Qëndrimi i njeriut formohet nën ndikimin e shumë faktorëve. Korrektësia e pozicionit të saj varet nga struktura e aparatit ligamento-artikular, muskulor dhe nervor, sistemi skeletor, si dhe nga zhvillimi i përgjithshëm fizik dhe sëmundjet e kaluara. Rolin kryesor në pozicionin e duhur të qëndrimit e luan shpina dhe rajoni i legenit. Në fëmijëri, parandalimi i çrregullimeve posturale do të jetë shumë i rëndësishëm, pasi pikërisht në këtë moshë zhvillohet skeleti.
Monitorimi i qëndrimit të foshnjës
Lakimi i shtyllës kurrizore mund të zbulohet tek një fëmijë nën një vjeç, përcaktohet nga shenja të tilla si palosjet asimetrike, pozicioni i kokës (më shumë prirje nga njëra anë), në një pozicion ulur - shtrirja e këmbëve. Që në muajt e parë të lindjes, është e nevojshme të monitorohet zhvillimi i qëndrimit dhe, natyrisht, të mbështillet siç duhet, duke i lënë krahët dhe këmbët të lira, për ta zhvendosur fëmijën në anët e ndryshme në shtrat. Një foshnjë me muskuj të dobët nuk ka nevojë të ulet paraprakisht. Gjatë gjithë kohës ju duhet të kryeni ushtrime fizike dhe masazhe që do të ndihmojnë në forcimin e muskujvesistemi. Parandalimi i çrregullimeve posturale në një periudhë kaq të hershme do të parandalojë shfaqjen e shumë sëmundjeve.
Zhvillimi i qëndrimit të mirë në vitet parashkollore
Mobiljet për fëmijë do të jenë një aspekt shumë i rëndësishëm në zhvillimin e qëndrimit korrekt, ato duhet të zgjidhen duke marrë parasysh të gjitha karakteristikat individuale. Si për parandalimin ashtu edhe për trajtimin, duhet të vendoset një dyshek ortopedik, i cili do të krijojë pozicionin e duhur të shtyllës kurrizore gjatë gjumit.
Gjimnastika higjienike do të bëhet një element i detyrueshëm në këtë moshë, ky është një nga mjetet efektive që përfshin parandalimin e çrregullimeve të qëndrimit. Ushtrimi përfshin ushtrime për forcimin e muskujve të shpinës dhe shtypjes, si dhe ecje me sende të veshura në kokë. Nga sportet, noti, kërcimi dhe skijimi do të jenë të shkëlqyera për këtë qëllim, është shumë e rëndësishme që nga kjo periudhë të kultivohen aftësitë e qëndrimit korrekt të punës në tavolinë. Përveç kësaj, parandalimi i çrregullimeve të qëndrimit përfshin masa të rregullta për forcimin e trupit të fëmijës dhe masazhe të përgjithshme forcuese.
Qëndrimi korrekt është çelësi i shëndetit
Në moshën shkollore, duhet të konsideroni me kujdes aftësinë e fëmijës për të mbajtur pozicionin e duhur të shtyllës kurrizore. Parandalimi i çrregullimeve të qëndrimit tek fëmijët duhet të përfshijë ushtrime të ndryshme terapeutike speciale, gjimnastikë, not.
Është gjithashtu e rëndësishme çanta e duhur e shkollës, në këtë moshë një çantë shpine me një të veçantëshpine ortopedike. Në fund të fundit, shëndeti i të gjithë organizmit do të varet nga gjendja e pozicionit të shtyllës kurrizore në të ardhmen. Parandalimi i skoliozës dhe çrregullimeve posturale duhet të kryhet në mënyrë gjithëpërfshirëse dhe rregullisht, atëherë mund të arrihen rezultate të suksesshme. Në mjekësinë moderne, ka shumë teknika dhe metoda të reja për trajtimin e çrregullimeve të shtyllës kurrizore, ndër to metodat e osteopatisë dhe teknikat kraniosakrale që mund të përdoren për disa lloje të skoliozës.
