Një nga treguesit kryesorë të shëndetit dhe funksionimit të mirë të trupit është presioni i gjakut. Forca dhe shpejtësia me të cilën gjaku lëviz nëpër enët përcaktojnë mirëqenien dhe performancën e një personi. Një presion prej 120 mbi 80 konsiderohet normale, por luhatjet në treguesit e tij tani po bëhen më të zakonshme. Tashmë jo vetëm të moshuarit, por edhe të rinjtë e dinë se si matet presioni. Shumë e kuptojnë se devijimi i treguesve nga norma shkakton dhimbje koke, dobësi dhe keqardhje. Tani presioni matet në një pajisje të veçantë - një tonometër. Madje shumë e kanë në shtëpi. Tonometri jep dy tregues: presionin e sipërm dhe të poshtëm. Çfarë do të thotë kjo, jo të gjithë e kuptojnë. Vërtetë, në shumicën e rasteve, matja është e nevojshme vetëm për kontroll, dhe mjeku duhet të vendosë për nevojën për trajtim. Por megjithatë, ata që kanë këta tregues shpesh rriten ose ulen duhet të dinë sa më shumë që të jetë e mundur rreth tyre.
Çfarë është arterialpresion
Ky është një nga treguesit kryesorë të aktivitetit jetësor të një personi. Presioni sigurohet nga puna e zemrës dhe enëve të gjakut nëpër të cilat qarkullon gjaku. Vlera e tij ndikohet nga sasia dhe rrahjet e zemrës. Çdo rrahje zemre nxjerr një pjesë të gjakut me një forcë të caktuar. Dhe madhësia e presionit të saj në muret e enëve të gjakut varet gjithashtu nga kjo. Rezulton se treguesit më të lartë të tij vërehen në enët më afër tij dhe sa më larg, aq më pak janë ato.
Duke përcaktuar se çfarë presioni duhet të jetë, morëm vlerën mesatare, e cila matet në arterien brachiale. Kjo është një procedurë diagnostike e kryer nga një mjek për çdo ankesë për një përkeqësim të shëndetit. Pothuajse të gjithë e dinë se matja përcakton presionin e sipërm dhe të poshtëm. Çfarë do të thotë rezultati i matjes, mjeku nuk e shpjegon gjithmonë. Dhe jo të gjithë njerëzit i dinë edhe treguesit që janë normalë për ta. Por kushdo që ka hasur ndonjëherë në një rritje ose ulje të presionit e kupton se sa e rëndësishme është ta kontrollosh atë. Ndryshimet e stilit të jetesës, ushqimi i duhur dhe niveli i duhur i aktivitetit fizik do t'ju ndihmojnë të mbani zemrën dhe enët e gjakut të shëndetshme.
Presioni lart e poshtë
Çfarë do të thotë ky përkufizim, jo të gjithë e kuptojnë. Në thelb, njerëzit e dinë se normalisht presioni duhet të jetë 120 deri në 80. Për shumë, kjo është e mjaftueshme. Dhe vetëm pacientët me hipertension ose hipotension janë të njohur me konceptet e presionit sistolik dhe diastolik. çfarë është?
1. Presioni sistolik ose i sipërm do të thotë maksimumforca me të cilën gjaku lëviz nëpër enët. Përcaktohet në momentin e tkurrjes së zemrës.
2. Presioni më i ulët - diastolik, tregon nivelin e rezistencës që gjaku plotëson, duke kaluar nëpër enët. Ajo po lëviz në mënyrë pasive në këtë moment, ndaj performanca e tij është më e ulët se e para.
Presioni matet në milimetra merkur. Dhe megjithëse tani përdoren pajisje të tjera për diagnostikim, ky emër është ruajtur. Dhe treguesit nga 120 deri në 80 janë presioni i sipërm dhe i poshtëm. Çfarë do të thotë? 120 është presioni i sipërm ose sistolik, dhe 80 është ai i poshtëm. Si mund të deshifrohen këto koncepte?
Presioni sistolik
Kjo është forca me të cilën zemra nxjerr gjak. Kjo vlerë varet nga numri i rrahjeve të zemrës dhe intensiteti i tyre. Treguesi i presionit të sipërm përdoret për të përcaktuar gjendjen e muskulit të zemrës dhe arterieve të mëdha, siç është aorta. Vlera e saj varet nga disa faktorë:
- vëllimi i barkushes së majtë të zemrës;
- shpejtësia e nxjerrjes së gjakut;
- rrahjet e zemrës;
- gjendja e enëve koronare dhe aortës.
