Produktet ushqimore moderne në shumicën e rasteve nuk mund ta ngopin plotësisht trupin e njeriut me të gjitha substancat e nevojshme që nevojiten për punën e tij të mirëkoordinuar dhe ruajtjen e shëndetit. Komplekset e vitaminave sintetike janë të shtrenjta dhe mjekët këshillojnë të mos i merrni ato shumë shpesh.
Ekziston një analog i barnave të tilla, i cili ka një përbërje krejtësisht natyrale dhe përthithet mirë nga njerëzit. Këto janë makaronat e Amosovit, të emërtuara sipas mjekut dhe akademikut të famshëm, emrin e të cilit shumë njerëz e lidhin me shëndetin dhe jetëgjatësinë. Praktikisht nuk ka kundërindikacione dhe është shumë i këndshëm në shije dhe kushdo mund ta gatuajë në shtëpi.
Informacion i përgjithshëm
Makarona Amosova është një përzierje arra-mj alti me fruta të thata që plotëson mungesën e vitaminave dhe mineraleve në trup. Duke qenë se ky nuk është një ilaç, por një produkt natyral, ai mund të përdoret edhe nga njerëz të shëndetshëm për të ruajtur vitalitetin. Nikolai Mikhailovich Amosov ishte një mjek i madh që shpëtoi mijëra pacientë dhe jetoi vetë deri në 89 vjet. Ai dinte shumë për shëndetin e zemrës dheGjithmonë jam përpjekur të ndihmoj njerëzit e sëmurë. Ai ua rekomandoi këtë përzierje pacientëve të tij në periudhën pas operacionit për shërim të shpejtë të trupit.
Por a është vërtet pasta e Amosovit vetëm për pacientët? Si ta çoni atë tek një person i shëndetshëm dhe a do të ketë ndonjë dëm nga kjo? Të gjithë njerëzit mund të hanë makarona, pavarësisht nga problemet e tyre shëndetësore. Ky mjet nuk shkakton akumulim të tepërt të vitaminave dhe mineraleve në doza të rrezikshme për njerëzit, por vetëm e rrit pa probleme nivelin e këtyre substancave në normale.
Përbërja
Makaronat e Amosov përfshijnë vetëm përbërës natyralë - përmbajnë fruta të thata, limon të freskët, arra dhe mj altë. Secili prej këtyre përbërësve në vetvete është shumë i dobishëm për trupin e njeriut dhe kur përdoren së bashku, efektet pozitive të tyre vetëm sa rriten.
Vitamina të grupeve të ndryshme, fibra, kalium, natrium, magnez, fosfor dhe elementë të tjerë të dobishëm mikro dhe makro - të gjitha këto përmbahen në këtë përzierje frutash dhe arra. Prandaj, makaronat e Amosov janë të shkëlqyera për forcimin e trupit, receta e së cilës është shumë e thjeshtë. Ky ilaç është bërë prej kohësh një ilaç popullor për rritjen e imunitetit dhe shërimin jo vetëm të zemrës, por të gjithë trupit.
Makarona Amosova: recetë gatimi
Ilaçi përgatitet lehtë në shtëpi, nuk keni nevojë të keni ndonjë aftësi të veçantë në kuzhinë. Nga pajisjet shtesë, ju duhet vetëm një blender ose mulli mishi (mundësisht elektrike). Ju duhet të merrni përbërësit e mëposhtëm:
- rrush i thatë - 0,5 kg;
- kajsi të thata - 0,5 kg;
- fiq - 0,5 kg;
- kumbulla të thara - 0,5 kg;
- arra - 0,5 kg;
- mj altë i lëngshëm - 500 ml;
- limon - 1 frut.
Frutat e thata, lëvozhga e limonit dhe arrat duhet të copëtohen derisa të jenë të lëmuara dhe të përziera. Është e nevojshme të shtoni mj altë në masën që rezulton dhe ta transferoni pastën e vitaminës në një enë qelqi, e cila është e mbyllur fort me kapak. Përpara se të përdorni frutat e thata, është më mirë t'i njomni në ujë të ftohtë gjatë gjithë natës për të hequr pluhurin e mbetur, pllakën e mundshme dhe për t'i zbutur pak.
Forcimi i zemrës, rritja e imunitetit dhe normalizimi i jashtëqitjes - Pasta e Amosovit i ka të gjitha këto efekte. Si ta merrni këtë ilaç për të marrë përfitimin maksimal prej tij? Gjëja më e rëndësishme është ta bëni atë rregullisht dhe brenda arsyes.
Si ta merrni dhe ta ruani pastën?
Hani makarona që ju nevojiten 1 lugë gjelle. l. 2-3 herë në ditë para ngrënies. Në të njëjtën kohë, mund të lahet me ujë ose çaj, por është shumë e padëshirueshme të hollohet produkti në pije. Puna është se mj alti, i cili është në përbërjen e pastës, kur reagon me ujin e nxehtë, humbet vetitë e tij të dobishme dhe anasjelltas, mund të dëmtojë trupin. Për shkak të shkeljes së strukturës së tij kimike, lëshon substanca të rrezikshme, kështu që nuk ka nevojë të shpërndahet. Nëse e merrni parasysh këtë nuancë dhe ndiqni rregullat për përdorimin e sigurt të produktit, pasta e Akademik Amosov do t'i sjellë dobi vetëm trupit.
Ruajeni produktin në frigorifer në mënyrë që të mos përkeqësohet dhe të mos humbasë vetitë e tij të dobishme. Mundpërdorni për këtë qëllim një bodrum të errët, në të cilin ruhet vazhdimisht një temperaturë e ulët. Këshillohet që pasta të mos ruhet për më shumë se 2 muaj. Nëse një numër i vogël njerëzish do ta konsumojnë, atëherë është më mirë ta gatuani masën në pjesë të vogla.
