Gjuri është kyçi më i madh në trupin e njeriut. Shumë shpesh i nënshtrohet sforcimeve intensive fizike dhe preket edhe nga sëmundjet. Përveç kësaj, ai mund të lëndohet shumë lehtë.
Nëse nyja e gjurit dhemb, atëherë kjo mund të shkaktohet nga një sërë faktorësh negativë. Diagnoza e saktë mund të vendoset vetëm nga mjeku që merr pjesë, prandaj, nëse ndodh shkelja më e vogël, duhet menjëherë të kërkoni këshilla.
Arsyet kryesore
Pse dhemb nyja e gjurit, mjeku që merr pjesë do të jetë në gjendje të përcaktojë pas një diagnoze gjithëpërfshirëse. Tek fëmijët dhe adoleshentët, shqetësimi në këtë zonë ndodh shpesh kur qarkullimi i gjakut është i shqetësuar. Trupi i tyre zhvillohet shumë më shpejt se kockat dhe enët e gjakut dhe në fund të periudhës së rritjes, dhimbja zhduket. Njerëzit e moshuar përjetojnë dhimbje për shkak të rrjedhës së sëmundjeve të ndryshme ose pas një dëmtimi.
Shpesh nyja e gjurit dhemb pas një stërvitje, e cila ndodh për shkak të një ngarkese të konsiderueshme në këtë zonë, e cila provokon zhvilliminproceset inflamatore. Nëse fillon një ndjenjë e shqetësimit të caktuar, atëherë nuk duhet ta shtyni një vizitë te mjeku, pasi vetëm ai do të jetë në gjendje të bëjë diagnozën e saktë dhe të përshkruajë trajtimin adekuat. Ky specialist mund të jetë një ortoped, traumatolog, reumatolog ose neuropatolog.
Dëmtime
Shumë shpesh nyja e gjurit dhemb pas një stërvitjeje, e cila mund të jetë për shkak të lëndimit. Në varësi të shkallës së dëmtimit, dhimbja mund të jetë e mprehtë dhe thjesht e padurueshme ose e dhimbshme. Në çdo rast, për të vlerësuar gjendjen, është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek dhe t'i nënshtroheni një ekzaminimi shtesë që do të tregojë se sa serioze është gjithçka. Disa nga lëndimet më të zakonshme përfshijnë:
- lëndim i gjurit me dëmtim të indeve të buta;
- dëmtim i pjesshëm ose i plotë i ligamenteve;
- lëndim menisk;
- fraktura të patellës.
Edhe mavijosjet më të zakonshme shoqërohen me hemorragji në kyç dhe inflamacion në membranën sinoviale, e cila karakterizohet nga grumbullimi i lëngjeve në zgavrën e kyçit. Nëse mjekimi nuk kryhet në kohë, atëherë inflamacioni do të kalojë në një fazë kronike me shkatërrimin e membranave artikulare.
Ndjesitë e lëndimeve
Llojet e ndryshme të lëndimeve kanë simptomat e tyre specifike, të cilat mund të përdoren për të njohur shkallën dhe natyrën e dëmtimit. Kur patella është e thyer, indet e buta dëmtohen dhe pozicioni i gjurit bëhet i panatyrshëm. Në rast të ndrydhjes ose këputjes së ligamenteve, ndodh dëmtimi i fibrave, vërehet një çarje karakteristike, si dhe një ndjesipaqëndrueshmëria dhe dislokimi i gjymtyrëve.
Kur menisku është i dëmtuar, dhimbja në gju bëhet mjaft e mprehtë dhe dhemb, dhe kur menisku kapet, rritet ndjeshëm me lëvizjen. Nëse ka bursit, atëherë dhimbja është e përhershme, edhe në pushim. Mbytje dhe presion i mundshëm në mbaresat nervore.
