Në artikull do të shqyrtojmë psikosomatikën e apendicitit.
Në mjekësinë vendase dhe të huaj, psikosomatika u shfaq relativisht kohët e fundit, por ndikimi i saj në shfaqjen e sëmundjeve është pa dyshim. Ky fenomen do të thotë se shkaqet e sëmundjeve përcaktohen jo vetëm nga faktorë fiziologjikë, por edhe nga ata emocionalë. Apendiciti akut është një patologji që shpesh provokohet nga çrregullime psikologjike.
Arsyet
Emocionet tona janë një reagim i natyrshëm ndaj rrethanave të brendshme dhe të jashtme. Duke qenë në një gjendje stresi të zgjatur, trupi i njeriut shpenzon burimet e brendshme dhe gradualisht i varfëron ato. Si rezultat, njerëzit nuk mund të ndihen më të plotë, nuk jetojnë plotësisht dhe nuk shohin kënaqësi në botën përreth tyre. Lodhja emocionale zhvillohet në fiziologjik. Emocionet negative janë veçanërisht të dëmshme për trupin.
Çfarë shpjegon psikosomatikën e apendiksit nëi rritur?
Bllokim mendor
Kjo ndodh kur një person nuk është në gjendje të vërejë momentet pozitive të jetës. Kjo gjendje është e ngjashme me depresionin, kur perceptohet vetëm negative, dhe njerëzit në mënyrë të pandërgjegjshme grumbullojnë energji negative, e gjithë jeta fokusohet vetëm në nevojat fiziologjike të trupit.
Zemërimi
Një emocion i tillë e shoqëron një person çdo ditë. Efekti negativ i zemërimit qëndron në shtypjen e rregullt të detyruar, megjithëse një gjendje e tillë, si çdo tjetër, është krejt e natyrshme. Mbajtja e zemërimit është si një kazan me avull ku avulli nuk është shfrytëzuar për një kohë të gjatë dhe presioni në rritje po shpërthen nga brenda.
Frika
Në këtë rast nënkuptojmë frikën e kontaktit me botën e jashtme. Kjo është karakteristikë e njerëzve me frikë nga përgjegjësia, paaftësi për të marrë vendime dhe aftësi të dëmtuara të komunikimit. Frika gradualisht bllokon lumenin e apendiksit.
Shënim
Çfarë sugjeron psikosomatika e apendicitit?
Vetitë metafizike personale që ndikojnë në shfaqjen e apendiksit dhe sëmundjeve të tjera mund të jenë të fituara dhe të lindura. Këto përfshijnë:
- Predispozicion gjenetik, nëse disa anëtarë të familjes janë të prirur ndaj të njëjtave gjendje emocionale.
- Aleksitimia. Kjo gjendje është tipike për njerëzit që nuk mund të shprehin plotësinë e përvojave dhe ndjenjave.
- Fëmijëria është papjekuri personale. E natyrshme për njerëzit që janë subjekt i ndikimit nga jashtë,kryesisht prindërore.
- Mosbesimi dhe izolimi.
- Trauma e psikikës.
- Kontradikta dhe konflikte të brendshme.
Çdo nga këto gjendje mund të rrisë ndjenjën e mungesës së shpresës, gjë që rrit stresin dhe çon në inflamacion të apendiksit.
Mendimi i iluministëve
Përshkruhet gjithashtu Psikosomatika e apendiksit nga Louise Hay. Autori i librit "Shëroni veten" dhe një psikolog krijuan një tabelë sëmundjesh, sipas së cilës përcaktohen shkaku i patologjisë dhe mënyra për ta trajtuar atë. Ndikimet shkatërruese të konsideruara nga autori dëshmojnë për materialitetin e mendimeve dhe reflektimin e tyre në mirëqenien njerëzore. Sipas Louise, apendiciti shfaqet për shkak të bllokimit të mendimeve pozitive dhe frikës.
Zgjidhja që nxit rikuperimin është pohimi, domethënë një besim i formuluar posaçërisht që lejon pacientin të ndihet i sigurt dhe të relaksohet plotësisht.