Prandaj, ndonjëherë presioni i sipërm quhet "kardiak" dhe gjykohet nga këto shifra për funksionimin e duhur të këtij trupi. Por mjeku duhet të bëjë një përfundim për gjendjen e trupit, duke marrë parasysh shumë faktorë. Në fund të fundit, presioni normal i sipërm është i ndryshëm për të gjithë. Norma mund të konsiderohet tregues prej 90 mm dhe madje 140 nëse një person ndihet mirë.
Diastolikpresion
Në momentin e relaksimit të muskujve të zemrës, gjaku shtyp me forcë minimale muret e enëve. Këta tregues quhen presion më i ulët ose diastolik. Ato përcaktohen kryesisht nga gjendja e enëve të gjakut dhe maten në momentin e relaksimit maksimal të zemrës. Forca me të cilën muret e tyre i rezistojnë rrjedhës së gjakut është presioni më i ulët. Sa më i ulët të jetë elasticiteti i enëve dhe përshkueshmëria e tyre, aq më i lartë është. Shpesh kjo është për shkak të gjendjes së veshkave. Ata prodhojnë një enzimë të veçantë reninë, e cila ndikon në tonin e muskujve të enëve të gjakut. Prandaj, presioni diastolik nganjëherë quhet "renal". Një rritje në nivelin e saj mund të tregojë një sëmundje të veshkave ose gjëndrës tiroide.
Cilat duhet të jenë leximet normale të presionit
Ka qenë zakon prej kohësh të merren matje në arterien brachiale. Është më i arritshëm, përveç kësaj, pozicioni i tij na lejon të marrim rezultatet si mesatare. Për ta bërë këtë, përdorni një pranga në të cilën injektohet ajri. Duke shtrydhur enët e gjakut, pajisja ju lejon të dëgjoni pulsin në to. Personi që merr matjet vëren se në cilën ndarje filloi rrahja - ky është presioni i sipërm, dhe ku mbaroi - ai i poshtëm. Tani ka tonometra elektronikë, me ndihmën e të cilëve vetë pacienti mund të kontrollojë gjendjen e tij. Presioni normal është 120 mbi 80, por këto janë mesatare.
Dikush me madhësi 110 apo edhe 100 mbi 60-70 do të ndihet mirë. Dhe me moshën, treguesit nga 130-140 deri në 90-100 konsiderohen normale. Për të përcaktuar se në çfarëvlerat, pacienti fillon të ndjejë një përkeqësim, nevojitet një tabelë presioni. Rezultatet e matjeve të rregullta futen në të dhe ndihmojnë në përcaktimin e shkaqeve dhe kufijve të luhatjeve. Mjekët rekomandojnë që edhe një person i shëndetshëm t'i nënshtrohet një ekzaminimi të tillë për të përcaktuar se çfarë presioni është normal për të.
Hipertension - çfarë është ai
Kohët e fundit gjithnjë e më shumë njerëz po përballen me këtë sëmundje. Hipertensioni është një rritje e vazhdueshme e presionit të gjakut. Për disa, një rritje e treguesve me 10 njësi karakterizohet tashmë nga një përkeqësim i mirëqenies. Me kalimin e moshës vërehen më pak luhatje të tilla. Por është gjendja e zemrës dhe enëve të gjakut, dhe, në përputhje me rrethanat, vlera e presionit të sipërm arterial që përcakton zhvillimin e hipertensionit arterial, i njohur më mirë si hipertension. Mjeku bën një diagnozë të tillë nëse treguesit shpesh rriten me 20-30 mm pa ndonjë arsye të veçantë. Sipas standardeve të miratuara nga OBSH, zhvillimi i hipertensionit tregohet nga një presion mbi 140 për 100. Por për disa, këto vlera mund të jenë më të ulëta ose më të larta. Dhe tabela e presionit do t'ju ndihmojë të zbuloni normën.