Sëmundjet që shkaktojnë dhimbje
Nëse nyja e gjurit dhemb, atëherë kjo mund të jetë për shkak të sëmundjeve të ndryshme të sistemit musculoskeletal ose të lidhura me çrregullime të qarkullimit të gjakut. Dhimbja mund të shoqërohet me rritjen aktive të një personi dhe të zhduket për rreth 20 vjet, megjithatë, me rrjedhën e artrozës, mund të zvogëlojë ndjeshëm lëvizshmërinë e kyçit. Ndjesitë e dhimbshme mund të ndodhin në sfondin e rrjedhës së ftohjes, një ndryshim të mprehtë të motit. Ndër sëmundjet e rënda mund të dallohen si:
- nekrozë aseptike kockore;
- përdhes;
- reumatizma;
- osteomielit;
- hemartroza;
- artrozë;
- tendonitis.
Nëse nyja e gjurit dhemb kur përkulet, atëherë kjo mund të jetë një shenjë e osteoartritit deformues, në të cilin indi i kërcit preket ose hollohet dhe struktura e kokës së kockës ndryshon. Ndjesitë e dhimbshme ndodhin gjatë lëvizjes, por kalojnë shumë shpejt. Me kalimin e kohës, dhimbja mund të shfaqet në pushim, nyjet bëhen të ngurtësuara, të kufizuara në lëvizshmëri. Kjo sëmundje çon në një lakim të këmbës dhe vështirësi në performancën e kyçit, e cila me kalimin e kohës është plotësishtshembet.
Përveç kësaj, tuberkulozi i kockave dhe neoplazmat malinje mund të dallohen midis sëmundjeve të rrezikshme.
Gonartroza
Nëse nyja e gjurit dhemb kur përkulet, atëherë kjo mund të ndodhë në prani të gonartrozës ose artrozës deformuese. Në thelb, kjo sëmundje shfaqet pas artritit të transferuar më parë tek njerëzit pas 40-50 vjetësh. Gratë kanë shumë më shumë gjasa të vuajnë nga kjo sëmundje.
Gonartroza formohet gradualisht, dhe kjo ndodh në sfondin e çrregullimeve të qarkullimit të gjakut, ndryshimeve në strukturën e indit të kërcit. Në atletët me tendosje të konsiderueshme fizike, sëmundja mund të shfaqet edhe në moshë të re. Forma parësore e sëmundjes është shpesh dypalëshe dhe në procesin sekondar patologjik preket kryesisht vetëm një nyje e gjurit. Zhvillimi i sëmundjes ndodh në disa faza dhe në të fundit ka dhimbje të vazhdueshme në gjunjë gjatë ecjes dhe madje edhe lëvizjet më të vogla. Përveç kësaj, ecja ndryshon shumë, nyja deformohet dhe pacienti nuk mund të ecë pa mbështetje shtesë.
Arthrit
Nëse nyja e gjurit dhemb gjatë ecjes, atëherë kjo mund të jetë shenja e parë e artritit. Kjo sëmundje shfaqet mjaft shpesh dhe kryesisht tek të moshuarit. Sëmundja është kronike dhe shoqërohet me dhimbje të vazhdueshme në gju, acarime dhe kufizim të aktivitetit motorik. Ndër shkaqet kryesore të artritit janë:
- ndikimi i një faktori traumatik;
- reumatizma;
- dështoioperacion;
- depërtimi i infeksionit në zgavrën e kyçit;
- infeksionet gjenitourinar dhe të zorrëve;
- hipotermi e shpeshtë.
Artriti shoqërohet jo vetëm me ndjesi të dhimbshme, por edhe me deformim të kyçeve. Me përparimin e sëmundjes, dhimbja rritet gjithnjë e më shumë, dhe gjithashtu intensifikohet pas sforcimit fizik. Në zonën e prekur, shfaqet një ënjtje karakteristike, lëkura bëhet e kuqe, bëhet e nxehtë në prekje. Në rastet e avancuara vërehen deformime kockore.