Liz Bourbo - filozofe, psikologe dhe trajnere - beson se shkaku kryesor i sëmundjeve qëndron në bllokimet e thella. Një shembull shumë i mrekullueshëm është zemërimi, i ndrydhur nga brenda, gjë që e bën të vështirë shfaqjen e varësisë nga opinionet përreth dhe dyshimin për veten. Ky koncept fokusohet në zhvillimin e vetë-njohjes, si dhe në aftësinë për të dëgjuar trupin tuaj.
Grigory Semchuk është një popullarizues i fizionomisë. Ky është një ndjekës i autoriteteve psikosomatike, autori i blogut "Punëtoria e Psikodiagnostikës Vizuale". Pjesa më e madhe e kërkimit të tij i kushtohetaftësia për të lexuar sinjalet e trupit.
Si të trajtojmë psikosomatikën e apendicitit?
Trajtim për parandalim
Një mënyrë efektive për të parandaluar shfaqjen e apendiksit është psikoterapia. Aftësia për të menaxhuar emocionet është themeli i shëndetit të mirë. Kjo është arsyeja pse ndihma e mjekëve dhe psikologëve gjatë sulmeve të para do të jetë e dobishme.
Në Rusi, nuk është aq popullore t'i drejtohesh psikologut sa në Evropë ose SHBA. Psikoterapisti është mjeku i fundit të cilit pacienti do t'i drejtohet me një sëmundje me origjinë të panjohur. Përcaktimi dhe terapia e shkaqeve psikologjike të patologjisë do të kërkojë një diagnozë thelbësisht të ndryshme.
Pacientët në kushte ruse janë skeptikë rreth psikoterapisë. Ekziston një stereotip i fortë se vetëm njerëzit me çrregullime të rënda mendore i drejtohen psikologut, mosgatishmëria për të pranuar ekzistencën e problemeve të këtij lloji vendos një barrierë që pengon shërimin.
Pacientët vetëm pasi shohin rezultatin e trajtimit për patologjitë somatike, kuptojnë efektivitetin dhe justifikimin e ndihmës psikologjike. Një psikoterapist do të ndihmojë me sulmet e apendicitit:
- Mësoni të menaxhoni emocionet tuaja dhe t'i pranoni ato: zemërim, zemërim, acarim. Kërkoni mënyra për të eliminuar stresin emocional, mos mbani gjithçka brenda.
- Krijoni një listë frikash, kthejini ato në avantazhin tuaj dhe fitoni.
- Mësoni të perceptoni pozitivisht ngjarjet e jetës.
Efektiviteti i terapisëapendiciti psikosomatik
Psikoterapia për psikosomatikën e apendicitit para së gjithash ndihmon në përballimin e frikës nga dhimbjet. Specialisti punon në të në mënyrë të rregullt, duke përcaktuar shkaqet e shfaqjes së tij dhe rëndësinë e tij në jetën e çdo klienti. Psikoterapisti është i pafuqishëm për ta bërë një person të besojë mendërisht në shërim, por ai do të ndihmojë për të realizuar veten dhe për të hedhur hapin e parë drejt një qëndrimi pozitiv.
Efekti i një psikologu, cili është ai? Pas seancës së parë, ka një përmirësim, efekti i barnave të përshkruara rritet, përkeqësimi dobësohet dhe falja zgjat më shumë. Një psikolog ju ndihmon të mësoni të punoni me emocionet pa frikë dhe të shmangni situatat e vështira, t'i kapërceni ato, të kapërceni vetë dyshimin dhe frikën, të pranoni të metat e veta dhe të të tjerëve, të zgjidhni problemet nga e thjeshta në komplekse, duke mos bllokuar si pozitive ashtu edhe negative për veten. duke i pranuar ato si një përvojë të rëndësishme dhe të nevojshme në jetë.
