike ose gjatërezultat i një shëtitjeje të gjatë. Si trajtim, zakonisht përdoren barna të ndryshme për të ndihmuar në normalizimin e funksionimit të sistemit të qarkullimit të gjakut, ose masazhe speciale.
Ndihmoni dhimbjet e kockave dhe shpinës
Tani dini shumë se përse kocka e legenit dhemb majtas apo djathtas, por cila është arsyeja për një simptomë kaq të pakëndshme nëse përhapet edhe në pjesën e poshtme të shpinës? Si rregull, gjithçka varet nga gjinia e pacientit. Për shembull, tek gratë, një simptomë e tillë mund të vërehet gjatë menstruacioneve si rezultat i proceseve inflamatore në organet e legenit. Sa për meshkujt, arsyeja mund të qëndrojë në kalimin e gurëve ose rërës në ureter. Në të dyja rastet, një konsultë me një specialist do të jetë shumë e dobishme.
Sipas statistikave, në 80% të rasteve, dhimbja në kockat e legenit dhe në pjesën e poshtme të shpinës ndodh për shkak të osteokondrozës dhe komplikimeve të saj. Për shembull, një sëmundje e ngjashme mund të shkaktohet nga një hernie ndërvertebrale ose nga zgjatja e disqeve ndërvertebrale. Kompresimi i palcës kurrizore çon në faktin se në rajonin e legenit ndodh një sindromë e fortë dhimbjeje, e cila transmetohet gjithashtu në nyjen e hipit. Në disa raste, një ndjesi e pakëndshme mund të rrezatojë edhe në gjymtyrë. Nëse një person nuk merr ndihmë të kualifikuar në kohë, ai madje mund të humbasë aftësinë për të lëvizur në mënyrë të pavarur.
"Ndihmoni dhimbjet e kockave - çfarë të bëni?" - nëse ia bëni vetes këtë pyetje, atëherë duhet të shkoni menjëherë në spital për të marrë këshilla nga ekspertët. Përndryshe, ju rrezikonido të zhvilloni patologji akute që do të jenë të vështira për t'u kapërcyer edhe në mënyrë kirurgjikale. Sigurisht, sindroma e dhimbjes nuk mund të shërohet brenda disa javësh, por nëse ndiqni të gjitha rekomandimet e mjekut që merr pjesë, atëherë gjendja juaj do të përmirësohet dukshëm tashmë një muaj pas vizitës në klinikën. Gjithashtu, vetëm një mjek mund t'ju japë një recetë për një qetësues të fuqishëm dhimbjeje nëse shpina dhe legeni juaj ju dhemb aq shumë sa nuk mund të ecni as.
Eshtrat në zonën e legenit dhembin - çfarë të bëni?
Po përpiqeni të kuptoni pse dhemb kocka e legenit të djathtë të një gruaje? Shkaqet e një simptome të tillë të pakëndshme mund të jenë shumë të paqarta, kështu që duhet të konsultoheni me një specialist mjekësor për këshilla. Gjëja e parë që ai do të bëjë është të eliminojë mundësinë e dëmtimit traumatik të indeve dhe kockave në zonën e legenit, pasi në disa raste është një lëvizje e vështirë që mund të çojë në dhimbje të forta gjatë ecjes dhe madje edhe në gjendje statike. Pasi të bëhet diagnoza, mjeku do të përshkruajë një sërë procedurash të ndryshme që do të ndihmojnë në parandalimin e shfaqjes së simptomave të pakëndshme. Përveç kësaj, pacientit i tregohet:
- vizita të rregullta te një specialist mjekësor për një kontroll;
- ruajtja e peshës trupore në gjendje normale;
- veshja e këpucëve të madhësisë së duhur me taka.
Pse dhembin kockat e legenit tek gratë? Shtatzënia mund të jetë arsyeja për gjithçka - kjo nuk është e pazakontë. Trupi thjesht nuk ka kohë për t'u rindërtuar për shtim të shpejtë të peshës,Prandaj, kockat nuk mund të përballojnë ngarkesën dhe fillojnë të shemben. Për të eliminuar plotësisht mundësinë e zhvillimit të tumoreve të ndryshme dhe proceseve inflamatore, sigurohuni që të vizitoni një specialist në fushën e mjekësisë dhe t'i nënshtroheni një ekzaminimi. Mos harroni se tani ju jeni përgjegjës jo vetëm për gjendjen tuaj, por edhe për gjendjen e foshnjës tuaj.