Llojet e dhimbjes
Shumë shpesh njerëzit kanë dhimbje në nyjet e gjurit të këmbëve dhe në këtë rast është shumë e rëndësishme të përcaktohet natyra e rrjedhës së dhimbjes në mënyrë që pacientit t'i ofrohet ndihmë kompetente në kohë. Dhimbja mund të jetë akute dhe kërkon kujdes të menjëhershëm mjekësor. Përveç kësaj, dhimbja mund të jetë kronike, më e rëndë në mëngjes, por ajo zhduket shumë shpejt pas një ngrohjeje të vogël.
Sindroma e dhimbjes mund të ketë lokalizim shumë të ndryshëm, në veçanti:
- nën gju;
- në mes të nyjës së gjurit;
- lart.
Ndjesitë e pakëndshme rrallë lokalizohen në një pikë, shpesh ato mbulojnë një zonë të konsiderueshme dhe mund të arrijnë edhe në këmbë. Shumë njerëz kanë dhimbje në nyjen e gjurit kur ecin dhe përkulen dhe në të njëjtën kohë dëgjohet një kërcitje karakteristike. Shpesh dhimbja përkeqësohet gjatë aktivitetit fizik. Për të përcaktuar veçantinë e terapisë, duhet të përcaktoni shkakun e saktë të tyredukuri. Për këtë përdoren metoda moderne diagnostikuese.
Veçoritë e trajtimit
Nëse nyja e gjurit dhemb kur përkulet, si ta trajtojmë organin? Vetëm një mjek i kualifikuar mund ta përcaktojë këtë, pasi terapia mund të jetë mjekësore ose kirurgjikale, gjithçka varet nga shkaku që provokoi shqetësimin. Nëse problemi është i vogël, atëherë mund të përdoret terapi alternative ose mjete homeopatike.
Çdo mënyrë e kryerjes së terapisë bazohet në disa parime. Fillimisht, ju duhet të eliminoni dhimbjen, dhe më pas procesin inflamator. Gjithashtu, kryhet restaurimi i organit të prekur. Për të konsoliduar rezultatin, duhet të eliminoni shkakun e sëmundjes dhe të normalizoni metabolizmin në trup.
Nëse ka një dëmtim, është shumë e rëndësishme të mos ekspozoni nyjen e gjurit në nxehtësi për të paktën një ditë, kështu që duhet të ndaloni së bërë një banjë të nxehtë dhe të vizitoni banjën. Pas zvogëlimit të dhimbjes dhe zvogëlimit të ënjtjes, mund të aplikoni kompresa terapeutike dhe të bëni një kurs gjimnastike për të zhvilluar artikulacionin.
Fashimi ndihmon në uljen e ënjtjes, por është e rëndësishme ta bëni atë në mënyrë korrekte. Nuk është e nevojshme të fashoni shumë fort këmbën dhe është e rëndësishme të monitoroni gjithmonë gjendjen e gjymtyrëve. Operacioni kryhet vetëm sipas indikacioneve. Mjekësia moderne bën të mundur kryerjen e një ndërhyrjeje me një shkallë minimale të dëmtimit të indeve.
Duke qenë mbipeshë, ju duhet të ndryshoni dietën tuaj, si shtesëkilogramët ndikojnë negativisht në të gjithë trupin, duke çuar gradualisht në shkatërrimin e kyçeve.
Terapi medikamentoze
Nëse nyjet e gjurit dhembin, si të trajtohen? Kjo është me interes për shumë pacientë, pasi është e rëndësishme që të eliminoni shpejt shqetësimin ekzistues dhe të mos dëmtoni trupin tuaj. Terapia medikamentoze përdoret gjerësisht, e cila nënkupton përdorimin e:
- antibiotikë;
- kondroprotektorë;
- barna josteroidale;
- barna hormonale.
Nëse vërehet dhimbje në gju për shkak të një dëmtimi, atëherë fillimisht është e nevojshme të sigurohet imobilizimi i këmbës, të krijohen kushte pushimi për të, duke kontribuar në restaurimin e indeve të dëmtuara. Më efektive janë mjete të tilla si "Ketoprofen", "Diclofenac", "Indomethacin". Ato ndihmojnë në eliminimin e shpejtë dhe efektiv të dhimbjes. Kursi i terapisë zgjidhet nga mjeku rreptësisht individualisht, pasi efekti i tyre në organizëm mund të ndryshojë.
