Gjatë natës, disa njerëz përjetojnë një ndjenjë të rrahjeve të parregullta, të shpejta ose të rënda të zemrës përpara se të bien në gjumë. Kjo patologji flet për disa probleme në neurologji apo në sistemin kardiovaskular. Ankesa “kur shkoj në shtrat, zemra më rreh fort” është e zakonshme në takimin me kardiologët. Edhe pse shkaku i kësaj patologjie më së shpeshti qëndron tek neurologjia apo psikosomatika.
Pulsi dhe shenjat e rritjes së tij
Shumica e pacientëve identifikojnë një rritje të rrahjeve të zemrës si më poshtë:
- zemra rreh fort dhe duket se po përpiqet të kërcejë nga gjoksi;
- zhurma dhe reagimi i rrahjeve të zemrës në tempuj dhe në pjesën e pasme të kokës;
- errësirë në sy, ndjesi afër humbjes së vetëdijes;
- duke tundur gishtin e vogël në dorën e majtë;
- një ndjesi shtrëngimi në rajonin e zemrës.
Me një vlerë normale të pulsit të ngjashëmndjenjat nuk lindin kurrë. Një patologji e tillë sinjalizon sëmundje kronike të sistemit kardiovaskular, të cilat më së shpeshti kanë natyrë psikosomatike (d.m.th., të shoqëruara me ankth, eksitim, frikë).
Çfarë i shkakton palpitacionet?
Faktorët që kontribuojnë në shfaqjen e aritmisë dhe takikardisë:
- aktivitet fizik (vrapim, ushtrime anaerobe, ngjitje shkallëve);
- marrja e medikamenteve të caktuara që shkaktojnë palpitacione;
- kërcen në presionin e gjakut për një arsye ose një tjetër;
- probleme mendore, neuroticizëm, frikë, ankth, eksitim;
- rritja e konsumit të kafeinës (ajo nuk gjendet vetëm në pijet e kafesë, por edhe në Coca-Cola, Fanta);
- kushtet dhe sëmundjet në të cilat diafragma ngrihet lart.
Këto janë të gjitha shkaqet e zakonshme të palpitacioneve. Para se të shkoni në shtrat, ato mund të ndryshojnë në specifikat. Jo të gjithë pacientët me sëmundje të sistemit kardiovaskular mund të kenë probleme në periudha të caktuara të ditës - kjo gjendje thotë shumë.
Kur shkoj në shtrat - një rrahje e fortë zemre: arsye
Më shpesh kjo patologji ka natyrë psikosomatike. Shfaqja e takikardisë dhe aritmisë gjatë natës ose në mbrëmje më shumë se një herë në muaj duhet të paralajmërojë pacientin dhe ta inkurajojë atë të konsultohet me një kardiolog, i cili, nga ana tjetër, ka shumë të ngjarë ta dërgojë për ekzaminim te një neuropatolog.
Ankesat si "kurShkoj në shtrat, zemra më rreh fort" më shpesh sëmundjet dhe gjendjet e mëposhtme kanë shkakun e tyre:
- hipokondri;
- shkelje të funksioneve të aparatit vestibular;
- distoni vegjetative-vaskulare;
- kërcime të presionit të gjakut;
- Frepa të nxehta dhe menopauza tek gratë pas të dyzetave.
Takikardia dhe aritmia e vërtetë zhvillohen në mënyrë arbitrare, në çdo kohë të ditës. Nëse pacienti ankohet se zemra rreh fort para gjumit (ose në çdo kohë tjetër të qëndrueshme të ditës), atëherë duhet të kërkoni rrënjët e problemit në psikosomatikë.
Metodat për të normalizuar rrahjet e zemrës pa mjekim
Rritja e aritmisë frikëson shumë pacientë (veçanërisht të moshuarit). Ata fillojnë të përjetojnë panik, gulçim për ajër, mbyten, bëjnë lëvizje të panevojshme të trupit. Kjo sjellje kontribuon në një rritje edhe më të madhe të numrit të rrahjeve të zemrës në minutë.
