Shumë shpesh njerëzit u japin një kuptim disa gjërave, për shembull, pothuajse të gjithë kanë rroba të caktuara që konsiderohen të lumtura, që e bëjnë ditën të shkojë mirë ose përmirësojnë gjendjen. Megjithatë, ky efekt në trupin e njeriut nuk lidhet me llojin e veshjes apo figurinës, por me ngjyrën në të cilën është pikturuar ky apo ai objekt. Nuancat e ndryshme mund të lehtësojnë stresin, të trajtojnë sëmundje të caktuara, të pastrojnë gjakun, të përmirësojnë gjendjen e lëkurës dhe madje të heqin qafe peshën e tepërt. Ky drejtim i terapisë mori emrin e tij - kromoterapia. Çfarë është ajo do të përshkruhet në këtë artikull.
Sfondi historik
Për herë të parë, një efekt i tillë i ngjyrës në trupin e njeriut u vu re që në Egjiptin e lashtë. Pastaj kishte tempuj të veçantë, të cilët u ndërtuan sipas parimeve të caktuara, nën të cilët rrezet e diellit, pasi hynin në ambiente, u ndanë në 7 ngjyra kryesore të spektrit. Çdo person që donte të shërohej qëndronte pikërisht në vijën e ylberit, i cili supozohej të ndihmonte në zgjidhjen e problemeve të tij. Edhe atëherë, njerëzit e dinin se një ngjyrë e caktuar mund të heqë qafe njërën ose tjetrënsëmundje.
Terapia me ngjyra (trajtimi me ngjyra) u krye gjithashtu në Kinën e Lashtë. Feng Shui pretendon se ngjyra mund të ndikojë në gjendjen e përgjithshme të një personi për faktin se arrihet harmonia e trupit mendor dhe fizik.
Parimi i funksionimit
Për këtë çështje ka një mendim edhe shkenca moderne, e cila beson se nuk ka asgjë të pazakontë në këtë, dhe një efekt i tillë është për faktin se çdo ngjyrë ka një gjatësi vale të caktuar, e cila mbart energji me vete. Është energjia që ndikon në trupin e njeriut. Kjo u vërtetua fillimisht shkencërisht nga Isaac Newton, i cili kreu eksperimente me një prizëm. Ai gjithashtu vërtetoi se drita e diellit përbëhet nga shtatë ngjyra.
Tani ka prova që u shfaqën si rezultat i eksperimenteve të shumta, në veçanti, ishte e mundur të vërtetohej se kjo apo ajo valë drite ndikon në trup në një mënyrë të caktuar, për shembull, rrezet blu mund t'ju shpëtojnë nga dhimbja e kokës, ngjyra e kuqe ndikon në punën e sistemit kardiovaskular, jeshilja dhe e verdha janë në harmoni me organet e tretjes. Drita e bardhë, e cila mund të merret në shtëpi nëse përdoret një llambë Bioptron, vepron drejtpërdrejt në strukturën e qelizave.
Kjo është arsyeja pse rrethimi me objekte të një ngjyre të caktuar mund të na bëjë të ndihemi më keq ose më mirë. Ka disa mënyra për ta përdorur këtë njohuri në jetën e përditshme. Për shembull, mund të vishni rroba me ngjyra të caktuara ose të rrethoheni me objekte në një skemë të caktuar ngjyrash. Ka metoda më komplekse, për shembull, masazh me vajra.një ngjyrë të caktuar ose duke mbajtur syze me ngjyra.
Por ia vlen të kujtojmë se kromoterapia (çfarë është, mund të mësoni nga artikulli) mund të përmirësojë pak mirëqenien tuaj. Prandaj, është mirë që të zhvillohen seanca në kombinim me metodat tradicionale të trajtimit. Me gastrit duhet të ndiqni një dietë dhe receta të tjera të mjekut dhe në të njëjtën kohë të rrethoheni me objekte të gjelbra. Por shërimi do të vijë vetëm nëse kryhet sekuenca e duhur e trajtimit: së pari procedura tradicionale, kromoterapia - më pas. Epo, ose në kombinim me recetat e mjekut.
Spektri gjithashtu ka një efekt psikologjik te një person, i cili do të ndihmojë në zgjidhjen e shumë problemeve emocionale.
Teknika për përdorimin e ngjyrës në shtëpi
Ka tre metoda kryesore të përdorimit të ngjyrës për të shëruar trupin:
- E para lidhet me shikimin e një ngjyre të caktuar. Për ta bërë këtë, ju duhet të merrni një fletë letre në formë katrore me një anë prej 40 centimetrash, të lyer me ngjyrën që ju nevojitet. Hija varet nga organi që do të trajtoni. Më pas, duhet të uleni në një distancë prej rreth 1-1,5 m nga sheshi, ta shikoni atë për 10-15 minuta, pa u hutuar nga stimuj të tjerë. Kjo kohë është e mjaftueshme që receptorët vizualë të rregullojnë hijen dhe të transmetojnë një sinjal në tru, i cili, nga ana tjetër, i jep urdhër sistemit nervor qendror të rregullojë funksionimin e organit të sëmurë.
