Në praktikën mjekësore, dhimbja e muskujve zakonisht quhet "mialgji". Ndjesi të tilla të pakëndshme janë të njohura për shumë njerëz. Muskujt mund të lëndohen jo vetëm kur janë të stresuar, por edhe në pushim.
Duhet theksuar se në shumicën e rasteve mialgjia nuk paraqet ndonjë rrezik për jetën e pacientit, por e komplikon ndjeshëm jetën e tij. Sipas statistikave, rreth 2% e banorëve të vendeve të zhvilluara ekonomikisht ankohen rregullisht për dhimbje të muskujve. Më poshtë do të tregojmë për shkaqet dhe metodat e trajtimit të tyre.
Arsyet
Pse të gjithë muskujt dhembin vazhdimisht? Ekspertët thonë se në shumicën e rasteve një shqetësim i tillë shoqërohet me zhvillimin e spazmës së vazhdueshme të muskujve. Në të njëjtën kohë, vetë faktorët që provokojnë zhvillimin e tyre mund të jenë të ndryshëm.
- Rritje dhe lëndim. Në rast lëndimi, gjendja e tensionuar e indeve muskulore është një lloj reagimi i trupit.
- Pozicioni i zgjatur jofiziologjik i trupit të njeriut (oseqëndrimi i dobët) shpesh çon në spazma dhe lodhje të muskujve. Njerëz të tillë shumë shpesh ankohen se të gjithë muskujt e trupit i lëndojnë. Arsyeja e kësaj gjendjeje mund të jetë ulja e zgjatur në një tavolinë të pakëndshme ose, për shembull, puna në një pozicion të caktuar, mbajtja e një çantë të rëndë në njërën shpatull etj. Në raste të tilla, muskujt e trupit "mësohen" me një të dhënë. pozicioni, i cili më pas çon në çrregullime metabolike në një pjesë të caktuar të trupit.
- Stresi ose çdo tension tjetër emocional gjithashtu çon në dhimbje muskuloskeletore. Kjo lloj ndjesie vërehet jo vetëm tek pacientët e rritur, por edhe tek fëmijët.
dhimbje fibromialgjike
Origjina e dhimbjes së muskujve mund të jetë e ndryshme. Për shembull, fibromialgjia. Në shtëpi, është më mirë të mos trajtoni simptomat e kësaj patologjie. Në fund të fundit, është një formë mjaft e zakonshme dhe serioze e mialgjisë, e cila karakterizohet nga shfaqja e ndjesive të pakëndshme në tendinat, ligamentet dhe muskujt fibrozë. Një shkelje e tillë shpesh shkakton pagjumësi tek pacientët. Në 2/3 e pacientëve që vizitojnë një neurolog, dhimbja e muskujve kombinohet vazhdimisht me ngurtësimin e mëngjesit dhe sindromën astenike.
Fibromialgjia karakterizohet nga dëmtimi i qafës, pjesës së pasme të kokës, shpatullave, muskujve të vendosur pranë nyjeve të gjurit dhe gjoksit. Mbi të gjitha, përfaqësuesit e seksit më të dobët janë të predispozuar për mialgji. Dhimbja në këtë patologji përkeqësohet ose provokohet pas mbingarkesës emocionale ose fizike, si dhe me mungesë të zgjatur gjumi, hipotermi, pranisëmundjet kronike.
Mialgjia primare dhe mioziti
Pse dhembin të gjithë muskujt e trupit? Shkaku i kësaj gjendje mund të jetë mialgjia primare. Kjo gjendje karakterizohet nga një çrregullim i indeve të buta. Dhimbja ndihet në zona të mëdha të muskujve, megjithatë, kur shtypni në pika të veçanta, ajo mund të përqendrohet.
Një tjetër shkak mjaft i zakonshëm i dhimbjes së muskujve në të gjithë trupin është mioziti, ose inflamacioni i fibrave të muskujve. Një patologji e tillë shpesh zhvillohet si një ndërlikim pas mbitensionit, infeksioneve të rënda dhe lëndimeve.
Mioziti karakterizohet nga një dhimbje e shurdhër në muskuj, e cila mund të bëhet më intensive gjatë punës së pacientit.
Duhet thënë gjithashtu se siklet në indet e muskujve mund të jenë shenjat e para të sëmundjeve të tilla serioze si polimialgjia reumatike ose polimioziti.