Më shumë rreth dhimbjes në anën e djathtë
Pse dhemb kocka e legenit në anën e djathtë kur trupi është në qetësi? Kjo simptomë ka disa veçori që duhet të merren parasysh. Si rregull, sindroma e dhimbjes manifestohet tek njerëzit me këmbën e djathtë mbështetëse. Përveç kësaj, nuk duhet të përjashtohet mundësia e inflamacionit të apendiksit, pasi me një sëmundje të tillë, dhimbja shumë shpesh rrezaton në anën e djathtë të legenit. E njëjta gjë vlen edhe për hemorroidet kronike, pielonefritin dhe proceset e ndryshme inflamatore të mëlçisë, si hepatiti.
Personat me dhimbje të forta në këmbën e djathtë këshillohen fuqimisht të përmbahen nga kryerja e punëve të rënda fizike, pasi kjo mund të provokojë zhvillimin e sëmundjeve. Nëse dora juaj e djathtë është ajo që punon, atëherë në shumicën e rasteve e njëjta gjë vlen edhe për këmbën. Një person mund të mos i kushtojë vëmendje faktit që ai po e zhvendos ngarkesën e të gjithë trupit në anën e djathtë të trupit, nëse po flasim për punë të zakonshme në kompjuter ose shkrim. Për shkak të kësaj, struktura e anës së djathtë të legenit të vogël është ndërprerë.
Marrja e medikamenteve të ndryshme mund ta ndihmojë pacientin të shërohet, por përshkruani një kurstrajtimi mund të kryhet vetëm nga një specialist i kualifikuar. Si rregull, ne po flasim për qetësues kundër dhimbjeve dhe pomada të veçanta që fërkohen në sipërfaqen e sëmurë. Sidoqoftë, për disa sëmundje, mund të përshkruhen injeksione për të ndihmuar jo vetëm në lehtësimin e një simptome të pakëndshme, por edhe për të rivendosur strukturën e kockave. Sa i përket masazhit Wellness, ai rekomandohet vetëm si trajtim shtesë dhe në disa raste është plotësisht i kundërindikuar.
Pse më dhemb kocka e legenit të majtë?
Kur i përgjigjeni pyetjes se pse dhembin kockat e legenit kur jeni ulur, duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë anës së majtë të legenit. Për shumicën e njerëzve, kjo gjymtyrë është "vrap" kur ecin, kështu që nuk është aspak e habitshme nëse trupi përjeton dhimbje të forta kur uleni në divan pas një dite të vështirë pune. Kur lëvizni, një simptomë e tillë praktikisht mund të mos shfaqet, pasi muskujt janë gjithmonë në gjendje të aktivitetit fizik.
Megjithatë, mos harroni për mundësinë e zhvillimit të patologjive të ndryshme që mund të ndodhin për shkak të stresit të vazhdueshëm në gjymtyrë. Për shembull, shumë atletë profesionistë kanë përjetuar hernie të legenit më shumë se një herë pas vrapimit ose kërcimit. Në shumicën e rasteve, dhimbja shfaqet pas stërvitjes (dhe është në anën e majtë). Në fillim, mund të jetë mezi i dukshëm, por nëse nuk kërkoni ndihmë në kohë nga një specialist, sindroma do të zhvillohet në një sëmundje kronike që do të jetë e vështirë për t'u përballuar.
Shumë njerëz ankohen për çrregullime muskuloskeletore dhe dhimbje shoqëruese,megjithatë, pak njerëz mendojnë për arsyet që kontribuojnë në zhvillimin e simptomave të pakëndshme. Për shembull, nëse keni dhimbje në kockat e legenit në të majtë, shkaku mund të jetë mbipesha, e cila çon në stres të tepruar në gjymtyrë. Megjithatë, në këtë rast, lokalizimi i dhimbjes nuk luan një rol. Përveç kësaj, dhimbja mund të ndodhë si rezultat i inflamacionit të shpretkës ose të zorrës së trashë sigmoid. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme t'i nënshtroheni një kontrolli mjekësor në një klinikë dhe jo të vetë-mjekoni në shtëpi.
Dhimbje gjatë shtatzënisë
Pse dhembin kockat e legenit gjatë shtatzënisë? Një pyetje e ngjashme mund të dëgjohet mjaft shpesh nga gratë që janë në një "pozicion interesant". Në shumicën e rasteve, kjo simptomë shfaqet në fazat e hershme të zhvillimit të fetusit. Dhimbja shfaqet për shkak të shtrirjes së ligamenteve të mitrës gjatë rritjes së fetusit. Shtrirja e organit të brendshëm është një proces krejtësisht i natyrshëm, por nëse jeni të shqetësuar për dhimbje të forta, atëherë duhet të kërkoni ndihmë nga mjeku juaj. Ndoshta shkaku i kësaj simptome është në fakt diçka tjetër.