Aspekte të përgjithshme të shëndetit nga pikëpamja psikosomatike
Nëse nuk thellohesh në pozicionet e studiuesve psikosomatikë, atëherë mund të theksosh pikat kryesore për një trup të shëndetshëm:
- Aftësia për t'u çlodhur. Të gjitha emocionet kanë nevojë për pushim. Të gjithë duhet të jenë në gjendje të abstragojnë nga tensioni nervor dhe stresi që ndikojnë negativisht në sistemin nervor. Ata nuk kanë nevojë të shmangen, ato duhet të mësohen të menaxhojnë.
- Dëgjoni ndjenjat tuaja. Një aspekt i rëndësishëm i ekuilibrit të brendshëm është të kuptuarit e nevojave të vetes. Duhet t'i jepni vetes kohëpyetje për kohën:
- Kush apo çfarë më bën nervoz?
- Pse ndihet ky objekt apo person ashtu siç ndihet?
- Çfarë më bën të frikësohem?
- Cilat ngjarje i vërej më shpesh - të mira apo të këqija?
- A ndikojnë përvojat negative në shëndetin tim?
- A e kthen atë një person prapa, a ju tërheq në të kaluarën?
- Gjeni diçka për të bërë. Hobi janë një pjesë e rëndësishme e jetës, aktivitetet e rregullta ndihmojnë në paqen e mendjes dhe vetë-afirmimin. Rekomandohet t'i kushtoni orë të izoluara aktiviteteve të tilla, kur asgjë dhe askush nuk e shpërqendron.
- Një person priret të gjykojë të tjerët sipas standardeve të tij, ai është i mërzitur nga ajo që është e pranishme në vetvete. Në mënyrë të ngjashme, me rrethanat e jetës: ankthi, frika, zemërimi grumbullohen, shfaqet një situatë që ndez edhe më shumë emocione të tilla. Emocionet e gëzueshme ju lejojnë ta shikoni këtë botë nga një këndvështrim pozitiv.
Nëse manifestimet e psikosomatikëve ende prekin trupin e njeriut dhe shkaktuan sëmundjen, duhet t'i kushtoni vëmendje shenjave të inflamacionit që nuk mund të injorohen:
- Dhimbje në bark (ndoshta jo në të djathtë).
- Diarre ose kapsllëk.
- Të vjella dhe të përziera.
- Temperatura rritet në 40 gradë dhe gulçim.
Nëse shfaqen këto simptoma, kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor. Vetëm puna komplekse e psikoterapistëve dhe mjekëve kontribuon në shëndet të mirë dhe shërim të plotë.
Psikosomatika e apendiksit tek fëmijët:Mendimi i Dr. Sinelnikov
Sipas Dr. Sinelnikov, apendiciti shfaqet si rezultat i një personi që është në gjendje frike, psikike të këputur, punë të tepërt dhe/ose stres. Në përgjithësi, apendiksi është një organ i mbrojtjes mendore të zorrëve. Dhe kur zorrët janë të sforcuara, kjo energji hidhet në të, duke u djegur ngadalë atje.
Pse apendiciti është i zakonshëm tek fëmijët? Sepse prindërit i ngacmojnë, ndalojnë diçka. Fëmijët mund të kenë një psikikë të qëndrueshme dhe ata veprojnë në mënyrën e tyre. Por ndodh që ata binden, ndërsa brenda ndjejnë padrejtësi dhe grumbullojnë energji negative. Rezultati është inflamacioni i apendiksit. Sinelnikov i kushton shumë vëmendje psikosomatikës.
Që në moshën tre vjeçare, energjia psikike lëviz në mënyrë shumë aktive në trup. Fëmija mëson jetën në procesin e lëvizjes. Meqenëse prindërit kanë një nivel të ndryshëm njohjeje, ata nuk e kuptojnë se duke kërcyer dhe vrapuar, fëmijët mësojnë për botën. Me futjen e kufizimeve në këtë kohë, fëmijët vuajnë shumë mendërisht. Ata madje mund të sëmuren. Apendiciti provokohet vetëm nga lëvizja e kufizuar.
Ne ekzaminuam psikosomatikën e apendicitit tek një fëmijë.