Ka një sërë këshillash dhe rregullash të thjeshta të miratuara nga mjekësia zyrtare (disa prej tyre janë huazuar nga hatha yoga) për të normalizuar ritmin e zemrës:
- përpiquni të merrni një pozicion të rehatshëm në mënyrë që të mos ketë rrudha në trup, dhe shpina të jetë e drejtë dhe e relaksuar;
- shikoni frymëmarrjen tuaj: merrni frymë thellë dhe nxirrni frymën, duke u përpjekur të zvogëloni diafragmën;
- përqendrohuni në pikën në urën e hundës dhe shtrëngoni vrimën e hundës së djathtë me gishtin e madh, merrni një frymë të ngad altë thellë brenda dhe jashtë. Më pas mbyllni vrimën e majtë të hundës me gishtin tuaj tregues dhe merrni edhe disa frymëmarrje të thella dhe nxjerr jashtëdrejtë.
- në disa raste, gargara me ujë të ftohtë ose aplikimi i një peshqiri të ftohtë të lagur në zonën e gjoksit dhe qafës mund të sigurojë lehtësim;
- duhet të pini një gotë ujë të freskët, të merrni një pilulë qetësuese (në asnjë rast nuk duhet të merrni tinktura alkooli si Corvalol ose Valoserdina) ose një ilaç për zemrën.
Nëse, pas gjithë këtyre manipulimeve, rrahjet e forta të zemrës nuk ulen kur bini në gjumë, duhet të telefononi një ambulancë. Në disa raste, takikardia mund të shkaktojë shumë komplikime që mund të çojnë në vdekje.
Marrja e qetësuesve dhe qetësuesve
Meqenëse palpitacionet në kohën e gjumit provokohen më shpesh nga shkaqe psikosomatike, specialistët shpesh përshkruajnë qetësues dhe qetësues si terapi ndihmëse ose kryesore:
- "Atarax" i përket grupit të qetësuesve të gjeneratës së re. Promovon rënien e shpejtë në gjumë, gjumë të shëndoshë. Redukton ankthin, eksitimin, hiperaktivitetin.
- "Adaptol" është ideal për pacientët, problemet e zemrës së të cilëve provokohen nga një situatë e vështirë jetësore dhe ngacmimi i vazhdueshëm. Ky është një qetësues i shkëlqyer, efekti i të cilit fillon tashmë në ditën e tretë ose të katërt të pranimit. Pacienti nuk shqetësohet për gjërat e vogla dhe shpejt bie në gjumë.
- "Fitosedan" është një ilaç krejtësisht natyral i bazuar në përbërës bimor. Ka një qetësuesefekt qetësues dhe hipnotik. praktikisht nuk ka efekte anësore. Në raste të rralla, mund të shkaktojë reaksione alergjike.
Pse nuk mund ta marr Corvalol?
Një gabim i zakonshëm i shumë pacientëve është që nëse zemra rreh fort kur bie në gjumë, marrin disa pika tretësirë alkooli Corvalol. Mjekët janë jashtëzakonisht negativë për këtë mënyrë për të kapërcyer rrahjet e zemrës.
Së pari, "Corvalol" përmban qetësuesin më të fortë të brezit të vjetër, fenobarbitalin, i cili shkakton varësinë nga droga. Zakoni i grave të moshuara për të trajtuar aritminë me Corvalol është jo vetëm i padobishëm, por edhe i dëmshëm.
Së dyti, marrja e dozave edhe të vogla të etanolit ka një efekt dëshpërues në sistemin nervor qendror. Kjo jo vetëm që nuk redukton ritmin e zemrës, por në disa raste mund të provokojë një mikrogoditje.
Së treti, Corvalol është një ilaç i vjetëruar që nuk duhet të merret nga asnjë prej pacientëve.
