Së pari, ia vlen të kuptoni se si të kuptoni që fëmija është gati të prezantojë ushqime plotësuese. Në këtë rast, është më mirë të jesh vonë sesa të jesh përpara ngjarjeve.
Së pari duhet të konsultoheni me pediatrin e rrethit, por nuk duhet të harroni shqisën tuaj të shtatë, sepse për 9 muaj ju dhe fëmija juaj ishit një. Nëse ai filloi të interesohej në mënyrë aktive për ushqimin që konsumoni, shikon në gojën tuaj dhe përpiqet të fusë diçka në të tijën, nëse formula e qumështit që rezulton nuk është më e mjaftueshme dhe fëmija nuk mund të përballojë intervalet e planifikuara midis vakteve, atëherë ju jeni në rrugën drejt futjes së ushqimeve plotësuese. Refleksi kongjenital i dëbimit duhet gjithashtu të ketë natyrë të zbehtë dhe në rastin e konsumimit të ushqimit të ofruar nga nëna, përmbajtja e gojës duhet të mbetet brenda dhe të mos u tregohet të tjerëve. Nëse do të vendosej futja e ushqimeve të para plotësuese me ushqim artificial, një parakusht për gatishmërinë për të duhet.të jetë aftësia e foshnjës për t'u ulur, për t'u larguar nga një produkt i padëshiruar ose për të anuar kokën. Fëmija duhet të jetë së paku 4 muajsh.
Cili është më mirë për të filluar ushqimet e para plotësuese me ushqim artificial?
Foshnja juaj do t'ju tregojë përgjigjen për këtë pyetje. Ekziston një mendim se lëngu i mollës konsiderohet si ushqimi plotësues ideal në muajt e parë, por, për fat të keq, ka faktorë kufizues që ndikojnë negativisht në traktin intestinal ende të brishtë të foshnjës. Kur zgjidhni ushqimet e para plotësuese për ushqimin artificial për fëmijën tuaj, duhet t'i jepni përparësi drithërave dhe përzierjeve të perimeve.
Pse qull?
Quli duhet të administrohet nëse foshnja ka lindur i vogël ose pesha e tij po rritet ngadalë. Nëse foshnja është e lëvizshme dhe aktive, atëherë qulli është gjithashtu i përshtatshëm për një burim shtesë energjie. Qulli i parë që u vjen ndërmend shumë nënave të reja në lidhje me ushqimet e para plotësuese është bollguri. Por kjo është e gabuar. Qulli i bollgurit, ashtu si tërshëra, përmban një sasi të madhe gluteni, e cila do të ndikojë negativisht në tretjen e foshnjës. Ushqimet më të mira plotësuese për herë të parë do të jenë hikërrori, orizi dhe qulli i misrit. Shumë nëna preferojnë ushqimin e bërë në shtëpi të gatuar në një kazan të dyfishtë ose në sobë. Së bashku me këtë, përdorimi i produkteve të gatshme në formën e drithërave të çastit po fiton gjithnjë e më shumë mbështetës. Gjykoni vetë, kush dëshiron të kalojë kohë në kuzhinë gjatë procesit të gatimit vetëm për hir të fëmijës që ha 1-2 lugë çaji? Pikërisht me këtë dozë ia vlen të filloni ushqimet e para plotësueseushqyerja artificiale, duke dyfishuar sasinë çdo ditë. Fëmija juaj do t'ju tregojë kur është i uritur dhe kur është i ngopur. Nëse keni nevojë të zgjidhni ushqime plotësuese me ushqim të përzier, të gjitha këshillat e mësipërme do të jenë të dobishme, me përjashtim të një. Nëse përveç formulës së qumështit, fëmija merr qumësht gjiri, atëherë janë ata që duhet të hollojnë qullën e parë të foshnjës.
Pse pure perimesh dhe jo pure frutash?
Duke filluar ushqimet e para plotësuese për fëmijët me pure frutash aromatike dhe të ëmbla, prindërit përballen me problemin e refuzimit të foshnjës ndaj ushqimeve më të pavlera, që janë drithërat dhe perimet. Një faktor negativ mund të jenë acidet e frutave dhe përmbajtja e lartë e sheqerit, të cilat irritojnë mukozën e një stomaku që ende nuk është pjekur plotësisht. Kjo mund të çojë në fillimin e hershëm të gastritit dhe problemeve me veshkat. Kur zgjidhni puretë e perimeve si ushqimet e para plotësuese për ushqimin artificial, ia vlen të respektoni të njëjtat doza si kur futni drithërat (duke filluar me 1 lugë çaji, me një rritje ditore të vëllimit). Nëse fëmija është mbipeshë, janë perimet ato që do të ndihmojnë në normalizimin e peshës së tij. Në dimër dhe pranverë, pediatër rekomandojnë kalimin në një lloj ushqimi të konservuar, pasi është ky lloj ruajtjeje që ju lejon të maksimizoni vitaminat dhe mineralet e nevojshme për rritjen dhe zhvillimin normal të fëmijës. Mos hani perime me ngjyra të ndezura në fillim, mundësisht lulelakër, brokoli, kunguj të njomë.