Dhimbje pas stërvitjes
Dhimbja muskulore pas stërvitjes mund të jetë e dy llojeve: e keqe dhe e mirë. Kjo e fundit zhvillohet kur muskujt janë nën ngarkesë. Ata mbledhin acid laktik, i cili pas stërvitjes ndikon në mbaresat nervore dhe kontribuon në një ndjesi djegieje. Një proces i tillë është absolutisht i padëmshëm për trupin e njeriut, pasi prania e substancës së përmendur në gjak ka një efekt të dobishëm në të, duke përshpejtuar të gjitha proceset e rigjenerimit dhe duke lidhur radikalet e lira.
Shpesh shkaku i dhimbjes së muskujve në të gjithë trupin është aktiviteti fizik i tepërt dhe jo karakteristik. Në këtë rast, e pakëndshmendjesitë mund të vonohen. Zakonisht ato shfaqen tek personat që janë përfshirë së fundmi, si dhe tek ata që kanë futur ushtrime të reja në stërvitje, kanë rritur kohëzgjatjen e orëve, shumëfishimin e tyre etj. Një dhimbje e tillë ndodh për shkak të këputjeve mikroskopike të tufave të muskujve. Në fakt, këto janë plagë të vogla me hemorragji.
Pse të gjithë muskujt e trupit dhembin pas një stërvitje? Arsyet e kësaj gjendjeje i kemi diskutuar më lart. Nëse, gjatë sportit, dhimbja është provokuar nga një dëmtim, atëherë ajo do të jetë jashtëzakonisht e ndryshme në karakterin e saj. Ndjesi të tilla të pakëndshme janë të mprehta dhe të dhembshme në natyrë. Në këtë rast, muskujt mund të "qëllojnë" në procesin e punës së zonës së prekur. Mund të ketë gjithashtu mavijosje ose ënjtje në vendin e lëndimit. Në këtë rast, duhet të ndaloni mësimin. E njëjta gjë vlen edhe për situatat kur një klikim ose kërcitje dëgjohet në çdo nyje.
Një tjetër lloj dhimbjeje mund të vijë nga mbistërvitja. Një gjendje e ngjashme zhvillohet nëse stërvitjet e vështira me mikrotrauma zhvillohen shumë shpesh dhe shumë. Në këtë situatë, trupi i njeriut nuk ka kohë për të rikthyer të gjitha dëmtimet, si rezultat i të cilave ato grumbullohen. Në të njëjtën kohë, indet muskulore varfërohen, imuniteti zvogëlohet, prodhimi i hormoneve zvogëlohet.
Dhimbje në gjymtyrët e poshtme
Dhimbja muskulare në këmbë mund të ndodhë në kushtet e mëposhtme:
- Këmbë të sheshta. Me një patologji të tillë, harqet e këmbëve bëhen të sheshta dhe procesi i ecjes bëhet më i vështirë (këmbët duket se "rëndohen"). Në këtë rast, dhimbja mund të mbulojë pothuajse të gjithë pjesën e poshtme të gjymtyrëve.
- Qëndrim i gjatë(ose ulur) në këmbët tuaja. Nëse për një kohë të gjatë një person është në një pozicion fiks, atëherë qarkullimi i gjakut përkeqësohet në ekstremitetet e poshtme. Në të njëjtën kohë, muskujt marrin më pak oksigjen, produktet metabolike grumbullohen në to, pas së cilës shfaqen ndjesi të pakëndshme. Dhimbja dhe dhimbja e shurdhër ndonjëherë mund të kthehen në konvulsione.
- Dhimbjet muskulare në këmbë ndodhin shumë shpesh me sëmundjet vaskulare. Gjaku fillon të rrjedhë dobët dhe të rrjedhë në inde, dhe receptorët nervorë irritohen, duke rezultuar në ndjesi të pakëndshme.
- Tromboflebiti. Muskujt e këmbëve me këtë sëmundje dhembin shumë. Ndjesitë e pakëndshme janë të natyrës së çuditshme. Gjithashtu, përgjatë venës së prekur, vërehet një ndjesi e theksuar djegieje. Si rregull, dhimbja me tromboflebitis është konstante dhe më së shumti ndihet në muskujt e viçit.
- Me aterosklerozë, pacienti ndihet sikur këmbët e tij janë të shtrënguara fort nga një vise.
- Neuralgji. Në sëmundjet e sistemit nervor (periferik), sulmet zgjasin për disa sekonda ose minuta. Në të njëjtën kohë, asnjë shqetësim nuk shfaqet në mes.