Marrja e barnave antiaritmike
Këto barna synojnë kryesisht të kthejnë rrahjet e zemrës në normalitet. Nëse një pacient vjen te kardiologu me ankesën "kur shkoj në shtrat, zemra më rreh fort", atëherë me një shkallë të lartë probabiliteti do t'i lëshohet një recetë për marrjen e barnave antiaritmike.
Ilaçet e mëposhtme ndalojnë një sulm aritmie:
- bllokuesit e kanaleve të kaliumit (amiodarone);
- bllokuesit e kanaleve të natriumit (prokainamide);
- propafenol (klasa antiaritmike IC);
- dhe bllokuesit e kanaleve të kalciumit (verapamil).
Këto barna kanë shumë efekte anësore, disa prej të cilave mund të çojnë në zhvillimin e hepatitit toksik. Prandaj, doza duhet të rritet gradualisht, duke filluar nga minimumi. Kohëzgjatja totale e kursit të trajtimit duhet të përcaktohet nga kardiologu në bazë të historisë mjekësore individuale të pacientit.
Metodat parandaluese
Nëse jeni të shqetësuar për një rrahje të fortë zemre para se të shkoni në shtrat, duhet të konsultoheni me një mjek dhe të filloni të merrni ilaçe.
Dhe çfarë nëse pacienti nuk përjeton shumë shqetësime dhe ndjen një aritmi shumë të lehtë në mbrëmje? Këtu janë mënyra të thjeshta por efektive për ta shmangur atë:
- një shëtitje në mbrëmje në një vend të qetë dhe paqësor (park, brez pyjor, fushë, kopsht botanik), gjatë së cilës ju duhet të endeni në heshtje dhe të merrni frymë ajër të pastër;
- hiqni dorë nga kafeja dhe çaji i zi;
- kryer ushtrime të thjeshta të frymëmarrjes në mënyrë alternative me hundën e djathtë dhe të majtë (u përshkrua pak më lart);
- mos bëni asnjë ushtrim fizik pesë deri në gjashtë orë para gjumit, në asnjë rast mos vraponi ose kërceni, as mos ecni me shpejtësi - e gjithë kjo provokon një çrregullim të ritmit të zemrës;
- përjashtoni nga rrethi juaj shoqëror njerëzit komunikimi i të cilëve shkakton ankth, eksitim dhe probleme të tjera neurotike;
- përpiquni të mos merrni ushqim me mish të yndyrshëm katër orë para gjumit: darka duhet të jetë sa më e lehtë që të jetë e mundur gjatë natës stomakutrakti intestinal pushoi.
Cilin mjek duhet të kontaktoj dhe çfarë ekzaminimesh duhet t'i nënshtrohem?
Me ankesën "kur shkoj në shtrat, zemra më rreh fort" duhet të kontaktoni drejtpërdrejt një kardiolog. Ky është një mjek i specializuar në sëmundjet e sistemit kardiovaskular.
Kur një pacient ankohet për rritje të rrahjeve të zemrës, mjeku para së gjithash do t'i përcaktojë shkaqet - nëse ajo ka origjinë fiziologjike apo patologjike. Për këtë qëllim, mund të përshkruhen studime laboratorike dhe instrumentale, duke përfshirë EKG, ekokardiografi (ultratinguj të zemrës) dhe radiografi të zemrës. Nëse kardiologu diagnostikon ndryshime patologjike në zemër, do të përshkruhet trajtimi i duhur. Nëse nuk gjenden patologji dhe aritmia vazhdon të ndjekë pacientin në mbrëmje, duhet të kontaktoni një neurolog.
Një neurolog ose një neuropatolog do të përshkruajë qetësues, qetësues. Në mungesë të patologjive të sistemit kardiovaskular, më shpesh shkaku qëndron pikërisht në çrregullimet nervore. Një kurs qetësuesish i zgjedhur mirë në dozën e kërkuar do të ndihmojë në eliminimin e plotë të manifestimeve të ankthit, të cilat më së shpeshti marrin formën e pagjumësisë, takikardisë dhe aritmisë.
