Testosteroni është hormoni mashkullor më i rëndësishëm përgjegjës për cilësinë e jetës seksuale të një përfaqësuesi të gjysmës së fortë të njerëzimit. Prodhimi i hormonit kryhet në gonadat, si dhe në korteksin mbiveshkore. Një tregues i rëndësishëm mjekësor është testosteroni total tek meshkujt. Shkalla e këtij hormoni ndryshon me moshën. Devijimet në përqendrimin hormonal mund të tregojnë çrregullime në trupin e një burri. Lexoni më shumë rreth kuptimit, standardeve dhe implikimeve të devijimeve në rishikim.
Pse testosteroni është kaq i rëndësishëm për trupin mashkullor?
Testosteroni ndikon në gjendjen psikologjike dhe fiziologjike të një përfaqësuesi të gjysmës së fortë të shoqërisë. Norma e përmbajtjes totale të testosteronit te meshkujt bëhet baza për formimin e muskujve të mirë, një karakter "mashkullor" dhe ndikon në shkallën e tërheqjes ndaj femrave.
Hormon "mashkullor":
- promovon thithjen dhe prodhimin më të mirë të proteinave;
- vepron si një djegës i fuqishëm i kalorive, stimulues i rritjes së muskujve;
- normalizon përmbajtjenKolesteroli në trupin e një mashkulli - minimizon rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve kardiovaskulare, aterosklerozës;
- forcon kockat.
Testosteroni zakonisht quhet hormoni i "fituesve", sepse shkenca ka vërtetuar faktin e një përmbajtje të shtuar të hormonit në gjakun e përfaqësuesve të suksesshëm të gjysmës së fortë të shoqërisë. Hormoni stimulon një mashkull për të vepruar, e ndihmon atë të marrë vendime serioze, të përballojë vështirësitë dhe të arrijë qëllimet e tij.
Çfarë e përcakton përqendrimin e hormonit në gjak?
Çfarë e përcakton testosteronin total te meshkujt? Norma dhe treguesi aktual i hormonit varet nga gjendja e sistemit nervor qendror të pacientit, funksionaliteti i tij. Më poshtë janë faktorët më të rëndësishëm që ndikojnë në përqendrimin hormonal:
- mosha e njeriut;
- gjendja e sistemit imunitar;
- stili i jetës (zakonet e këqija, aktiviteti fizik, ushqimi);
- sëmundje kronike ekzistuese;
- pesha trupore;
- gjendja mendore;
- përbërja gjenetike.
Për të vlerësuar nivelin hormonal në një shkallë të reduktuar, ia vlen të sjellim disa fakte natyrore. Përqendrimi maksimal i hormonit "mashkullor" ndodh në mëngjes, në mbrëmje arrin një minimum. Aktiviteti i rregullt fizik stimulon prodhimin e testosteronit. Puna e tepërt “ngadalëson” procesin e prodhimit të hormoneve dhe të njëjtin efekt kanë edhe zakonet e këqija. Mosha e mashkullit është një faktor përcaktues. Sa më i vjetër të jetë pacienti, aq më pak testosterone në gjakun e tij.
Treguesit rregullator të hormonit "fitues"
Të gjithaTestosteroni në trupin e një burri ndahet në tre përbërës: i lirë dhe dy derivate. Gjatë studimeve laboratorike, si bazë merret hormoni “i lirë”, i cili ndikon ndjeshëm në jetën seksuale të një përfaqësuesi të gjysmës së fortë të shoqërisë.
Përcaktimi i testosteronit të lirë tek një mashkull bazohet në moshën. Niveli i përqendrimit hormonal është relativisht i qëndrueshëm dhe i rregullt. Për shembull, në moshën 18 deri në 50 vjeç, treguesi varion midis 5.76-30.43 nmol / l. Në rastin e meshkujve mbi 50 vjeç, përqendrimi i hormonit zvogëlohet në 5,41-19,54 nmol/L.