- Obeziteti. Pesha e madhe e trupit rrit ndjeshëm ngarkesën në gjymtyrët e poshtme. Kjo është ajo që shkakton dhimbje të muskujve. Ata njerëz që kanë një peshë të madhe të kombinuar me një madhësi të vogël të këmbës vuajnë më shumë.
Dhimbje në gjymtyrët e sipërme
Dhimbja në muskujt e duarve mund të jetë patogjenetike (me ënjtje të indeve dhe ndryshime në përshkueshmërinë e membranave qelizore që përbëjnë fibrat muskulore) dheinflamatore (me inflamacion në muskuj). Për më tepër, ndjenja të ngjashme të pakëndshme mund të zhvillohen tek njerëzit e shëndetshëm pas stërvitjes së vështirë sportive ose aktivitetit fizik jo karakteristik. Gjithashtu, shkaqet e dhimbjes në duar shpesh bëhen:
- polimoziti;
- infeksione të ndryshme (gripi, bruceloza, dëmtimi i muskujve nga toksinat e parazitëve);
- alkool dhe lloje të tjera të dehjes;
- ndërprerje e proceseve metabolike në diabet mellitus, glikogjenozë ose amiloidozë parësore;
- lëndime;
- mialgji difuze (me infeksion të gripit ose virusit Coxsackie);
- prodhimi i dëmtuar i enzimave të caktuara;
- reumatizëm muskulor (në personat mbi 50 vjeç);
- sëmundje NS periferike;
- inflamacion i fibrave të muskujve;
- fibromialgji;
- osteomielit.
dhimbje shpine
Pse dhembin të gjithë muskujt e trupit? Arsyeja për këtë gjendje është shpesh qëndrimi i gjatë i një personi në një pozicion jofiziologjik. Kjo shumë shpesh shkakton tension të muskujve dhe, në përputhje me rrethanat, dhimbje të muskujve në shpinë. Ato prekin gjithashtu njerëzit që janë të përfshirë në mënyrë aktive në sport ose bëjnë punë të rënda fizike.
Dhimbja në muskuj, duke përfshirë në shpinë, zhvillohet për shkak të qarkullimit të dobët të gjakut dhe mungesës së oksigjenit. Arsyeja për këtë mund të jetë:
- osteokondrozë;
- hernie diskale;
- skolioza;
- sindroma e këmbës së shkurtër;
- zvogëlimi i vëllimit të gjysmës së legenit;
- metatarsus i gjatë 2;
- spatullat e shkurtra;
- kifozë;
- kyçja e përbashkët;
- shtrëngim afatgjatë i muskujve;
- sëmundjet gjinekologjike;
- sëmundjet e organeve të tretjes.
Paaktivitet
Inaktiviteti fizik është një gjendje patologjike që shfaqet si rezultat i një kufizimi të konsiderueshëm të aktivitetit fizik. Kjo sëmundje karakterizohet nga prishje e sistemit muskuloskeletor, traktit gastrointestinal, sistemit kardiovaskular dhe respirator etj.
Çfarë ndodh me pasivitetin fizik? Simptomat e kësaj gjendje nuk shfaqen menjëherë, por gradualisht. Së pari, pacienti ndjen lodhje në rritje, lodhje, shqetësim të gjumit, ulje të performancës, rritje të nervozizmit të paarsyeshëm, shtim në peshë, dhimbje koke të rregullta, gulçim edhe me një tendosje të vogël fizike. Gjithashtu, hipodinamia shoqërohet me ulje të treguesve të forcës, ulje të vëllimit dhe masës së muskujve, shkelje të lidhjeve neuro-refleksore dhe dhimbje shpine.
Me një rrjedhë të gjatë të një procesi të tillë patologjik, masa kockore e pacientit zvogëlohet, pas së cilës prishet puna e kyçeve dhe shtyllës kurrizore. Për shkak të dobësimit të aparatit ligamentoz, krijohen hernie ndërvertebrale.
Pse të gjithë muskujt e trupit dhembin pa asnjë arsye? Edhe pse pasiviteti fizik nuk është një dukuri shumë e zakonshme, është kjo gjendje që mund të kontribuojë në zhvillimin e shqetësimit në ekstremitetet e sipërme/të poshtme dhe në shpinë.
Me cilin mjek duhet të kontaktoj?
Tani i dini arsyet kryesore dhe më të zakonshmedhimbje muskulore. Trajtimi i sëmundjeve që shkaktojnë kushte të tilla duhet të trajtohet vetëm nga specialistë. Megjithatë, jo të gjithë pacientët e dinë saktësisht se te kush duhet të shkojnë për një takim.