Gjithashtu gjatë shtatzënisë dhimbje mund të shkaktohen nga sëmundje të ndryshme inflamatore në fushën e gjinekologjisë. Shembulli më i zakonshëm është sëmundja ngjitëse ose vulva varikoze - një mbingarkesë e muskujve të vitheve dhe kofshëve. Një grua përjeton vazhdimisht një ngarkesë në gjymtyrët e saj, pasi pesha e saj rritet ndjeshëm gjatë shtatzënisë. Përveç kësaj, mjaft shpesh gratë shtatzënashtimi i peshës trupore për shkak të çrregullimeve hormonale. Kjo është arsyeja pse, me dhimbje në legen, mjekët shpesh përshkruajnë jo vetëm pomada terapeutike, por edhe ilaçe hormonale.
Vëmendje të veçantë meriton gjithashtu një sëmundje e quajtur simfiziti - divergjenca e kockave pubike. Në këtë rast, një simptomë e pakëndshme do të shfaqet në rajonin sakrale. Dhimbja mund të rritet gjithashtu si rezultat i një ndryshimi në pozicionin e koksikut. Në gjendje normale, drejtohet brenda legenit të vogël, por gjatë shtatzënisë devijon mbrapa për shkak të rritjes së mitrës. Për shkak të kësaj, vajza mund të përjetojë dhimbje të forta, veçanërisht kur qëndron ulur për një kohë të gjatë. Në shumicën e rasteve, një simptomë e pakëndshme zhduket në momentin e lindjes.
Pse dhemb legeni te meshkujt
Tani dini shumë për arsyen pse kockat e legenit dhembin te gratë (arsyeja u përshkrua më lart). Sidoqoftë, një simptomë e dhimbshme mund të shfaqet jo vetëm në seksin e drejtë. Shumë shpesh tek meshkujt shfaqen probleme me sistemin muskuloskeletor. Në shumicën e rasteve, kjo është për shkak të fushës profesionale të aktivitetit, për shembull, nëse pacienti duhet të përjetojë vazhdimisht tendosje fizike në punë. Në të njëjtën kohë, osteokondroza ose edhe një hernie në rajonin e mesit fillon të zhvillohet. Megjithatë, ngarkesa në këmbë dhe shpinë nuk është e gjitha arsyet që çojnë në dhimbje.
Gjithashtu te meshkujt e rritur, mieloma është mjaft e zakonshme - një neoplazi malinje në palcën e eshtrave, e cila gradualisht përhapet në kockat e sheshta në të voglalegen. Nëse pacienti kryen rregullisht veprime mekanike, tumori do të rritet në madhësi. Herët a vonë, një qëndrim i tillë ndaj shëndetit do të çojë në një hernie ndërvertebrale apo edhe në një frakturë të rruazave. Simptomat karakteristike zakonisht shfaqen 10 vjet pas fillimit të sëmundjes. Para kësaj, mjeku mund të bëjë këto diagnoza: "osteoporozë", "shiatik", "osteokondrozë".
Gjithashtu, nuk duhet harruar se meshkujt shpesh kanë lëndime të legenit me ashpërsi të ndryshme. Në shumicën e rasteve, ato ndodhin si rezultat i ndikimit mekanik - kur bien ose goditen. Nëse një dëmtimi të tillë nuk i kushtohet vëmendja e duhur, atëherë me kalimin e kohës do të zhvillohet në një sëmundje serioze, e cila do të jetë shumë e vështirë për t'u kuruar. Pra, përfaqësuesit e seksit më të fortë janë të dekurajuar fuqimisht të dëshmojnë maskulinitetin e tyre duke ngritur sende të rënda pas lëndimeve të fundit. Edhe nëse nuk ndjeni dhimbje, kjo nuk do të thotë se asgjë nuk kërcënon shëndetin tuaj.
Si të kuroni një legen të sëmurë?
Shikuam pse dhembin kockat e legenit. Shkaqet e zhvillimit të sëmundjes të listuara në seksionet e mëparshme janë të ndryshme. Informacioni rreth tyre do të jetë i dobishëm për shumë njerëz, pasi do të ndihmojë në mbrojtjen e tyre nga faktorët provokues dhe shmangien e shfaqjes së simptomave të dhimbshme. Megjithatë, çfarë duhet të bëjë një person që tashmë vuan nga dhimbjet e legenit? Sigurisht, së pari duhet të kontaktoni klinikën për një ekzaminim gjithëpërfshirës. Pas vendosjes së diagnozës, mjeku që merr pjesë do të përshkruajë barna të caktuara,të cilat do të synojnë të heqin qafe simptomat e pakëndshme, si dhe të ndihmojnë në luftën kundër rrënjës së problemit. Këtu janë vetëm llojet kryesore të ilaçeve që mund të ndihmojnë në luftimin e sëmundjes:
- analgjezikë narkotikë dhe jo-narkotikë - "Tramadol", "Analgin";
- barna josteroidale me veprim të shkurtër - Diklofenak, Ibuprofen;
- droga të kombinuara - "Spasmalgon", "Renalgan" e kështu me radhë.
