Për të kryer të gjitha llojet e lëvizjeve në trupin e njeriut, ekzistojnë muskuj që ndahen në tre lloje kryesore. Këto janë: skeletore, kardiake dhe të lëmuara. Secila ka qëllimin e vet dhe strukturën e ndryshme.
Qëllimi i muskujve në trupin e njeriut
Qëllimi i parë dhe kryesor i tyre në trup është të mbështesin kockat dhe organet e brendshme. Muskujt mbulojnë plotësisht trupin e njeriut dhe mbajnë qëllimin kryesor - të mbështesin dhe sigurojnë funksionet motorike. Çdo lëvizje e trupit tonë sigurohet nga indet e muskujve, dhe kjo nuk është vetëm lëvizja e krahëve dhe këmbëve, por pulsimi, gëlltitja, përpunimi dhe lëvizja e ushqimit, punë e zemrës. Pa indet e muskujve, trupi i njeriut nuk është në gjendje të funksionojë.
Struktura e korsesë muskulare
Të gjithë muskujt e njeriut mund të ndahen në grupe sipas qëllimit dhe vendndodhjes së tyre.
| Grupet | Muskujt |
| Ngjitje e gjymtyrëve të sipërme |
|
| Mbështetje për shtyllën kurrizore |
|
| Ostiti tërthor |
|
| Intertransversale |
|
| Nënokcipitalet vertebrale të pasme |
|
| Fëmija |
|
| Murti i përparmë i barkut |
|
| Murti i pasmë i barkut |
|
Është shumë më e lehtë t'i konsiderosh ato në grupe më të mëdha, për shembull, t'i ndash në tre kryesore. Pra, muskujt e trupit përfshijnë:
- dorsal;
- gjoks;
- abdominal.
Muskujt e trupit përfshijnë dorsal sipërfaqësor dhe të thellë.
Muskuj sipërfaqësorë të shpinës
Muskujt sipërfaqësorë përfaqësohen si më poshtë:
- Muskuli trapezius, i ngjitur në të gjitha rruazat e rajonit të kraharorit dhe skaji i tij i dytë në klavikulën dhe shpinë skapulare, është përgjegjës për përkuljen e kokës. Ajo është përgjegjëse për lëvizjen e skapulës. Pjesa e sipërme shkon lart dhe pjesa e poshtme zbret. Kur krahët tërhiqen prapa, pjesa e mesme e muskujve i afron tehet e shpatullave me shtyllën kurrizore. Gjithashtu ngjitet në bazën e kafkës dhe qafës.
- Muskuli latissimus dorsi, pas trapezit, ngjitet në të gjitha pjesët e tjera të shtyllës kurrizore të pjesës së poshtme dhe në vertebrat e pjesës së përparme të kraharorit, duke mbuluar kështu të gjithë trupin me një kthesë të plotë. Nuk është vetëm një korse për trupin e njeriut, por edhe i tërheq shpatullat dhe krahët mbrapa, ndërkohë që i kthen nga brenda. Është një nga ata që i përkasin grupit të "muskujt e mëdhenj", pasi është një nga më të mëdhenjtë në të gjithë trupin.
- Muskujt romboid, të mëdhenj dhe të vegjël, shtrihen nën trapez dhe janë ngjitur me tufat e tyre në pjesën e poshtme të qafës së mitrës dhe kapin 4 rruaza të rajonit të kraharorit, dhe skaji tjetër është ngjitur në kockën e skapulës dhe është përgjegjës për afrimin e saj ndaj qendrës.
- Skapula e ngritjes është pak mbi romboidët në pjesën e pasme të qafës. Me njërin skaj është ngjitur në dy rruaza cervikale dhe dy kraharore dhe me pjesën e dytë fiksohet në brinjën e sipërme. Ky është një mbajtës i mirë i qafës që ngre tehun lart.
- Muskujt e pasmë të serratusit të poshtëm dhe të sipërm. E poshtme është e vendosur në mënyrë të pjerrët në anën e pasme dhe fillon në rajonin e mesit, duke u ngjitur në katër brinjët e para të poshtme. Përgjegjës për uljen e brinjëve. Pjesa e sipërme është e vendosur nën ato në formë diamanti dhe është ngjitur në brinjët e sipërme, duke filluar nga e 2-ta në të 5-tën, me skajin tjetër që mbahet në rruazat e qafës së mitrës. Përgjegjës për ngritjen e brinjëve.
Muskujt e thellë të shpinës
Muskujt e trungut përfshijnë gjithashtu lateralin me atë medial, të cilët ndodhen në të dy anët e shtyllës kurrizore, duke u shtrirë nga sakrumi në pjesën e pasme të kokës. Ato anësore janë përgjegjëse për drejtimin e shpinës dhe janë sipërfaqësore. Muskujt medialë janë të vendosur në fund në krahasim me të tjerët dhe përbëhen nga grupe tufash të vogla muskulore të hedhura nëpër shtyllën kurrizore. Dhe gjithashtu këta muskuj përfshijnë muskujt e rripit të kokës dhe qafës, të cilët përfshihen në të gjitha lëvizjet dhe janë një lloj korse.
