Hipotensioni është një sëmundje në të cilën ka një ulje të presionit të gjakut në raport me vlerat e tij normative. Kjo patologji mund të jetë akute ose kronike. Hipotensioni mund të jetë njëkohësisht një sëmundje primare dhe pasojë e sëmundjeve të tjera (aritmi, sulm në zemër, etj.).
Simptomat kryesore të patologjisë janë rrahjet e shpejta të zemrës dhe efikasiteti i ulët, dëmtimi i kujtesës dhe përgjumja, djersitja e pëllëmbëve dhe mungesa e mendjes, si dhe rritja e ndjeshmërisë ndaj nxehtësisë ose të ftohtit.
Para se të filloni të shpëtoni nga hipotensioni, duhet të mësoni se çfarë e rrit presionin. Si rregull, ata përpiqen të eliminojnë patologjinë me ndihmën e kafesë ose çajit, si dhe me ilaçet. Para se të vazhdoni me trajtimin e hipotensionit, rekomandohet të ndaloni pirjen e duhanit dhe alkoolit, të cilat kontribuojnë në dobësimin e tonit të murit vaskular. Në prani të presionit të ulët të gjakut, është e nevojshme t'i përmbaheni një stili jetese të shëndetshëm: një dietë të ekuilibruar, duke marrë një dush me kontrast, duke ecur në këmbë.aktivitete në natyrë, vizita në pishinë dhe ushtrime të moderuara. Në të njëjtën kohë, është e dëshirueshme të shmangen situatat stresuese që provokojnë një përkeqësim të sëmundjes.
Çfarë e rrit presionin e gjakut në mëngjes? Një filxhan kafe me një copë të vogël çokollatë të zezë. Në këtë rast, mund të përdorni pak mj altë ose fruta të thata. Për mëngjes, këshillohet të bëni një sanduiç me djathë të fortë dhe gjalpë. Gjatë ditës nuk rekomandohet të pini më shumë se tre filxhanë kafe, pasi një sasi e madhe e saj mund të përkeqësojë gjendjen e hipotensionit. Çaji jeshil dhe i zi janë tonik të shkëlqyer.
Çfarë e rrit presionin gjatë ditës? Vakte të shpeshta të vogla. Është e nevojshme që ushqimi hipotonik të përmbajë proteina, antioksidantë, vitamina B dhe vitaminë C. Pacientëve me hipotension rekomandohet të hanë gjizë dhe djathë të fortë, mëlçi dhe të verdhë veze, mish të kuq dhe havjar, rrikë dhe rrush pa fara të zezë, hudhër dhe karrota. Me presion të reduktuar, duhet të pini qumësht dhe lëng shege. Pjatat pikante dhe pikante nuk janë të ndaluara për pacientët me hipotension. Ata rrisin presionin e gjakut duke ngushtuar enët e gjakut. Kjo përmirëson mirëqenien e përgjithshme.
Çfarë e rrit presionin e mjekimeve popullore? Efektive në hipotension janë tinkturat e xhensenit, hardhisë së magnolisë kineze dhe aralisë mançuriane, ekstraktet e eleutherococcus dhe radiola rozë. Në rrjetin e farmacive, mund të blini një koleksion të veçantë të bimëve për të rritur presionin. Përdorimi i tij do të eliminojë në mënyrë efektivedobësi e përgjithshme e trupit dhe do t'ju lejojë t'i përgjigjeni pyetjes se si të ngrini presionin e zemrës. Toni i enëve do të ndihmojë gjithashtu në ngritjen e zierjes së joshjes ose pavdekësisë me rërë. Preparateve bimore që rrisin presionin rekomandohet të shtoni gjethe mente, thupër, rrush pa fara dhe mjedër. Për të marrë një efekt të përgjithshëm tonik, duhet të përdorni tartar dhe pavdekësi, hithër dhe verbenë, pelin dhe luleradhiqe, tansi dhe nenexhik.
Për të rritur presionin, tabletat duhet të blihen me përmbajtje kafeine. Në këtë rast, duhet të mbani mend rekomandimet e mjekut dhe të respektoni rreptësisht dozën e përshkruar prej tij. Për hipotensionin prodhohen barna të tilla si Kafeina dhe Citramon, si dhe tableta me efekt stimulues - Pantocrine.