- Kjo metodë është më e thjeshtë, por e përshtatshmeVetëm njerëz krijues me një imagjinatë të zhvilluar mirë. Për ta bërë këtë, ju duhet të uleni, të hiqni të gjitha stimujt e tjerë dëgjimor dhe vizual nga vetja, të mbyllni sytë dhe të imagjinoni veten në një dhomë me mure të ngjyrës që përputhet me organin tuaj të sëmurë. Ju gjithashtu mund të përdorni imazhe të tjera vizuale, për shembull, imagjinoni veten pranë detit blu, duke parë qiellin, ose thjesht shikoni veten me një portokalli portokalli në duar. Kohëzgjatja e meditimit të ngjyrave duhet të jetë së paku 10 minuta.
- Llambat me ngjyra të veçanta shiten në dyqane. Në varësi të gjendjes suaj, në mënyrë periodike duhet të vidhosni burimin e dritës që ju nevojitet, ndërsa burimet e tjera duhet të fiken. Procedura në këtë rast duhet të zgjasë rreth dy deri në tre orë. Avantazhi është se ju mund të bëni gjithçka që dëshironi të bëni.
Çfarë nuk duhet bërë
Shumë ekspertë të kromoterapisë nuk e rekomandojnë vetë-shërimin as me ngjyrë. Kjo për faktin se edhe një metodë trajtimi pa kontakt ka efekte pozitive dhe negative në trup. Për shembull, ngjyra e kuqe ka një efekt pozitiv në funksionimin e zemrës, por në të njëjtën kohë mund të rrisë presionin e gjakut, kështu që pacientët me hipertension dekurajohen shumë që të rrethohen me objekte të kësaj nuance.
Kjo vlen edhe për aspektin emocional. Për shembull, e kuqja mbush një person me energji, rikthen vitalitetin, por mund të shkaktojë agresion, ndaj është më mirë që njerëzit e dhunshëm ta refuzojnë atë.
Mos harroni këtë rregull: një ngjyrë shëruese ështëNgjyra e preferuar. Një jeshile e padashur mund të jetë jetike dhe bluja ose e zeza juaj e preferuar mund të ndikojë negativisht në mirëqenien tuaj. Kështu është kromoterapia. Cfare eshte? Trajtim me ngjyra! Dhe ajo ka rregullat dhe parimet e veta.
Përdorimi i kromoterapisë në kozmetologji
Terapia me ngjyra (trajtimi me ngjyra) është përdorur prej kohësh për të ndryshuar pamjen e një personi. Kjo ka avantazhet e veta. Ngjyra ndikon në sistemin nervor, qendror dhe periferik, dhe gjendja e lëkurës dhe e flokëve lidhet drejtpërdrejt me shëndetin e qelizave nervore. Vlen të kujtohet se trajtimi me dritë është vetëm një metodë ndihmëse, dhe jo kryesore, prandaj, për plotësinë e efektit terapeutik, kromoterapia duhet të përdoret së bashku me masazhin, pastrimin mekanik ose kimik të fytyrës dhe procedurat e ndryshme SPA.
Veçoritë e procedurës
Estetikistja duhet të zgjedhë për pacientin një ngjyrë që mund të eliminojë një ose një tjetër problem të pamjes. Për shembull, e kuqja është e shkëlqyer në përmirësimin e qarkullimit të gjakut, duke rezultuar në rritjen e muskujve dhe tonit të lëkurës, kështu që është një mënyrë e shkëlqyer për t'u rinovuar. E verdha lufton mirë me manifestimet e celulitit, dhe jeshile qetëson lëkurën e përflakur, bluja ka një efekt të ngjashëm, i cili rekomandohet për trajtimin e akneve dhe venave merimangë në lëkurë. Pasi të zgjidhet nuanca e dëshiruar, ndizen llamba të veçanta, të cilat pacienti i shikon gjatë procedurës kryesore kozmetike.
Janë veçanërisht të njohuravaska me ujë me ngjyrë.
Kromoterapia (çfarë është, ju tashmë e dini) ndihmon për të arritur rezultate më të shpejta me procedurat e tjera kozmetike dhe nuk i zëvendëson plotësisht ato.
Cili është efekti fiziologjik i secilës ngjyrë
Sunshine përbëhet nga 7 ngjyra kryesore. Të gjitha ngjyrat e kromoterapisë kanë efektet e tyre - speciale në trup.