Së dyti, analizohet një tregues i matur në Lg/FSH - testosteroni total. Norma tek meshkujt varet edhe nga mosha e pacientit. Treguesi normativ i hormonit në gjak përcaktohet në bazë të një numri karakteristikash:
- në adoleshencë, përqendrimi i hormonit "mashkullor" është maksimal;
- në moshën 25 vjeçare, niveli mesatar i testosteronit në gjakun e një burri është i barabartë me vlerën mesatare të standardit të vendosur;
- pas 30 vjetësh, përqendrimi i hormonit në gjakun e një mashkulli ulet me 1,5% në vit;
- pas 50 vjetësh, përqindja e qelizave riprodhuese femërore në trupin e pacientit rritet.
Si të përcaktohet përqendrimi i një hormoni në gjak?
Mënyra më e besueshme për të përcaktuar nivelin e testosteronit në trup është një test gjaku. Procedura kryhet brenda mureve të klinikës. Gjaku nga një venë shërben si material kërkimor.
Për të garantuar rezultatin më të saktë, ekspertët këshillojnë përgatitjen për procedurën paraprakisht:
- Materialet merren në mëngjes.
- Para procedurës, duhet të përmbaheni nga ngrënia (mos hani 8 orë para analizës).
- Është e padëshirueshme të pish duhan para gardhit.
- Në prag të analizës ia vlen të kurseni nervat, duke mos u futur në situata stresuese.
- Një ditë para procedurës, duhet të mbroheni nga stërvitja me peshë në palestër.
- 2 ditë përpara marrjes së mostrës së gjakut, duhet të shmangni marrjen e medikamenteve të caktuara.
Ulja e përqendrimit të hormonit në gjak
Në cilin rast mund të themi se pacienti ka testosteron total të ulët? Norma për meshkujt (mcg / l): 1, 6613-8, 7766. Prandaj, një tregues nën kufirin e majtë ekstrem do të tregojë një përqendrim të reduktuar të hormonit "mashkull" në gjak. Ky fenomen quhet hipogonadizëm.
Një burrë të cilit i mungon testosteroni në trupin e tij mund të vëzhgojë sa vijon:
- vija e flokëve mjaftueshëm e theksuar (mungon) në fytyrë, gjoks;
- mbipeshë;
- dobësim i indeve të muskujve;
- shtim i gjirit;
- djersitje e tepruar;
- probleme me potencë;
- ulje në aftësinë mendore.
Çfarë mund të çojë niveli i ulët i testosteronit total te meshkujt? Nëse shkalla e përqendrimit të hormoneve zhvendoset poshtë për një kohë të gjatë, kjo mund të shkaktojë zhvillimin e një numri tësëmundjet. Po flasim për diabetin, obezitetin, sëmundjet koronare të zemrës, cirrozën e mëlçisë etj.
Si të rrisim përmbajtjen e hormonit "fitues" në gjak?
A është e mundur të rritet testosteroni total te meshkujt? Norma është e arritshme!
Së pari, pacienti duhet t'i kushtojë vëmendje ushqimit të tij. Dieta e një burri duhet të pasurohet me vitamina dhe minerale. Vlen veçanërisht të fokusohemi te produktet që përmbajnë zink.
Rivendosja e përqendrimit të hormonit do të ndihmojë një gjumë të mirë. Gjatë gjumit, nivelet e testosteronit rriten automatikisht.
Në një mjedis mjekësor, aktivitetet e mëposhtme çojnë në një rritje të përqendrimit të hormonit "mashkullor":
- marrja e medikamenteve nga goja;
- zbatimi i injeksioneve intramuskulare;
- aplikim xheli ose patch testosteroni.
Trajtime të tilla janë kundërindikuar për meshkujt që vuajnë nga kanceri i prostatës. Për këtë arsye terapisë i paraprin domosdoshmërisht ekzaminimi i plotë i pacientit.