Për shkak të faktit se mialgjia mund të shkaktohet nga shkaqe të shumta, duhet të kontaktoni mjekë të specialiteteve të ndryshme për ta eliminuar atë.
Një takim me një traumatolog ortoped është i nevojshëm nëse një person dyshohet se ka inflamacion të muskujve si mioziti. Kjo sëmundje karakterizohet nga dhimbje dhe dhimbje të shurdhër, të cilat përkeqësohen nga hipotermia, lëvizjet, ndryshimet e motit, si dhe palpimi i muskujve të prekur.
Është më mirë të kontaktoni të njëjtin specialist nëse pacienti ka inflamacion në tendinat (për shembull, me mioentezit, tendinit ose paratenonit).
Duhet të shkoni te një traumatolog nëse një person vuan nga kifoza, këmbët e sheshta, skolioza, sindroma e këmbës së shkurtër, legeni asimetrik, harku shumë i gjatë i këmbës ose shpatullat e shkurtra.
Në rast se ndjesitë e dhimbjes në muskuj lokalizohen thellë, janë të mërzitshme, shpërthejnë dhe shqyejnë në natyrë dhe gjithashtu intensifikohen me lëvizje, të kombinuara me ënjtje, tension, skuqje, temperaturë, dhimbje koke dhe dobësi, atëherë ju duhet menjëherë të kontaktoni një traumatolog ose kirurg, pasi të gjitha simptomat e mësipërme tregojnë osteomielit.
Duhet konsultuar një traumatolog nëse pacienti ka shenja të një hernie diskale.
Nëse shqetësimi shfaqet vetëm në muskujt pranë shtyllës kurrizore oseçdo nyje, ka të ngjarë që një person të zhvillojë osteoartrit ose osteoporozë. Në këtë rast, duhet të kontaktoni një traumatolog ortoped.
Duhet konsultuar një neurolog nëse dyshohet për fibromialgji, e cila karakterizohet nga dhimbje të vazhdueshme ose ndjesi djegieje në muskujt në të gjithë trupin. Gjithashtu, ky specialist duhet të vizitohet nëse një person zhvillon osteokondrozë me dhimbje të forta në muskujt e qafës, shpinës ose shpinës. Përveç kësaj, një neurolog trajton sëmundje që shkaktojnë jo vetëm shqetësim, por edhe ngërçe të muskujve.
Një reumatolog duhet të rezervohet nëse një person zhvillon polimialgji reumatike, përdhes ose polimiozit.
Është e nevojshme të konsultoheni me një terapist nëse dhimbja e muskujve shfaqet në sfondin e simptomave të infeksioneve akute të frymëmarrjes, pasi në këtë rast shqetësimi është dytësor dhe është një lloj manifestimi i intoksikimit të trupit.
Nëse pacienti vuan nga sëmundje metabolike, kundër të cilave zhvillohet dhimbja e muskujve, atëherë duhet të kontaktoni një endokrinolog ose një reumatolog.
Trajtim
Çfarë duhet të merrni për dhimbjet e muskujve? Ekspertët thonë se NSAID-të janë barnat më efektive për kushte të tilla. Droga të tilla jo vetëm që mund të zbehin dhimbjen, por edhe të lehtësojnë inflamacionin ekzistues. Sidoqoftë, duhet mbajtur mend se me ndihmën e NSAID-ve, ju mund të lehtësoni vetëm përkohësisht gjendjen tuaj. Ndalohet përdorimi shumë shpesh i barnave të tilla, pasi ato kanë masëefekte anësore.
Më e zakonshme për trajtimin e sëmundjeve që shkaktojnë dhimbje muskulore:
Ftohtë dhe e ngrohtë. Për lëndimet dhe dhimbjet që shkaktojnë indet e dëmtuara, akulli është shumë i mirë. Duhet të aplikohet në zonën e prekur, të vendosur më parë në një peshqir
Kompresat e ngrohta për një dëmtim mund të bëhen vetëm 72 orë pas lëndimit. Këto mund të jenë banjë, një jastëk ngrohjeje ose fërkim me një pomadë ngrohëse.
- Masazh (përdorni nëse dhimbja e muskujve është idiopatike).
- Fashë e ngushtë (përdoret për dhimbje në krahë ose këmbë).
- Ushtrime terapeutike.
- Droga lokale (për shembull, Finalgon, Ketonal, Fastum, Voltaren, etj.).