Përfitimet e zemrës
Kajsitë e thata dhe rrushi i thatë përmbajnë një sasi të madhe mineralesh, magnez, kalium, antioksidantë dhe vitamina E dhe C. Arrat janë të pasura me acide omega të pangopura, të cilat reduktojnë ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe aterosklerozës. Përveç kësaj, ato përmbajnë shumë magnez dhe vitamina B, dhe këto substanca normalizojnë përcjelljen e impulseve nervore.
Pasta përfshin edhe fiqtë, të cilët përmbajnë një sasi të madhe kaliumi. Ky mikroelement është i nevojshëm për funksionimin normal të zemrës dhe enëve të gjakut. Fiku parandalon presionin e lartë të gjakut dhe hollon gjakun, duke parandaluar formimin e mpiksjes së gjakut. Limoni dhe mj alti pastrojnë enët nga pllakat e kolesterolit, normalizojnë tonin e tyre. Kombinimi i këtyre produkteve me arra dhe fruta të thata e bën këtë përzierje vitaminash një kompleks të shkëlqyer forcues. Prandaj, pasta e Amosovit për zemrën dhe enët e gjakut është një ilaç natyral i domosdoshëm dhe i dobishëm.
Përfitimet imune
Pasta ka një efekt të tillë në mbrojtjen e trupit të njeriut:
- aktivizon proceset redoks dhe lufton radikalet e lira të dëmshme;
- rrit aktivitetin e imunitetit të përgjithshëm dhe lokal;
- qetëson sistemin nervor dhe përmirëson gjumin, në këtë mënyrëruajtja e shëndetit (meqenëse një person ka një pushim normal dhe nuk punon shumë, imuniteti i tij funksionon në mënyrë aktive).
Një plus i madh i ilaçit është se efekti i tij imunostimulues është mjaft i butë. Nuk detyron mbrojtjen e trupit të konsumohet, duke rraskapitur të gjitha rezervat e brendshme të energjisë, por vetëm përmirëson pa probleme funksionimin e tyre. Për shkak të përbërjes së saj, pasta për imunitet Amosov është një produkt unik, i cili gjithashtu ka një shije të këndshme.
Përfitimet e zorrëve
Duke pasur parasysh që pasta përmban kumbulla të thata, rrush të thatë dhe fiq, ajo rregullon butësisht lëvizshmërinë e zorrëve. Kjo masë përmirëson mirë lëvizshmërinë e organeve të tretjes nëse dështimet janë shkaktuar thjesht nga gabimet ushqyese. Sigurisht, nuk do të ndihmojë plotësisht nga kapsllëku kronik afatgjatë, por si pjesë e terapisë komplekse mund të përmirësojë efektin e bartësve dhe të zbusë jashtëqitjen.
Duke qenë se përbërja e përzierjes përfshin limon, në disa raste është e padëshirueshme të përdoret me stomakun bosh. Bëhet fjalë për persona me sëmundje inflamatore të sistemit tretës (gastrit, erozion). Është më mirë që ata të hanë makarona 15-20 minuta pas vaktit kryesor.
Pasta Amosova: komente të njerëzve që e morën këtë ilaç
Shumë nga ata që hanë rregullisht këtë përzierje thonë se me të vërtetë funksionon. Njerëzit vunë re një rritje të vitalitetit, një rritje të energjisë dhe forcë të re, si dhe efikasitet më të lartë. Në sfondin e të tillëveProdukti shërues, si pasta e Amosovit, shumë përmirësoi gjumin dhe qetësoi sistemin nervor. Reagimi ndaj stresit gjithashtu u bë më normal - në shumicën e rasteve nuk ishte aq i ndritshëm dhe i theksuar si më parë.
Ata që morën pastën në sezonin e ftohtë, vunë re se praktikisht nuk vuanin nga SARS dhe sëmundje të tjera të traktit të sipërm respirator. Dhe nëse një shqetësim i tillë ndodhi, ky produkt vitaminë i ndihmoi ata të rikuperoheshin më shpejt. Kjo përzierje mori reagime pozitive nga nënat e fëmijëve të vegjël që janë të vështirë për t'u marrë për të marrë vitamina të rregullta. Ata hëngrën të njëjtat makarona të shijshme me kënaqësi, duke i perceptuar si një ëmbëlsirë, jo një ilaç.
Përfitimet
Përfitimet e pastës së Amosovit, falë të cilave është shumë popullor tek njerëzit:
- përbërje natyrale;
- pa konservues;
- efikasitet i lartë;
- shije e mirë;
- lehtë për t'u përgatitur.
A ka ndonjë kundërindikacion?
Makaronat praktikisht nuk kanë kundërindikacione, mund të përdoren nga të gjithë (edhe fëmijët nga 3 vjeç). I vetmi kufizim është alergjia ose mbindjeshmëria ndaj mj altit, frutave të thata dhe agrumeve. Mos e tejkaloni dozën e rekomanduar, pavarësisht përbërjes natyrale dhe përfitimeve të produktit.
Gjatë shtatzënisë, është më mirë të kufizoni përdorimin e këtij ilaçi. Edhe nëse nëna e ardhshme nuk ka mbindjeshmëri ndaj përbërësve të pastës së vitaminës, vetëmj alti dhe arrat konsiderohen si alergjenë të fortë. Konsumimi i ushqimeve të tilla nga gratë shtatzëna duhet të dozohet në mënyrë që fëmija të mos ketë një rrezik të shtuar të zhvillimit të diatezës pas lindjes.