Grupi i fundit i barnave përdoret vetëm nëse bëhet fjalë për patologji të ndryshme të lokalizuara në legenin e vogël. Sa i përket analgjezikëve, ato janë krijuar për të ndaluar sindromën e dhimbjes në mënyrë që pacienti të ndihet më mirë. Epo, barnat josteroidale përdoren për të trajtuar rrënjën e problemit. Sidoqoftë, e gjithë kjo është e rëndësishme vetëm nëse fokusi i infeksionit ndodhet pikërisht në kockat dhe fibrat e muskujve. Nëse sëmundja shkaktohet nga një arsye tjetër, atëherë mjeku mund të përshkruajë një sërë procedurash shtesë, për shembull, masazh muskulor ose ngrohje.
Mjekimet popullore dhe rekomandimet e mjekëve
Nëse jeni të shqetësuar për dhimbjet në legen, mund të përdorni jo vetëm ilaçe moderne, por edhe mjete të ndryshme popullore që kanë vërtetuar me sukses efektivitetin e tyre për shumë vite. Sidoqoftë, ia vlen të kuptohet se mjekësia alternative është e mirë vetëm në lidhje me marrjen e medikamenteve. Prandaj, nëse keni simptoma të pakëndshme, para së gjithash, kontaktoni klinikën për një diagnozë të saktë dhepas kësaj, krijoni një tretësirë ose zierje që ndihmon në luftimin e sëmundjes. Nga rruga, për këtë ju mund të përdorni recetat e mëposhtme:
- Përzierje arre, hudhër, hithër dhe kantariona. Për të filluar, ne përziejmë lëndët e para së bashku në përmasa të barabarta, pas së cilës i hedhim me kujdes në një blender. Sapo përzierja të jetë gati, e derdhni me mj altë të lëngshëm dhe ujë të vluar për të formuar një lëng të trashë. Ky ilaç duhet të merret çdo ditë tre herë para ngrënies. Mbajeni ilaçin popullor në një vend të errët jashtë mundësive të fëmijëve.
- Lëng Celandine. Ky ilaç popullor rekomandohet të përdoret për të eliminuar tumoret malinje në zonën e legenit. Për të përgatitur eliksirin me cilësinë më të lartë, është e nevojshme të tërhiqeni bimën së bashku me rrënjët. Lëngu shtrydhet në një enë të veçantë dhe më pas vendoset në frigorifer për një ditë që të ngurtësohet. Mos harroni se celandine është një bimë shumë helmuese, veçanërisht kur bëhet fjalë për përmasa të mëdha. Një kub i vogël duhet të shpërndahet në një filxhan çaji dhe kursi i trajtimit nuk duhet të zgjasë më shumë se një muaj e gjysmë.
- Zerje bimore me përbërës të ndryshëm. Për të bërë një ilaç të mrekullueshëm, do t'ju duhet të përzieni përbërësit e mëposhtëm: 100 gram gjethe barbarozë livadhore, 70 gram kamomil, 100 gram comfrey, 80 gram rrënjë elekampane dhe 120 gram rrënjë marshmallow. Gjithashtu, mjekët tradicionalë rekomandojnë shtimin e 40 gram rue në përzierje, megjithatë, kjo barishte konsiderohet helmuese dhe nuk është e përshtatshme për t'u përdorur në të gjitha rastet. Përzierjepërzieni mirë dhe ziejini me ujë të valë për 1 minutë. Ne filtrojmë infuzionin dhe marrim një lugë çaji para çdo vakti. Për të përmirësuar shijen, mund të shtoni pak mj altë në përzierje.
Për sa i përket rekomandimeve nga profesionistët mjekësorë, në shumicën e rasteve ato përfundojnë në mbajtjen e një diete të shëndetshme dhe pijen. Për shembull, pothuajse çdo ortoped rekomandon që pacientët të hanë më shumë perime dhe fruta, si dhe të angazhohen në edukimin fizik të përditshëm. Përveç kësaj, për trajtim më të mirë me ilaçe, duhet të ndiqni regjimin optimal të pirjes - të paktën 2 litra lëngje në ditë. Nëse është e mundur, mund të vizitoni një sallon masazhi për më shumë ndihmë.
Shpresojmë se artikulli ynë ju ka ndihmuar të kuptoni pse kockat e legenit dhembin te gratë shtatzëna ose te burrat e moshuar. Nëse ky informacion ju dukej i pamjaftueshëm, atëherë ju rekomandojmë të shikoni një video të shkurtër, në të cilën do të gjeni gjithashtu shumë informacione të dobishme në lidhje me trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve të sistemit musculoskeletal. Ju urojmë shëndet dhe paqe shpirtërore!