Mjekësi alternative
Shumë pacientë janë të interesuar se çfarë të bëjnë nëse nyjet e gjurit dhembin dhe cilat mjete juridike popullore mund të përdoren. Nëse keni dhimbje, nuk mund të vetë-mjekoni, pasi kyçi i prekur mund të lëndohet për një sërë arsyesh, veçanërisht në prani të sëmundjeve serioze dhe proceseve inflamatore.
Kompresat, banjat e ngrohta me shtimin e zierjes së eukaliptit, konet e hopit, calamus, nenexhik, sythat e thuprës ndihmojnë për të përballuar mirë. Është e rëndësishme të ngrohenikyçet, zgjerojnë enët e gjakut dhe eliminojnë tensionin e muskujve.
Për t'u fërkuar në gju, mund të përdorni një infuzion alkooli nga petë e kuqe. Përveç kësaj, ju duhet të lagni indin në produktin që rezulton dhe të aplikoni në nyjen e sëmurë. Ndihmon mirë infuzioni i shelgut ose aspenit, i cili duhet të fërkohet në zonën e prekur disa herë në ditë.
Aktivitetet e rehabilitimit
Në fazën e rehabilitimit, mjeku përshkruan një kompleks ushtrimesh terapeutike, veshja e këpucëve ortopedike, trajtimi me b altë, ujë dhe masazh. Në mungesë të një sasie të caktuar lëvizjeje, këmba mund të bëhet më pak e lëvizshme dhe proceset inflamatore të vazhdueshme përfundimisht do të çojnë në pasoja shumë të rënda. Ju nuk duhet të duroni dhimbjen, është shumë e rëndësishme të përcaktoni në kohën e duhur shkakun e shfaqjes së saj.
Gjimnastikë
Nëse nyja e gjurit dhemb dhe kërcitet kur përkulet, atëherë ka mundësi që kjo të jetë artrozë. Në këtë rast, vrapimi është rreptësisht kundërindikuar. Lejohet vetëm ecja në mënyrë që muskujt të mos humbasin elasticitetin dhe qëndrueshmërinë e tyre. Megjithatë, ia vlen të kujtojmë se me një përkeqësim të sëmundjes, është e domosdoshme të minimizohet fare çdo lëvizje.
Si masë parandaluese, ju mund të bëni çdo ditë gjimnastikën më të zakonshme, kompleksi i së cilës do t'ju ndihmojë të zgjidhni mjekun që merr pjesë. Është e nevojshme të kryhen ushtrime që rrisin amplituda e rrotullimit të nyjeve të gjurit, forcojnë muskujt që do të marrin më shumë ngarkesë dhe më pak presion do të bëhet mbi gjunjë. Është e nevojshme të ngrohni muskujt dhe ligamentet me shumë kujdes, pasi çdo lëvizje e papritur mundetdëmtoji ato.
Çfarë nuk duhet bërë
Përdorimi i disa metodave të terapisë duhet të merret vesh me mjekun për të përjashtuar shfaqjen e komplikimeve. Ngarkesa e saktë do të kontribuojë në terapi, por ju duhet të dini masën në gjithçka. Aktiviteti i tepërt vetëm sa do ta përkeqësojë situatën.
Përkeqësoni dhimbjen dhe rëniet, prandaj sigurohuni që t'i minimizoni këto rreziqe. Duhet pasur kujdes shtesë kur vozitni në sipërfaqe të rrëshqitshme.
Masat parandaluese
Parandalimi duhet domosdoshmërisht të synojë reduktimin e dhimbjes në nyjen e gjurit. Ndër masat kryesore parandaluese, është e nevojshme të theksohen sa vijon:
- humbje peshe;
- ushtrim optimal;
- ndërprerja e duhanit;
- dietë.
Lehtësimi i dhimbjes mund të arrihet nëpërmjet ushqyerjes së duhur, parandalimit të lëndimeve dhe stërvitjes.