Testosteron i lartë - i mirë apo i keq?
Për shembull, një pacient ka testosteron total të lartë. Norma tek meshkujt (nmol / l=5, 76-30, 43) zhvendoset në anën e djathtë ekstreme. Një burrë në këtë situatë mund të vuajë nga:
- sulme agresioni;
- hipereksitueshmëri;
- qime të tepërta trupi;
- shumë puçrra purulente në fytyrë dhe trup.
Përmbajtje e gjatë në gjakun e një burrinjë sasi e madhe e hormonit çon në një shkelje të strukturës së qelizave, fragmentimit të ADN-së, atrofisë së testikujve.
Në një situatë të tillë, trupi mashkullor përpiqet të "rregullojë" situatën duke neutralizuar veprimin e hormoneve përkatëse. Ngarkesa e tepërt bën që testikujt të humbasin funksionalitetin e tyre.
Si të reduktoni hormonin në gjak?
Kur testosteroni total rritet, norma te meshkujt (ng/ml=1,6613-8,7766) mund të arrihet vetëm me ndihmën e specialistëve. Vetë-mjekimi vetëm sa do t'i përkeqësojë gjërat.
Përveç trajtimit me ilaçe, mjekët këshillojnë meshkujt të kalojnë në një dietë me pak karbohidrate, të zvogëlojnë sasinë e yndyrës së konsumuar. Fokusohuni te frutat dhe perimet pa sheqer, si dhe ushtrimet e rregullta dhe shëtitjet në ajër të pastër.
A do të ndihmojë mjekësia tradicionale?
Nëse mjeku juaj nuk është kundër përdorimit të mjekësisë tradicionale për të ulur përqendrimin e testosteronit në gjak, ju mund t'i përdorni ato.
Më poshtë janë më efektivet prej tyre:
- Pini çaj me rrënjë jamballi (mente) në mëngjes dhe në mbrëmje.
- Përtypni rrënjë jamball tri herë në ditë për 5 minuta.
- Lule të thata të tërfilit (100 g) derdhni 1 litër ujë të vluar. Lëreni për 120 minuta. Kullojeni dhe pijeni 3 herë në ditë për një javë.
- Rrënja e katranit në sasi prej 100 g hidhet ujë të vluar (1 l). Lëreni të piqet për një ditë dhe pini gjysmë gote tri herë në ditë për 2 javë.
Testosterone dhemundësi për t'u bërë baba
Testosteroni është i zakonshëm dhe i lirë tek burrat, norma e treguesit - a është vërtet kaq i rëndësishëm për një përfaqësues të gjysmës së fortë të shoqërisë? Definitivisht po! Nëse një burrë mund të bëhet baba varet nga niveli i hormonit në gjak.
Mungesa e hormonit "mashkullor" "ngadalëson" procesin e prodhimit të spermës, gjë që çon në një përkeqësim të cilësisë së spermës dhe qëndrueshmërisë së qelizave germinale mashkullore.
Megjithatë, jo vetëm një normë e nënvlerësuar mund të shkaktojë infertilitet mashkullor, nivelet e larta të testosteronit në gjak gjithashtu kanë një efekt negativ në spermatogjenezën. Në rrezik janë atletët që marrin preparate speciale të bazuara në testosteronin e sintetizuar. Si rezultat i një terapie të tillë për të ndërtuar muskuj dhe për të rritur qëndrueshmërinë, trupi i një burri ndalon së prodhuari vetë hormonin.
Pra, shkalla e testosteronit në gjakun e meshkujve të moshave të ndryshme ndryshon në drejtim të uljes me kalimin e viteve. Arritja e niveleve optimale të testosteronit në gjak do të ndihmojë masat parandaluese, duke përfshirë mbajtjen e një stili jetese të shëndetshëm, stërvitjen e moderuar, ushqimin e duhur, gjumin e mirë dhe jetën e rregullt seksuale.