Në fazën fillestare të hipertensionit, është e mundur të normalizohet gjendja nëpërmjet ndryshimit të stilit të jetesës dhe heqjes së zakoneve të këqija. Prandaj, është kaq e rëndësishme të monitoroni rregullisht presionin tuaj në mënyrë që të kërkoni ndihmë në kohë. Në fund të fundit, rritja e tij në 180 mm mund të çojë në një atak në zemër ose goditje në tru.
Karakteristikat e hipotensionit
Tensioni i ulët i gjakut nuk konsiderohet aq i rrezikshëm sa presioni i lartë i gjakut. Por kjo përkeqëson ndjeshëm standardin e jetesës. Sepse rënia e presionitçon në mungesë oksigjeni dhe ulje të performancës. Pacienti ndjen dobësi, lodhje të vazhdueshme dhe përgjumje. Ai është i trullosur dhe ka dhimbje koke, mund të errësohet në sy. Një rënie e mprehtë e presionit deri në 50 mm mund të çojë në vdekje. Zakonisht hipotensioni i përhershëm shfaqet tek të rinjtë dhe zhduket me kalimin e moshës. Por ju ende duhet të kontrolloni presionin. Në fund të fundit, çdo ndryshim në treguesit e tij tregon mangësi në punën e zemrës dhe enëve të gjakut.
Dallim i vogël midis presionit të sipërm dhe atij të poshtëm
Çdo person është i ndryshëm. Dhe leximet normale të presionit mund të ndryshojnë. Por besohet se ndryshimi midis presionit të sipërm dhe të poshtëm duhet të jetë 30-40 njësi. Mjekët gjithashtu i kushtojnë vëmendje këtij treguesi, pasi mund të tregojë zhvillimin e sëmundjeve të caktuara. Nganjëherë quhet edhe presion pulsi. Në vetvete, vlera e tij nuk thotë asgjë, gjëja kryesore është mirëqenia e pacientit. Por një ndryshim i vogël midis presionit të sipërm dhe të poshtëm mund të jetë për shkak të një mosfunksionimi të veshkave ose elasticitetit të dobët të enëve.
Nga cilat tregues të presionit varen
Forca me të cilën gjaku lëviz nëpër enët dhe shtyp në muret e tyre përcaktohet nga shumë faktorë:
- trashëgimia dhe sëmundjet gjenetike;
- mënyra e jetesës;
- veçoritë e ushqimit;
- gjendja emocionale e një personi;
- të kesh zakone të këqija;
- madhësia e aktivitetit fizik.
Këto vlera varen fort nga mosha. Nuk duhet të drejtohetfëmijët dhe adoleshentët në kuadrin e 120 deri në 80 vjeç, pasi për ta këto shifra do të jenë shumë të larta. Në fund të fundit, presioni i gjakut priret të rritet me moshën. Dhe për të moshuarit, tashmë treguesit nga 140 deri në 90 do të jenë të natyrshëm. Një mjek me përvojë mund të zbulojë presionin normal sipas moshës, duke përcaktuar saktë shkakun e sëmundjes. Dhe shpesh ndodh që hipotensioni pas 40 vjetësh të largohet vetë ose, anasjelltas, të zhvillohet hipertensioni.
Pse të matni presionin e gjakut
Shumë njerëz e lehtësojnë dhimbjen e kokës me pilula pa shkuar te mjeku për të zbuluar shkakun. Por një rritje e presionit edhe me 10 njësi jo vetëm që shkakton një përkeqësim të mirëqenies, por gjithashtu mund të ndikojë negativisht në shëndetin:
- rrit rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve kardiovaskulare;
- Mund të zhvillohen aksidente cerebrovaskulare dhe goditje në tru;
- përkeqësim i gjendjes së enëve të këmbëve;
- shpesh zhvillohet dështimi i veshkave;
- kujtesa përkeqësohet, të folurit është i shqetësuar - këto janë gjithashtu pasoja të presionit të lartë të gjakut.
Prandaj, monitorimi i vazhdueshëm është i nevojshëm, veçanërisht kur shfaqen dobësi, marramendje dhe dhimbje koke. Është e vështirë të thuhet saktësisht se çfarë presioni duhet të ketë ky apo ai person. Në fund të fundit, të gjithë njerëzit janë të ndryshëm, dhe ju duhet të përqendroheni në mirëqenien. Përveç kësaj, edhe tek një person i shëndetshëm, presioni mund të luhatet gjatë gjithë ditës.