E kuqja - e lidhur me gjakun, jetën, energjinë, simbolizon fuqinë e feminitetit dhe dashurisë. Për këtë arsye rekomandohet përdorimi i tij për sëmundjet që shfaqen si pasojë e lodhjes së përgjithshme fizike, dobësisë. Ndikon në zemrën dhe enët e gjakut, mëlçinë, veshkat dhe rektumin. Ai stimulon qarkullimin e organeve, rrit përmbajtjen e hemoglobinës, që do të thotë se mund të përdoret si një profilaktik kundër anemisë, përmirëson imunitetin, përballon kongjestionin, rregullon aktivitetin e mëlçisë dhe ndihmon në problemet e ciklit menstrual. Nuk rekomandohet kryerja e terapisë me ngjyra me ngjyrë të kuqe nëse temperatura e trupit është e ngritur ose zhvillohen procese inflamatore. Ekspozimi i tepërt ndaj të kuqes mund të çojë në tension nervor dhe lodhje.
Portokalli - e lidhur me diellin, prek shpretkën dhe pankreasin, zorrën e hollë, organet e frymëmarrjes dhe enët e gjakut. Mund të ketë një efekt forcues, duke rezultuar në përmirësimin e tretjes, qarkullimit të gjakut, rritjes së oreksit, rinovimit të trupit. Lufton depresionin. Promovonpastrimi i enëve.
E verdha është ngjyra e humorit të mirë dhe gëzimit, kështu që mund të lehtësojë ndjenjat e lodhjes dhe të përgjumjes. Ndikon në sistemin nervor, trurin dhe fshikëzën e tëmthit, stomakun dhe duodenin. Përdoret për të stimuluar aftësitë intelektuale, për të pastruar organet e tretjes, lëkurën, për të rivendosur funksionin e mëlçisë. Por mund të shkaktojë zgjim të fortë dhe të rrisë prodhimin e biliare.
E gjelbër unike
Ngjyra jeshile harmonizohet me energjinë shpirtërore të një personi, ndikon në nervat, bronket, muskujt, kockat, tendinat dhe sistemin hormonal. Ka një aftësi unike për të freskuar dhe në të njëjtën kohë për të qetësuar trupin, veti antiseptike dhe antimikrobike, ndihmon në forcimin e muskujve dhe indeve të organeve, ka një efekt të dobishëm në sy, është në gjendje të lehtësojë bronkospazmën, prandaj rekomandohet përdorimi i tij. për sëmundjet kronike të frymëmarrjes.
Ngjyra të ftohta
Vjollca, ose ngjyra indigo, ka një efekt tonik në tru dhe sy. Karakteristika e tij kryesore është aftësia për të prodhuar endorfinë. Ndikon në nervat, punën e gjëndrave, në veçanti, punën e gjëndrrës së hipofizës dhe sistemin limfatik në tërësi. Përdoret për uljen e temperaturës së trupit, ka veti analgjezike, prandaj rekomandohet përdorimi për migrenë, depresion, pagjumësi.
Blu - harmonizohet me sferën emocionale të një personi, ndikon në nervat, rajonin e shtojcave, sytë, veshët, hundën. Në gjendje të qetësojë dhimbjen, ka një efekt vazokonstriktiv, lufton inflamacionin, mund të ulë temperaturën dhepresioni arterial. Por me tepricën e saj, mund të shfaqet një ndjenjë frike.
Ngjyra blu lejon një person të lundrojë në kohë. Ajo ka një efekt në organet e sistemit të frymëmarrjes dhe nervor, në gjëndrat, në veçanti, tiroide dhe amigdala. Përdoret për astmën, bronkitin, pneumoninë, proceset inflamatore në zorrë, si apendiciti (por nuk mund të kurohet plotësisht), ndihmon në ndalimin e gjakderdhjes dhe shërimin më të shpejtë të plagëve, ndikon në imunitetin e njeriut.
Ndikimi i ngjyrës së bardhë
Vëmendje e veçantë meriton drita e bardhë, e cila përbëhet nga të gjitha ngjyrat e mësipërme. E bardha është në gjendje të japë forcë dhe energji, të qetësojë gjendjen shpirtërore, të harmonizojë të gjitha organet e njeriut. Për këtë përdoret llamba bioptron. Megjithatë, një sasi e madhe e tij nuk rekomandohet, pasi mund të shkaktojë një ndjenjë frike. Kjo është arsyeja pse stafi mjekësor inkurajohet të përdorë veshje me ngjyra të tjera, si p.sh. jeshile.
Mos harroni se në çdo trajtim duhet të ndiqni masën. Dhe edhe nëse një specialist i kromoterapisë ju këshilloi që të rrethoheni me objekte të një ngjyre të caktuar, kjo nuk do të thotë që ju duhet të ndryshoni plotësisht veshjet tuaja ose të ridekoroni apartamentin tuaj. Ekspozimi i tepërt vetëm mund të dëmtojë.