Pektorale
Muskujt e rajonit të kraharorit mund të ndahen në dy grupe, të cilët përfshijnë muskujt e sipërm të gjymtyrëve dhe brezin e shpatullave:
- Muskuli pektoral i madh është më i sipërmi, në formë trekëndore dhe fillon nga klavikula afërshpatullën, duke bashkuar sternumin nga brinja e 2-të në të 7-të. Muskuli pectoralis madhor është përgjegjës për lëvizjen e krahut përpara dhe brenda, dhe gjithashtu është i përfshirë në ngritjen e brinjëve gjatë frymëmarrjes.
- Muskuli i vogël pectoralis ndodhet disi më thellë dhe është ngjitur në njërin skaj me tehun e shpatullës, dhe në anën tjetër me brinjët, nga i dyti në të 5-tin. Merr pjesë në lëvizjen e tij përpara dhe poshtë dhe, si ai i madhi, është një ngritës i brinjëve me frymëzim.
- Një tjetër përfaqësues i muskujve të vegjël është subklaviani. Shtrihet midis kockës së klavikulës dhe brinjës së sipërme të djathtë. E tërheq poshtë, duke e fiksuar dhe mbajtur.
- Serratus anterior rrethon sipërfaqen anësore të gjoksit. Një nga skajet e tij është ngjitur në brinjën e 9-të, dhe tjetra - në këndin e poshtëm të skajit të skapulës. E tërheq përpara, rrotullohet. Kjo është e nevojshme për të lëvizur krahun mbi pozicionin horizontal. Gjithashtu, në lidhje me muskulin romboid, shtyp tehun e shpatullës fort në trup.
Muskujt respirator
Muskujt e trungut përfshijnë gjithashtu ata të përfshirë në frymëmarrje. Muskujt ndërbrinjorë të jashtëm dhe të brendshëm ndodhen midis brinjëve dhe janë pjesëmarrësit kryesorë në thithjen dhe nxjerrjen.
Diafragma është muskuli i sheshtë i vendosur në mënyrë të pazakontë që ka një pamje kube. Drejtohet me pjesën konvekse lart. Me veprimin e saj është një pompë pistoni, për zbatimin e funksionit të frymëmarrjes. Është ky muskul që ngjesh dhe zhbllokon mushkëritë, duke i detyruar ato të mbushen me ajër dhe duke i çliruar prej tij. Diafragma është ngjitur në të gjithë perimetrin e gjoksit. Ajo ështështrirë mbi brinjë, shpinë, gjoksin e poshtëm.
Muskujt e barkut
Ata përfaqësohen nga pesë muskujt kryesorë, duke përfshirë muskujt e barkut.
- Muskuli i jashtëm i pjerrët ngjitet në tetë brinjët e poshtme dhe nga pas në kreshtën iliake, duke u vendosur kështu nën gjoksin madhor dhe në nivelin ku fillojnë të ngjiten muskujt e gjymtyrëve si femuret, kuadricepsi dhe të tjerët.
- Muskuli i zhdrejtë i brendshëm ndodhet nën pjesën e jashtme, duke filluar nga brinja e poshtme, duke u ngjitur në fascinë lumbare-torakale dhe ligamentet inguinale, dhe prapa - në brinjët e poshtme. Muskujt e zhdrejtë shërbejnë si korse për organet e brendshme të zgavrës së barkut dhe përfshihen në përkulje, shtrirje dhe pjerrësi, si dhe në rrotullimin e trupit.
- Muskuli i tërthortë ndodhet poshtë zhdrejtave dhe ngjitet në brinjët e poshtme, duke filluar nga e 6-ta dhe më pas në fascinë lumbo-torakale, kreshtën iliake dhe ligamentin inguinal.
- Muskuli rectus abdominis shtrihet jashtë dhe përbëhet nga 8 tufa muskulore që kalojnë në njëra-tjetrën. Ato fillojnë në sternum dhe zbresin nga brinjët e 5-ta në vetë kockën pubike. Emri i tyre i dytë është muskujt e barkut. Muskuli rektus është muskuli kryesor në përkulje dhe shtrirje të trungut në drejtimin përpara.
- Quadratus lumborum fillon nga kreshta iliake dhe ngjitet në shtyllën lumbare, duke formuar murin e pasmë të barkut. Mban korse muskulare të zgavrës së barkut. Merr pjesë në zgjatjen e shpinës së trungut, si dhe në përkuljen përpara.
Lëvizja e muskujve mbush trupin me jetë. Çfarëdo që të bëjë një person, gjithçkalëvizjet, edhe ato që ndonjëherë nuk i kushtojmë vëmendje, përfshihen në aktivitetin e indeve të muskujve. Kjo është një pjesë aktive e sistemit musculoskeletal, i cili siguron funksionimin e organeve të tij individuale.
